Periodyzacja Falowa- Najlepsza metoda rozwoju w treningu siłowym
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- Przyładowy plan oparty o periodyzację falową stworzony dla Dynamita:
www.wkforum.pl/...
Mam nadzieję, że nie ma aż takiego chaosu- złożony temat.
www.wksklep.pl