Kuntomaailman niskahartiajumppa

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 кві 2020
  • Ohjaajamme Riikan lyhyt ja napakka niskahartiajumppa. Tunti sopii hyvin istuma- ja päätetyön vastapainoksi, sekä palauttavaksi treeniksi. Tunnille et tarvitse välineitä.
    Ota itsellesi pieni tauko arjen askareista, laita taustalle mieleistä musiikkia ja nauti liikkeestä!

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Niska notkeaksi -kotitreeni (18 min)18:36Niska notkeaksi -kotitreeni (18 min)
Niska notkeaksi -kotitreeni (18 min)Vuorelan Kunto
Переглядів 34 тис.
NISKA-HARTIAJUMPPA 10MIN11:04NISKA-HARTIAJUMPPA 10MIN
NISKA-HARTIAJUMPPA 10MINTreenihetki
Переглядів 22 тис.
Niskajumeille kyytiä nyt HETI!3:19Niskajumeille kyytiä nyt HETI!
Niskajumeille kyytiä nyt HETI!eroonjumeista.fi
Переглядів 150 тис.
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг00:44Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кгMysteryForce
Переглядів 6 млн
Как мы играем в игры 😂00:20Как мы играем в игры 😂
Как мы играем в игры 😂МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 1,4 млн
When you see it… 👀00:52When you see it… 👀
When you see it… 👀Josh Horton
Переглядів 25 млн
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**40:02ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**ЕГОРИК
Переглядів 2 млн
Parinvalinta: Sinkut, status ja romantiikka (Heli Vaaranen) | Puheenaihe 48057:45Parinvalinta: Sinkut, status ja romantiikka (Heli Vaaranen) | Puheenaihe 480
Parinvalinta: Sinkut, status ja romantiikka (Heli Vaaranen) | Puheenaihe 480Puheenaihe
Переглядів 31 тис.
SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen33:35SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen
SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseenElina Tarpila
Переглядів 275 тис.
Venyttely niskalle ja hartioille (20 min)21:26Venyttely niskalle ja hartioille (20 min)
Venyttely niskalle ja hartioille (20 min)Vuorelan Kunto
Переглядів 35 тис.
Stimuloi Vagushermo ja Rentouta Keho sekä Mieli - 10 minuutin Tehojooga (voi tehdä myös tuolilla)13:49Stimuloi Vagushermo ja Rentouta Keho sekä Mieli - 10 minuutin Tehojooga (voi tehdä myös tuolilla)
Stimuloi Vagushermo ja Rentouta Keho sekä Mieli - 10 minuutin Tehojooga (voi tehdä myös tuolilla)Dia-Yoga
Переглядів 4,2 тис.
Vartin Jooga - Helpotusta Päänsärkyyn18:53Vartin Jooga - Helpotusta Päänsärkyyn
Vartin Jooga - Helpotusta PäänsärkyynDia-Yoga
Переглядів 4 тис.
Polven nivelrikkojumppa, Lapin Seniorikuntoutus Oy, fysioterapiaa ja kuntoutusya eläkeläisille9:23Polven nivelrikkojumppa, Lapin Seniorikuntoutus Oy, fysioterapiaa ja kuntoutusya eläkeläisille
Polven nivelrikkojumppa, Lapin Seniorikuntoutus Oy, fysioterapiaa ja kuntoutusya eläkeläisilleLapin Seniorikuntoutus
Переглядів 20 тис.
Niska-hartiaseudun elvytys - Energiaa arkeen!7:59Niska-hartiaseudun elvytys - Energiaa arkeen!
Niska-hartiaseudun elvytys - Energiaa arkeen!SYKETTÄ Kuopio
Переглядів 97 тис.
Sokosti - Sinne Ja Takaisin | UKK Vaellus 2021 | Lappi37:20Sokosti - Sinne Ja Takaisin | UKK Vaellus 2021 | Lappi
Sokosti - Sinne Ja Takaisin | UKK Vaellus 2021 | LappiRetkireppu
Переглядів 41 тис.
Slow Flow Jooga - Lievittää Niska-Hartiajännitystä ja Avaa Rintarankaa - 25 min27:07Slow Flow Jooga - Lievittää Niska-Hartiajännitystä ja Avaa Rintarankaa - 25 min
Slow Flow Jooga - Lievittää Niska-Hartiajännitystä ja Avaa Rintarankaa - 25 minDia-Yoga
Переглядів 3,8 тис.
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку00:30Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинку
Чоловік, сім'я якого загинула через атаку РФ, намагається допомогти розбирати завали будинкуРадіо Свобода
Переглядів 995 тис.
ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!00:56ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!
ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!Володимир Золкін
Переглядів 670 тис.
Ого😳 #люксфм #новинишоубізнесу #ністиданісовісті #залужний00:39Ого😳 #люксфм #новинишоубізнесу #ністиданісовісті #залужний
Ого😳 #люксфм #новинишоубізнесу #ністиданісовісті #залужнийЛюкс ФМ
Переглядів 358 тис.
Пришёл к другу на ночёвку 😂01:00Пришёл к другу на ночёвку 😂
Пришёл к другу на ночёвку 😂Cadrol&Fatich
Переглядів 10 млн
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!00:33Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!Фани Хани
Переглядів 4,9 млн
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo00:54Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideoRybakAS. Fishing and Traveling
Переглядів 1,2 млн
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас00:57«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбас
«Давайте доб'єм!»: під Покровськом український дрон полює на техніку окупантів #війна #зсу #донбасСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 1,8 млн
When you see it… 👀00:52When you see it… 👀
When you see it… 👀Josh Horton
Переглядів 25 млн