انا كان وزني89 الان وزني49 خشيت بفضل الله بالصيام الاسلامي انا صائمة من سنتين بافطر يوم الجمعه وفالاعياد بس الصيام أصبح نظام حياة الحمد لله عمري 60 وطولي150سنتي
هذه الايام العشر من ذي الحجه من اعظم ايام الدنيا والاجر فيها مضاعف فاكثروا من التهليل والتحميد والتكبير والتسبيح والاعمال الحسنه من صلة الرحم والصدقه والكلمه الطيبه والدعاء والصلاة على رسول الله والامر بالمعروف والنهي عن المنكر 🌷🌺🌸🌸🌺🌷
لكل من يقرا 🦋 الله يفرج همك 🦋 ويبشرك بماتتمنى قريبا 🦋 ويقضي ربي الاعلى كل حوائجك🦋 بهذة الايام العواشر المبروكة،🦋وصل الله على محمد واله الاطهار وصحبة وسلم،🦋
هي اسمها اعراض انسحابية تطيعي بها فيروسات التهابية بجسمك و خلايا ادمان السكر لمعششة بدمك من النشويات والخبز الابيض .تعرضت لهذة الحالة بحميتي وتحديتها واستمريت ونزل وزني ١٤كغ شوفي النشاط والصحة مع نزول الوزن يخليكي تثبتي اكتر عالحمية كلي بيض ثم بيض تم بيض ثم سمك ثم لحمة وسلطة ينزل وزنك وتبقي كويسة من الداخل والخارج
احلى طريقه خسيت بيها وما رجعش وزنى يزيد تانى الصيام المتقطع مع الكيتو خسيت 35كيلو فى ثلاث شهور فقط و صحتى بقت كويسه جدآ الحمد لله مع المشى كل يوم مش اقل من ساعتين قبل الاكل علشان تحرق الدهون المخزونه
دائماً المصريين بالطب اذكياء ينصحو بأكل الصحي مو مثل العدنا بالعراق يمنعونه من كلشي ومعيشنه بالعلاجات والكمياويات كريم علي وهذا الدكتور 👌ماشاء الله ربي يحفظهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بشكر حضرتك اوي على كل مجهوداتك وكيفية توصيل المعلومة معاك تعلمتك كثير في موضوع التخسيس بس فيه حاجة مركزتش عليها الخميرة ناخدها ازاي وامتى وهل تتأخر من الصيدلية ولا ايه وشكرا لك اوي اوي
انا مشكلتي بسيطة مع دهون البطن ....اول كان وزني (٧٥) وطولي (١٧٥) واول ما دخلت النادي لقيت وزني ( ٨٨) وبفضل الله خلل اسبوعين قدرت انزل وزني الي (٨٥) وانشالله خلل الشهر هذا اول الشهر القادم انزل وزني ١٠ كليو وهي الدهون الزائدة في جسمي
دكتور سلام عليكوم اني عند نفس مشاكل درجه قياس سكر 165 وعندي نفس مشكله كبد هل اول شي بازم تخلص من تنضيف كبد او اي شي سريع تاستعمل يوميا تخلص من شحوم علي كبد هل خل تفاح مع ماء حار يوميه علي ريق يساعد شكرا علي هل معلومات
لازم تحسبي السعرات الحرارية وتعملي رياضة حتى جسمك يستهلك الدهون ويحرقها لاني انا صار معايا نفس الشي كنت ملتزمة بريجيم الكيتو مع الصيام المتقطع لكن كنت اكل كميات طعام كبيرة وانام كثير وما اعمل رياضة
@@timoto7963 وصلت لدرجة وجبة واحدة باليوم فقط بعد عذاب نزلت ٢ كيلو لما اخدت وجبة واحدة باليوم بس حقيقي ما بلعب رياضة بس بمشي كل يوم شوية انا باقي لي ٨ كيلو عشان وزني يكون مناسب لطولي شكرا ليكي
يادكتور لوسمحت انصحني الكل يحكي عن الاوميجا ثري انه مفيد جداً وله فوائد كبيره بالاخص للشعر والبشره بس انا استخدمته وطلع لي جلد الوزه في البشره ومااختفى الا لمن بطلت استخدمه فأيش تنصحني لو سمحت
منقول:: من فضائل الاستعفار:: زيادة الأرزاق الدينية والدنيوية من مال وولد وصلاح وتقوى وكل نعمة ظاهرة وباطنة الاستغفار فضائله متعدية لأبعاد كثيرة《 ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا》 تَجاهل كل الأسباب التي تراها مستحيلة،هذا المشروع إن لزمته كنت في غنى وغنيمة
هاي الخميرة الغذائية من وين أشتريها 😢لأن عندي منطقة البطن 😢نزولها. بطيء رغم ملتزمة بتظام الصيام المتقطع وجهي كلش ضعيف بس بطني كلش مضوجتني وكل يوم اللعب رياضة 50 دقيقة
لو سمحت رد عليه ربنا يجزيك خير بحق الايام المباركة لان النت كله مفيش حد اتكلم خالص على ينفع ناخد علاج الغدة مع ادويه حساسية ومصل الحساسية بجد محتاجة الإجابة وشكرا
مشكور يا دكتور على كل النصائح والمعلومات أنا طالبة منك نصيحة واتمنى انك ترد علي أنا عندي مشكل الشيب المبكر ونصحوني باستعمال زيت الزيتون مضاف عليه اوراق السدر مطحون وحبة البركة مطحونة وقشور الثوم الاحمر وادهن فروة الرأس والأطراف بهذا المنقوع وبعد ساعة اغسله واكرر العملية مرتين في الاسبوع وانا فروة شعري دهنية والأطراف جافة هل ينفع استعمل هذا الزيت ارجو منك الرد لاني اثق في معلوماتك وانا مضرة جدا لهذه الوصفة
كل عام وانتم بخير وصحة وسعادة ❤
وأنت بخير يارب💐
شكراااا افضل المعلومات يلي باخدها من فديوهاتك
أحلى أشعار وصلني 💜
بعد اذنك يادكتور ممكن تكمل عن بذور الشيا والكتان
وانت كل عام وانتم بخير وصحه وعافيه يارب ❤❤❤🎉🎉😊😊
انا كان وزني89
الان وزني49
خشيت بفضل الله بالصيام الاسلامي
انا صائمة من سنتين بافطر يوم الجمعه وفالاعياد
بس الصيام أصبح نظام حياة
الحمد لله
عمري 60
وطولي150سنتي
انا عملت تحاليل طلع معي مقاومة انسولين عملت صيام متقطع مع نظام low carb لمدة شهر ما خسيت ولا كيلو شو بكون السبب
من فضلك اعطيني وجبة الافطار ماذا تاكلين فيها وشكرا
هذه الايام العشر من ذي الحجه من اعظم ايام الدنيا والاجر فيها مضاعف فاكثروا من التهليل والتحميد والتكبير والتسبيح والاعمال الحسنه من صلة الرحم والصدقه والكلمه الطيبه والدعاء والصلاة على رسول الله والامر بالمعروف والنهي عن المنكر 🌷🌺🌸🌸🌺🌷
يارب
Pourquoi , ce n'est plus les 10 derniers jours du ramadan ???
جزاك الله كل خير شكرا اللهم اجعل المعلومات في ميزان حسناتك
وعن سلمان الفارسي أن رسول الله قال:
(إنَّ اللَّهَ حيِيِّ كريمٌ يستحي إذا رفعَ الرَّجلُ إليْهِ يديْهِ أن يردَّهما صفرًا خائبتينِ )❤
الصحابي سلمان المحمدي رضوان الله علیه ولیس الفارسي
@@yaaghottamimy8430 راوي الحديث سلمان الفارسي رضي الله عنه اشتهر عند بعض الشيعة بأسم سلمان المحمدي
الأطعمة هي: البيض - الخضروات- الافوكادو- الاوميغا 3 ( السلمون السردين) - براعم البروكلي- الخميرة الغذائية- المشروبات الساخنة مثل النعناع الينسون- المشي و الرياضة - الصيام المتقطع و اتباع نظام غذائي صحي
بموت الناس اللي تختصر الكلام❤/الف تحيه
بارك الله فيك
شكرا جزيلا
ما هيا براعم البروكلي من فضلك شكرا
شكرا لك ❤
انا وزني 93❤وعم اعمل على تحسين الجسم بتاعي الى 70kgمن خلال الغداءالصحي وممارسة التمارين الهوائية cardioوالاصح هو الانضباط من اسبوع الى شهر
لكل من يقرا 🦋 الله يفرج همك 🦋 ويبشرك بماتتمنى قريبا 🦋 ويقضي ربي الاعلى كل حوائجك🦋 بهذة الايام العواشر المبروكة،🦋وصل الله على محمد واله الاطهار وصحبة وسلم،🦋
اللهم امين واجمعين يا رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين 🤲🤲🤲
اللهم آمين يارب العالمين
اللهم امين و اياكي
شكرا يادكتر أنا ليا كرش كبيرة ومريضة بالسكري ساعدني حتى خس لدرجة أنو ألي بشفني بقلي أنت حامل والله أنا تعبانة اوي من الموضوع دا لدرجة البكاء
الله يخربيت الدايت والبطن والكرش انا كرهت نفسى من كتر الديت وعدم النزول وبفكر اكل برحتى حتى لو هبقى سمينه حاجه اخر تعب😢😢
اطلبي العون من الله نحن ضعيفين جدا امام الاكل
هي اسمها اعراض انسحابية تطيعي بها فيروسات التهابية بجسمك و خلايا ادمان السكر لمعششة بدمك من النشويات والخبز الابيض .تعرضت لهذة الحالة بحميتي وتحديتها واستمريت ونزل وزني ١٤كغ شوفي النشاط والصحة مع نزول الوزن يخليكي تثبتي اكتر عالحمية كلي بيض ثم بيض تم بيض ثم سمك ثم لحمة وسلطة ينزل وزنك وتبقي كويسة من الداخل والخارج
❤
ما شاءالله عن علمك و طرحك في المعلومة الصحيحة ، أمنى يوم ما يكون إلك موسوعة عربية و أجنبية لتوصل للعالم 👍👍👍
احلى طريقه خسيت بيها وما رجعش وزنى يزيد تانى الصيام المتقطع مع الكيتو خسيت 35كيلو فى ثلاث شهور فقط و صحتى بقت كويسه جدآ الحمد لله مع المشى كل يوم مش اقل من ساعتين قبل الاكل علشان تحرق الدهون المخزونه
لو سمحتي الطريقة في الاكل
الطريقه 😢
ممكن اعرف ايه الكيتو ده لو سمحت
الطريقة لو سمحتي ونوع الاكل وساعات الصيام وساعات المسموح فيها بالأكل
ايه هو نظام الكتو مع الشكر
دائماً المصريين بالطب اذكياء ينصحو بأكل الصحي مو مثل العدنا بالعراق يمنعونه من كلشي ومعيشنه بالعلاجات والكمياويات كريم علي وهذا الدكتور 👌ماشاء الله ربي يحفظهم
من العراق واتابع هذا الدكتور ودكتور كريم علي❤
@@مهيمنصادق-ل5ط اي حبيبتي نتبع نصائحهم احسن من الدكاترة العدنه بس يطلبون مراجعات بدون فائدة كل همهم.. 💸🤦♀️
لله درك يا دكتور.. كتب الله أجرك..
معلوماتك قيمة ومفيدة
انا على كلام الدكتور خسيت 25 كيلو من 95 الى 75 وانشاء الله هكمل اوصل الى وزن المثالي
ماشاء الله عقبالي ممكن طريقة الحمية لو سمحتي
انا كمان عايزه اعرف
تبعوا قناة وصفات دودو انا متبعاها من 3اشهر وخسيت 20كيلو بدون حرمان
@@bouthienajlassi225 في ناس بينسحوني ببرنامج ريهام سعيد علي قناه هي بتعمل اعلان عن فريق طبي للتخسيس كويسين
بنت خالتي جربت الفريق الطبي تبع ريهام سعيد علي قناه هي بتعمل اعلان عنهم وبتشكر فيهم
افضل شئ انه بيدخل فى الموضوع علطول
Thanks!
اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَزِد وَبَارِكْ عَلَى سَيِّدِنَا وَمَوْلَانَا مُحَمَّدٍ الْفَاتِحِ لِمَا أُغْلِقَ، وَالْخَاتِمِ لِمَا سَبَقَ، نَاصِرِ الْحَقِّ بِالْحَقِّ وَالْهَادِي إِلَى صِرَاطِكَ الْمُسْتَقِيمِ، وَعَلَى آلِهِ الأَطْهَارِ وَأَصْحَابِهِ الأَخْيَارِ حَقَّ قَدْرِهِ وَمِقْدَارِهِ الْعَظِيمِ فِي كُلِّ لَمْحَةٍ وَنَفَسٍ عَدَدَ مَا وَسِعَهُ عِلْمُ اللهِ.
ماشاء الله على هذه المعلومات القيمة الصحية ❤ وفقك الله وزادك الله من فضله وبارك في علمك يادكتور ❤
هل من مترحم على امي في هذه الايام المباركة 💔
اللهم ارحمه وادخله جنات عرضها السموات والارض
الله يرحمها ويجعل الجنه مثواها وجميع موتى المسلمين
الله يرحمها ويرحم موتانا وموتى المؤمنين
الله يرحمها ويغفر لها يارب
أللهم ارحمها واسكنها فسيح جناته 🤲
1 البيض
2 الخضروات الصليبية بأنواعها
3 الأفكادو الأفوكادين B
4 الأوميغا 3
5 براعم البروكلي
6 الخميرة الغذائية
7 مشروبات شاي الأخضر
يانسون
شمر
النعاع
رياضة المشي
ضبط الأكل بالصيام المتقطع
شكرا اللله يعطك مكان في جنه
هدا دكتور يتكلم اوي
شكرااااا الله يجزاك الجنة ❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بشكر حضرتك اوي على كل مجهوداتك وكيفية توصيل المعلومة معاك تعلمتك كثير في موضوع التخسيس بس فيه حاجة مركزتش عليها الخميرة ناخدها ازاي وامتى وهل تتأخر من الصيدلية ولا ايه وشكرا لك اوي اوي
جنت أدور ولكيت
شكرا بارك الله فيك
ما هي الخميرة الغذائية ومنين
الله يحفظك اختصر... اختصر الخاطر الله
سبحان الله
والحمد لله
ولا إله إلا الله
والله أكبر
ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ❤❤❤
دكتور ماذا نفعل قبل العيد وبعد العيد حتى نحافظ على الوزن وشكرا ❤❤❤❤❤من تونس
من فضلك لو سمحت يا دكتور ايه الاطعمة الممنوعة على مريض النقرس و شكرا
اقطعي السكر والنشويات
النقرس يعود لمقاومة الأنسولين وتشحم الكبد
جزاك الله خيرا يا دكتور على هذه المعلومات الغنيه 🤲🤲🤲
الله يرحمها ويرحم أمي وكل أمهات المسلمين
كل عام وانتم بخير الحمدلله نزلت 4كيلو بأقل من شهر برغم أنه أحيانا اخربط شويه بس التزمت الصيام المتقطع
ماشالله عليك شرحت بشكل طبي وعملي جدا جميل وطريقة بسيطة ومفهومة جميلة جدا شكرا الك وربنا يوفقك يا دكتور وعظم الله اجرك وبارك الله فيك غلى نصائحك المفيدة والصحية ربنا يوفقك امين يارب🙏 شكرا الك جزيل الشكر🙏💖🌹
أرجو نصائح للنزول منطقة الارداف ولك جزيل الشكر والتقدير والاحترام
و عليكم السَّلام و رحمة الله و بركاته
شكرا جزيلا دكتور انت فعلا طبقت خير اتت لا كلام ماقل ودل
ربي يبارك فيك على تقديمك وطرحك المميز كل ماهو مفيد ونافع ❤
فعلاً زياده الكورتيزول هو اهم سبب في زياده الوزن عندي للاسف الشديد
السلام عليكم ورحمه الله
الخميرة طريقتها ايه علشان ناكلها ونستفيد منها
اللهم بردا وسلاما على فلسطين
اللهم امييين
امين امين يارب العالمين ❤
يعني فديو تخسيس فلسطين شنو بالموضوع🤨🤨
@@l_u_a_b دعاء هذا خاص لفلسطين واقرء التعليقات كل واحد
انا مشكلتي بسيطة مع دهون البطن ....اول كان وزني (٧٥) وطولي (١٧٥) واول ما دخلت النادي لقيت وزني ( ٨٨) وبفضل الله خلل اسبوعين قدرت انزل وزني الي (٨٥) وانشالله خلل الشهر هذا اول الشهر القادم انزل وزني ١٠ كليو وهي الدهون الزائدة في جسمي
الله يكرمك و يعطيك الصحة والعافية و يبارك فيك يا دكتور.
دكتور سلام عليكوم اني عند نفس مشاكل درجه قياس سكر 165 وعندي نفس مشكله كبد هل اول شي بازم تخلص من تنضيف كبد او اي شي سريع تاستعمل يوميا تخلص من شحوم علي كبد هل خل تفاح مع ماء حار يوميه علي ريق يساعد شكرا علي هل معلومات
لك كل لاحترام والتقدير يا دكتور حلقه مفيدة جداً وكل سنه وحضرتك طيب 🎉❤
قطعنا سكريات ونشويات بس بروتين وسلطة واكل صحي بس الوزن ثابت مهما عملت لانه فعلا طول الوقت توتر مستمر الحمد لله علي كل حال
لازم تحسبي السعرات الحرارية وتعملي رياضة حتى جسمك يستهلك الدهون ويحرقها لاني انا صار معايا نفس الشي كنت ملتزمة بريجيم الكيتو مع الصيام المتقطع لكن كنت اكل كميات طعام كبيرة وانام كثير وما اعمل رياضة
@@timoto7963 وصلت لدرجة وجبة واحدة باليوم فقط بعد عذاب نزلت ٢ كيلو لما اخدت وجبة واحدة باليوم بس حقيقي ما بلعب رياضة بس بمشي كل يوم شوية انا باقي لي ٨ كيلو عشان وزني يكون مناسب لطولي شكرا ليكي
والله انا كمان 😢😢
لو سمحت يادكتور هير تونك للشعر ايه هي فوائده وايه الاثار الجانبيه له
الله ينور عليك ياااااا ❤احلي دكتور في الدنيا
شكرا لك يا دكتور على هذا فديو كل عام وانت بخير وصحة وسلامة وعافية امين يارب العالمين 🤲🤲💐💐💐❤️❤️
وانتى بالف خير وصحة
ربي يبارك فيك دكتور انا عندي مقاومة انسولين راني نعاني كثير من اعراض نزول السكر كل 4ساعات تقريبا بديت في الكيتو دايت بس ماقدرتلوش
السلام عليكم يا دكتور احمد انا باخذ بنصيحك نزل وزني 16 كيلو شكرا
في اد اي
استغفرالله استغفرالله استغفرالله العظيم واتوب اليه.
شو قصدو بالخميره هي نفسه خميرة الخبز وكيف الاستخدام
نفس السؤال
الخميره اللي حضرتك اتكلمت عليها هي الخميره الفوريه ولا الخميره البيره اللي بتتباع قوالب
الخميرة موجودة في اللبن
بعد أذن حضرتك مقولتش ناخد الخميره أزاى عشان سمعت أنها بتزود الوزن من فضلك ترد علينا وجزاك الله كل خير
قبل الاكل وليس بعده
ممكن علي السلطه أو في كوبايه ماء
شكرا لحضرتك
العفو يا فندم
دكتورنا الفاضل شكرا جزاك الله خيرا على هاته النصائح المفيدة .
الخس لا ينتمي للفصيلة الصليبية بل المركبة
شكرا على كل هذة المعلومات.
اخي أحمد بارك الله فيك ،سؤال:انت تكلمت عن الخميرة الغذائة ،هل الخميرة الموجودة في المطبخ ؟خميرة الخبز؟واذا كانت هي كيف اعملها؟اخوك ومتتبعك من الجزائر
بذور الشيا تحوي اوميگا ٣
تبارك الرحمان ربي يحفضك مزيد من الفديواهات. المفيدة
احسن دكتور علئ نصائحة نزلت ١٥كيلو
جزاكم الله خيرا رائع جدا
😊ربنا يبارك في عمرك
الف شكر.
ممكن دير فيديو انا مريضة سكري ومريضة سيلياك وميش عارفة واش اكل ريجيم لمناسب ليا باه ننقص فلوزن
دكتور هو في فرق بين البيض المسلوق بالزبدة
وتحيه من اسكندرانية ..جزاك الله كل خير
الشي الوحيد الي اكدر اسوي صيام
يادكتور لوسمحت انصحني الكل يحكي عن الاوميجا ثري انه مفيد جداً وله فوائد كبيره بالاخص للشعر والبشره بس انا استخدمته وطلع لي جلد الوزه في البشره ومااختفى الا لمن بطلت استخدمه فأيش تنصحني لو سمحت
دكتور احمد كل سنه وانت طيب ودايما بخير وناجح
انا الحقيقة مش عارف التاريخ بالظبط لكن happy 3eed مع دوام التوفيق
amazing video thanks a lot
انا مع الصيام المتقطع اكل الخضار وتخلصت من السكر والخبز والعجائن لكن انا اكل 12 حبة لوز وحبة تفاح بعد العصر هل يعرقل نقص الدهون
برافو عليك يادكتور👍🏻👍🏻👍🏻
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا مبرك فيه 😊
ما هي الخميرة الغذائية ومنين
تباع في الصيدليه على شكل كبسوله أو دقيق تشرب لكي تعمل بكتيريا نافعه في الامعاء
أشرب لبن
كل الاحترام والتقدير ربنا يجزاك كل خير
دكتور انت ركزت اهواي على التوتر ياثر على السمنه اني اعاني من البانك اتاك المزمن يعني أقوى من التوتر شنو الحل اريد انزل وزني 25 كيلو
شوكران دكتور علا نصيحه
شكرآ جزيلا كل ما بننسى حضرتك بتفكرنا في ميزان حسناتك
دكتور اني عندي مقاومه انسولين كيف الحل رجاءا الرد
😊من فضلك كيفاش صيام متقطع
عواشر مبروكة على الجميع❤
🎉بارك الله بكم احسنتم النشر كل عام وانت بخير وصحة وسلامة يارب العالمين
احلى اشعار وصلني 💜
منقول::
من فضائل الاستعفار::
زيادة الأرزاق الدينية والدنيوية من مال وولد وصلاح وتقوى وكل نعمة ظاهرة وباطنة
الاستغفار فضائله متعدية لأبعاد كثيرة《 ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا》
تَجاهل كل الأسباب التي تراها مستحيلة،هذا المشروع إن لزمته كنت في غنى وغنيمة
جزاك الله كل خير يارب
دكتور ابغي حل لسمنه عندي البطن والأرداف
ربي يحفظك دكتور❤❤
دكتور انريد حل للكلف ولاارداف لسمينه
رياضة وقطع سكريات
دكتور عندي نقص فتيمامين دال اعمل دايت صحي بدون نزول 😢ماهو الحل
هاي الخميرة الغذائية من وين أشتريها 😢لأن عندي منطقة البطن 😢نزولها. بطيء رغم ملتزمة بتظام الصيام المتقطع وجهي كلش ضعيف بس بطني كلش مضوجتني وكل يوم اللعب رياضة 50 دقيقة
أختك من العراق نفسك بالضبط
@@adelkss9057 أني. هم من العراق أهلًا وسهلًا بيج بنت بلدي
بارك الله بكم استاذنا ، سورية من تركيا
هل عندما أوصل للوزن المثالي لي أنا عوزاه ينفع أرجع أكل الحاجات لي كانت ممنوعة ومارجعشي أتخن تاني
لو سمحت رد عليه ربنا يجزيك خير بحق الايام المباركة لان النت كله مفيش حد اتكلم خالص على ينفع ناخد علاج الغدة مع ادويه حساسية ومصل الحساسية بجد محتاجة الإجابة وشكرا
سؤالي عن اللبن لانه مفيد فهل هو حليف للسليليت
احسنت بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا ❤
في هذه الاطعمه يزداد افراز اليورك اسيد مما يسبب مرض النقرس الخطير وخاصه لكبار السن لذلك يجب مراعات ذلك.
انا فعلا كده التوتر عالي جداً
رائع الدكتور كلاموا كلوا مفيد
الله يخليك يا دكتور أنا عايز وزني يزيد لأني 45 كيلو وأنا عمري 66 سنة يا ريت وزني يزيد يا دكتور تكلم عن زيادة الوزن
❤
اعملى رياضه وبعدها كلى ،وكترى عدد الوجبات ،وحللى غده درقيه❤
السلام عليكم لدي مشكل الامساك الحاد و انتفاخ البطن ماهو الحل أرجوك
ادعو لابني ينتقل الى السنة الثانية متوسط جزاكم اللھ خيرا
هل الموز يزيد الوزن يا دكتوار
مشكور يا دكتور على كل النصائح والمعلومات أنا طالبة منك نصيحة واتمنى انك ترد علي أنا عندي مشكل الشيب المبكر ونصحوني باستعمال زيت الزيتون مضاف عليه اوراق السدر مطحون وحبة البركة مطحونة وقشور الثوم الاحمر وادهن فروة الرأس والأطراف بهذا المنقوع وبعد ساعة اغسله واكرر العملية مرتين في الاسبوع وانا فروة شعري دهنية والأطراف جافة هل ينفع استعمل هذا الزيت ارجو منك الرد لاني اثق في معلوماتك وانا مضرة جدا لهذه الوصفة
ا يبارك في حضرتك واشكرك جزيلا علي المعلومات والنصايح المفيده ورائعه وربنا يجزيك كل خير يارب🙏🌹🙏
الخميرة تبع الخبز؟ وكيف بدنا ناخذه
كل سنه وحضرتك طيب وبخير وصحة وسعادة دايما
شكرا يا دكتور شكرا يا دكتور على التواضع❤❤❤❤👍👍👍👍👍🇲🇦🌹🌹🌹🌹🌹