Эфир с экспертом Ларисой Сурковой | ПРО женское здоровье
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- Совместный эфир с Ларисой Сурковой - мамой пятерых детей, психологом, кандидатом психологических наук и коучем.
На эфире:
- Откуда хайп и такая популярность тренировок тазового дна,
- Что способны сделать тренировки мышц тазового дна с животом, женским здоровьем и осанкой,
- Как понять, что с МТД есть проблемы: перенапряжение или ослабленность,
- Надо ли тренировать тазовое дно мужчинам и беременным,
- Что входит в тренировку мышц тазового дна,
- Ошибки, мифы, опасные стереотипы в тренировках МТД,
- Как выбрать тренера для таких тренировок: онлайн и вживую,
- Надо ли заниматься тренировками МТД, если здоровы,
- Работа со шрамами после КС и повышение эффективности тренировок.
___________
Контакты экcпертов:
/ newyorkfitspo - Виктория Боровская,
/ larangsovet - Лариса Суркова
Подробнее про тренировки мышц тазового дна newyorkfitspo.r...
"В 50 жизнь закончилась"... Мне 45 и жизнь только началась, начались тренировки, работа над собой. Я только в 45 поняла многие вещи, заинтересовалась психологией, женской самооценкой, тазовым дном, у меня пресс (наконец-то появился и жопка накачалась)......да я жить начала полноценно и планирую лет так до 90 быть здоровой и красивой. И умереть от оргазма😂😂😂😂. Никогда!!!!! не поздно начать, страшно не начать вообще. Девочки, любите себя, и занимаясь детьми не забывайте про себя -детямм нужна здоровая, красивая, счастливая мама. А не задолбаная лошадь, положившая жизнь на воспитание ребенка. Спасибо вам не скажут, а вы у себя одна
Вот это речь!!!! 👏
Благодарю, очень много полезной информации. Очень рада что ты нашла Вас!
Спасибо большое 😊🤗😘
Спасибо! 🤗
Вика здравствуйте Скажите как вы относитесь к Ревитонике
Виктория, ваш марафон когда будет проходить?
с 29 июня
Виктория, а что делать если хочется в туалет по маленькому, во время выполнения упражнений, того же мёртвого жука?
Убедиться , что нет натуживания
Уменьшать рычаги
Продолжать работать по курсу тазовое дно newyorkfitspo.ru/td/?gcpc=12c46
В нашей глубинке "полтора " остеопата и такое впечатление,что они сами себя так назвали, печально. Спасибо за эфир.
эх....по возможности в крупные города к специалистам!
Здравствуйте! А где промокод?
sov500
@@newyorkfitspo спасибо
Не понимаю как отличить грыжу от диастаза, по каким симптомам?
Грыжа пупочная, пупок вываливается, а диастаз это расхождение мышц вокруг пупка, формой лодочки вокруг пупка как бы
Ну хрен знает. Остеопат это такое себе...
Как и всё альтернативномедицинское.
Возможно, конечно, человек стал остеопатом, а потом пересмотрел/отмел/взял из другой области какие-то техники, отталкиваясь от исследований, а не просто заучил кучу ненужных техник по своей профессии. Но много ли таких? Да и тогда это уже не остеопат, скорее...
Умный человек может хоть с забивания гвоздей начать, а потом прийти к чему-то большему, а дурак, он себе лоб расшибет скорее, главное чтоб было похоже будто он гвозди забивает. В этом плане инстаграм отражает настоящий мир, имхо. Плохих спецов намного больше даже в реале.
Зы: курс оплатила. Тема огонь)
У Вики самой не смотря на базу знаний тело сильно искривлено, таз несимитричные плечи, наклон головы, ассиметрия лица. Тут что тотне вяжеться в самой практике.. все красиво. Все грамотно, но чгде то не дотягивает