Pode Comer Creme de Leite, Manteiga & Nata na Dieta Low Carb? COMO ESCOLHER O MAIS SAUDÁVEL?
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- Se você está na dieta low carb provavelmente já viu o creme de leite aparecendo em muitas receitas e alimentos baixos em carboidratos.
É comum que isso faça iniciantes no estilo de vida low carb pensarem: Pode comer creme de leite na dieta low carb?
E é sobre o uso do creme de leite em um contexto de alimentação low carb e cetogênica que iremos falar hoje
----------
👉 O Protocolo G3 é um método exclusivo para você reprogramar seu metabolismo e liberar sua queima gordura diária e consistente.
Nessa página fiz uma apresentação completa explicando como ele funciona e as bases científicas utilizadas no seu desenvolvimento: go.hotmart.com...
----------
O creme de leite é um laticínio obtido a partir da camada de gordura que se forma sobre o leite integral cru durante o processo de homogeneização e desnatação.
Como resultado deste processo, nós temos o creme de leite de um lado, e o leite desnatado do outro.
Isso faz com que o creme de leite seja um laticínio com alta proporção de gorduras, variando de 15% a 35% de sua composição.
Assista ao vídeo para mais detalhes a respeito do uso de creme de leite, manteiga, nata e outros produtos lácteos na dieta low carb
Mais das referências científicas citadas: batataassando....
-----------------
O que você vai ter aprendido ao final desse vídeo:
- se pode beber leite na dieta low carb
- porque creme de leite é low carb
- como substituir a nata
- quais os melhores tipos de creme de leite
- porque a manteiga é saudável
- tudo sobre o consumo de creme de leite, nata e manteiga na dieta Low Carb;
-----------------
Me siga nas redes sociais:
/ batata.assando
/ batataassandoreceitas
batataassando....
t.me/batataass...
Não se esqueça de curtir o vídeo, de COMPARTILHAR e de se inscrever no canal para estar sempre por dentro do que eu posto!
Me mande um email :) pedro@batataassando.com
Aviso:
Todo o conteúdo disponibilizado nesse vídeo é de caráter puramente informacional (e não prescricional!). Sempre procure um especialista antes de qualquer coisa
#dietalowcarb #cremedeleite #dietacetogenica
👉 O Protocolo G3 é um método exclusivo para você reprogramar seu metabolismo e liberar sua queima gordura diária e consistente. Conheça: go.hotmart.com/C42232611X?src=ytb
Hj fiz uma torta de frango maravilhosa com a tua receita d pão low carb farinha d frango
que ótimo, Elaine. Fico feliz que tenha gostado
Você também vai amar meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
Faço dieta cetogênica e os derivados do leite, incluindo o creme de leite, faz estagnar meu peso quando consumo.
Geralmente eu perco 0.500 gr por dia, mas quando como creme de leite, no outro dia não perco nada.
Também passo por isso, então eu corto os laticínios (inclusive queijos) para emagrecer.
vocês não viram até o final, né? kkkk perderam bastante informação!
Você também irá amar o meu livro de receitas low-carb: batataassando.com.br/livro
@@BatataAssandoreceitas vi o vídeo até o final sim. Mas meu organismo que entra em confusão mesmo.
@@mariagabriela_bia kkkk. Eu digo o mesmo 😁
É estranho isso, porque as vezes quando eu comia algo proibido na dieta, como umas 3 bolachas, por exemplo, eu ainda conseguia perder umas 300 gr no outro dia, mas quando eu consumia o creme de leite que é um alimento liberado, eu simplesmente não perdia nada.
Não sei o porquê disso, mas simplesmente cortei os lacticínios.
@@GrafinVonHopper você já perdeu muito peso? Se sim, quando a gente já perdeu muito peso chega uma hora que lamentavelmente 😢 os laticínios estaguinam mesmo a perda peso. A medida que o peso desde fica ainda mais difícil 😢
Primeira vez no canal!
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽SHOW ARRASOU NA EXPLICAÇÃO!🥰
Que bom que gostou
Pedro! Tem receitas para utilizarmos a nata( fora o pastel)? Meu livro ja está a caminho de casa. Amo você e seus maravilhosos vídeos. Deus o abençoe
Oi Andréia! Tem muuuita coisa aqui no canal
Recomendo essa: ua-cam.com/video/_iu5D35ot0Y/v-deo.html
Bom dia querido obrigado pela dicas Deus abençoe você 😘
Eu que agradeço! E me segue também no insta pra gente ficar mais pertinho instagram.com/batata.assando/
Adorei saber as diferenças..amo😍 creme d leite agora poderei usar sem culpa nas receitas o d lata principalmente 😁
Que bom que gostou!
Adorei a informação, olha que já vi vários postes, mas ninguém informou melhor que você.
Parabéns.
opa, valeu!
Muito legal já inseri na minha dieta e estou amando da para levar essa dieta mais fácil com coisinhas gostosas
hehehe com certeza!
Adoro nata, coloco com tudo... Principalmente no café :)
É muito bom mesmo
Obg
Por nada 🔥💘
Sempre aprendendo com você. Obrigada
Eu que agradeço! Te convido também a me seguir no Instagram @batata.assando
O creme de leite de garrafinha é muito saboroso ❤
É demais ❤️
Pedro no jejum, guando abre a janela de alimentação pode comer pasta de amedoi com banana? Pra passa a vontade de comer doce? A conheci seu canal hoje é já mim escrevi, parabéns pelo canal
oi Sueli! eu comeria um belo bife hehe e deixaria a pasta de amendoim pra sobremesa
Você também vai amar meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
Uauuu uma verdadeira aula! Amei !!
Que ótimo!
O vídeo que estava procurando!! Obrigada 😊🥰
Espero ter ajudado!! não =)
Me segue também no instagram instagram.com/batata.assando/
vai gostar!
Muito esclarecedor! Adorei! Obrigada!
valeeeu!
Estou com bastante pressa pra emagrecer. Preciso cortar ou diminuir o consumo de queijos mussarela e parmesão?
Oi Ana! Olha o que eu falo aqui: batataassando.com.br/queijo
Qual a quantidade de manteiga que podemos usar pra preparar os alimentos?
O necessário =)
abro sempre caixinha no instagram pra responder mais dúvidas =) instagram.com/batata.assando/
Muito bom, parabéns pelo vídeo
Obrigado! ❤️❤️
Adorei 👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigado!
O creme de leite fresco pode ser congelado?
Muito Obrigado por essa excelente explicação 👏🤩🤩
Eu que agradeço
OBRIGADA PELAS DICAS
eu que agradeço!
Gostei muito em saber essa diferença.
Que bom que gostou
Amigo me tire uma dúvida, a Mantega da terra líquida feita apenas com nata do leite e sal, pode usar também na dieta ?
abro sempre caixinha de dúvidas lá no instagram Caião, segue lá instagram.com/batata.assando/
Legal Pedro acho que essa nata dá pra fazer manteiga
Depois me conta se deu certo, Marya!
Adorei as informações 👏👏👏👍
Que bom que gostou
Você também vai amar o meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
belas dicas Pedro boa noite
Obrigado sempre!
Ainda não vi no supermercado essa 3 opção
dá uma olhada na próxima vez!
Você também irá amar o meu livro de receitas low-carb: batataassando.com.br/livro
obrigado,aprendi muito
eu que agradeço!
Aqui no nordeste tem uma empresa que chama leitissimo é leite e creme de leite direto da criação de vacas deles, o creme de leite é o melhor é mais natural, mas nem sempre eu acho para comprar. Quando acho é comprar a caixa fechada 😂😂😂
Você também vai amar o meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
show demais!
🤙
Boa tarde! Entre os espessantes... Carragena ou Gelatina? Qual é o melhor?
gelatina!
Você também vai amar meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
O video que eu queria
valeu!
Você também vai amar o meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
Gostei das dicas mas pode-me dar o link para comprar por q aqui no estado onde estou não consigo jamais..
Outra coisa á manteiga é igual a margarina?
oi! você pode comprar meu livro diretamente aqui: batataassando.com.br/livro
@@BatataAssandoreceitas eu deixa o link para comprar os ingredientes?
@@karelisavila7786 aqui, Karelis: batataassando.com.br/ingredientes
Amei
voce tambem vai amar meu livro de receitas batataassando.com.br/livro
Pedro, eu moro em São Paulo e não encontro nata, me diz onde encontrar, por favor!
Supermercado sonda tem, pão de açúcar tbm.
@@BatataAssandoreceitas obrigada pela dica, vou ver se eu acho, achei que nem tinha aqui em sampa. Valeu!
Eu tenho que deixa o creme de leite congelar para tirar a água, ou pode ser na temperatura ambiente? Eu não entendi muito bem.
Vc tbm vai amar meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
Pode mantega de palma tayna
Ela tem lecitina de soja e tem derivados de soja?
você também vai amar meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
Poderia me dar a resposta pfv?
Toppppp ❤️😍
Você também vai amar meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
Posso comer aveia eu amo uma vez por dia
Você é livre, Ivone 😁👏
E o requeijão, ele pode ser usado na low carb?
Oi! Falo sobre ele aqui:
batataassando.com.br/guia-dos-queijos-e-laticinios-na-dieta-low-carb/
Quem e alérgica a proteína do leite pode usar??
O ideal é testar a aceitação do organismo. Muitas pessoas conseguem.
Olá! Eu posso comer 10 g ou 20 g para preparar 3 ovos?
Você é livre pra testar a estratégia que quiser. O conhecimento sobre creme de leite está no vídeo pra você =)
Espero que ajude. Abraços!!
Tira uma dúvida minha por favor, uma colher de creme de leite no café quebra o jejum intermitente?
Quebraa
É melhor fazer jejum sem creme de leite hehe
Quando estou fazendo jejum eu tomo café puro sem adoçante só para despertar mesmo. Com o tempo acostuma.
Quantos dias o creme de leite fresco conserva bem na geladeira?
uns 7 a 10
Você também vai amar meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
Yakult Light pode na dieta low carb?
não...
Você também vai amar meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
Gostei mas o som tá muito baixo
Obrigado
Blz. E o de caixinha nolac. Zero lactose?
eu falo sobre essa questão aqui batataassando.com.br/creme-de-leite
Posso usar açúcar demerara em uma alimentação fit? Pra low carb é só xilitol?
ou eritritol
demerara só é fit pro fabricante srsrs infelizmente
Faço algumas receitas fits, uso só adoçante então? Nem o mascavo?
Infelizmente açúcar é tudo açúcar 😔 num contexto de dieta lowcarb infelizmente não dá para inserir. Se for fazer receitas de doces só com adoçante mesmo.
Creme de ricota pode na dieta low carb?
é tranquilo
Oiii vc pode me indicar uma manteiga ?
Gosto bastante de aviação.
Eu compro creme de leite de caixinha que é zero carbo...
😊👏
@@BatataAssandoreceitas 9
🥰👏👏
Você também vai amar meu livro de receitas: batataassando.com.br/livro
😋👍👏👏👏👏👏👏🤗
👏👏🤗