COOKIE DOUGH VEGANO| Receta SALUDABLE Y PROTEICA⎮Riquísima!😃

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  • Опубліковано 19 вер 2023
  • COOKIE DOUGH SALUDABLE Y PROTEICA⎮¡RECETA DELICIOSA Y VEGANA!
    La receta de hoy es para mi el desayuno, la merienda o el capricho perfecto. Es proteica ,energética y saludable Eso sí, está tan rica que es difícil parar de comerla! 😊
    📌 MI NUTRIBULLET amzn.to/3P3GK4x
    📌 MI FREIDORA DE AIRE amzn.to/3JUYuMu
    📌MI BATIDORA amzn.to/2Dbpmp6
    📌MI PESO COCINA amzn.to/2DcJSWm
    📌MI TOSTADORA amzn.to/2IjytIv
    📌MI PANIFICADORA amzn.to/2V2DlrC
    📌MI HORNO amzn.to/3bu8oS8
    📌LICUADORA! amzn.to/3NQr9n5
    📌 MIROBOT DE COCINA amzn.to/3BvAvQE
    📌 PROCESADOR DE ALIMENTOS amzn.to/43tBRpu
    INGREDIENTES
    200 gr garbanzos cocidos
    90 gr crema de cacahuete
    50 ml sirope de agave
    1 cdita sal fina
    3 cdita esencia de vainilla
    4 cdas harina de avena (rasas)
    30 ml leche de soja (sin azúcar)
    50 gr chocolate negro 85%
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    📌CÁMARA amzn.to/2RYmh3c
    📌OBJETIVO 16-35GM amzn.to/2ze0rlv
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    📌TRÍPODE MANFROTTO amzn.to/3eAU1gN
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КОМЕНТАРІ • 12

  • @LaCocinaLista
    @LaCocinaLista  10 місяців тому +2

    Esta receta es para mi el desayuno, la merienda o el capricho perfecto! Espero que os guste tanto como a mí!😘

    • @unarubia8043
      @unarubia8043 10 місяців тому

      Por qué podría sustituir la crema de cacahuete si no la puedo comer? 1000 gracias

    • @LaCocinaLista
      @LaCocinaLista  10 місяців тому

      Hola! Podrías ponerle crema de almendra, anacardos o avellana por ejemplo. Besos!😘😃

  • @josefinagmez
    @josefinagmez 10 місяців тому +1

    Muchas gracias por compartir tu receta. Súper fácil, nutritiva y seguro que deliciosa como siempre. Me la apunto. 👌

    • @LaCocinaLista
      @LaCocinaLista  10 місяців тому

      Hola Josefina! Muchas gracias! La verdad es que es también una manera muy diferente de comer garbanzos. Espero que la disfrutes! Un abrazo enorme ❤️❤️😘

  • @Silviamya
    @Silviamya 10 місяців тому +1

    Ohh en crudo, no me lo esperaba! Pues habrá que probar😊

    • @LaCocinaLista
      @LaCocinaLista  10 місяців тому

      Espero que te guste tanto como a mí!😊😘😘

  • @jeannethponce2507
    @jeannethponce2507 10 місяців тому +1

    Nunca dejes de hacer recetas . Me encantó volver a verte , es que había dejado de ver redes sociales . Un abrazo .

    • @LaCocinaLista
      @LaCocinaLista  10 місяців тому

      Hola Jeanneth! Qué alegría saber de ti! Muchísimas gracias! La verdad el veganismo y la cocina son mis grandes pasiones....y de verdad gracias por tus palabras. Otro abrazo para ti! 😘

  • @antomc4864
    @antomc4864 10 місяців тому

    Hola. El sirope por qué cosa se puede reemplazar? Alguna azúcar y más leche vegetal? En Argentina es carisimo el sirope 😢

    • @LaCocinaLista
      @LaCocinaLista  10 місяців тому

      Hola! Sí, esa me parece una buena opción. También podrías probar con pasta de dátiles que la podrías hacer tú mismo. Ya me contarás!😊😘

  • @camilocienfuegos1542
    @camilocienfuegos1542 10 місяців тому +1

    ¿Saludable?, ¿sabes la cantidad de azúcar que tiene el sirope de ágave? Deberías informarte antes de escribir tus encabezados. Un saludo.