【鬼谷闲谈】你为什么无法停/戒掉熬夜、暴食、玩手机、打游戏:大脑奖赏系统

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 150

  • @uunicl
    @uunicl Рік тому +156

    终于找到我不停刷芳斯搭的原因了

    • @2000Thomas
      @2000Thomas 2 місяці тому

      嚇得我馬上關掉阿芳

  • @poyenshih6035
    @poyenshih6035 Рік тому +95

    在科學人2017年11月號的窺探心智特刊中有一篇文章叫「快樂中樞」,裡面說在較新的研究中,多巴胺似乎不能直接關聯到產生愉悅,而是產生「想要」的感覺,並且這種「想要」的感覺還要跟其他機制配合才能真正產生愉悅,不知道有無更多這方面的研究?

  • @陳江峰-c4b
    @陳江峰-c4b Рік тому +61

    電子遊戲是在幫助我們進化😂等到大腦會被這個系統影響的基因都被淘汰掉了人就能更專注的搞科研了

    • @BXdQNvfE
      @BXdQNvfE 2 місяці тому

      已經有一幫神經科學研究員 研發出如何用 黑悟空 mechanism 奴役大腦 使人停不下來的幹 還能抑制 賢者時間 和疲倦機制 使人人變成 澳洲雄性袋鼩 游科的馮驥只是其中一位佼佼者。

  • @jintangyan302
    @jintangyan302 Рік тому +415

    凌晨三点看这个视频, 我表示同意得不能再同意了,我不就是这大鼠嘛????😂

    • @labito6492
      @labito6492 3 місяці тому +19

      凌晨三點才看這個視頻,看來你剛剛偷偷的獎賞了自己

    • @888infinity3
      @888infinity3 3 місяці тому +2

      凌晨三點加一

    • @浙江木材厂
      @浙江木材厂 3 місяці тому

      @@labito6492 不要监视我

    • @Bedwyr-n6r
      @Bedwyr-n6r 3 місяці тому +2

      我也是三點,莫非YT只在三點時推薦這影片!?

    • @lyh4687
      @lyh4687 3 місяці тому +1

      😂😂

  • @KingLucy_Huang
    @KingLucy_Huang 4 місяці тому +31

    我看了非常多講解為何成癮、慵懶、如何戒掉壞習慣的影片,我覺得這支讓人理解快樂本質(物理上)的影片是我看過的影片裡最受用的

  • @Yi_shi_887
    @Yi_shi_887 3 місяці тому +72

    因為大部分的人無法在現實中得到快樂,只好在沉浸在虛擬的世界。

    • @ToyCar11250
      @ToyCar11250 3 місяці тому +17

      我覺得是快餐化了 有能更快速簡單獲取刺激的方式,人就不會想用細水長流的方式 (像現在有些人已經沒辦法看書或者看長時間的影片)

    • @梓-r8n
      @梓-r8n 3 місяці тому +1

      現實中沒辦法實現我腦中想要的瑟瑟 只好用瑟瑟遊戲滿足

  • @theoutlander-m8f
    @theoutlander-m8f 9 місяців тому +58

    點進來確認我為什麼半夜一直看這個頻道

  • @George_Blake
    @George_Blake Рік тому +32

    早上五點 我還沒睡 在看這影片

  • @hcleo7554
    @hcleo7554 3 місяці тому +2

    人跟動物還是有差異的。當你發現快樂是虛假的, 卻還是戒不掉, 並不是因為上癮, 而是因為習慣。習慣是指你找不到其他更好的替代方式來得到滿足。之所以找不到, 主要跟環境與從小的教育有關。舉例來說, 當你隨時離不開手機, 隨時都是一堆手遊廣告, 要完全戒掉手遊是很困難的。改變環境與自我規劃才能戒除壞習慣。

  • @sisilau7730
    @sisilau7730 2 роки тому +22

    这声音和讲话很特别啊,蛮喜欢的

  • @QinsiL
    @QinsiL 2 роки тому +34

    这是他的声音特点,挺有感觉的😂 之前也研究过这个机制。问题是怎么才能利用好这个机制,避免被“坏”奖赏吸住,如何奖赏到“好”的行为?

  • @JoannaAnd1115
    @JoannaAnd1115 Рік тому +3

    Thanks

    • @JoannaAnd1115
      @JoannaAnd1115 Рік тому +1

      看你的影片很久了!你的影片真的很讚!非常喜歡!品質很高!內容很深也很廣!

  • @kjyhh
    @kjyhh 3 місяці тому +17

    戒毒只是让人知道畏惧惩罚,而不是放弃奖励。如果有个办法改造大脑🧠的奖赏系统,根本不用怕其他东西成瘾。

  • @Ranma-mp5yl
    @Ranma-mp5yl Рік тому +3

    奖赏机制的讲述,生动而形象

  • @zadesirius
    @zadesirius 3 місяці тому +18

    这个影片只适合手游,手游的设计本来就是让人上瘾,我的steam已经有几百个游戏大作,大多数都只是买来放着没什么玩,玩一些比较有质量的游戏对自己比较好。

    • @Steve81600
      @Steve81600 3 місяці тому +4

      花錢使你快樂,通膨讓你要花更多錢才感到一點點快樂,你的現實生活夠充實嗎?

    • @zadesirius
      @zadesirius 3 місяці тому

      @@Steve81600 我的生活比起多数已经非常充足了,有足够多的钱也有足够多的时间和空间,有很多的嗜好也有喜欢收藏的东西,在社交每天每天可以炫耀的事情都可以发四五个贴文了。所以这个问题的重点是....?生活不充实的人无法发表任何意见..?

    • @msc2608
      @msc2608 3 місяці тому +1

      我不太玩手遊但是我資訊上癮愛看論壇愛刷短視頻🥹

  • @BXdQNvfE
    @BXdQNvfE 2 місяці тому

    原來我被 生命科學 研究 和 芳斯塔芙 & 鬼谷藏龍 (唐骋&蔡春林) 表達能力 & 學術推銷口才 過度刺激 導致獎賞系統失衡 過分依賴一直刷 停不下來 ,而且賢者時間 mechanism 還被抑制。

  • @realetitia6152
    @realetitia6152 2 місяці тому

    说的太好了!

  • @linfrank1933
    @linfrank1933 2 роки тому +3

    从国区来的,继续快乐!

  • @拉雞毛
    @拉雞毛 Рік тому +7

    倉鼠也應該對囤貨(錢)感到快樂XD

  • @楊慧妃
    @楊慧妃 3 місяці тому +1

    雖然我也這樣,但不妨礙我知道這知識

  • @kingdavid7871
    @kingdavid7871 3 місяці тому +2

    凌晨3:15星期一 等等要上課 演算法超屌

  • @kjyhh
    @kjyhh Рік тому +11

    付費內容=付費後腦補
    我直接多巴胺有了

  • @崽种看你妈呢
    @崽种看你妈呢 3 місяці тому

    行动-快感的应激反应

  • @kunchiehhsu875
    @kunchiehhsu875 Рік тому +13

    最後那篇研究也太水了吧😂

    • @rcsa50803
      @rcsa50803 Рік тому +8

      錢使人快樂。
      你說「錢買不到快樂」?
      那是因為你的錢不夠多。

    • @yor-cd7rt
      @yor-cd7rt Рік тому +1

      科研文章有很多都是这样的😶

  • @ToyCar11250
    @ToyCar11250 3 місяці тому +2

    人類未來有沒有可能能掌控這個獎賞系統,讓我們可以在做一些被認為麻煩但重要的事的時候,讓腦釋放或服用多巴胺。或者在過於萎靡或沉迷物質的時候,不要釋放。有點像是戒菸戒酒的過程。雖然會想到一些道德或濫用的問題,但我覺得這會帶來重大改變,早晚還是會有人研究

    • @无极丰少
      @无极丰少 3 місяці тому +1

      老鼠踩踏板就能控制,然而结果呢?当人能主动控制奖赏系统时就已经完了,你才不会想做什么是对的,做什么是不对的,而是想一直把踏板按到底

    • @ToyCar11250
      @ToyCar11250 3 місяці тому +2

      @@无极丰少 感覺會變成 用它讓生活變得更好 V.S 因為濫用而沉淪 會有這樣的拉扯呢

    • @VictorNKC
      @VictorNKC 3 місяці тому

      讓誰來控制?
      之前好像說人類需要多樣化。
      如果全部人類一模一樣會不會很容易滅絕?

  • @vanilla5973
    @vanilla5973 4 місяці тому

    研究員姐姐貼圖x可愛的鬼谷x優質的內容

  • @살아가는이유-n6s
    @살아가는이유-n6s 2 місяці тому +1

    스크립트(script)가 있으면 외국인들도 보고 이해하기가 더 좋을 것 같습니다.

  • @thomasliangus
    @thomasliangus 3 місяці тому

    给文案点赞!

  • @winniethepooh4141
    @winniethepooh4141 Рік тому +2

    我看這頻道的影片也是停不下來 尤其是這集

  • @崽种看你妈呢
    @崽种看你妈呢 3 місяці тому

    这个研究我前年在360百科上看过😂

  • @Amusister
    @Amusister 3 місяці тому

    劉皇叔的科普時間

  • @Friday.C666
    @Friday.C666 3 місяці тому

    講得不錯 給你打賞 趕緊在努力做視頻

  • @fusan2121
    @fusan2121 Рік тому +1

    資本家的快樂

  • @餌吃魚
    @餌吃魚 Рік тому +4

    我們都被基因綁架了 XD

  • @shengweng3396
    @shengweng3396 3 місяці тому +3

    随机激励让人上瘾,就是每次奖励或者惩罚不一样,炒股就是!

  • @alanhu9152
    @alanhu9152 3 місяці тому

    因為人只想做毫不費力就能享樂到事情,打遊戲、刷劇

  • @gracechen3470
    @gracechen3470 3 місяці тому

    有意思

  • @panjohnny6019
    @panjohnny6019 3 місяці тому

    04:13 小火车这梗绝了哈哈哈

  • @YiDaQ
    @YiDaQ 2 місяці тому

    终于明白了

  • @DinosaurHalo
    @DinosaurHalo 2 місяці тому

    所以人家常說的 過太爽 原來是真的🤣

  • @seanek-f4h
    @seanek-f4h 3 місяці тому

    离开了bili,来到了ytb,还是同样的人,同样的视频😭😭😭

  • @淑方蕭-j4y
    @淑方蕭-j4y 3 місяці тому

    慣性。

  • @xiangren9813
    @xiangren9813 Рік тому +5

    乐事薯片是怎么样得罪你还有小约翰的😅

    • @catcheese8859
      @catcheese8859 Рік тому

      他們講的是事實唄

    • @poir345
      @poir345 8 місяців тому +1

      我覺得那滿袋子空氣應該已經得罪所有欲求不滿的消費者了吧!

  •  3 місяці тому

    那其實跟狂吃, 性上癮也沒什麼分別, 只是尋迷的東西不同罷了

  • @lethe-r6y
    @lethe-r6y 2 роки тому +2

    哥们儿你和冷淡熊频道的刘备是同一个配音师傅吗?

    • @ReiAyanami0001
      @ReiAyanami0001 Рік тому +1

      明显不是的,这是个中科院的PhD。

  • @888aa7
    @888aa7 2 роки тому +1

    是說袋鼩為何沒有賢者時間啊,這種變異對生存不利吧

    • @吼搭啦-h1u
      @吼搭啦-h1u Рік тому +14

      對於生存不易,但對於繁衍很重要,要是可繁衍的窗口很小,不管是時間跟物資,都極其珍貴,當然通通ALL IN,直到無法再支持

    • @ザワールド-i8z
      @ザワールド-i8z Рік тому +11

      有很多物種雄性交配完都是直接死去的,只是在哺乳動物身上很罕見

    • @BOO316
      @BOO316 Рік тому

      多巴胺會發完嗎

    • @吼搭啦-h1u
      @吼搭啦-h1u Рік тому +1

      @@BOO316 就看生成與消耗速度,另外落差越大也是種痛苦

    • @流苏-j1r
      @流苏-j1r Рік тому +12

      有利还是有害是对DNA来说的,不是个体的标准

  • @poir345
    @poir345 8 місяців тому

    我說,能不能讓芳姐來配音呢?最後都放萌妹子圖了😂😂😂

  • @hengdaoli
    @hengdaoli 3 місяці тому +1

    吸烟成瘾性依赖性习惯性动作感觉有点重合

  • @ppkk258258
    @ppkk258258 3 місяці тому

    為什麼要戒掉

  • @paulleit2564
    @paulleit2564 Рік тому +1

    為什麼講話會有假音 ?

  • @user-rgstxcf123
    @user-rgstxcf123 Рік тому +1

    沙发🛋🛋

  • @西迪-r1k
    @西迪-r1k 5 місяців тому

    破防了

  • @LatticeMage
    @LatticeMage 23 дні тому

    好悲哀的結局XD

  • @PuxuZhang
    @PuxuZhang 6 місяців тому

    诶,薯片的恰饭桥段怎么没有了😂

  • @梓-r8n
    @梓-r8n 3 місяці тому

    我戒不了遊戲
    不是一般的遊戲 是 瑟瑟遊戲!!雙倍獎賞!!!!!!!!!

  • @为爱冲锋
    @为爱冲锋 2 роки тому +1

    啪啪啪 😯吃吃吃😯

  • @issac6514
    @issac6514 3 місяці тому

    那咋辦呢

  • @freedzero1116
    @freedzero1116 3 місяці тому

    这就是sm吗

  • @cancnmb
    @cancnmb 3 місяці тому

    请问奖赏机制为什么会造成社交恐惧强迫症这些状态呢

    • @小魅魔满穗
      @小魅魔满穗 3 місяці тому

      某些行为容易导致“不爽”吧

  • @anthonyt8171
    @anthonyt8171 3 місяці тому

    充分说明了抖M是与身俱来的😂

  • @Tsai-Gia-Shin
    @Tsai-Gia-Shin 2 місяці тому

    熬夜一邊看著YT一邊吃東西的我表示:

  • @Benjamin_w2025
    @Benjamin_w2025 3 місяці тому

    Gd

  • @cesarding344
    @cesarding344 2 роки тому

    声音有点奇怪

  • @餅乾-d4k
    @餅乾-d4k 3 місяці тому

    看著被越電越爽的大鼠
    在看看碗裡越吃越爽的辣椒
    我不就是那大鼠嗎
    真爽

  • @sakuraninja9073
    @sakuraninja9073 3 місяці тому +1

    主播换个人来播怎么样?

  • @郑贺泽
    @郑贺泽 2 місяці тому

    不知道是不是真的😂

  • @cdusrr
    @cdusrr 3 місяці тому

    宦官之后?

  • @lkddjdj-m6m
    @lkddjdj-m6m 3 місяці тому

    那是你

  • @peterparker-px6lk
    @peterparker-px6lk 2 місяці тому

    四點。QQ

  • @雨楓-u4q
    @雨楓-u4q 3 місяці тому +1

    要是誰能控制腦子把腦子變成電擊小老鼠,那就會成功喔,親,😈

  • @蔡浚瑋-r8x
    @蔡浚瑋-r8x 3 місяці тому

    龍舌蘭姑娘來的措手不及

  • @niuniu8333
    @niuniu8333 3 місяці тому

    为什么用这么高的调解说啊?好难受。挺好的视频

    • @林易謙-i9m
      @林易謙-i9m 3 місяці тому

      你可能還不認識芳斯塔芙😂

  • @东东东-x8q
    @东东东-x8q 3 місяці тому

    好吧,工作狂好像有道理

  • @zfeng000
    @zfeng000 3 місяці тому

    快樂是可以買到的,如果買不到只是你不夠有錢

  • @湘涵-p4w
    @湘涵-p4w 2 місяці тому

    看來不能再刷這種視頻了,會讓我的多巴胺通貨膨脹

  • @lkddjdj-m6m
    @lkddjdj-m6m 3 місяці тому

    就你是你自己说的才对

  • @anchor9764
    @anchor9764 3 місяці тому

    聲音跟平常不太一樣,嗓子聽起來有點不太妙啊

  • @LIMUZILI-dw8tb
    @LIMUZILI-dw8tb 2 місяці тому

    换个配音

  • @为爱冲锋
    @为爱冲锋 2 роки тому

    多巴胺是什么玩意儿,怎么一直分泌😯

  • @李李济淳
    @李李济淳 3 місяці тому +2

    不需要研究,我也知道越有钱越快乐

  • @bret4757
    @bret4757 2 місяці тому

    人類有錢大概就是倉鼠有瓜子

  • @kunkunf5429
    @kunkunf5429 Рік тому

    逛吃和啪。如果不用赚钱回家消费的话现在人类不就是逛吃和啪吗

  • @李城鋒
    @李城鋒 3 місяці тому

    我想要 裝置 發明用於女性專用就好了😊

  • @大老鷹-h6v
    @大老鷹-h6v 3 місяці тому

    芳斯塔芙這賤賤的聲音很搞笑。

  • @賴昱廷-n2e
    @賴昱廷-n2e 3 місяці тому +2

    好暴力喔這被小孩看到會有陰影吧

  • @yui8214
    @yui8214 3 місяці тому

    我自甘墮落😍

  • @jasonwang5085
    @jasonwang5085 Рік тому +1

    吃逛吃逛吃逛,污~~~~~~

  • @tiffanytung410
    @tiffanytung410 7 місяців тому

    3:00 你還有臉說,你的視頻還不夠讓人上癮嗎?你和那些往盒子上面應吸煙有害的煙草商有什麽區別?

    • @林易謙-i9m
      @林易謙-i9m 3 місяці тому

      看著像貶抑實則是褒獎的留言🤣

  • @mp659601
    @mp659601 2 місяці тому +1

    教育連讓人成癮都辦不到,一點也不專業

  • @lkddjdj-m6m
    @lkddjdj-m6m 3 місяці тому

    别把你自己比别人

  • @lkddjdj-m6m
    @lkddjdj-m6m 3 місяці тому

    你才没办法停下

  • @uwvab
    @uwvab Рік тому

    唉,视频中能不能少点青蛙和癞蛤蟆的视频照片,太膈应人了

  • @zhiqianPAN
    @zhiqianPAN 3 місяці тому

    我们也是大鼠啊

  • @GreenYouth1984
    @GreenYouth1984 3 місяці тому +2

    囚禁老鼠 牠不電自己還能做什麼。。。

    • @ambrose899
      @ambrose899 3 місяці тому +1

      嗯啊 失去了社會功能
      跟毒品那個實驗一樣 有局限性(分析這個的影片也很多 有興趣的人值得去看)
      只能解釋中樞的作用

  • @莊宇承-b5w
    @莊宇承-b5w 3 місяці тому

    這配音…秒

  • @TeddyLeo-rw9hj
    @TeddyLeo-rw9hj 3 місяці тому

    我可以啊

  • @dandan-mf4sr
    @dandan-mf4sr 3 місяці тому

    喝酒是让我最难理解的事情 喝酒真的能提供多巴胺吗 我是一点都喝不了 感觉难喝的要死

  • @5323h
    @5323h 3 місяці тому

    完全,没看懂,