@@JacksTeam Merci pour ta réponse. Je souhaiterais savoir quels aliments tu préconises en ce qui concerne notamment: - la préparation des légumineuses et des oléagineux, temps de trempages pour chacun, - les crucifères type choux de bruxelle ou brocoli comment limiter leur effet gouatrogène ? Quelles sont tes recommandations pour maintenir un métabolisme élevé et une thyroïde en bonne santé ? D'avance merci 😊
La natation aussi c'est au top 😁👍
Oui, super validé !
Danseuse aquatique 😂 😂 😂 😂
Merci beaucoup Jack pour cette vidéo fort intéressante... Comme d'habitude 😉
😂😂😂
Thanks!
Excellente vidéo.
Merci Michael
Au top toujours !! 💪💪
Merci Romain !
Des conseils pertinents et des exemples pratiques 👍. Merci du partage 😊 Où en êtes vous au niveau des conseils concernant la nutrition ?
Content que la vidéo t'ait plu !
La nutri, Ça revient 👍 Qu'aimerais-tu savoir ?
@@JacksTeam Merci pour ta réponse. Je souhaiterais savoir quels aliments tu préconises en ce qui concerne notamment:
- la préparation des légumineuses et des oléagineux, temps de trempages pour chacun,
- les crucifères type choux de bruxelle ou brocoli comment limiter leur effet gouatrogène ?
Quelles sont tes recommandations pour maintenir un métabolisme élevé et une thyroïde en bonne santé ?
D'avance merci 😊