me alegra mucho el hecho de que si existan personas que si hagan contenido sobre este hermoso deporte tan infravalorado... Espero con ansias el día que llegues a una gran cantidad de suscriptores y le hagas conocer mas al mundo sobre el arte de la fuerza, mas conocido como levantamiento de pesas. EXITOSSSS!!!
@@vladibarraza Cada levantador en competición usa la opción que más le convenga, en mi caso es el split. En el entrenamiento habrá días que haya que hacer push jerk, jerk trasero, jerk balance...hoy tocaba hacer push jerk, por lo que a pesar de que no es mi favorito, es lo que tocaba hacer. Dar variabilidad en el entrenamiento te ayudará a corregir tus errores, tanto en lo que "se te da bien" como en lo que no.
@laradasilva_ No sabía que también se practicaban las otras modalidades en el envión. Voy a incorporar el power jerk en el próximo entrenamiento para probar qué tal, porque el squat jerk todavía no me sale :(
me alegra mucho el hecho de que si existan personas que si hagan contenido sobre este hermoso deporte tan infravalorado... Espero con ansias el día que llegues a una gran cantidad de suscriptores y le hagas conocer mas al mundo sobre el arte de la fuerza, mas conocido como levantamiento de pesas. EXITOSSSS!!!
@@tomate5209 muchas gracias!! :)
las matematicas del deporte, de la vida, de la existencia, del universo, del todo.
¿No es más sencillo hacer tijeras (split jerk)?
@@vladibarraza Cada levantador en competición usa la opción que más le convenga, en mi caso es el split. En el entrenamiento habrá días que haya que hacer push jerk, jerk trasero, jerk balance...hoy tocaba hacer push jerk, por lo que a pesar de que no es mi favorito, es lo que tocaba hacer. Dar variabilidad en el entrenamiento te ayudará a corregir tus errores, tanto en lo que "se te da bien" como en lo que no.
@laradasilva_ No sabía que también se practicaban las otras modalidades en el envión. Voy a incorporar el power jerk en el próximo entrenamiento para probar qué tal, porque el squat jerk todavía no me sale :(