Como reducir ANSIEDAD y mejorar tu CONCENTRACIÓN

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 вер 2024
  • Recomiendo hacerlo en la mañana.
    IG: / yi_tah_
    #meditation #meditacion #mindfulness #ansiedad #selfimprovement

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Desarrolla tu fortaleza mental y emocional - Podcast de MINDFUL SCIENCE (4/6)30:06Desarrolla tu fortaleza mental y emocional - Podcast de MINDFUL SCIENCE (4/6)
Desarrolla tu fortaleza mental y emocional - Podcast de MINDFUL SCIENCE (4/6)Mindful Science
Переглядів 2,1 млн
3 Pasos para desintoxicar la mente y dejar de pensar tanto12:143 Pasos para desintoxicar la mente y dejar de pensar tanto
3 Pasos para desintoxicar la mente y dejar de pensar tantoJordi Wu
Переглядів 10 млн
REPROGRAMACIÓN MENTAL: Cambia tus creencias limitantes - Podcast de MINDFUL SCIENCE (3/6)37:13REPROGRAMACIÓN MENTAL: Cambia tus creencias limitantes - Podcast de MINDFUL SCIENCE (3/6)
REPROGRAMACIÓN MENTAL: Cambia tus creencias limitantes - Podcast de MINDFUL SCIENCE (3/6)Mindful Science
Переглядів 7 млн
Throwing Swords From My Blue Cybertruck00:32Throwing Swords From My Blue Cybertruck
Throwing Swords From My Blue CybertruckMini Katana
Переглядів 11 млн
Таня не врахувала уроки важкого дитинства і жила з тираном - Супермама 8 сезон - Випуск 1 | ПРЕМ'ЄРА58:03Таня не врахувала уроки важкого дитинства і жила з тираном – Супермама 8 сезон – Випуск 1 | ПРЕМ'ЄРА
Таня не врахувала уроки важкого дитинства і жила з тираном - Супермама 8 сезон - Випуск 1 | ПРЕМ'ЄРАСупермама
Переглядів 705 тис.
ТЕРМІНОВО! Щойно ЗААРЕШТУВАЛИ ПУТІНА? Монголія ПЛАНУЄ наступ на РОСІЮ?04:12ТЕРМІНОВО! Щойно ЗААРЕШТУВАЛИ ПУТІНА? Монголія ПЛАНУЄ наступ на РОСІЮ?
ТЕРМІНОВО! Щойно ЗААРЕШТУВАЛИ ПУТІНА? Монголія ПЛАНУЄ наступ на РОСІЮ?NEWSROOM
Переглядів 201 тис.
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑00:57GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑Xzit Thamer
Переглядів 26 млн
Entrevista NAZARETH CASTELLANOS. Neurociencia, CONCENTRACIÓN, Cerebro y Cuerpo.50:59Entrevista NAZARETH CASTELLANOS. Neurociencia, CONCENTRACIÓN, Cerebro y Cuerpo.
Entrevista NAZARETH CASTELLANOS. Neurociencia, CONCENTRACIÓN, Cerebro y Cuerpo.El Estoico | Estoicismo en español
Переглядів 295 тис.
Mindfulness con ansiedad y estrés | APRENDER A SENTIR 🌿20:02Mindfulness con ansiedad y estrés | APRENDER A SENTIR 🌿
Mindfulness con ansiedad y estrés | APRENDER A SENTIR 🌿Activital psicólogos
Переглядів 91 тис.
Cómo salir del miedo y la negatividad - Podcast de MINDFUL SCIENCE (2/6)36:11Cómo salir del miedo y la negatividad - Podcast de MINDFUL SCIENCE (2/6)
Cómo salir del miedo y la negatividad - Podcast de MINDFUL SCIENCE (2/6)Mindful Science
Переглядів 2,1 млн
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten1:04:32Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte MartenMalte Marten
Переглядів 7 млн
🎧Meditación Guiada: REDUCE EL ESTRÉS y la ansiedad prestando atención a tu cuerpo y a los sonidos💫33:39🎧Meditación Guiada: REDUCE EL ESTRÉS y la ansiedad prestando atención a tu cuerpo y a los sonidos💫
🎧Meditación Guiada: REDUCE EL ESTRÉS y la ansiedad prestando atención a tu cuerpo y a los sonidos💫Mindful Science
Переглядів 608 тис.
Activate 100% Brain Potential - Genius Brain Frequency - Beta Waves (Brainwaves)1:00:00Activate 100% Brain Potential - Genius Brain Frequency - Beta Waves (Brainwaves)
Activate 100% Brain Potential - Genius Brain Frequency - Beta Waves (Brainwaves)neowake
Переглядів 10 млн
🎧FORTALECE TU ATENCIÓN: MEDITACIÓN GUIADA en español- MINDFULNESS- Mindful Science14:36🎧FORTALECE TU ATENCIÓN: MEDITACIÓN GUIADA en español- MINDFULNESS- Mindful Science
🎧FORTALECE TU ATENCIÓN: MEDITACIÓN GUIADA en español- MINDFULNESS- Mindful ScienceMindful Science
Переглядів 162 тис.
Meditación Para Dejar de Pensar (Ansiedad / TOC / Depresión) | 20 min19:43Meditación Para Dejar de Pensar (Ansiedad / TOC / Depresión) | 20 min
Meditación Para Dejar de Pensar (Ansiedad / TOC / Depresión) | 20 minAndre Carvo
Переглядів 94 тис.
Cómo crear una visión de vida con propósito - Podcast de MINDFUL SCIENCE (5/6)24:30Cómo crear una visión de vida con propósito - Podcast de MINDFUL SCIENCE (5/6)
Cómo crear una visión de vida con propósito - Podcast de MINDFUL SCIENCE (5/6)Mindful Science
Переглядів 406 тис.
Apple Event - September 91:38:19Apple Event - September 9
Apple Event - September 9Apple
Переглядів 21 млн
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡00:48В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡Connoisseur BLIND420
Переглядів 5 млн
Презентация Apple iPhone 16 WYLSACOM 09.09 в 19:00 МСК (смотрим, общаемся, разыгрываем айфоны)3:04:52Презентация Apple iPhone 16 WYLSACOM 09.09 в 19:00 МСК (смотрим, общаемся, разыгрываем айфоны)
Презентация Apple iPhone 16 WYLSACOM 09.09 в 19:00 МСК (смотрим, общаемся, разыгрываем айфоны)Wylsacom
Переглядів 975 тис.
Прием в первый класс (1969) #ссср #школа00:59Прием в первый класс (1969) #ссср #школа
Прием в первый класс (1969) #ссср #школаСоветские фильмы, спектакли и телепередачи
Переглядів 2,5 млн
Люди в Курській області просять українську армію захистити їх від російської. ЕКСКЛЮЗИВ ТСН.Тижня18:30Люди в Курській області просять українську армію захистити їх від російської. ЕКСКЛЮЗИВ ТСН.Тижня
Люди в Курській області просять українську армію захистити їх від російської. ЕКСКЛЮЗИВ ТСН.ТижняТСН Тиждень
Переглядів 533 тис.
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !00:32Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !Фани Хани
Переглядів 4,2 млн
Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в России49:58Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в России
Экс-замглавы СБУ генерал Ягун. Путина заменит Мишустин, ликвидация Шойгу, жирные цели в РоссииДмитрий Гордон
Переглядів 1,2 млн
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Переглядів 67 млн