ಎಷ್ಟೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದ್ರೂ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಎನರ್ಜಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ? |Dr.SowjanyaVasista|TV9 counselling

ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಇರೋದು ಕಾಮನ್​. Anxietyಸದಾ ಮನಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಆಲೋಚನೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡ್ತಿರುತ್ತೆ. ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ಇದ್ರೆ ಸಪ್ಪೆ ಮೋರೆಯಿಂದ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಆತಂಕದಿಂದ ದೂರು ಆಗೋದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ಮನೋ ವೈದ್ಯೆ ಡಾ.ಸೌಜನ್ಯ ವಶಿಷ್ಟ ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯವೂ ಟಿವಿ9 ವೀಕ್ಷಕರಿಗಾಗಿ ಟಿಪ್ಸ್ ಕೊಡ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
► TV9 Kannada Website: tv9kannada.com
► Subscribe to Tv9 Kannada: / tv9kannada
► Like us on Facebook: / tv9kannada
► Follow us on Twitter: / tv9kannada
► Download TV9 Kannada Android App: goo.gl/OM6nPA
► Download TV9 Kannada IOS App: goo.gl/OM6nPA
► Follow us on Instagram: / tv9_kannada_official
► Join us on Telegram: t.me/tv9kannad...
► Follow us on Pinterest: / tv9karnataka
#TV9Kannada #Tv9TeleCounseling # Dr.SoujanyaVasishta #Positivevibes #Positivethinking #AngerPresonality
TV9 Kannada | Kannada News | Latest Kannada News |
Credits: #Tv9YogaClass #Manjupavagada/producer|#Sheshagiri/VideoEditor|#TV9D

[@vishwadeovadurga9279]

ಈ ತರ ಒಂದು ವಿಚಾರ ಜನರಿಗೆ ತಲಿಪಿಸುವುದು ಒಳ್ಯ ವಿಚಾರ ಧನ್ಯವಾದ tv9

[@shobhapoojari5783]

👍🙏🙏

[@rakeshnidagundi1977]

ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಚಾರ

[@deepakhippargi5451]

Boccioni go go MN

[@yashwanthbhat4299]

Yaarigoo kettaddanna bayasade haagoo ellarigoo olleyadanne maadutta, yaaru sumsumne adeste tondre himse kottroo, avrige naavu tondre kodade, nam paadige naavu jeevna maadkondu nam aayassanna kaladre, nam aatmavishwaasa tannindtaanaage hechhagi, nam manassu gunaatmaka vichaaragala bagge maatra yochne maadutta, nam shareerada aarogya kaapaadkondu, naavu Positive Energy yanna hechhiskolbahudu. Alva, Doctramma? 😊

[@roopa2522]

E ಸಂಚಿಕೆಯ ವಿಚಾರ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವಾಗಿತ್ತು 👍

[@meghah8859]

Hi Madam, your videos are very useful thank you... Plz do more videos on meditation

[@sujathabadiger-503]

ಮೇಡಂ ತುಂಬಾ negative thoughts ಬರುತ್ತೆ ಮೇಡಂ yen madbeku ಮೇಡಂ

[@gadilingappay7658]

ನಾವು ಒಬ್ಬರನ ಇಂದೆ ಮುಂದೆ ನೋಡದ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಚಿಕೊಂಡಿರುತೇವೆ ಆಗ ಅವರು ನಾಮನ್ನು ಬಿಟು ಹೋದರೆ ಅಥವ ಮತಡಸದೆ ಇದರೆ ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಹೇಳಿ ಮೇಡಂ

[@shobhakavita8344]

Hi medam nivu helo yalla vishagalu tumbane chanagi helkodtira. So 👌✨ 🤝

[@ramkumarh5667]

ವ್ಯೆಜ್ಝಾನಿಕವಾಗಿ Meditation ಮಾಡುವ ಕುರಿತು ವಿವರಿಸಿ.

[@dangerboys9774]

Sathya mam nim ondondu maathugalu keltha idre manasge kusi ansuthe dairya baruthe thanks mam

[@Divyashree-kb3tr]

Your the one who motivate me ❤ when I open the UA-cam I always watch your videos 🤗 it's very helpful to me grow myself confidently.

[@ashwiniashwinisubhash1169]

Hi medam nanu 3 tingala bananti. Depression agide medam. Concentration illa. Please help madi medam. Maguna nodkobeku. Please medam help madi

[@lathasalian7494]

Gm madam... Nange meditation kalibekithu mdm. Please helikodtheer

[@ragavendrakharvi3940]

I love you mam.
Nijavagi nimage tumba
ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಇದೇ ನಿಮ್ಮ vidieo
ನೋಡ್ತಾ ಇದ್ದರೆ manasuu
Tumba cool ಆಗುತ್ತೆ
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ igeye munduvariyali

[@Free_fire_villan8]

ಮೇಡಂ ಮಾತನಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಳೋಕೆ ಮಾತೇ ಬರಲ್ಲ ಯಾಕೆ 😢

[@diilipkumarakumara6625]

ಮೆಡಿಟೇಶನ್ ಯಾತರ ನಾವು ಮೈಂಡ್ ಫಿಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಒಂದು ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ಕಳಿಸಿ ಮೇಡಂ

[@epsiepsi5607]

ಮೆಡಿಟೇಶನ್ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಳಿ ಕೊಡಿ please

[@gagananakshatrastudio505]

ಹೌದು ಮೇಡಂ meditation ಹೇಳಿಕೊಡಿ

[@dkscranekumardk3050]

Akka nange morning eddeluvaga bari negative thoughtsgale en madodu

[@vanadesureshn913]

ನಾನು meditation ಕಲೀಬೇಕು ಮೆಡಂ

[@tejuteju4480]

Madam nam body na naavu hege maintain madodu arogyavagi erbeku andre daily yen madbeku yenanna thinbeku thilisikodi madam

[@prasannaharishi]

Nanu sevior back pain inda naralutta iddene.nanage 48 varsha matra aagide.hendati mattu magala javabdari ide.yavude kelsa madakke aagta illa.suiside alochane barta ide .nanu enu madabeku.dr backpain kadime aguvudu kasta anta heliddare .yakendre nanage 20 varhada hinde backpain surgery aagittu.nanu enu madabeku.nanage suside bittu bere marga kanta illa😭😭😭😭😭😭

[@thmkavithakavitha6111]

Mam nanage meditation hege madabeku antha helikodi

[@sushmaacharya7936]

hello mam namasthe nangu thumba manaslli bhaya kadtha irthade yavaglu negetive thinking manassige bartha irthade medition yava reeti madbeku mam medition madtene anttha horatru consentretion barode illa mam plzz idakke solution thilisi

[@meghahalawagal7507]

Yes need meditation tips mam

[@ramyaps3107]

Mam Yaru nanig frnds adjust agtilaa mam....CLG naraka anstideee... Nanne adjust agtilvo nanig arta Agtila mam..... Dayvittu one solution heliiii............66666666666666666666666666

[@thyagaraj665]

ಉತ್ತಮ ಸಂದೇಶ ರವಾನಿಸಿದ್ಧೀರಿ ಥಾಂಕ್ಸ್ ಮೇಡಂ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯ ತಿಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ, ಇಂತಿ, ಬೆಂಗಳೂರು......

[@PrathimaPrasanna-xl5fb]

Meditation helikodi mam pls nanu tumba dipress agidhini

[@manjulasachin8678]

I like ur voice and ur saying the way este tension idru maya aguthe pls say about meditation .God bless u dr ❤️

[@BhagyashreeGulaganji]

Mam your voice is so sweet. Your words are really meaning full. I really get motivated after listening your words. Thank you mam🙏

[@sugamartsgallery9993]

Thank you mam
Meditation bagge tilsi kodi madam

[@vishalshireppagol8017]

Madam meditation eshtu gantege madodu vivaravagi heli Madam

[@savithasavi5161]

Maam medition maadodhake nanage thumba interest ede.

[@chethabahaddur643]

ಮೆಡಿಟೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ ಮೇಡಂ ❤🙏😇

[@samanvi139]

Well said mam 😊😊
U look always Beautiful mam
Whatever u said is 1000% correct

[@kashinathbiradar6088]

Tku mom

[@Theweeknd_editz]

nanu one month inda meditation madthidini mind one kade erodilla madam please guide me🌹🙏

[@DATTATRAYA-pp5cm]

ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಕೊಡಿ

[@prasannaanjanayacridetco-o6217]

ಮೇರಿಟೇಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳ್ಸಿ

[@mahadevmaddy5188]

Medtitation ಬಗ್ಗೆ ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ

[@JyothiHk-l3k]

Medam plzz meditation madod holkodi mam plzzzz❤

[@chaitramahadev897]

Namaste madom please meditation helikodi .nim video nan health and life ge thumba help agide.thank you so much

[@sureshachari4334]

Meditation bagge tilisi kodi plz mam

[@ashwininatraj3193]

S mam meditation mado asakthi Ede video madi

[@chandrakalags3644]

Nange meditation beku mam.

[@shivalingaiahkeerthana3238]

ಧ್ಯಾನದ ಬಗ್ಗೆ ತೀಳಿಸಿಕೊಡಿ ಮೇಡಂ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🌹💞🙏💞🌹

[@madhudayanand2094]

Hii mam maditation bagged thilisekide

[@roopasunilbhat5161]

Meditation kalsi mam.

[@shivuinspireentertainment1082]

Thank You very much for your good advices.

[@renukan3136]

Mam please different types of meditation need mam ❤️

[@sharathgodi6596]

Super mam

[@nagrajshetty5824]

Mam aage students study bagge heli

[@umanaganna9306]

Meditation bage video madi madam

[@mantesh5553]

Meditetion madi medam

[@rajudevangav6986]

ಮೇಡಂ ನೀವು ಹೇಳಿದ ಮಾತು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏

[@BTArogyaDas]

Hay madam super super

[@samanvi139]

Yes madam I love to do meditation pls classes madi loving to join

[@tanishbelvai5764]

Yes I like to do meditation plz do it

[@ashwinireshmi4893]

I love this mam u r my inspiration u r my god

[@prajwalmelakar4715]

Meditation kalibeku ri

[@dineshshetty8438]

Please inform the way of meditation

[@rekhapc9557]

Mediation bagge heli

[@Chinnu7152]

Yes mam meditation heltira

[@vydehiranganath4227]

I am interested in meditation please guide me abt meditation

[@bhagyavk6055]

Mam nimma no kodi matadabeku

[@hanikavangalu4199]

S mam meditation Beku

[@padmapadmagannig1604]

Mam tell different type of mediation

[@yamunabryamuna6851]

Hobbies bagge information heli mdm 🙏🙏🙏🙏

[@apoorvakandagala9972]

Meditation hege mdoddu mam

[@shivaraja7237]

ಮೇಡಮು,,ರಮಂನಗರ್,ದೀದ🤔

[@VasanthAcharya-im1dk]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@rpraveena5359]

Mam meditation bage tilisikodi plz

[@hemavatik8905]

ನಿಮ್ಮ ಈ ವಿಚಾರ ಮನ ಮುಟ್ಟುವಂತದ್ದು Thank You Mam

[@Bhoomika-Gowda]

Meditation heli kodi mam

[@ashachethanashachethan7918]

Thank u mam I upset mind this reliefe thank u so much

[@philominateacher6670]

Thank you so much and God bless you

[@ganesh599]

ಪಿಚೆ ದೇಕೋ ಪಿಚೆ ದೇಕೋ

[@ShivarajShivu-gh7ce]

ಸೂಪರ್ ❤

[@ramachandragowda31]

I want to learn meditation

[@Bhagyauggra]

Hi madam, ನನಗೆ ವಿಧ ವಿಧವಾದ ದ್ಯಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ . ನೀವು ತುಂಬ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಸುತಿದೀರ.

[@janetmenezes9767]

Very golod mam so relax

[@shrijay2409]

Thank you so much very useful.....

[@shivashankarl2586]

ಹಯ್ ಮ್ಯಾಮ್ ಮೆಡಿಟೇಶನ್ ಹೇಗೆ ಶುರು ಮಾಡುವುದು ದಯವಿಟ್ಟು ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೇದು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅಗುತ್ತದೆ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ 👌🙏

[@prabhakargowda9647]

Meditation ಮಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ

[@LeelavathiS-wy3eg]

Yes mam iwant to meditation

[@shantayyahiremath6952]

Need meditation tricks

[@KanasinalokaMDR]

Meditation helkodi mam

[@sagargaja6698]

Make more video ur videos are 👌🙏

[@lavanyaramaiah5762]

Kindly guide me how to do mediation

[@abprabhuab1183]

Negative thinking and feelings

[@ambikamrambika7246]

👌madam.... 🥰🥰thank you🥰

[@premaadvi7121]

Yes mam meditation beku mam

[@premas9420]

I am intarest meditation

[@manjuladhananjaya1642]

Madam pls teach meditation

[@kaverij8372]

Tqs medam

[@padmapadmagannig1604]

Thanqu u mam

[@pallavisanikanavar6664]

Yes mam I am interest in meditation

[@manjugujjadi8205]

Meditation

[@sundreshsundresh8283]

Thank you

[@samanvi139]

Please meditation class madi

[@irannabadiger186]

Supar

[@ChetanNN-zj7wq]

Thank you madam🙏

[@basavarajbuggi9044]

Super speech mdm