Je ne sais pas si tu en déjà entendu parler, dans le milieu sport d'endurance - cyclisme/triathlon, mais je me lance : La différence des charges externes/internes serait dans ce cas par exemple la différence entre un TSS (basé sur la puissance développé) et un TRIMP (basé sur la FC) ?
Bonjour Vandertony77, et merci pour le commentaire. Oui, c'est totalement ça. Le Training Stress Score est basé sur la durée d'effort, et la puissance normalisée, donc des facteurs externes, tandis que les TRaining IMPulses se basent sur la fréquence cardiaque, avec des facteurs de pondération. Cependant, détail qui complique la chose (si seulement c'était si simple hihi), dans le TSS, on trouve des facteurs de prise en compte de la réponse physiologique à l'effort. En gros, par des formules mathématiques, on tente de s'approcher de "comment le corps réagit". Donc c'est un facteur plus précis qu'un kilométrage, etc. J'espère que cette réponse pourra vous apporter!
Salut, la vidéo est très bien mais la miniature ne donne pas envie de cliquer et on a du mal à les différenciés, voilà je voulais juste te le dire pour que tu as un avis d'un abo
Bonjour Thomas, et merci pour le retour!! Totalement d'accord, depuis la deuxième miniature, je me suis dit que ça n'allait pas du tout 😅 Les dernières semaines ne m'ont pas permis de me pencher dessus, mais j'ai une petite idée pour garder la notion de "série" de vidéo, tout en les améliorant un peu! N'hésitez pas à me dire ce que vous en penserez quand ce sera d'actualité, c'est important pour moi, ce genre de retour!!🙏🏼
Superbe ! T’es une machine de production de contenu vieux 😍🔥👏👏
Merci Elevate Heroes !! 😅
Et encore, j'suis tout seul derrière l'ordi... Qu'est-ce que ça va être avec une équipe...😜
@@prepaetperformance haha tu m'étonnes, hâte de voir ça !
Excellent ! On voit parler de ça un peu partout mais en 2mn tu donnes un résumé et une vue d'ensemble nikel 👌
Ces formats là, en vrai, ils sont à destination de mes élèves...🤭😜
C'est pour ça que j'touche un peu à tout et n'importe quoi😅
@@prepaetperformance en vrai c'est plutôt cool comme format pour avoir une vue rapide du sujet
Il donne surtout envie d'en apprendre plus ! Merci 🙏🏼
Merci beaucoup pour ce super gentil message Heidi! 🙏🏼
👏👏
Merci beaucoup !!!🙏🏼
🖤🤘🏻
😜
Je ne sais pas si tu en déjà entendu parler, dans le milieu sport d'endurance - cyclisme/triathlon, mais je me lance : La différence des charges externes/internes serait dans ce cas par exemple la différence entre un TSS (basé sur la puissance développé) et un TRIMP (basé sur la FC) ?
Bonjour Vandertony77, et merci pour le commentaire.
Oui, c'est totalement ça. Le Training Stress Score est basé sur la durée d'effort, et la puissance normalisée, donc des facteurs externes, tandis que les TRaining IMPulses se basent sur la fréquence cardiaque, avec des facteurs de pondération.
Cependant, détail qui complique la chose (si seulement c'était si simple hihi), dans le TSS, on trouve des facteurs de prise en compte de la réponse physiologique à l'effort. En gros, par des formules mathématiques, on tente de s'approcher de "comment le corps réagit". Donc c'est un facteur plus précis qu'un kilométrage, etc.
J'espère que cette réponse pourra vous apporter!
@@prepaetperformance D'accord merci bien ;)
Salut, la vidéo est très bien mais la miniature ne donne pas envie de cliquer et on a du mal à les différenciés, voilà je voulais juste te le dire pour que tu as un avis d'un abo
Bonjour Thomas, et merci pour le retour!!
Totalement d'accord, depuis la deuxième miniature, je me suis dit que ça n'allait pas du tout 😅
Les dernières semaines ne m'ont pas permis de me pencher dessus, mais j'ai une petite idée pour garder la notion de "série" de vidéo, tout en les améliorant un peu! N'hésitez pas à me dire ce que vous en penserez quand ce sera d'actualité, c'est important pour moi, ce genre de retour!!🙏🏼
@@prepaetperformance 👍