Achtsames Essen und bewusstes Genießen sind so wichtig, aber die wenigsten kriegen das hin. Ich habe es in letzter Zeit auch vernachlässigt. Dein Video kommt genau richtig. Danke für die Erinnerung.
Warum wohl so wenig Kommentare bei diesem wichtigen Aspekt mit der Achtsamkeit beim Essen? Ich denke, wir sind den Stress so sehr gewohnt, dass wir ihn auch bei den Mahlzeiten als ständigen Begleiter nicht missen wollen! Danke für deinen wertvollen Tipp!
Achtsames Essen und bewusstes Genießen sind so wichtig, aber die wenigsten kriegen das hin. Ich habe es in letzter Zeit auch vernachlässigt. Dein Video kommt genau richtig. Danke für die Erinnerung.
Das freut mich. Vielen lieben Dank. Liebe Grüße
Warum wohl so wenig Kommentare bei diesem wichtigen Aspekt mit der Achtsamkeit beim Essen? Ich denke, wir sind den Stress so sehr gewohnt, dass wir ihn auch bei den Mahlzeiten als ständigen Begleiter nicht missen wollen! Danke für deinen wertvollen Tipp!
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