【９７％が勘違い】クロールの息継ぎは吸えば吸うほど苦しくなる！！プロが教える正しい息の吐き方と吸い方

[@麗姐-h6h]

わかりやすいですね。ありがとございます❤

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊
嬉しいです！

[@usa5565]

息を吐くことの重要さ！バタフライも同じでしょうね・・！息止めになれるため　潜ってドルフィンキックを１５ｍ進むようにしています。この時はあまり吸いすぎると　浮きすぎてうまくいきませんが3割残すで行うとうまくいきます！ところで　アルコールは脳の抑制作用を麻痺させ本能むき出しになって　食欲　性欲　などが爆発するみたいです・・

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊
はい、呼吸はバタフライも同じです👍

[@美惠子野口]

板キックの息継ぎがめっちゃ苦しい。対策は有りますか？

[@tomokin]

ご試聴くださり有難うございます😊
情報が少ないのでどのような状況になっているか
はっきりとわからないのですが、下半身は下がっていませんか？

[@松村丘]

いつも楽しみにしています。
悩みは、クロールの息継ぎです。
手のかきを4回目で息継ぎを試みています。
2回目の息継ぎで、バランスが崩れ、足が下がっています。
手と足のリズムが合わないのか、悩んでいます。
アドバイスお願いします。

[@tomokin]

ご試聴くださり有難うございます😊
LINEの無料講座を是非試聴してみて下さい。
呼吸時に頭を上げているため足がさがってしまっている可能性が高いです。

[@Socrate2]

スイミングスクールとか学校で「ふーんって鼻からゆっくり息を吐きます」って教えてるからだね。
ついでに言うと「吐くのが大事でぇ～」とかやるから、みんなめっちゃ沈むw
ボビングって足着かないところでするといいと思うけど。それができたら推進力を阻害しなくても呼吸できるわけだからね。

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊