＂일을 쉬면 불안하고 죄책감이 들어요＂ 쉬는게 불안한 사람들, '슈드비 콤플렉스'다?! | 오은영의 금쪽 상담소 7 회

[@24w25]

악 나두 그런데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 휴식도 운동,명상처럼 생산성있는것만 해야할것같고 영화보기나 전시회가기, 맛집탐방 이런 걸하면 너무 죄책감들고.. 이러다보면 번아웃옴ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hyunesder9713]

와 이건진짜공감...쉴때도 생산성있는거해야될거같고 취미라도개발해야될거같은 느낌ㅜ

[@Mghjfhjkk]

부모님이 식당업을 하면서
아이를 열셋이나 낳고...키우는건 보라가하고.

[@animecutie800]

보라씨는정말 이쁘네
마음은 얼마나 불편할까
동생들 다책임져야할꺼고
나중에 결혼도 힘들지 않을까
어느남자가 여자하나 위해서 동생12을 같이 키우기위해 결혼할까?
부모님은 본인의 자식욕심이시겟지만
자식들은 얼마나 힘들겟어요

[@이민-h6h]

현대사회가 그렇잖아영... 시험시험 공채 시험 시험
그 관성 못 버리고 계속 앞으로 나가야 하는거죠

[@이민-h6h]

1:37
일 할 때 한 과제를 연속 블록타임으로 하는게 좋아요
초딩때 시간표처럼 잘게 쪼개서 하는게 아니라

[@웅앵웅-d6z]

@@이민-h6h 연속 블록타임이 어떤건지 설명해주실 수 있나요?? 참고하고 싶어서요

[@Xlazzss]

나도 진짜 저런데…게다가 저는 잘해야 된다는 강박이 더해져 있어서 강박적으로 하게 되는 거 같아요

[@stj0308]

능력도 많고 열심히까지 하는 노력파.

[@user-ks1eu7of9w]

본인이 그게 편하고 자연스러우면 굳이 고쳐야된다고 생각할 필요가 없어보이는데. 사람마다 성격이 다른 것일뿐인데

[@normal8295]

헛질하지 않고 그냥 2~3일 정도 나자빠져서 자고 맛있는거 하면서 좀 쉬시길 바랍니다
계속 저렇게 살면 번아웃오고 우울증 자살욕구 들기 시작합니다

[@시빙새]

13남매 장녀라서 더 그런거임 지금도 번아웃 몇차례 왔을거임

[@도라에몽-x9f]

맞아..가만히 있음 청소라도해야하고..
집에 관짝주문해서 거기눕고싶었어..뚜껑닫고 누으면 물리적 강제쉼이니까..(죽음의미말고).

[@sonyy-e4r]

저도그래요.. 하루단위로 투두리스트만들고 매일계획세워요 일이힘들어 퇴사했는데 퇴사전에 학원 등록했어요;;ㅋㅋ 쉬고싶어서 퇴사했는데 쉽지않네요 어떻게해야하나요? 왜이러는건가요

[@teatimewithjasmin]

그래야 발전있고 좋은거 아닌가요? 전 암것도 하기싫어요 ㅠ

[@혈당쇼크]

저두요...근데 이게 한 때, 몸과 마음을 많이 쓰면서 달려온 일 때문에 이후에 번 아웃이 온 거라는 말이 있던데...진짜 저는 취준생 겪고 취업하고 나니 아무 것도 하기 싫어요😭 주말에 집에만 있고..발전이 멈춘 느낌...ㅠ

[@태생이편안]

저도요 ... ㅜㅜㅜㅜ 무의욕

[@Growthdream31adaptive]

저사람은 좀 과하잖하효!

[@윤민-r2j]

그러다가 손목나갑니다ㅠ저도불안해서 자기전까지 움직였더니 ㅜㅜ하고픈거못해요 쉬엄쉬엄 하셔야합니다ㅠ

[@sungkatie3869]

저는 수능이 끝나고 대학을 앞두고 있는 20살인데 1월은 마구 놀아야할 시기인데 놀 때 마다 죄책감이 들고 그래요 ㅠㅠ 근데 보라밈과는 다르게 친구들과 노는 시간만 죄책감을 느껴요 ㅠㅠ 왜그럴까요..

[@민식이냐-z7k]

최근 나도 같은?증상이 생겼어요.
잠도 못잘때가 있습니다

[@piterpan92]

1:13 귀여워요.

[@샤인머스캣-u6b]

개인 사업하는데 어느순간 잠을줄여서 이틀에한번 잠을자는횟수가 늘면서 좀 걱정되기시작했어요 자려고하면 불안해서 일을하더라구요 쉬고싶은데 자리에앉아라도 있어야할것같고 의도적으로 쉬어야지 쉴수있구요 ㅠㅠ

[@Joanneanne123]

나다.....

[@csnanaddd4530]

비누만들고 요리배우고 하는건 취미인데 일을 쉬면 불안하다는거랑 상관이 없지않나? 그냥 가만히 있으면 지루하다. 이 말 같은데... 일을 쉬어서 불안한거면 쉬는기간에도 연기 연습을 하는게 맞지 않을까?

[@나라김-q8z]

내가 그러네 일 안하고 쉬면 불안하네요

[@ydontudance]

너무 저같음...

[@SWIM.J]

적당히 쉴땐 안정감을 느끼고 일할땐 열심히 하고 성취감을 느끼고 이렇게 자유자제로 하고 싶지만 로봇이 아니라서 마음되로 감정 정리가 안됨. 인간이라서

[@성관-s2x]

일만하다골병들어요 ㅠㅠ ♥♥약값이마니들죠 말로만경제적자유고일의노예네요

[@piterpan92]

1:32 한가인 닮았어요.

[@푸른하늘-v3s]

나랑 너무 비슷해 ㄷ ㄷ

[@juliakim2510]

같이 친구해요~ 말동무

[@sss3593]

저도 그래요ㅠㅠ 취미나 그런게 없고 취미를 하면 내가 뒤처지는 느낌??

[@인절미-k2h]

썸네일에 오타났네용 :)

[@sok4598]

수비드인줄…

[@왕와-v5x]

ㅋㅋㅋㅋ 슈비드

[@미리-y2k]

근대 썸넬이랑 제목이 다른데 그래서 머머시기 컴플렉스라구요?????

[@blessgood1520]

슈드비콤플렉스라고 내용에도 나와요 ㅎㅎ

[@0-0a.]

ㅠㅠㅠㅠ 내가 진짜 이런데 ㅜㅜㅜㅜㅜ 특히 1월달 같이 새해라도 되면 더 빡쎄짐 ㅜㅜㅜ 하루하루 체크체크

[@Ellie0513]

와 난줄....

[@hirojung804]

슈드비인지 슈비드 인지 헷갈려요 ㅎㅎ

[@isc873]

한국사회가비정상적이고병들어서그럼.
놀면서잘쉬고하는서양사람들이
오히려성과더잘냄.

[@호굼-m9m]

썸네일 오타 났어요 슈비드->슈드비

[@이민-h6h]

0:28

[@정민주-s1s]

말을 잘헤아려서 하는 사람이 이방송에 나와야 된다고 생각하는데 말을 가리지않고 막말하는 방송인이 왜 이런 프로그램에 출연하는지 적합한 사람이 아닌것 같네요

[@뿌구리-k7z]

누굴 말씀하시는지 모르겠으나 이 프로그램에는 그런 분은 없어보입니다.

[@poki8893]

그런사람이 없는데

[@hj7100]

이윤지 저분 처다 보는 모습 진짜 별루다ᆢ뭐 항상 머리속으로 딴생각 하고 있는듯ᆢ

[@Mghjfhjkk]

저는 오히려 이윤지씨가 젤 잘 공감하고 들어주는거같아요.

[@rulurala2023]

눈을 너무 크게 뜨고 출연자보다 자신이 더 두려움에 차 있는 것 같아요

[@가보자-j9o]

박나래가 가식이고 다른 분들은 공감하시는 거 같은대요

[@김정현-h2o5f]

출연자 모두 열심히 하고 있습니다

[@Dnksosjs]

@@Mghjfhjkk 이윤지씨는 자신이 아픔과 어려움이 많은 환경에서 자라서인지 자주 울컥하는 모습을 보이더라고요~ 출연자 사연에 공감하면서 자신의 기억을 떠올리느라 바쁜게 아닌지… 멘트를 보면 게스트를 잘 이해하고 있어요~ 정형돈씨도 그렇고!

[@cogito2645]

나다...