Que bueno!!! Jo cuanto sabes y que bien lo transmites, y enseñas.... Gracias por cuidarnos Lorena, nuestro Ángel. Lo haré todos los días. Namaste alma vieja ❤⛩🧘♂️⛩❤
Excelente explicación de esta asana y de la filosofía del 🧘🏽♀️ que es un estilo de vida. Estaré encantada si compartes el resto de posturas. Namasté Gracias Lorena 🙏🏽 por compartir tu sabiduría. 🌈🌱✨
Gracias corazón, actualmente sólo online. Si te interesa contáctame por email a: hola@lorenamolinero.com ¡Un abrazote enorme cargado de amor y bendiciones!
Que bien explicado , me encanta . Recientemente estoy empezando con yoga ,me gustaría aprender la meditación , nunca lo e hecho , como me aconsejas empezar ? Gracias.😉
Gracias cielo, pues te recomiendo que busques el ancla de tu atención en la respiración si lo haces por libre y si no, que utilices meditaciones guiadas para familiarizarte. ¡Un abrazote enorme!
jajajajajaja ánimo, la intención es adaptarlo y hacerlo a tu ritmo. Al bajar la cabeza hacia las rodillas, puedes flexionarlas y así no tira tanto la lumbar... Ayúdate para ir poco a poco progresando, incluso en el perro boca abajo, flexiona las rodillas para no comprometer el alargamiento de la espalda. ¡Venga Leandro! Que hay que cuidar ese templo sagrado que nos guarda y nos mueve!
Hermoso. Gracias!!!!!💜
Gracias, gracias, gracias.
Que bueno!!! Jo cuanto sabes y que bien lo transmites, y enseñas.... Gracias por cuidarnos Lorena, nuestro Ángel. Lo haré todos los días. Namaste alma vieja ❤⛩🧘♂️⛩❤
Muchísimas gracias por tu comentario querido Alejandro, pero créeme que es más lo que ignoro que lo que conozco... Namaste
Lo de trabajar chakra por charkra 🙏🏻🙏🏻🙏🏻, haz ese vídeo por fi y muchas gracias por todo lo que nos enseñas 🧘♀️
Gracias !! Me encanta la idea que sugieres de ir chackra por chackra , !!!
Gracias infinitamente por todo lo que compartes!!! Siempre es perfectamente hermoso!!!!NAMASTE
Gracias ❤
Excelente explicación de esta asana y de la filosofía del 🧘🏽♀️ que es un estilo de vida. Estaré encantada si compartes el resto de posturas. Namasté Gracias Lorena 🙏🏽 por compartir tu sabiduría. 🌈🌱✨
Gracias por acompañarme Merce 🙏🏽 Un abrazote enorme cargado de amor y bendiciones!
Muchas gracias Lorena!!!❣💛, me encantó el saludo al Sol de Sivananda
Qué bien Silvia 🥰 ahora a practicarlo! 👏🏼👏🏼👏🏼
Excelente Lore Gracias!
un placer querida
Muchísimas gracias por tus explicaciones, me encanta escucharte. Me gustaría que hicieras el otro video que comentas de los Chakras
Perdo, el otro video con las 12 asanas
Me ha encantado Lorena, me gustaría saber si das clases de yoga y donde??? Graclas Bella Alma. Tu voz tiene Luz 💟💟💟
Gracias corazón, actualmente sólo online. Si te interesa contáctame por email a: hola@lorenamolinero.com ¡Un abrazote enorme cargado de amor y bendiciones!
Buenas noches. Me podrías compartir la imagen donde aparece el saludo al sol y las posturas de Sivananda por favor
Que bien explicado , me encanta . Recientemente estoy empezando con yoga ,me gustaría aprender la meditación , nunca lo e hecho , como me aconsejas empezar ? Gracias.😉
Gracias cielo, pues te recomiendo que busques el ancla de tu atención en la respiración si lo haces por libre y si no, que utilices meditaciones guiadas para familiarizarte. ¡Un abrazote enorme!
@@LorenaMolinero gracias lo haré 😉
Una pregunta, la ambulancia se llama antes o después de hacer eso 😆
jajajajajaja ánimo, la intención es adaptarlo y hacerlo a tu ritmo. Al bajar la cabeza hacia las rodillas, puedes flexionarlas y así no tira tanto la lumbar... Ayúdate para ir poco a poco progresando, incluso en el perro boca abajo, flexiona las rodillas para no comprometer el alargamiento de la espalda. ¡Venga Leandro! Que hay que cuidar ese templo sagrado que nos guarda y nos mueve!
En sivananda es Parvattasana no Adho mukha svanasana🙏🕉❤
Gracias por la anotación 🙏