골프 후 스트레칭2 : 고관절&하체 회복 | 프로들의 훈련법 9-2

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @sooyeonkim8450
    @sooyeonkim8450 2 дні тому

    9-1, 9-2 모두 너무 좋습니다! 골프 후 스트레칭 찾고 있었는데 딱이네요. 3세트를 틀어놓고 따라할 수 있는 버전 올려주시면 더욱 유용할 것 같습니다

  • @로즈마린-q2q
    @로즈마린-q2q Рік тому

    애벌레할때 잘안되여 라운드숄더라서 그런지 어깨앞쪽 근육이 타이트해요

  • @숑숑슈슈
    @숑숑슈슈 3 місяці тому

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