How To Wrap Hands for MMA, Boxing, Kickboxing - Step By Step
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- How To Wrap Hands for MMA, Boxing, Kickboxing - Step By Step
VIDEO URL: • KAKO NAMOTATI BANDAZE ...
MY INSTAGRAM:
/ gabudizator_conditioning
MY FACEBOOK:
/ gabudizator
MY TWITTER:
/ gabudizator
Subscribe to this channel and achieve top results in a short period of time through FREE training programs which we will upload several times a week.
Lagano pocinjem sa videima na kojima ce biti trikovi i tutorijali vezani za borilacke sportove pa udarite lajk ako zelite da nastavim sa ovakvim temama ;)💪
Gabudizator Conditioning To mi se svidja, samo napred brate!😉💪
Samo deri 😀
@@enisgradisic4979 0:26
Odlican nacin namotavanja! Drugarski pozdrav. Viktor
BODYBUILDING SCHOOL Hvala kolega!! 😉💪
KAKO NAMOTATI BANDAZE | MMA, BOKS, KICKBOXING
Jako koristan video za početnike borilačkih sportova, trenirao sam kick box no nikad nisam motao bandaze sam, kupio i ajmo vjezbati, sve bolje mi ide, naravno ne izgleda ljepo kad smotam no zglob i prsti su zasticeni, hvala ti puno, zahvaljujuci tvom videu sam naucio (ucim) motati bandaze na ruke 😀
Ovo je jednostavno jer si tako objasnio kako treba kao pravi trebener HVALA PUNOOO
Hvalaaa
Hvala ti za ovaj video puno! Do sada nisam znao kako se to radi, ali uz tebe sam sada naucio hvala ti!👏👏👊💪
Hvala tebi frende ;)💪
Kupio Sam danas bandazre I vezivao I odvezivao 2h I naucio Hvala ti Puno pomazes samo tako nastavi!!💪💪👍👍😉😊❤️
Najbolji nacinn ;) 💪💪
😉💪
Zlatna vremena u boks klubu "Lokomotiva".. bijeli zavoji od 5 metara i motaj, pa svaki tjedan kupi nove, potrosio ih k'o bolnica Rebro u godinu dana.. ;) fino objasnjeno, puno jednostavnije nego nekada.. :)
To ovakav sam video ceko odlican je video.
Josip PC Hvala rodjace 😉💪
Hvala brate moj mnogo si mi pomogao 💪💪💪💪👊👊👊👊👍👍👍👍
Poceo sam da treniram boks i naucio sam da vezujem bandaze uz pomoc tvog videa😀
Super video
Hvala care ;)💪
Super si mi pomogao. Danas imam drugi trening i bas ovo mi trebalo. Sretno u poslu !
Srecno brate sa kanalom,pozdrav iz Srbije.
Dzordz Matic Hvala prijatelju!! 😉💪
Posle ovog videa me je drugarica pitala dali ja znam namestiti bandaze,a ja sam znao zbog ovog videa.Samo na stavi volim tvoje videe
Брсво мајсторе ! Одличсн водео.
Odlično✌
Top snimak, jasno i puno mi je pomogao.
Dobar, brz način i veoma efikasan
😉💪
Odlično 💪💪💪
😉💪
Dobar brate ;)
Hvala care 😉💪
Hvala ti brate pomogao si mi,ali mene malo zafrkava kratke mi bandaze pa nmg dobro,ali sve u svemu hvala na savjetu💪😁
Gabudizator Conditioning hvala buraz ba savjetu još jednom,dosta mi je pomoglo,a naravno da cu uzeti prvom prilikom😉💪
Korisno. Evo ja već koristim 😃. Svaka čast 😉
Koristan video brate👌
Hvala care ;)💪
Odlicno i najlakse !!!
Ekstraaaa!
Eldy 😉💪
Ekstra! 💪
😉💪
Jako dobar klip,pomoglo mi je.👍
Ekstra!!!
SW Boy Hvala 😉💪
Bravo care
Perfektno
Gabude care! Pozz iz bga
Bravo svaka cast
Hvala puno si mi ppmogao💪💪
Ja sam uzeo od 4.5m nadam se fa cu uspjeti kao i ti 👍
Kralju💪💪💪
To se cekalo, sad samo jako sa tutorijalima!
Milan paunic Hvala rodjeni 😉💪
Hvala ti..
Ivan Svircevic Hvala tebi frende 😉💪
To care samo cepaj ocekujem tehnike i trikove iz borilackih vestina ja sam ti to predlozio ako se secas pozz !
Ici ce rodjo ;)💪
U zadnje vrijeme imam običaj trenirat bez bandaža, koliko je to pametno po tebi?
Inače odličan video i super objašnjeno 👍
Snježana LIF Ufff nikako. Jednom kad ozlijedis zglob ni bandaza nece pomoci. Nemoj biti lijena hehe 😉💪
Gabudizator Conditioning zato i pitam zbog ozljeda, iako nije toliko stvar lijenosti koliko mi je bolji osjećaj 👊 još jedna čudna stvar, dok sam bandažirala i palac 2 put sam ga "lomila", a sad kako ga ne bandažiram je ok.
Snježana LIF Ja mislim da bi mi sve popucalo da odradim rundu bez bandaza 😎 Mozda je slucajnost... Tko zna sta bi bilo da nije bilo bandaza kod tih situacija 😉💪
Kasno pisem komentar ali ako znas da udaras ne treba ti ovo namotavanje...
@@toshaaaaa pff😂😂😂
Hvala puno
Imam bandazere 3 metra i ne moze da se namota kao na klipu
Mozda zato sto su od 3 metra
moja su 2 i taman je
Moje su 3 i taman je
Sa zene I decu su od 3 metra (preporuceni) a za odrasle muskarce 5 metara ;)
@@atraxx6208 Glupost.Slagao te prodavac.
Hvala ti sto si nas naucio❤❤❤
hvala
Najjace
Bravo
Koristan video burza :)
Hvala rodjace ;)💪
Ko ide na KicBox neka lajkuje komentar
*KickBox
Hvala puno ja planiram da treniram boks a neznam da stavljam bantaše. Hvala puno 😂😂😂
odlican nacin pomogao si mi kad su mi stigli bandazi nisam znao kako da ih namestim zatim sam dosao ovde i ti si sve lepo objasnio i radi!! inace ja se bavim kickboxom
djordje rankovic To care. Samo udaraj 😉💪💪
HVALA
Pozz gabude,,, kod par ljudi profesionalaca sam vidio da se pola dlana mora vidjet,mada sam ja po tvom radio klipu
Ja sma navikao ovako iz boksa. Za mma je bolje da se vidi dlan 💪
@@gabudizator aha to je fora hvala na odgovoru,i ja vezem kao i ti pozdrav iz Zenice
Mozes napravit tutorial kako bandazu od 2.5m omotati, posto vidim da ti imas vjv 4m. Hvala puno, Pozz
Sve isto samo ranije zavrsis. Svakako uzeti 4-5m ;)
Početnik sam. Kontam nakon mjesec dva uzeti veće bandaže onda. Hvala ti
Gdje se mogu kupit?
U sportskoj radnji
🔝
Da li možeš poslati ovde u komentarima link tih bandazera?
Moze li mi neko reci kako se to pravino izgovara i gdje ima kupiti i koliko kosta
Ima kupit preko interneta ili u bilo kojoj sportskoj trgovini a ja sam ih kupio za 35 kn sto je 5 eura
Imaju 3.5m
gde se bandaze mogu kupit
Nije lose, no dio u dlanu bi trebao ostati koliko toliko otvoren. Da se moze stisnuti saka do kraja. Ali sam nacin kao nacin nije los.
Hvl ti
Pozdrav,imam jedno pitanje pa ako mozes odgovori mi😁
Imam kuci vrecu za boks i rukavice,gledao sam tehnike udaranje i sve to,uglavnom naucio sam udarati a pitanje je da li su bandaze neophodne?posto ih nemam a ne znam da li ih trebam kupiti,sta ti preporucujes,pozz
Ovaj nacin vezivanja nije dobar jer ce vas posle sat vremena udaranja u dzak boleti kosti sake i necete moci stisnuti pesnicu od bola. Pricam iz iskustva.
Da li vjezbe treba raditi brzo mislim kojim tempom i da li to utječe na razvoj misica nadam se da razumijes sta hocu reci
Benjamin Kapic Ako radis borilacke sportove radi brzo i eksplozivno 😉💪
Dobro objasnjeno, ali meni je previse kratka bandaza?
Koristis 4m, a ne 2,5, je li tako?
Možeš li reći koje bandaže tj koje marke i dužine imaš? Ja sam si uzeo Adidas 4.5m elsaticne ali odvratne su, ne mozes namotati na ruke kako spada, cim krenes od prsta se preklapa traka i tu nemam vise zivaca, neda se ni ispravit, hvala
👊
da li je pametnije uzeti ne elastične bandaže?
Po ukusu. Meni se ne svidaju nikako
losa tehnika nije dovoljno jasno razjbalo mi zivce sedam puta
💪
i ja tako radim
😉💪
hvala od mene like sub i com
Moze neko objasnit sta su bandaze i za sta sluze?
Jure Hrvatska Stavljaju se na ruke kako bi sprijecile ozljede zgloba sake i prstiju a nakon njih idu rukavice 😉💪
😂
Pozz Mario.. evo jedno pitanje: kako da bandaziramo ili kako da zastitimo skocne zglobove, ja sam inace karatista i fudbaler pa su mi se desila i uganuca i svasta nesto pa bi volio da nekako zastitim te zglobove kako ne bi vise doslo do iskakanja i tk toga. Hvala unapred.. samo nastavi vrh si xD
Postoje neki steznici ali ja sam protiv toga zato jer onda misici ne rade dovoljno
Gabudizator Conditioning oke hvala 😉😉😉
Jel bandazeri smetaju dok se rade sklekovi u njima ili zgibovi
Pozz gabude kako da znam koliku velicinu bandaza da uzmem?
Koliko je ovo metara
Koliko su duge bandaze u videu?
5m
Dali moze to da se koristi za povredj zgloba
Eventualno kod aktivnosti gdje bi mogla biti prisutna bol. Nije moje podrucje...
Snimi klip poluge,gusenja..
Sad cemo malo na udaranje krenuti, a onda cemo sa hrvackim tehnikama ;)💪
😊
Zasto ti se trese ruka nakon bandaziranja
Mozda nisam pifkana dugo popio pa me trazilo :)) Hehe salim se care ;)💪
Jel bandaz mora uvek se koristi ? Jel može samo rukavice tj gole ruke i navucem rukavice z boks ili ?
Šta misliš o bandazama kao rukavice
Video sam neke kao adidas gel bandazi ? Tipa ove www.pride.rs/adidas-gel-rukavice-bandaze
Da li može umesto običnih bandaza da se koristi to ili ?
Kasnim sa komentarom al aj
Imam bandazere 4,5m i drugovi na treningu mi kazu da nije sigurno da se prelazi ono izmedju prsta pa oko zgloba i tako radi se o kick boxu?
Slusaj svog trenera. Ovo je samo jedan od mnogih nacina...
Kasnim sa komentarom hahahah a jel mogu bit dovoline bandaze od 2m ili ?
Koliko metara je dugacak tvoj bandazer?
petarda
👍👍👍👍👍👍
Koliko metara imaju ti bandažeri?
5
Imam od 3.5m jel to dobro?
Zavisi od veličine šake
Ja treniram kik boks
Koliko ima metara ova bandaza u videu?
5
Ja nmg nikako da uspem kao ti
Zanima me moze li se sparirat u bandazama?
Moze se svasta samo je pitanje koliko je zdravo... ;)
Snimi video kako namotati kracu bandazu od 250 cm pravilno
Radje kupi duzu i sacuvaj zglobove
Morat cu da jer vec boli zglob na desnoj ruci! Hvala ti na savjetu.
kolko moraju biti duge bandaze ?
Maclite 5m najbolje
To se ne radi tako
Saim se ocu i ja na story
za box se ne mota oko prstiju
Za boks se samo na nogama vezu bandaze, ruke se umoce u med i nakon toga u sitno sjeckano staklo 😁
Ja sebi umbandaziro telefon
Sta bih trebao jesti pre treninga da bih imao vise energije da treningu? #PetakJeDanZaMetak
Marko Vidakovic kamenja marconi prije treninga, i to buljaka ispod starog mosta ;)
ja nmg da skontam ovo uopste