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【疲れないクロールを泳げるようになるために】キャッチアップの動画➡︎ua-cam.com/video/fBeN_y18V6U/v-deo.html2ビートクロールの動画➡︎ua-cam.com/video/zWxlJGeE1sY/v-deo.htmlこの動画の内容を記事にしました！文字ベースでじっくり理解したい方、よろしければご覧ください⬇︎aso08.com/swim-easy/
肘抜けてますよ
水泳はやい
初心者の泳ぎ方が余りに上手過ぎて、笑ってしまいました🤣自分の泳ぎ方を見ている様でした〜😆
水泳社長まさとし コーチ。今迄何万(何十万？)キロも泳いできたコーチが、初心者の泳ぎをするのは難しいですよね〜😆でも、私の様な初心者を何人もよく観察して指導して下さっているから、とても上手です😂特に、脚が秀逸です‼︎🤣明日、やって見せて欲しいです⁉︎😜
最近プールに行き始めた30代です。実に分かりやすく説明されてましたので、参考にしやすいです！次に泳ぐとき実践してみようと思います！
水泳を始めて半年ほどの40代です。クロールが息が上がりすぎてずっと悩んでいました。この動画の悪い例が自分を見てるかのようでめちゃくちゃ笑ってしまいました。次にゆっくりとキックするよう試してみます！ありがとうございます。
私は三つののポイントの逆のことばかりやっていましたので、目から鱗が落ちたかじです。次の練習から実践させて頂きます。 繁美
参考になりましたら幸いです😌
初心者の泳ぎ方がスゴイ！逆に難しいよね！？
何でいつもすぐに疲れるのかがわかりました！ 目から鱗！ ありがとうございます＾＾
たいへん参考になりました。１０メートルしか泳げなかったのに１５メートル泳げるようになりました！
Tiktokから来ました。またとしくんのことが知りたく拝見しました。ありがとうございます🙏
私はばてやすく、金づちから５年目でいまだに２００ｍも泳ぐとフリーレーンに逃げて5分ほど休むというのが通常でどうしたら周りのように長く泳ぎ続けられるのだろうと悩んでいました。どんなにペースを落としても息があがる。しかし水泳社長のほかの動画でとにかくしばらく足をつかないというのをやってみました。蛸のように脱力してクロールを泳ぐとか疲れたら仰向けになるとか知っているドリルをゆっくりいろいろやるとかフリーレーンで暫くいると苦しくないゾーンにはいりました。そのまま通常レーンに移り通常のスイムで１ｋｍを楽に泳げました。きりがないから切り上げようという感じで、息は上がりません。今までは４００ｍまで泳げばこのゾーンにはいれましたがここまでくるのにかなり苦しい、しかしこのゆらゆらと足をつかないこの方法だと苦しまずにゾーンに入れることを発見しました。やはり力が入っていたのかもしれません。今ではこのステップを踏まずのっけから１ｋｍを毎日泳ぐのがウォーミングアップです。当初の目的ははたせたので次はスピードを追求したいと思います。ありがとうございました！！
くっそ勉強になる
ありがとうございます8月3日に水泳大会で、復習になりました
頑張ってくださいね！
キャッチアップとバタバタしてる時この時点でもう既に進み方の差ががすごい分かるね！キャッチアップはひとかきでスーと伸びてるね！
ここでの要点は如何に脚をしなやかに使えるかがキモですね。とても参考になる動画です。あとは息継ぎをどのようにうまく出来るかの動画があれば。私はある程度ゆっくり泳げるのですが25mでゼーゼマンさんです。
たいへん参考になりました。ありがとうございます。
最近運動後にエランダホエイプロテインを飲んでます。甘くなくておすすめ :)
腕と脚は動かすほど良いのかと思ってたカナヅチには目からウロコでした…
良かったです😌
今日大会なので、参考になりました！
いや、大会で疲れないためにゆっくり泳いじゃダメ笑笑
@@mayuminagayama9747 www
息継ぎして顔戻したとき鼻に水入るw
多分息継ぎする時に反対の手が沈んじゃってるんだと思います。
逆になんで水入る？
今、毎日泳いでいるのですがクロールの息継ぎで溺れてしまいます
息継ぎしてる時に足ちゃんと動かすのを意識して、息継ぎの回数が少ないと酸素を取り入れようと夢中になっちゃう
疲れる人の泳ぎ方がまさに私w明日から水泳、、、、泳げないってみんなに相談したらライフジャケット着なよ、とのこと。溺れないかな、、怖い、、、
２５m 泳ぐととても疲れます。ゆっくり泳いでいるのですが、筋肉も疲れていません。呼吸に問題があるのでしょうか。
そういう時は呼吸ですね…😥
400m11分以内に泳ぐための、練習方法を教えてください！
バタ足しかできない初心者ですが、来週から水泳教室に通う事にしました初心者クラスではクロールだけ教えてもらえるんですが、まずクロールを習得するのが王道なのでしょうか？
@@swimshacho そんな人もいるんですか！？人それぞれなんですね(´-ω-`)
@@so.a-p8x 大体、そうじゃないですか？
@@くまのぷーさん-n4l !?
私も水泳始めたばかりで初心者コースに入ってますが、通ってる水泳教室はクロールを基本にしてます。クロールできたら他の泳ぎ方に！って感じですね～。
背泳ぎが1番簡単
ゆっくり泳げる人が速く泳げる❗キャッチアップが出来なきゃゆっくりはムリ！
ですね。ゆっくり泳いでも身体のバランスを崩さない感覚は競技者じゃないと無理です。水を掴めないので身体が沈み、呼吸なんて不可能。
飛び込みでいつも綺麗な角度で飛び込めません…脚の使い方とかってコツありますか？
水泳社長まさとし 45度くらいの角度で入ることです
すいません50メートルを29.78でしか泳げないですどうしたらいいでしょうか
イズミゆうと 十分すぎるわw
キャッチや伸びを意識してみてはどうでしょうか？短距離でタイムが縮まらない時は大体キャッチです。
ツービートも出来る。動画よりもゆったり泳げる。しかし、どうしても下半身が落ちる。仕方ないからプルブイ挟んで泳ぐ。それでも25mでゼーゼマン。色々な動画見てもダメ。どうしたらいい…
1500のインハイあと5秒なんですけどどうすれば
そこまできたらもう運も絡んでくるからその日に最高のパフォーマンスができるよう、日頃から体調を万全にすればいいと思います。急にごめんね！僕も1500だったから！
試してみよう。
概要欄はどこですか？
ありますよ！
大学一年です長距離やってて1500m 17:00ぐらいなんですがあえて遅く泳ぐ練習をやった方がいいですか？
アリマ その17分というタイムが短水なのか、長水なのかによるとおもいます
どうしても102mぐらいで体が疲れてきて、息継ぎは出来てると思うんですが
12だった
およげない
【疲れないクロールを泳げるようになるために】
キャッチアップの動画
➡︎ua-cam.com/video/fBeN_y18V6U/v-deo.html
2ビートクロールの動画
➡︎ua-cam.com/video/zWxlJGeE1sY/v-deo.html
この動画の内容を記事にしました！文字ベースでじっくり理解したい方、よろしければご覧ください⬇︎
aso08.com/swim-easy/
肘抜けてますよ
水泳はやい
初心者の泳ぎ方が余りに上手過ぎて、笑ってしまいました🤣自分の泳ぎ方を見ている様でした〜😆
水泳社長まさとし コーチ。今迄何万(何十万？)キロも泳いできたコーチが、初心者の泳ぎをするのは難しいですよね〜😆でも、私の様な初心者を何人もよく観察して指導して下さっているから、とても上手です😂特に、脚が秀逸です‼︎🤣明日、やって見せて欲しいです⁉︎😜
最近プールに行き始めた30代です。
実に分かりやすく説明されてましたので、参考にしやすいです！
次に泳ぐとき実践してみようと思います！
水泳を始めて半年ほどの40代です。クロールが息が上がりすぎてずっと悩んでいました。この動画の悪い例が自分を見てるかのようでめちゃくちゃ笑ってしまいました。
次にゆっくりとキックするよう試してみます！ありがとうございます。
私は三つののポイントの逆のことばかりやっていましたので、目から鱗が落ちたかじです。次の練習から実践させて頂きます。 繁美
参考になりましたら幸いです😌
初心者の泳ぎ方がスゴイ！逆に難しいよね！？
何でいつもすぐに疲れるのかがわかりました！ 目から鱗！ ありがとうございます＾＾
たいへん参考になりました。１０メートルしか泳げなかったのに１５メートル泳げるようになりました！
Tiktokから来ました。またとしくんのことが知りたく拝見しました。ありがとうございます🙏
私はばてやすく、金づちから５年目でいまだに２００ｍも泳ぐとフリーレーンに逃げて5分ほど休むというのが通常でどうしたら周りのように長く泳ぎ続けられるのだろうと悩んでいました。
どんなにペースを落としても息があがる。
しかし水泳社長のほかの動画でとにかくしばらく足をつかないというのをやってみました。
蛸のように脱力してクロールを泳ぐとか疲れたら仰向けになるとか知っているドリルをゆっくりいろいろやるとかフリーレーンで暫くいると苦しくないゾーンにはいりました。
そのまま通常レーンに移り通常のスイムで１ｋｍを楽に泳げました。きりがないから切り上げようという感じで、息は上がりません。今までは４００ｍまで泳げばこのゾーンにはいれましたが
ここまでくるのにかなり苦しい、
しかしこのゆらゆらと足をつかないこの方法だと苦しまずにゾーンに入れることを発見しました。
やはり力が入っていたのかもしれません。
今ではこのステップを踏まずのっけから１ｋｍを毎日泳ぐのがウォーミングアップです。
当初の目的ははたせたので次はスピードを追求したいと思います。ありがとうございました！！
くっそ勉強になる
ありがとうございます8月3日に水泳大会で、復習になりました
頑張ってくださいね！
キャッチアップとバタバタしてる時この時点でもう既に進み方の差ががすごい分かるね！
キャッチアップはひとかきでスーと伸びてるね！
ここでの要点は如何に脚をしなやかに使えるかがキモですね。とても参考になる動画です。あとは息継ぎをどのようにうまく出来るかの動画があれば。私はある程度ゆっくり泳げるのですが25mでゼーゼマンさんです。
たいへん参考になりました。ありがとうございます。
最近運動後にエランダホエイプロテインを飲んでます。甘くなくておすすめ :)
腕と脚は動かすほど良いのかと思ってたカナヅチには目からウロコでした…
良かったです😌
今日大会なので、参考になりました！
いや、大会で疲れないためにゆっくり泳いじゃダメ笑笑
@@mayuminagayama9747 www
息継ぎして顔戻したとき鼻に水入るw
多分息継ぎする時に反対の手が沈んじゃってるんだと思います。
逆になんで水入る？
今、毎日泳いでいるのですがクロールの息継ぎで溺れてしまいます
息継ぎしてる時に足ちゃんと動かすのを意識して、息継ぎの回数が少ないと酸素を取り入れようと夢中になっちゃう
疲れる人の泳ぎ方がまさに私w
明日から水泳、、、、
泳げないってみんなに相談したらライフジャケット着なよ、とのこと。
溺れないかな、、怖い、、、
２５m 泳ぐととても疲れます。ゆっくり泳いでいるのですが、筋肉も疲れていません。呼吸に問題があるのでしょうか。
そういう時は呼吸ですね…😥
400m11分以内に泳ぐための、練習方法を教えてください！
バタ足しかできない初心者ですが、来週から水泳教室に通う事にしました
初心者クラスではクロールだけ教えてもらえるんですが、まずクロールを習得するのが王道なのでしょうか？
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人それぞれなんですね(´-ω-`)
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私も水泳始めたばかりで初心者コースに入ってますが、通ってる水泳教室はクロールを基本にしてます。クロールできたら他の泳ぎ方に！って感じですね～。
背泳ぎが1番簡単
ゆっくり泳げる人が速く泳げる❗
キャッチアップが出来なきゃゆっくりはムリ！
ですね。ゆっくり泳いでも身体のバランスを崩さない感覚は競技者じゃないと無理です。
水を掴めないので身体が沈み、呼吸なんて不可能。
飛び込みでいつも綺麗な角度で飛び込めません…
脚の使い方とかってコツありますか？
水泳社長まさとし 45度くらいの角度で入ることです
すいません50メートルを29.78でしか泳げないです
どうしたらいいでしょうか
イズミゆうと 十分すぎるわw
キャッチや伸びを意識してみてはどうでしょうか？短距離でタイムが縮まらない時は大体キャッチです。
ツービートも出来る。動画よりもゆったり泳げる。しかし、どうしても下半身が落ちる。仕方ないからプルブイ挟んで泳ぐ。それでも25mでゼーゼマン。色々な動画見てもダメ。どうしたらいい…
1500のインハイあと5秒なんですけど
どうすれば
そこまできたらもう運も絡んでくるからその日に最高のパフォーマンスができるよう、日頃から体調を万全にすればいいと思います。急にごめんね！僕も1500だったから！
水泳はやい
試してみよう。
概要欄はどこですか？
ありますよ！
大学一年です
長距離やってて1500m 17:00ぐらいなんですがあえて遅く泳ぐ練習をやった方がいいですか？
アリマ その17分というタイムが短水なのか、長水なのかによるとおもいます
どうしても102mぐらいで体が疲れてきて、息継ぎは出来てると思うんですが
12だった
およげない