@@TobiasHDencker Ja de fungerer rigtig godt. En passende størrelse og jeg har dem i lommen eller holder en i hånden mens jeg løber. Ellers løber jeg med løbevest med plads til en soft flaske med vand. Deri ligger jeg også mine stomi produkter hvis der skullle blive behov for et pose skift under de længere ture. Jeg tror også man nemt kan løbe nogen kilo af sig når man løber all out på sine ture. Du har da smidt nogen kilo efter du kom hjem fra Seoul har jeg ikke set rigtig ?? Inga DK.
Another great and inspiring video, keep it this way, thanks tobias😊
Thank you so much for the kind words! 🤗
Those 5k intervals, are those ran at your HM pace? Or are they faster?
I ran them somewhere between my HM and Marathon effort.
I use exactly the same small botlles to water when I run... sjovt. Inga DK.
Fedt. De fungere godt. :)
@@TobiasHDencker Ja de fungerer rigtig godt. En passende størrelse og jeg har dem i lommen eller holder en i hånden mens jeg løber. Ellers løber jeg med løbevest med plads til en soft flaske med vand. Deri ligger jeg også mine stomi produkter hvis der skullle blive behov for et pose skift under de længere ture. Jeg tror også man nemt kan løbe nogen kilo af sig når man løber all out på sine ture. Du har da smidt nogen kilo efter du kom hjem fra Seoul har jeg ikke set rigtig ?? Inga DK.