Lara Dasilva
Lara Dasilva
  • 180
  • 73 134
Arrancando, literalmente
#olympicweightlifting #weightlifting #halterofilia #fitness #gym #sports #gymvlog #motivation #olympiclifts #olympicsport
Переглядів: 85

Відео

Improvisando entrenos
Переглядів 26016 годин тому
#olympicweightlifting #weightlifting #halterofilia #fitness #gym #sports #gymvlog #motivation #olympiclifts #olympicsport
Hablarse bien una vez al año no hace daño
Переглядів 327День тому
#olympicweightlifting #weightlifting #halterofilia #fitness #gym #sports #gymvlog #motivation #olympiclifts #olympicsport
No queda otra, no?
Переглядів 480Місяць тому
Espero que sirva para algo. #olympicweightlifting #weightlifting #halterofilia #gym #fitness #sports #gymvlog #motivation #olympiclifts #olympicsport #fitness #vlog #fitnessvideo #fitnessvlog
Si no es una cosa, es otra
Переглядів 5622 місяці тому
Si no es una cosa, es otra
Fallar para luego hacer, un dedo pocho y entreno con intervenciones
Переглядів 4892 місяці тому
Fallar para luego hacer, un dedo pocho y entreno con intervenciones
Un día bueno de arrancadas de fuerza!
Переглядів 5162 місяці тому
Un día bueno de arrancadas de fuerza!
Las matemáticas del deporte
Переглядів 4652 місяці тому
Las matemáticas del deporte
Visita para arreglar las penas del entreno
Переглядів 2092 місяці тому
Visita para arreglar las penas del entreno
Sangre, sudor y sentadillas
Переглядів 3442 місяці тому
Sangre, sudor y sentadillas
Persiste
Переглядів 2132 місяці тому
Persiste
Mal día para las arrancadas, pero haciendo bien el resto
Переглядів 1332 місяці тому
Mal día para las arrancadas, pero haciendo bien el resto
Entreno pesado mentalmente
Переглядів 1782 місяці тому
Entreno pesado mentalmente
Vuelta a Bulgaria
Переглядів 3132 місяці тому
Vuelta a Bulgaria
Entrenos, competiciones y sensaciones amargas
Переглядів 1452 місяці тому
Entrenos, competiciones y sensaciones amargas
Valora lo que haces
Переглядів 892 місяці тому
Valora lo que haces
Seguimos remando
Переглядів 673 місяці тому
Seguimos remando
Ya queda menos
Переглядів 1263 місяці тому
Ya queda menos
Entreno con la espalda pitando reserva
Переглядів 633 місяці тому
Entreno con la espalda pitando reserva
Competiciones cerca, ¿Pesos de salida?
Переглядів 963 місяці тому
Competiciones cerca, ¿Pesos de salida?
Entreno con Isabel
Переглядів 8263 місяці тому
Entreno con Isabel
Acumulando kilos
Переглядів 2843 місяці тому
Acumulando kilos
Motivación en servicios mínimos
Переглядів 3013 місяці тому
Motivación en servicios mínimos
¿Y a ti qué te enfada?
Переглядів 7653 місяці тому
¿Y a ti qué te enfada?
Entreno de supervivencia
Переглядів 5763 місяці тому
Entreno de supervivencia
Los jerks jerkearon
Переглядів 733 місяці тому
Los jerks jerkearon
Entrenando lo que más falta me hace, la confianza
Переглядів 3603 місяці тому
Entrenando lo que más falta me hace, la confianza

КОМЕНТАРІ

  • @dariodiaz1774
    @dariodiaz1774 13 годин тому

    Holaa mi amor !!!como estás?sos hermosaaa😍😻❤️😘💪

  • @Perseo666
    @Perseo666 4 дні тому

    una pregunta , que tan profunda debe ser una sentadilla , con los estandares de halterofilia , yo no practico eso , pero me gusta la sentadilla y me gusta hacerla profunda.

    • @laradasilva_
      @laradasilva_ 3 дні тому

      @@Perseo666 la sentadilla idealmente debe de ser todo lo profunda que puedas, con el tiempo iras ganando movilidad y conseguirás tener mas rango de movimiento

  • @andresbasurto2111
    @andresbasurto2111 5 днів тому

    Cuantos pedos se tira usted al día le pregunto

  • @NatsuDragneel-oy9cc
    @NatsuDragneel-oy9cc 7 днів тому

    lo de entrenar mejor que nunca cuando se va cansado, con falta de sueño, etc es todo un clasico

  • @dariodiaz1774
    @dariodiaz1774 7 днів тому

    Felizzz año nuevo mi amor..!!!😘❤️🤩😻💪🍑

  • @antoniovizcaino2934
    @antoniovizcaino2934 7 днів тому

    La sensación esa que da el hacerse con la barra, dominar el peso y completar una repetición es tremenda. Te quita las penas y el estrés. Muy buenos progresos, Lara.

  • @dariodiaz1774
    @dariodiaz1774 12 днів тому

    Mi amor sos re linda m encantas..!!😍😻❤️😘💪

  • @wolven5678
    @wolven5678 12 днів тому

    Grande lara

  • @stormwilliams9357
    @stormwilliams9357 15 днів тому

    Keep your elbows high in the dip and drive of the jerk. 😊

  • @antoniovizcaino2934
    @antoniovizcaino2934 16 днів тому

    Cada vez entran más kilos y el movimiento es más limpio. A tope, Lara. Sin miedo al éxito!

  • @RostynCapdevila
    @RostynCapdevila 24 дні тому

    Wow que triste lo de tu dedo que te este molestando, Bueno en realidad no se porque me saliste como recomendado, aunque si he estado viendo videos de strongman tarrako. supe de tu lesion en otro video y me has vuelto a salir. Espero que te mejores, me voy a suscribir, pero no se muy bien que quieres hacer, hasta entonces

  • @dariodiaz1774
    @dariodiaz1774 25 днів тому

    Sos hermosa sos la mejor...!!😘❤️😍💪

  • @antoniovizcaino2934
    @antoniovizcaino2934 25 днів тому

    Es normal tener días de bajón, pensar en que tenemos pronta la desgracia y la muerte, pero en tu caso eres muy joven para que una lesión en el dedo te retire del deporte que te gusta. Está bien tener metas y progresar, pero también recuerda que empezaste a practicarlo porque te gustaba y te hacía feliz. Eso debe ser el elemento primordial que te motive, que si se vuelve un castigo pierde el sentido. Esas sensaciones influyen en la respuesta que tiene tu cuerpo cuando entrenas. Y no te deprimas, mujer, que lo tienes todo para triunfar.

  • @antoniovizcaino2934
    @antoniovizcaino2934 27 днів тому

    Eres bastante fuerte. Enhorabuena por los resultados. A seguir mejorando!

  • @dariodiaz1774
    @dariodiaz1774 Місяць тому

    Holaa mi amor..!!!😘❤️😍

  • @MrPapinetik
    @MrPapinetik Місяць тому

    ❤❤

  • @Andrey-oh9mp
    @Andrey-oh9mp Місяць тому

    Increíble como hablas mientras haces sentadilla con tanto peso xd

  • @dariodiaz1774
    @dariodiaz1774 Місяць тому

    Sos re lindaa 😘❤️😍💪

  • @dariodiaz1774
    @dariodiaz1774 Місяць тому

    🍑😋💩💪

  • @wolven5678
    @wolven5678 Місяць тому

    Review

  • @sergiogd5712
    @sergiogd5712 Місяць тому

    Suena interesante el tema del programa, a mi me interesa el tema de fuerza y potencia, más que nada por el deporte, y vaya espero te recuperes de la tendinopatia, saludos💪🏻

  • @dariodiaz1774
    @dariodiaz1774 Місяць тому

    M re gustas bombom sos hermosaa😘😍❤️🍑💪

  • @dariodiaz1774
    @dariodiaz1774 Місяць тому

    🍑😘💪

  • @dariodiaz1774
    @dariodiaz1774 Місяць тому

    Lindaaa m encantas mi amor..!!😘😍❤️💪

  • @jesuscardenas6691
    @jesuscardenas6691 Місяць тому

    Quisiera ser tu esposo ❤

  • @theadrianx3997
    @theadrianx3997 Місяць тому

    So strong

  • @PanchoVillasTortilla
    @PanchoVillasTortilla Місяць тому

    Do sum Pause Squats! Your form will improve and you’ll get stronger, trust

  • @miyares1990
    @miyares1990 Місяць тому

    Donde entrenas? Parece un taller 😅 👍🏾

    • @laradasilva_
      @laradasilva_ Місяць тому

      @@miyares1990 parece un taller porque es un taller jajaja

  • @tomate5209
    @tomate5209 Місяць тому

    me alegra mucho el hecho de que si existan personas que si hagan contenido sobre este hermoso deporte tan infravalorado... Espero con ansias el día que llegues a una gran cantidad de suscriptores y le hagas conocer mas al mundo sobre el arte de la fuerza, mas conocido como levantamiento de pesas. EXITOSSSS!!!

    • @laradasilva_
      @laradasilva_ Місяць тому

      @@tomate5209 muchas gracias!! :)

  • @pearcheese455
    @pearcheese455 Місяць тому

    Espero que tengas un lindo dia, me encanto el video 💜

  • @pabsweightliftingvlogs
    @pabsweightliftingvlogs Місяць тому

    Genial este vídeo!

    • @laradasilva_
      @laradasilva_ Місяць тому

      @@pabsweightliftingvlogs gracias!!!

  • @marcosaavedraramirez2397
    @marcosaavedraramirez2397 Місяць тому

    Excelente bella 💪💪💪.

  • @bryanzalasar5420
    @bryanzalasar5420 2 місяці тому

    No encuentro lugar para desahogarme así que aquí lo haré, estoy pasando por una situación similar, tema deporte, estoy en un estancamiento y eso quieras o no, te afecta mentalmente y es algo que todo deportista puede entenderlo, ojalá pases tu mamá racha, y ojalá yo, pase la mía, suerte 🍀

  • @dariodiaz1774
    @dariodiaz1774 2 місяці тому

    Ke lindaa😍💪

  • @dariodiaz1774
    @dariodiaz1774 2 місяці тому

    😋🍑💪

  • @user-by3dy7do4h
    @user-by3dy7do4h 2 місяці тому

    Довольно травмо опасно , думаю нужно снизить вес

  • @adonysd1537
    @adonysd1537 2 місяці тому

    Nose los demas, pero ami me basta con las 2 primeras perspectivas. No eran necesarios los otros angulos.

    • @adonysd1537
      @adonysd1537 2 місяці тому

      Porcierto, buen levantamiento

  • @li_cabra8520
    @li_cabra8520 2 місяці тому

    no se como llegue a este canal pero me gusto jaja

  • @vladibarraza
    @vladibarraza 2 місяці тому

    Hola, Lara. Una pregunta. ¿Tienes algún video en que detalles el programa que estás siguiendo? Saludos

    • @laradasilva_
      @laradasilva_ 2 місяці тому

      Ahora mismo no tengo un vídeo específico, en algunos de ellos hablo sobre mi programa de entrenamiento, pero intentaré hacer un vídeo más detallado sobre ello!

    • @vladibarraza
      @vladibarraza 2 місяці тому

      @laradasilva_ Sería perfecto.

  • @MrPapinetik
    @MrPapinetik 2 місяці тому

  • @DRDEm28
    @DRDEm28 2 місяці тому

    Qué barbaridad! Muy motivador! Una pregunta, ¿dónde podría empezar a practicar para poder halterofilia algún día? En un box de crossfit, un entrenador personal?❤

    • @laradasilva_
      @laradasilva_ 2 місяці тому

      @@DRDEm28 A parte de entrenar halterofilia tambien soy entrenadora, y conociendo el sector, mi recomendación es que busques algún box de crossfit que tenga clases grupales de halterofilia. Muchos de los box hoy en día disponen de esa actividad, así que te animo a probarlo!

  • @marcosaavedraramirez2397
    @marcosaavedraramirez2397 2 місяці тому

    Excelente bella 💪💛

  • @arturtello136
    @arturtello136 2 місяці тому

    Fuerte 💪 y bellisima 😍👏

  • @arturtello136
    @arturtello136 2 місяці тому

    😍 bebe fuerte

  • @wolven5678
    @wolven5678 2 місяці тому

    Cuantas zapas tienes jaja?

    • @laradasilva_
      @laradasilva_ 2 місяці тому

      @@wolven5678 bastantes mas de las que necesito 😂😂😂

    • @wolven5678
      @wolven5678 2 місяці тому

      @laradasilva_ jajsjaajaja yo busco las adistar 2008 peero

  • @vladibarraza
    @vladibarraza 2 місяці тому

    ¿No es más sencillo hacer tijeras (split jerk)?

    • @laradasilva_
      @laradasilva_ 2 місяці тому

      @@vladibarraza Cada levantador en competición usa la opción que más le convenga, en mi caso es el split. En el entrenamiento habrá días que haya que hacer push jerk, jerk trasero, jerk balance...hoy tocaba hacer push jerk, por lo que a pesar de que no es mi favorito, es lo que tocaba hacer. Dar variabilidad en el entrenamiento te ayudará a corregir tus errores, tanto en lo que "se te da bien" como en lo que no.

    • @vladibarraza
      @vladibarraza 2 місяці тому

      @laradasilva_ No sabía que también se practicaban las otras modalidades en el envión. Voy a incorporar el power jerk en el próximo entrenamiento para probar qué tal, porque el squat jerk todavía no me sale :(

  • @augustocasarella5298
    @augustocasarella5298 2 місяці тому

    las matematicas del deporte, de la vida, de la existencia, del universo, del todo.

  • @li_cabra8520
    @li_cabra8520 2 місяці тому

    Algo bien

  • @ctm-san2046
    @ctm-san2046 2 місяці тому

    Nose cmo llegue aqui, pero me gusta jssjs

  • @zombiezman2005
    @zombiezman2005 2 місяці тому

    Wow, me encantaron esas sentadillas jaja. Grande!