Me encantan estos vídeos!!. Llevo mucho tiempo sin poder ir al box porque hay cierre perimetral en mi localidad y, la verdad, me ayudas un montón a poder hacer cosillas en casa sin los consejos del profe. Siguiente reto......hacer el pino. Gracias por compartir los conocimientos!!
Hola Salveta, gracias por el video. Estos tutoriales son muy útiles para mí, me ayudan a establecer nuevos retos y eso me mantiene muy entusiasmado. Cada cosa que aprendo me cuesta mucho, pero me da mucha alegría ver que poniéndole huevo mas tarde o mas temprano sale. Gracias por compartir, un abrazo desde Córdoba, Argentina.
..."viento en popa a toda vela"... y mi cabeza solo oye: "viento en pepa a toda bola". :P Videasho! que ganas que abran los boxes (en castilla y leon llevamos 15 dias con ellos cerrados) para intentar dar al menos un par de pasos patas arriba.
jajaja, al final empiezo a decir una cosa y se me pega para siempre 🤣, nada aquí hasta mínimo el 15 de febrero estamos sin poder hacer un mojón, no hay derecho la mierda que están haciendo, la verdad, pero bueno, yo intentaré traer todo el contenido que pueda aún así, un abrazo!!
Salvetaaaa qué Crack!! Pues sí, a mi particularmente me están gustando los vídeos tutoriales, incluso sin controlar del tema, encontré que el de las alitas para hacer Muscle Up, además de bien explicado, fácil de comprender, y con muchos tips en general, así como el de las dominadas estrictas, igual, me encantó!!! tanto que a mí que la barra me da mucho respeto y no me he atrevido nunca, me han entrado unas ganas locas de hacer dominadas o al menos intentarlo!! Así pues esta semana con tu código y un ofertón que nos puso a huevo y parte del otro Velites, me pillé un pack de oferta de las calleras carbon y muñequeras :) Ahora te curras este tutorial, que me viene fenomenal, pues a pesar de mis añazos nunca dejé de practicar el pino contra la pared, que me chiflaba desde nana. Para coger fuerza en hombros, después del entrenamiento funcional en casa estaba haciendo unas series cada vez con más tiempo contra la pared.. pero desde ahora voy a ponerme con vuestros consejos sobre trasladar el peso y empezar a atreverse a caminar.. Un saludo y a seguir así!!
Holaaaa, graciass! Me alegro de que sirvan para algo, ahora toca seguir practicando y en cuanto nos dejen, volver al box que tengo muchas ganas, un abrazo grandeza en nada nos vemos! 💪💪
![Te ENSEÑO a HACER PULL-UPS BUTTERFLY 😍 ] APRENDE a enlazarlas [ 🎉](http://i.ytimg.com/vi/AoxDUQMPfOs/mqdefault.jpg)
![Te ENSEÑO a HACER PULL-UPS BUTTERFLY 😍 ] APRENDE a enlazarlas [ 🎉](/img/tr.png)
Espero que os sirva aunque sea un poquito, un abrazo!!
Y recordad:
🔵Código SALVETA15 en potentialnutrition.com/ para 15% de DESCUENTO!
Me encantan estos vídeos!!. Llevo mucho tiempo sin poder ir al box porque hay cierre perimetral en mi localidad y, la verdad, me ayudas un montón a poder hacer cosillas en casa sin los consejos del profe.
Siguiente reto......hacer el pino.
Gracias por compartir los conocimientos!!
jajaja, a mandar!! me alegro mucho, ánimo!!
Me encanta!!!😍😍😍
Si esque eres una màquinaaa!!!!💪💪💪💪
Jajajaja, gracias!! Contigo sale más fácil 💪💪😉
Hola Salveta, gracias por el video. Estos tutoriales son muy útiles para mí, me ayudan a establecer nuevos retos y eso me mantiene muy entusiasmado. Cada cosa que aprendo me cuesta mucho, pero me da mucha alegría ver que poniéndole huevo mas tarde o mas temprano sale. Gracias por compartir, un abrazo desde Córdoba, Argentina.
Dale caña que como tu dices, al final tras tanto insistir y poner empeño, llegan las cosas, un abrazo!!
Muy buenos tips,grandes !!
Graciasss!!!
Lo necesitaba🙌🙌!
Pues aquí lo tienes!! jajaja
Hola Salveta como esta ? Bendiciones para usted.
Holaaa, gracias Karen, igualmente ;)
..."viento en popa a toda vela"... y mi cabeza solo oye: "viento en pepa a toda bola". :P
Videasho! que ganas que abran los boxes (en castilla y leon llevamos 15 dias con ellos cerrados) para intentar dar al menos un par de pasos patas arriba.
jajaja, al final empiezo a decir una cosa y se me pega para siempre 🤣, nada aquí hasta mínimo el 15 de febrero estamos sin poder hacer un mojón, no hay derecho la mierda que están haciendo, la verdad, pero bueno, yo intentaré traer todo el contenido que pueda aún así, un abrazo!!
Perfección!!
Cathe como estas!! 😍😍
Muy bueno 💪💪
Gracias!! 💪😉
Tu eres lo máximo
🤗🤗🤗
Buenos tutos, algún día saldrá el pino y encima andar.....
A seguir prácticando, what ever it cost!!
Salvetaaaa qué Crack!! Pues sí, a mi particularmente me están gustando los vídeos tutoriales, incluso sin controlar del tema, encontré que el de las alitas para hacer Muscle Up, además de bien explicado, fácil de comprender, y con muchos tips en general, así como el de las dominadas estrictas, igual, me encantó!!! tanto que a mí que la barra me da mucho respeto y no me he atrevido nunca, me han entrado unas ganas locas de hacer dominadas o al menos intentarlo!! Así pues esta semana con tu código y un ofertón que nos puso a huevo y parte del otro Velites, me pillé un pack de oferta de las calleras carbon y muñequeras :) Ahora te curras este tutorial, que me viene fenomenal, pues a pesar de mis añazos nunca dejé de practicar el pino contra la pared, que me chiflaba desde nana. Para coger fuerza en hombros, después del entrenamiento funcional en casa estaba haciendo unas series cada vez con más tiempo contra la pared.. pero desde ahora voy a ponerme con vuestros consejos sobre trasladar el peso y empezar a atreverse a caminar.. Un saludo y a seguir así!!
Holaaaa, graciass! Me alegro de que sirvan para algo, ahora toca seguir practicando y en cuanto nos dejen, volver al box que tengo muchas ganas, un abrazo grandeza en nada nos vemos! 💪💪
Bien salveta, mi máximo es 20 metros
Joder, de lujo entonces ^.^!!
Como mola la música de dragón Ball de fondo 😂 😂
😉🤗🤗
Esto si es casi imposible. Es muy jodido, de verdad, es obligatorio en Cross fit?
Jajaja, obligatorio nada, se puede escalar y ya está 💪💪