Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
اعرف معلومات سريعة عن فوائد الخوخ
Вставка
- Опубліковано 23 лип 2022
- اعرف معلومات سريعة عن فوائد الخوخ ، عجيبة وجميلة هي فوائد الخوخ لمرضى الانيميا والقلب والقولون ، كما انه صديق لمرضى الضغط ، والمفاجأة ان معظم انواع الخوخ لا تضر مرضى السكر ، شوف معانا الفيديو ، اعرف معلومات سريعة عن فوائد الخوخ،
ة صفحتنا الرئيسة على الفيس بوك بنفس اسم القناة / drmankabady قناة التيكتوك واسمها طب ببساطة www.tiktok.com/@drmaged1?is_f... للعضوية في القناة والحصول على ميزة التواصل مع الدكتور وميزات اخرى كثيرة
Join this channel to get access to perks: / @doctormaged
واتس القناة
+201550603888
يعد فاكهة الخوخ من أكثر الفواكه الغنية بالمياه المرطبة، كما أنها لاتحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ويمتاز الخوخ بطعمه اللذيذ وهو مناسب لأيام الحر، وله العديد من الفوائد المهمة للوقاية من الأمراض لاحتوائه على نسبة عالية من جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم ثمرة واحدة فيها 58 سعر حراري و2 جم الياف وخمس احتياجنا اليومي من فيتامين سي وعشر احتياجنا اليومي من فيتامين الف ، ومعادن كثيرة اهمها البوتاسيوم باعلى نسبة والحديد والزنك وكمية مضادات اكسدة ممتازة
.والان نعود لاساس الموضوع ، اعرف معلومات سريعة عن فوائد الخوخ، ونتحدث عن كل جهتز على حدة
اولا اعرف معلومات سريعة عن فوائد الخوخ ، لمرضى القلب والجهاز الدوري
تناول الخوخ يساعد على تعزيز صحة القلب والتقليل من خطر ارتفاع ضغط الدم المرتفع ومستويات الكوليسترول بالدم، حيث يعتبر مصدرا جيدا للبوتاسيوم وهو من العناصر الفعالة لارتخاء الشرايين، ما يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
ضغط الدم
باعتبار الخوخ مصدر للبوتاسيوم فهو بالفعل يساعد على زيادة تنظيم ضغط الدم وضبطه في الدم عن طريق مساعدة الشرايين على الارتخاء، وبهذا له دور كبير في المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية، بالإضافة لاحتوائه على البوتاسيوم ويحتوي الخوخ على مضادات أكسدة تعمل على محاربة الجذور الحرة ومكافحتها وتقليل نسبة الكولسترول في الدم وبالتالي الوقاية من أمراض القلب.
حماية العين من الأمراض
يحتوي الخوخ على البيتا كاروتين أو فيتامين أ قبل تحوله، ما يساعد في الحفاظ على أنسجة العين وحمايتها من الجذور الحرة.
تحسين النظر
يحتوي على فيتامين أ المفيد لصحة العين، وهذا لأنه يساعد على تغذية الشبكية والخلايا المخروطية المسؤولة عن رؤية الألوان التي تحدث بسبب كثرة تعرض العين لأشعة الشمس
اعرف معلومات سريعة عن فوائد الخوخ ، في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي .
الخوخ يعتبر من الفواكه الجيدة التي تحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، ما يحمي من الإصابة بالإمساك، حيث إنه يعيد توازن السوائل في الجسم، ما يساعد على عمل الأمعاء بشكل أفضل صديق القولون ومرضى القولون سواء الالياف المذاية اللي تحمي من الالتهابات وتقلل من الجذور الحرة والكوليسترول الضار او الغير مذابة تحمي من الامساك .
فقدان الوزن.
فوائد الخوخ للبشرة
للخوخ أهمية كبيرة في الحصول على بشرة وردية ومشرقة ومشدودة بعيدة عن التجاعيد وعلامات الشيخوخة لاحتوائه على فيتامين (A) والمعروف بفيتامين الف اللي بيسموه فيتامين الجمال وفيتامين سي الذي يعتبر من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تكوين الكولاجين، ما يعزز من صحة البشرة وحمايتها من التعرض إلى المشكلات المختلفة وكمان يحمي البشرة من اشعة الشمس وسرطانات الشمس المختلفة بسبب مضادات الاكسدة .
الخوخ فاكهة مريض القولون
الذين يعانون من تهيج القولون يصعب عليهم تناول الكثير من الأطعمة، إلى جانب الأدوية، ولكن تناول ثمرتين من الخوخ يوميا، يعالج أعراض انتفاخات البطن ويسهل عملية الهضم
الوقاية من السرطان
يحتوي الخوخ على نسبة عالية من فيتامين ج والذي يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والتي تمنع انقسام الخلية المسبب للسرطان.
الخوخ ومريض السكر رغم وجود نسبة كالوريتات عالية لكن المؤشر الجلايسمي منخفض بل وجودوا ان قشرة الخوخ تحفذ البنكرياس عشان يفرز انسولين اكتر وكمان مليان الياف بتخلي الكربوهيدرات يتم امتصاصها ببطء
اضرار الخوخ الاسهال من كتره ، السبب هو المبيدات الحشرية لان شجرة الخوخ يتم رشها كتير عشان كده نغسل الخوخ جيدا ونختاره كويس مش بايظ ونحطه في التلاجة دي حكاية تسمم الخوخ باختصار ونفس السبب في حكاية السيرطان نرجو من الفلاحين اخر شهر بلاش مبيد للخوخ وشجرة الخوخ ونفس الكلام عن البطيخ والمشمش
اخيرا عزيزي مشاهد قناتنا على اليوتيوب ، طب وتنمية بشرية , أن الهدف الحقيقي من هذا الفيديو على قناتنا على اليوتيوب، طب وتنمية بشرية ، ليس ، الربح من اليوتيوب، بل توجيه نصائح طبية لا تغنيك عن الذهاب الى زميل اخصائي علاج طبيعي او أحسن طبيب اخصائي تغذية ، او استشاري امراض باطني ، او تبحث عن أحسن كريم للبشرة او ماسك الخوخ ، او المكملات الغذائية ،بل هذا الفيديو كما يقول العنوان ،
، اعرف معلومات سريعة عن فوائد الخوخ، فمجرد اننا شرحنا ، لا يكفي لتشخيص وعلاج حضرتك كما يمكنك، البحث في اليوتيوب، عن قناتنا طب وتنمية بشرية، او على صفحتنا بنفس الاسم على ،فيس بوك، وممكن طبعا التواصل معنا بالتعليقات والأسئلة، لكن حضرتك ستحتاج اولا الى ، • انشاء حساب جيميل, كما شرحنا في حلقة عم سعد وجوجل ، • وفي النهاية اليكم بعض روابط الحلقات القديمة الهامة للمراجعة •
• حلقة أنواع الصداع الاولى • • الصداع
•
حلقة انواع الصداع الثانية • • أسرار الصداع ... الحلقة 2
• رعاية صحية منزلية،حلقة عن اجراءات العزل المنزلي • • كل المعلومات عن العزل ...
• gmail انشاء حساب يوتيوب •
، في حلقة ظريفة من حكايات عم سعد • • حكاية جوجل وعم سعد
• حلقة فوائد الكركم السحرية الحلقة الاولى • • فوايد الكركم السحرية
واتس القناة +201550603888
.
هل الخوخ مسرطن ؟ او يعمل اسهال ؟ موضوع واسئلة بنسمعها كل صيف خصوصا من مرضى القلب والسكر ؟؟ ياريت تسيروا الفيديو ده عشان تنفعوا غيركم وفي انتظار رغباتكم واسئلتكم 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 👍 👍
الله يبارك فيك يا دكتور حضرتك قناه ممتازه جدا تستحق المشاهده فعلا جميله 💐💐
كل دي فوايد الخوخ ده انا لازم اكله عشان يحمي القلب والعين ويقلل الكوليسترول شويه ربنا يخليك يا دكتور شكرا علي المعلومات المفيده والمهمة جدا ربنا يوفقك دايما يارب واحلي 👍👍👍👍👍👍
صباح الأنوار منور أخي الفاضل معلومات مهمة جدا الخوخ أحلى فاكهة😋بالتوفيق 🤲👍🏻
بسم الله ما شاء الله معلومات قيمه ومفيده جزاك الله خيرا يادكتور ودائما في تقدم مستمر
صباح الفل والجمال اللهم مبارك فعلاً الفواكه والخضروات الطازجة مفيده جداااااا 👍 تحياتي لحضرتك بالتوفيق والنجاح الدائم يا دكتور
شكرا على المعلومات يا دكتور وانا احب الخوخ جدا لدرجة زرعت خوخه في حديقتي ان شاء الله اشوف خيرها السنة القادمة
أحسنت دكتور فديو رائع... اتابع حظرتكم من بغداد مع جزيل الشكر والرجاء الإكثار من هذه المعلومات المفيده عن الأغذية فنحن نجهلها ... تحياتي
ماشاء الله دكتور ماجد فوائد لا تعد ولا تحصى
معلومات مفيده جدا أحلى الايك يدوم التواصل
يسلم تعليمك دكتور وربنا يعطيك ااصحة علي منافع ااخوخ
👍16 بسم الله ماشاء الله. جزاك الله خيرا
بالتوفيق ان شاء الله
الله يسعدك ويحفظك يارب 🤲🏻 احلى لايك 👍🏻
يارب يدوم الود بيننا 🥰
ماشاء الله فيه فوائد عظيمة شكرا لجهودك دكتور بالتوفيق ان شاءالله
جزاك الله خيرا على مجهوداتك الطيبة
شكرا على مجهودك دكتور ماجد على المعلومات المفيده 🙏
الله على الجمال ربي يسعد مساكم بكل خير وسعادة يادكتور
معلومات جميله يعطيك العافيه .الفوائد الجميله لكل الجسم وديما تبين ضرر ومقدار الكميه.شكرا جزيلا
مساء الخير يا دكتور الخوخ مفيد جدا معلومات روعه
مساء الورد دكتور شكرا على المعلومات المفيده جدا احلى لايك
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يوفقك ويسعدك يارب العالمين جزاك الله خير الجزاء يارب العالمين 🌷🌺🥀👍🌳💐💐💐👍
معلومات مهمة دكتور الله بنورك ويجعلها في ميزان حسناتك
روووووعه يادكتوررررر شوقتنا نأكل الخوخ🙏🙏🙏
روووووعة يا دكتور موضوع مهم جدا
شكرا دكتور على المعلومات المفيدة والنصايح ربنا يبارك حياتك ويفرح قلبك 👍🏻👍🏻💖🌹🏵️🌸🍀🌺💐💐
جزاك الله خيرا
شكرا لحضرتك يا دكتور 🌹❤🌷
الله يبارك في عمرك
احسنت النشر يادكتور ماجد👍👍👍👍
الحمدلله انا اكلت خوخ اليوم
معلومات قيمة شكرا جزيلا
احب اكل خوخ اوووي يا دكتور دايما معلوماتك حاضرة
ربنا يوفقك ويحفظك 🦋❤️🌿🌹
صباح الورد والفل والياسمين شكرا جدا يادكتور
ياعيني على الخوخ
وكمان مغيد للضغط
Vielen Dank für die Informationen. Das habe ich noch gar nicht gewusst.
Jetzt ess ich Pfirsiche noch viel lieber und bewusster
viele grusse aus Fulda wir sind ein paar tage hier
Hello sir. I am your friend from sabiha gökçen airport. Turkey istanbul we meet with you in 27.07.22
very nice for your replay many greetings from my wife and her mother they liked the perfumes very much , next week we will come again to the airport many greetings to your iraqi friend سلامات للصديق العراقي من دكتور ماجد