باراكا من تمارة ونوضي تهلاي في صحتك فيديو كلو حماس و نشاط وتحفيز على إنقاص الوزن بدون حرمان 👍

[@yasminasklou1308]

السلام اختي لمياء عودي تحطي الفيديوهات بالليل دابا ما كايساليوش الناس باش تتفرجوا فيهم جربي شي نهار حتى شي فيديو بالليل انا دابا شفت فيديو ديالك بغيت نتفرج فيه ولكن خاصني شحال من حاجه

[@lamiaabentbladi]

سلام حبيبتي صافي هاد المرة نجري نحط بليل ❤

[@fadmatiznitparis4657]

متافقة معاك اختي كل شي كيحطوا من 3لعشية الفوق كاين حتى 11 دليل عاد كيحطوا

[@hafsahaidara1226]

بصح انا يلا غادا نشوفوا

[@amaldbira2215]

برافو لمياء ديما النشاط و الحيوية
الرياضة شي حاجة واو كاتايعرفها غير لي مدمن عليها ❤

[@nadiamehdi3505]

السلام اختي لمياء اه بغينا روتينات بحال هادو يحفزونا باش نديرو رياضة و نتبعو الصيام و شكرا

[@safsafsafaa2270]

اول مرة كنجرب خبز العدس لي كنتي صوبتي درتو بيتزا واو جا غزال لمياء شحال ديال وقت نقدرو ناخدوه شي وصفات بدون جلوتين وقبليني في انستجرام ويك ويك اعباد الله 😅

[@sanae2083]

عجبني روتينك ❤❤❤❤
وياريت تكتري لينا من الوجبات ديالك وبغيتك تشرحي رجيم للمبتدئات اشنو لي مسموح ناكلوه في الاسابيع الولى

[@saraindeutschland449]

درتي فيا النفس ندير sport بعد إنقطاع أربع سنوات ، الله يسهل عليك ويحفظ ليك وليداتك ❤

[@hananreda1045]

فعلا روتين محفز الله يرزقنا غير الصحة ياربي

[@khadijajouiber7464]

تباركالله مشاءالله عليك اختي لمياء الله يحفضك والله مكاين محسن من الاكل صحي ورياضة حتي انا ولا هدا بروكرامي يوميا صيام المتقطع وصيام الإسلامي الاثنين والخميس الحمدلله لقيت راحتي وكنتمشي يوميا حتي 10.000 خطوة

[@sohilamouloud374]

شفت الفيديو تاعك نضت درت سبور درتي لي الحماس شكرا انا كنت نسبورتي وعندي عام مدرتش لاهية مع التربية مع بنتي ليعندها دابا عام ان شاء الله نكمل

[@fatimajamal5628]

تبارك الله عليك الله يعطيك العوين مع الوليدات والله ماكيبقا الوقت الله يحفضهم ليك

[@amalguidir]

Bravo 3lik, surtout avec 3 enfants c'est pas évident ! tu m'as motivé . Merci

[@bl3chorlatifa487]

Tbarkllah 3lih .kantsnaw haflat M1 inchallah.olah ila tstahliha.mohtawa n9i wa mofiiiiiid.اللهم يسر

[@najjarikhadija1296]

الله يعطيك الصحة اختي لمياء ورينا شكل دقيق الكامل كيف ديار شكرا

[@ihsaneljilali3318]

صباح النور حبيبتى لمياء فيديو رائع ❤❤❤❤

[@yasineelkairra5801]

سلام لمياء انا تبعت معاك هدي 3شهور كانت فيا 77اودبا ولات فيا67 شكرن علا نصاءح

[@lolitalolita8823]

لمياء العرق يخرج من الجسم عند سخونة الجسم والدهون تخرج مع التنفس

[@souhairikrame7695]

السلام اختي لمياء الله يعطيك الصحة كتحفزينا وكتشجعينا ❤ .
طبعا بغينا المزيد و المزيد الله يقويك

[@eljadida3341]

Salam khti labas 3lik smhili nswlk wajha had makla okatne9si fi wazen.besah z3ma kantmena tjawbini

[@BOUAza-q3g]

Bravo c’est la vidéo que j’attendais barrakaAlloufiki ❤

[@ilhamranyasamya7103]

Tbarklah 3lik khti lamiaa dima ta9a lijabya❤❤

[@azizaelkhalfioui2200]

تمارين المقاومة هيا الي تعرقي فيها اكثر حيث فيها الأوزان و هيا احسن من الكارديو

[@roumanimeriem3071]

اختي لمياء من فضلك قولينا شحال راكي تنقصي فالشهر خاطر نشوف ماشي حارمه روحك من والو

[@redaber4079]

The best video in UA-cam ❤❤❤❤

[@houdabalamy5520]

Tbrkallah 3lik akhti nti sbabi bach d3afit chokran mazid man wasafat

[@KawetarMaroc]

تبارك الله عليك الله احفظك ياربي ❤❤❤

[@meryembourassi6158]

Tbarkalah 3lik .Charki m3ana kika li darti lawlad 3afak

[@nawalbenarba773]

Lhdaaaaga yalalla machallah 3lik makin ghi sihhi

[@زهرةريفقي]

❤❤❤❤❤❤تبارك الله ماشاء الله عليك واصلي 😊😊😊😊

[@anisaniis4962]

انالتي ياه لوكن منشربوش راصي يحرقني والله حبيت زعم نشرب القهوكيماانتوم بصح مقدرش تحي اتي بشيب ونعناع هي اقلبي

[@zinabmessiouri544]

السلام عليكم اختي سؤال عن نوع الفيديوهات لتعمليهايعني نوع الرياضه

[@hayatalhyane6123]

Chokran lamiaa 3la wasafat ❤❤

[@MouredAlibakir]

مشاء الله اللله يبارك اختك ام رماس من الجزائر

[@SaraSara-jl8tb]

Tbarkalah 3lik khti lamiaa lah y3tik sahha

[@kaltoumelhajimi7995]

الله يا ختي لمياء نهار طووويل منين جاه نهار كيطير

[@stirsiaa_roblox8311]

La meilleure lamyae

[@بيعوشريوأطبخمعلحاجة]

مزيد من الوصفات الصحية بدون كلوتين رجاءا

[@walid_fire1318]

متابعه جديدة من اسبانيا برافو عليك نسولك فقاش كتحبسي الوجبات

[@أمإدريس-م9ن]

Bravo معاك لمياء من الجزا ئر

[@loubnabenatman9992]

متتبعة جديدة ❤

[@faridarhouni5091]

بنتي لمياء برافو عليك الله عوينك وانت مثال يقتدى به ماشاء الله عليك ❤❤❤

[@lamiaabentbladi]

ربي خليك خالتي الحبيبة ❤

[@FarahKouskous]

Tbarkalah 3lik akhti lamiae

[@naoual4903]

3afak diri lina fa9as sihi❤❤❤❤❤❤😢

[@Malak_malak563]

Bravo 👍 lamiae 3andek lhak

[@lamiaidhadou6053]

السلام عليكم اختي لميتء وحتى انا سميتي لمياء.عفاك ݣولي ليا اشمن كوتش كدتبعي معاه؟؟واش كتمرني بدون اأي أداة؟؟

[@loliagharbi817]

صباحك مبروك الزين كله حماس راكي تتحمسني وبصحتك شهيواتك

[@lamiaeel3703]

Smiytak f7al smiyti motatabi3a 9dima kan7ma9 3lik lah ykhali Lik wlidatak ❤❤

[@baelab9465]

سلام اختي لمياء تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة ويحفضليك وليداتك ❤❤❤

[@loubnachokrallah976]

أهلا ختي لمياء شكرا علا فيديو ديال خبز العدس صاوبتو جى واعر حتا انا دايرة الصيام المتقطع بصراحة رحمة وشكرا بزاف علا مجهودك وبوسةلي وليدات

[@laylanachit8458]

Walah khti lamyae kathafzina chokran

[@ياسرالحنيش]

الله يحفظك اختي لمياء دري لينا بحل هكد ديم شركي معنا ❤❤❤❤

[@boumlisiham2149]

Slm hbiba dyali cv lbass 3elik hemsetini f sbore mch lahhe 3lik kent bghit nebda m3ake walkin darni rejliya hta tebra liya cherki m3ana kikate lehamede 3ejebatni ❤❤

[@chaymaebouzagaoui3051]

صباح النور لمياءي😊 فيديو رائع شكرا حبيبتي

[@najatnour6258]

lmyaa zine afak hederilina ala makina dyal lkhaww bghite nebedl li andi jawebini plz

[@angelkai2079]

الله يعطيك الصحة والعافية ❤

[@Lolita3619]

Bsahtak lamiae chno smit coutch likatab3i

[@leilaelmoatassimbillah4151]

Sabah ennour bniyeti Zwina ❤❤❤

[@ReNad-bd5vw]

نهارك زين حبيبتي❤

[@آميارا-خ8ف]

يعطيك الصحة حبيبتي ❤❤❤❤

[@oumalasatir9366]

ختي انا عزيزة علية قهوة حليب وش ميمكنش لية نشربها كتزيد لوزن جوبني الله أسهل عليك

[@MohmedanwarBaji]

Ya5ti ana ndor o nakol owalo lwzn kytzad ri bzaz mfhmtch 3lach

[@mounyaannil8503]

Tbarkalah 3lik

[@ghizlanetouba4902]

لمياء خليط دقيق اش فيه😊

[@loubnaouaham8289]

السلام اختي لمياء تبارك الله عليك

[@MalakMalak-cy3hu]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخوات تبارك الرحمن لمياء دائما طوب بالنسبة القسم العلوي مزيان تخدميه ولكن متهمليش القسم السفلي حتى هو مهم وقالتها سارة بوب فيت ❤❤❤❤

[@fadmatiznitparis4657]

شهيتيني فهاديك بيتزا 😅😅😅 الله يعطيك الصحه حبيبة ديالي ❤❤❤❤❤

[@hassnaesaid3427]

Khti ana tba3t m3ak syam mota9at3 na9ast 15 kg wlakin b9atli kerx kbira w3andi infisal 3adali jani mora ,joj eamaliyat 9aysiri xno n9dar ndir

[@maloumamaloumamalouma6581]

صباح نور فيديو جاي الاحتفال ب 100k🎉🎉🎉🎉🎉 إن شاء الله

[@walidbanni6218]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي يلا فطرت صحي مع 9وتغديت صحي مع 2 ننقص الوزن نتمنى تجاوبني

[@نوال-ظ3ب]

لمیاء الفنة ♥️

[@bylolitahome]

ياختي تانا متيعجبنيش اتاي مسوس نتقبل قهوة اي حاحة الا اتاي مغربي تندير بناقص منو واخا تنتشهاه و بالنسبة للخبز زوين حسن من طوست تانا تيعجبني

[@hanane984]

❤❤❤❤❤sbah nor khti lamyaa bsahtk riyada ❤❤❤❤bravo 3lik

[@touriamadame6744]

واش كتقصدي بالفرينة البلدية عوض القمح الكامل

[@ikhlassdaoud2804]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنتي لمياء بغيت نتواصل معاك الله يرضى عليك

[@hananenourelhoda7952]

وااااالميااااااء وهداك المول عيني فيه وفين نلقاه أعبااااد الله فين منشوفو تنقول الله يااارب فين نلقى هاد المول عجبني اللهم بارك لا نقوسوا بعيني😊تبارك الله علبك الفنون ديالنا الله يحفظك ويبارك ليك فصحيحتك راك تتحفزينا ومع وصفاتك منلقاوش مشكل فالاكل الصحي واللذيذ غير اللي مبغاتش..❤🌹

[@lalamama7625]

Le moule chez shein à 3, 49

[@Nourlmzoudi]

صباح الخير ختي لمياء

[@kadi6930]

واش كطيخي الوزن واخة تاكلي المسمن وخا بالقمح الكامل حيث نشويات والكيكات شرحي لينا ?

[@sanae2083]

مهتمة

[@touriamadame6744]

راه طيحي الوزن حيت كتصومي 16 h ولاكن كتبقا ليك الكرش من الأحسن كولي النشويات ف وجبة وحدة ادا بغيتي تطيحي الوزن و الكرش

[@kadi6930]

@@touriamadame6744 شكرا

[@saihfatima179]

❤❤😊 لمياء

[@AsokanaDoesvids]

اختي كنبغي ندير رياضة صباح كيتبعوني بناتي شي باغي يفطر شي باغي حاجة أخرى شي باغي تلفازة مبقاش لي الوقت وستريس

[@nanione8843]

اوا الناس ملي يديرو الرياضة الدوش هو الاول باش كتخفاف الصحة ماشي حتى ينشف عليهم عرقهم

[@ouadibadrif6818]

Sahiti lamia❤❤❤❤

[@imaneimane9475]

growwithgo هاد سيدا حتا هي كدير سبور ساهلة اي واحد قدر دير معاها زوينة اختي لمياء نفعاتني قبل منولد دابا دابا مل شفت فيديو ديالك نود شمر على درعاني🏃🏃

[@TotoQarchi-wh2ll]

صباح النور والسرور لالة لمياء ختي واش كاين شي مشكل ف انسطاغرام حيت تنشارك معاك الوصفات ديالي او داك شي للي تندير مكتجاوبيش معايا😢😢😢

[@hananbj9778]

Lah yhafdk wya3tek saha ❤

[@zhorarbib5618]

أختي الغالية عودي ديرينا بحال هكذا راه تكلخنا ولي طيحناه رجعناه

[@najat_yasmine457]

سلام اختي لمياء انا عندي الدهون الثلاتية كنتبعك اكندير لوصفات ديالك اكندير الرياضة هدي شهر دبة الحمد لله شكرا على النصائح❤

[@bylolitahome]

سلام اختي اش قالو ليك تحيدي و كيفاش رجيم لي غاديري

[@albouchra586]

اشناهيا ختي الدهون التلاتية ​@@bylolitahome

[@OuissamRifai]

Wach akhti dak lbid baldi?li klitih.?

[@racharacha-v6c]

❤

[@wafaaelatmani2812]

💓💓💓

[@BonnesPratiques]

Bravo ma belle continue à nous motiver comme ça ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ love youuuuuuuuuu ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Hala-pv2wl]

حبيت نسقسيك وش هو الفرق بين لكاكاو البني والاسود آسكو الاسود صحي على البني لبنات ل تعرف تجاوبني راني رايحة نشري و حابة نعرف لفرق

[@nadianadin-cq4ej]

أسود خودي طبيعي

[@Hala-pv2wl]

@@nadianadin-cq4ej اوك شكرا 🥰

[@nadianadin-cq4ej]

@@Hala-pv2wl لعفو أختي مرحبا

[@rachidaouadi7988]

بصحة

[@loubnabensdira4421]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اختي لمياء جربت المسمن انتاع القمح اليوم جا غزاااااااال شكرا بزاااااف ابغيت نصيفطلك الصورة انتاع التطبيق انتاعي فالانستغرام ولكن حتى تقبلي الميساج انتاعي فالانستقرام عاد نقدر نصيفطها المهم الله يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤❤

[@HhhheDh]

برابووو برابووو هههه

[@anisaniis4962]

لمياء جعتين عصبور عاافك واش ملقنات راكي تبعي فيه ههه بها انتبع امعاك احن عدناواحد اشت في الجزائر اتباركالله

[@lamiaabentbladi]

سلام حبيبتي الغالية ديري sarapopfit

[@anisaniis4962]

@@lamiaabentbladi والله اصبورصح حبستوكان علي في صف نرجعليه مقدرش ياووليت نكل بزاف اتعيش شجعين حبيت انشوف روح رقيق حوائج والوميجونيش راني انعون روح زم بتيزان زعم كينشوفك نتجع ابعدنفشل

[@najatnour6258]

😍😍😍😍😍

[@maryammaryam5228]

تبارك الله عليك أختي لمياء شكرا بزاف شجعتني ❤❤❤

[@naima7710]

ماشاءالله عليك منورة راه بتحفيزك دخلت العام لي فات لاصال وماكاين غي السبور ❤❤❤😂

[@hananeamjahid2780]

❤❤❤❤👍👍👍

[@SihamBoukir-c2k]

❤❤❤❤❤❤

[@hassnaelfalaj8295]

👍🏻👍🏻❤😘👏🏻👏🏻😋

[@mahboubi-md9xt]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤