Tips jadi Ibu Hamil yang Sehat dan Bugar ala Salsa // Ibu Sehat anak juga Sehat 🤰

HALO TEMAN-TEMAN SALSALIVEFIT!
Pasti sering banget muncul pertanyaan ini di pikiran kalian,
“Boleh gak ibu hamil olahraga?”
“Kalau mau olahraga saat hamil bolehnya mulai di berapa bulan / minggu ya?”
“Kapan ibu hamil aman untuk berolahraga?”
“Gimana caranya olahraga yang aman untuk ibu hamil?”
NAH Dalam video kali ini aku mau kasih tau teman Salsalivefit 5 TIPS OLAHRAGA UNTUK IBU HAMIL!
Mau tau apa aja tips untuk olahraga saat hamil? Simak videonya sampai habis 5 Tips dari aku untuk Bumil yang mau olahraga!
Jangan lupa Like, Comment, Subscribe, and Share!
Mau olahraga full bareng - bareng? Yuk ikutan Online Class! Daftar di,
www.salsalivef...
Untuk inspirasi seputar hidup sehat, yuk cek Instagram & Tiktok Salsalivefit !
/ salsalivefit
/ salsalivefit
#pregnancyhealthtips
#hidupsehat

[@diktafamily]

Ter Inspirasi banget sama vidio2nya salsalifefit jadi pengen ikutan bikin vidio2 workout pas lagi hamil deh 🤰💪

[@Salsalivefit]

Stay tune! Ditunggu 😊🥰

[@joaofilomenajmeng748]

Terimakasih

[@rahmatussalma4337]

Baru nonton, dan udh jln minggu ke3 olahraga lg krn baru ada power, tp bener si badan super duper capek bgt, udh mau 3 minggu olahraga berasa udh nambah powernya dr seblm2nya, next pas kontrol mau nanya ttg angkat beban krn seblm hamil angkat beban 3kg, jd blm berani skrg tanpa nanya lgsg mau main angkat beban aja, mksh kak salsa!

[@Salsalivefit]

yes betul, ada baiknya pastikan dulu mbak ke dokter waktu kontrol, supaya lebih yakin. Sehat-sehat teru ya mbak sampe hari H 🥰