رفع قيتمك الذاتيه وكاريزما الانوثه وسعي شبكه علاقاتك 📙 Access Free Digital Products Here shorturl.at/EPR38es ♊ Get Unlimited Access to All Courses & Resources shorturl.at/T2356 Book Discovery Call afrahhamdy.as.me/schedule.php 📲
عذراً سؤال لماذا عندما احاول تحميل الدورة وجميع الامور المتاحة والكتيب للتمارين لا يسمح لي ولا يفتح شيء وجميع التعليقات تشكر على تحميلها وتطبيقها تمارين الكتيب والاستفادة من السلسلة فهل بالطريقة والخطوات
كلامك حلو وهاايل يا أفراح 👍🏽كتير منه مش ليا لاني ست خمسينيه والحمد لله عندي عيله واولاد الحمد لله 🤲🤲.. بس انا واجهت مشكله في بعد كل الناس اللي حوالي كنت جداً معطائه وبدون شروط مع الكل وحصلت مشاكل وخلافات ووابتعدت عن الكل للاسف لانهانا مغتربه والبيئه اللي عايشه فيها سييئه جداً ومنافقه ومحدش بيشوف الصح من الغلط فكان الاصح اني ابعد عن الجميع ،، وحاولت اني اعمل علاقات مع بعض الناس لكن للاسف كانت الناس اللي انا ابعدت عنها بتصورني صوره مخيفه و وحش للباقي اللي خافوا كمان مني وابعدوا .. بالنهايه صفيت مع عيلتي واولادي و أقل من القليل من المعارف اللي ياا دوب اشفهم بمناسبات ومجال البلد صعب اني اشغل وقتي بحاجات أغير جو فيها واخرج من الوضع اللي انا فيه .. بس الحمد لله مشي الحال وتعديت المراحل الصعبه ،.. طولت عليكي واتعذيت الدقيقه 😂😂اللي عاوزه اقوله انه من الصعب جداً انه في الزمن ده نقدر نعمل صداقات جيده وده اللي شفته حتى من ناس اعرفها اخرة الصداقات كلوها خياانه وطعن للأسف فنصيحتي للي يقدر يطور نفسه وبالمستطاع يشارك بتطوير نفسه ومهاراته وينفع نفسه يعمل 👍🏽👍🏽والعلاقات يستحسن انها تكون رسميه وسطحيه عشان ما يرجعش يتعب وياكل خيبات كل ما يمشي خطره ترجعه خطوات من العلاقات المتعبه .. وسامحوني على طول وكترة الكلام ❤❤
انا ممنونة الك كتير بجد كنت كتبت تعليق طلبت منك تتكلمي عن قيمة الذات والاستحقاق انتي حطيتي جام 👍فانا زعلت شوية بكلم نفسي قلت شوفي حتا افراح ما تعرفني بس ما قدرتني و لا كتبتلي كلمة حطتلي لايك وبس بس انتي اسعدتيني جدا جدا و حطيتيلي سلسلة كاملة فيها اكتر من حلقة فبقولك ربنا يسعدك و يديك من خيري الدنيا والاخرة ❤❤❤❤❤كل الحب
افراح ارجوك اتكلمي عن فك تعلق عموما بآ شئ دا يبقى بسبب جرح الاهمال فالطفولة فنبقى نكد ع شريك ونلوم وعايزين كل وقت لينا واعطينا نصايح فعالة بدل ما نخرب العلاقة وكل علاقاتنا وعشان التهرب بالاهداف وكدا مش حل تعلق موجود موجود واخر نهار بنحس بفراغ
شكرًا اختي افراح على هذي السلسة المفيدة الحقيقه المعلومات اللي تكلمتي فيها كلها عندي خلفيه عنها لكن مشكلتي الانطفاء وفقدان الشغف فنفسي وطاقتي دائمًا مستنزفه واجد صعوبه فالتطبيق..
اول شي شكرا 😍 على كل المعلومات . وممتنة لحضرتك 🌻 ثاني شي ..اشتريت دفتر وسجلت بي الخطوات خطوة خطوة وكل اسبوع اراجع نفسي واسجل ملاحظات ... استفاديت جدا من كتاب التوكيدات على موقع 🌷
بصراحة استفدت كثييييير من نصائحك القيمة ، واتمنى يارب يوفقنا لتطبيق كل المعلومات التي حصلنا عليها من كورس رفع القيمة الذاتية ، حتى نتغير لأفضل نسخة من أنفسنا ، وشكرا لك يا حبيبتي أفراح ❤
اول مرة استفيد من هيك نوع من الفيديوهات والسلسلات التدريبيه لاحظت فرق عملي مباشره على افكاري ومعتقداتي وسلوكياتي وتصرفاتي بجد شكراً كتييير كتير افراح متابعتك من الاردن🫶💖
ربنا يباركلك 🥰 عايزة حضرتك تتكلمب عن مشكلة الday dreaming والmaladaptive day dreaming موضوع نادرا لما حد عربي يتكلم عنه و منتشر وشائع جدا و مهم جدا ومأثر على حياة الشباب بشكل كبير
والله السلسة غيرتني انا إيمان كتيييير من جوه ومن بره ❤ والأجمل انك انتي البتقدميها وانا مبسوطة منك وبحبك جدا جدا وبتمنى أحقق كل ما اتمنى بالطرق اللي علمتينا اياها
صاحبة اجمل و انفع محتوى على اليوتيوب ♡♡i cant thank you enough You helped me a lot thro my hard times♡♡♡ ربنا يكرمك و يزيدك من فضله ♡♡♡ يا ريت تتكلمي لينا اكتر عن الايجابية و كيف المحافظة عليها في الظروف الصعبة و ازاي ما احملش نفسي فوق طاقتها ،،و ازاي نتعامل مع اليأس و فقدان الشغف
أعجبتني الفيديوهات كثيرا . فيها دقة وخلفية عالية واتساءل عن الدراسة الاكاديمية الحاصلة عليها. نظرا لثقاقتك العالية وذكائك اقترح عمل فيديوهات عن كيفية التعامل مع المراهقين وتحسين تقديرهم الذاتي لأنفسهم بذكاء ذلك بسبب حساسية المراهق وعدم تقبله النصائح عادة من الاهل مما يزيد صعوبة المهمة ولك جزيل الشكر
شكرا جزيلا ياافراح ❤ اكتر حاجه كنت حاسه انه محتاجه اعرف عنها اكتر هي التحسين في كل نواحي الحياة، وانتي اتكلمتي عنها في الفيديو التالت من السلسله، بس لسه عندي شغف اعرف اكتر لانه بعد التوكيدات وبعد التأملات واني ادعي لنفسي وأشجع نفسي في حاجات تانيه بتخلي علاقتي بنفسي اقوى وتساعدني أتشافى من جوه! ان شاء الله تقدري تتكلمي عنها في الحلقات الجايه كل الشكر والتقدير ليكي اديتينا من قلبك وقتك وروحك ❤❤❤❤
بحس انه مشكلتي هي الايجو عالي عندي اوي عشان قابلت ناس كتير بيتكلموا عن بعض وحش و بيضحكوا في وش بعض فا بقى عندي اعتقاد ان اكيد الشخص اللي هتعرف عليه هيتريق عليا او هيقول كلام سلبي و انه ميستاهلش اني اكلمه فا بفضل ساكته و اني اقدر اعمل كل حاجه لوحدي و مش محتاجاه
تصدقي يا افراح ان انا حتى لو كانت عندي صداقه سبحان الله يتغيروا بدون سبب مني على الرغم من كل المميزات اللي عندي شهاده عاليه ومستوى مادي ممتاز وعندي ذوق بكل شي في الكلام واللبس والثقافه العامه بس المعارف من اللي اتعرف عليهم كبنات ما تطولش يعني بعد كم سنه اشوفهم يقلبوا علي ويبعدوا عني وانا اعتقد وتحليلي الاولي مني اقول قد يكون ان شخصيتي مستقله غير منساقه لتوجيه الاخرين يعني بعضهم يريدني بصامه لكل كلمه تتقال لي مثلا واحيانا اقول يمكن الغيره مني اني دائما لي سمعه طيبه فالغالبية يمدحوني فيمكن سبب بعد البعض عني من باب الغيره ومع ذلك انا عاجزه عن استمرار صداقه طويله مع البنات سواء من صديقات المدرسه او صداقات بعد الوظيفه انا سني في الاربعين اعمل ايه لتدوم صداقاتي او اعمل ايه لتكوين علاقات جديده تدوم. وشكرا يا افراح
انا مثلك بالضبط في الظروف والسن لكن انا ركزت على تطوير ذاتي زائد تطوير العلاقات في العمل وفي كل مكان واذا حد ابتعد عني نقول حمد لله ممكن لاني احسن ووعي أعلى منو لانو الطاقات تنجذب للي يشبها
الحلقه جميله جدا ولمستني لاني كنت من الشخصيات الخجوله وعلاقاتي كانت محدوده جدا وكانت مقتصره علي الاهل والاقارب فقط الي ان غيرت حياتي بعد فقدان الام والاب من اكتر من سنتين لعبت رياضه ومستمره عليها الي الان وكونت علاقات واصحاب جدد والحمدلله وبقي نفسيتي افضل بكتير ولكن بينتابني شعور الوحده من وقت لاخر خصوصا لما حد يعمل معايا موقف بيكون في خذلان الاسبوع الماضي كانت احدي قريباتي عندها مناسبه عائليه وعزمت كل الاهل والعائله ماعدا انا مع اننا علاقاتنا ببعض قويه جدا وانا من اقرب الاقربين لها وبنتعامل مع بعض بكل احترام وود ولكن الموقف مزعلني ومأثر فيا ومش عارفه اعمل ايه هل لو كلمتني ينفع اعاتب ؟ مع ان اللي بيتعدي الاصول مينفعش معاه عتاب وانا كده بقلل من قيمتي وبعمل لهم قيمه او اتجاهلها واتجاهل الموقف تماما بالله عليكي ياريت تقوليلي لاني مصدومه وحاسه بعدم تقدير واحترام ومن وقتها وانا ملتزمه الصمت ومنتظره اشوف اخرها ايه معايا وشكرا جدا ليكي
متعاتبيهاش … واعرفي ان فايده الموقف دا بينلك حقيقه واضحه عشان تحطي علاقتك بيها ف المكان الصحيح مش اكتر… مش هي الي تحدد قيمتك ف الكون ولا اي شخص اي ان كان… انتي وبس… 💙
حالة الاستمرارية الي تكلمتي عليها انا دائما احترم الناس وارد علي المسجات حتى لو في ظرف ومش قادرة اتكلم اتأخر شوية وبعدين ارد واعتذر عن التأخير لكن ارد في نفس اليوم اما الناس بتعمل معايا العكس بيردوا بعد وقت طويل لدرجة انسى الموضوع الي كنا نتكلم فيه واقرة الرسايل القديمة عشان افهم وهالشي مستفز كثير
انا بقالي كتير بشتغل غلى نفسي بعد كنت محبطة وعايشة على هامش الحياة.والتطور باين قوي على حياتي لكن لسا مخرجتش من الدائرة اللي انا فيها عايزة اعمل تأثير واضح على حياتي عمليا وماديا وخصوصا اني اكتسبت مهارات كثيرة في السنوات السابقة اللي اشتغلت فيها على نفسي عايزة يكون في نقلة واضحة شكرا
اجد صعوبة بالتطبيق بهذا الجزء من السلسلة لان علاقاتي الاجتماعية محدودة جدا جدا وتقتصر على مكان العمل ما في اماكن اجتماعية اخرى ممكن نكون علاقات اجتماعية فيها
نصايحك جميلة بس احس مالها مجال تتطبق في حياتي يعني انا م عندي شغل وم عندي صديقات ولا اطلع من البيت ولا أقدر اطلع من البيت وبالجوال فشلت اني أتعرف على أحد م قدرت حاولت اكثر من مره والوحدة جدا مزعجة صرت احس اني شخص فاااااشل لأن أحس محد يبيني ووجودي مو مهم حتى لنفسي مو قادرة أصرف عليها حرفيا كل يوم يمر أحس إن منجد مالي قيمة أتمنى تفهميني وتجاوبيني
انا شخصيه معطاءة وكريمه من غير ماكون جذابة للاستغلالين ولكن نوعيه البنات اللي بجذبها لحياتي بنات غيراه جدا وبياخدوا مني جنب لما يلاقوني بنجح او بوصل او حتي لو قدمت لوحده هدية بتغير من الهديه اللي جيباهالها بدل ماتشكرني عليها لدرجه اني ارتبط بشاب كان بيغير مني عشان لبسي شيك وجسمي حلو كانه بنت زيي 😢😢 فللاسف انا بضيف للناس وهما مش بيضفولي حاجه ومش بيشكروني علي االي بضيفه😢
طيب احس نفسي مو محتاجة اكون علاقات صداقات يعني انا ماشية اموري من دراسة من هوايات ومواهب ومقضية وقتي لنفسي واهتم فيها وعندي صديقتين بعلاقة شبه سطحية وبس ما احس اني محتاجة صداقات بحياتي بس احس اني محتاجة بحياتي شريك حبيب زوج يشاركني حياتي هل هذا طبيعي ام لا؟؟؟!
للأسف حاولت كثيرا ان احصل على شيء مجاني ولكن لا يوجد... الروابط لا تفتح... وتظهر لي نوافذ تخص شركات الاتصالات وتطلب رقم الموبايل... نتمنى ان تنشري الاشياء المجانية على الفيس بوك.
رفع قيتمك الذاتيه وكاريزما الانوثه وسعي شبكه علاقاتك
📙 Access Free Digital Products Here shorturl.at/EPR38es
♊ Get Unlimited Access to All Courses & Resources shorturl.at/T2356
Book Discovery Call afrahhamdy.as.me/schedule.php 📲
عذراً سؤال لماذا عندما احاول تحميل الدورة وجميع الامور المتاحة والكتيب للتمارين لا يسمح لي ولا يفتح شيء
وجميع التعليقات تشكر على تحميلها وتطبيقها تمارين الكتيب والاستفادة من السلسلة
فهل بالطريقة والخطوات
أنا حافظه كل حاجه دي مشكلتى وحيده فلوس ملبغ بسيط وسهل اللى يقدر يساعدني.
كلامك حلو وهاايل يا أفراح 👍🏽كتير منه مش ليا لاني ست خمسينيه والحمد لله عندي عيله واولاد الحمد لله 🤲🤲.. بس انا واجهت مشكله في بعد كل الناس اللي حوالي كنت جداً معطائه وبدون شروط مع الكل وحصلت مشاكل وخلافات ووابتعدت عن الكل للاسف لانهانا مغتربه والبيئه اللي عايشه فيها سييئه جداً ومنافقه ومحدش بيشوف الصح من الغلط فكان الاصح اني ابعد عن الجميع ،، وحاولت اني اعمل علاقات مع بعض الناس لكن للاسف كانت الناس اللي انا ابعدت عنها بتصورني صوره مخيفه و وحش للباقي اللي خافوا كمان مني وابعدوا .. بالنهايه صفيت مع عيلتي واولادي و أقل من القليل من المعارف اللي ياا دوب اشفهم بمناسبات ومجال البلد صعب اني اشغل وقتي بحاجات أغير جو فيها واخرج من الوضع اللي انا فيه .. بس الحمد لله مشي الحال وتعديت المراحل الصعبه ،.. طولت عليكي واتعذيت الدقيقه 😂😂اللي عاوزه اقوله انه من الصعب جداً انه في الزمن ده نقدر نعمل صداقات جيده وده اللي شفته حتى من ناس اعرفها اخرة الصداقات كلوها خياانه وطعن للأسف
فنصيحتي للي يقدر يطور نفسه وبالمستطاع يشارك بتطوير نفسه ومهاراته وينفع نفسه يعمل 👍🏽👍🏽والعلاقات يستحسن انها تكون رسميه وسطحيه عشان ما يرجعش يتعب وياكل خيبات كل ما يمشي خطره ترجعه خطوات من العلاقات المتعبه .. وسامحوني على طول وكترة الكلام ❤❤
انتى رائعة
أنت رائعه
اوعي تبطلي تعملي فيديوهات انتي كنتي سبب كبير واساسي بعد ربنا باني ارجع للحياه تاني بشخصيه عمري مكنت اتخيل اني اكونها❤❤❤
أنا نفسى أكتشف ذاتى وأحس بوجودى واكون فخورة بنفسى وتخلى ولادى فخورين بيا
انا ممنونة الك كتير بجد كنت كتبت تعليق طلبت منك تتكلمي عن قيمة الذات والاستحقاق انتي حطيتي جام 👍فانا زعلت شوية بكلم نفسي قلت شوفي حتا افراح ما تعرفني بس ما قدرتني و لا كتبتلي كلمة حطتلي لايك وبس بس انتي اسعدتيني جدا جدا و حطيتيلي سلسلة كاملة فيها اكتر من حلقة فبقولك ربنا يسعدك و يديك من خيري الدنيا والاخرة ❤❤❤❤❤كل الحب
❤️❤️❤️🙏🏻
افراح ارجوك اتكلمي عن فك تعلق عموما بآ شئ دا يبقى بسبب جرح الاهمال فالطفولة فنبقى نكد ع شريك ونلوم وعايزين كل وقت لينا واعطينا نصايح فعالة بدل ما نخرب العلاقة وكل علاقاتنا وعشان التهرب بالاهداف وكدا مش حل تعلق موجود موجود واخر نهار بنحس بفراغ
Me too😢
سبحان من جعل القبول في هذا الوجه ..طول الفيديو صافنه بوجهها ماشاء الله❤️❤️❤️❤️
شكرًا اختي افراح على هذي السلسة المفيدة
الحقيقه المعلومات اللي تكلمتي فيها كلها عندي خلفيه عنها لكن مشكلتي الانطفاء وفقدان الشغف فنفسي وطاقتي دائمًا مستنزفه
واجد صعوبه فالتطبيق..
فديو في وقته ماعنديش اصدقاء خالص
بتكلمي كل مرة عن موضوع بيبقى شاغل بالي ومضيقني ..بحبك ❤
كل ما اكبر في العمر تنقص رغبتي في التعرف على الناس
انا بحبك و بحب الأفكار اللي بتشاركيها .. مفيده فعلا و بحسها تابعه من تجارب حقيقية
شكرا بجد ❤❤❤
جميلة جدًا السلسلة ❤️
رزقك الله ماتحبي 🌸
طب والناس اللي مش بتشتغل وملقتش شغل اصلا ولا ليها معارف ودايما فالبيت ذي انا كده
اول شي شكرا 😍 على كل المعلومات . وممتنة لحضرتك 🌻 ثاني شي ..اشتريت دفتر وسجلت بي الخطوات خطوة خطوة وكل اسبوع اراجع نفسي واسجل ملاحظات ... استفاديت جدا من كتاب التوكيدات على موقع 🌷
بصراحة استفدت كثييييير من نصائحك القيمة ، واتمنى يارب يوفقنا لتطبيق كل المعلومات التي حصلنا عليها من كورس رفع القيمة الذاتية ، حتى نتغير لأفضل نسخة من أنفسنا ، وشكرا لك يا حبيبتي أفراح ❤
اول مرة استفيد من هيك نوع من الفيديوهات والسلسلات التدريبيه
لاحظت فرق عملي مباشره على افكاري ومعتقداتي وسلوكياتي وتصرفاتي
بجد شكراً كتييير كتير افراح
متابعتك من الاردن🫶💖
أتممت متابعة السلسلة كاملة وسجلتها ورقيا❤❤❤، شكرا من القلب...
حبيت جدا حلقة لغة الجسد في كتير اشياء ماكنت بعرفها وحسيت لازم اتعلم عنها اكتر❤
كنت لسه بافكر فيكي حالا و باسال نفسي امتى افراح انزل الفيديو الخامس ، شكرا جزيلا❤❤❤
🥰❤️❤️❤️
شكرا جزيلا فعلا معلومات دقيقة وفي الصميم كرا اكثر حاجة حبيتها هي التكويدات الشخصية ليك هايلة فعلا شكرا
شكرا على السلسلة❤
كتبتها كلها وبحاول شوي شوي طبق حاجات منها❤❤
انتى جميلة اوى يا افراح وانا بحبك اوى انتى غيرتينى كتير بجد❤
احلى واهم فيديو ، ديه اكتر حاجه انا بعانى منها ( الوحده)
بجد اشطر حد شفته وبيتكلم صح وحلو اوى استفد جدا شكرا افراح❤❤❤❤
كنت دايما عندى ابتسامة صادقة بس لما زمايل الشغل احبطونى وطلعو اندال مبقتش لما اشوفهم اقدر اضحك بصدق بالعكس بكشر
هل لازم ابتسم بصدق مع الناس المؤذية ؟
حرفيا من اجمل الشخصيات الي ع سوشياال انا بفتح بس عشان اشوف فديوهاتك ومش قادره اقلك كلها حرفيا بتغيررر فيا❤️🔥♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🤝ربنا يوفقك
اللهم فرح قلبها واجبر بخاطرها جبر يتعجب له اهل السموات والارض شكر لحضرتك
ربنا يباركلك 🥰 عايزة حضرتك تتكلمب عن مشكلة الday dreaming والmaladaptive day dreaming موضوع نادرا لما حد عربي يتكلم عنه و منتشر وشائع جدا و مهم جدا ومأثر على حياة الشباب بشكل كبير
والله السلسة غيرتني انا إيمان كتيييير من جوه ومن بره ❤ والأجمل انك انتي البتقدميها وانا مبسوطة منك وبحبك جدا جدا وبتمنى أحقق كل ما اتمنى بالطرق اللي علمتينا اياها
❤️❤️❤️🙏🏻
انتي رائعة جزاك الله خير ممتااااااااازة ماشاء الله لا قوة إلا بالله الله يبارك لك.. اتحسنت كثير ودعيت لك كثير شكرا من كل قلبي الله يفرحك و يعافيكي
صاحبة اجمل و انفع محتوى على اليوتيوب ♡♡i cant thank you enough
You helped me a lot thro my hard times♡♡♡
ربنا يكرمك و يزيدك من فضله ♡♡♡
يا ريت تتكلمي لينا اكتر عن الايجابية و كيف المحافظة عليها في الظروف الصعبة و ازاي ما احملش نفسي فوق طاقتها ،،و ازاي نتعامل مع اليأس و فقدان الشغف
❤️❤️❤️🙏🏻
سلسله جميله ومفيده
جزاك الله خيرا ❤
❤️❤️❤️🙏🏻
ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب بجد كورس روعه استفادت منه كتير جدا ❤❤❤❤
كل الحب والتقدير حبيبتي افراح ♥️♥️
بتنوري عندي نقاط مكنتش مفكره فيها من قبل
أعجبتني الفيديوهات كثيرا . فيها دقة وخلفية عالية واتساءل عن الدراسة الاكاديمية الحاصلة عليها.
نظرا لثقاقتك العالية وذكائك اقترح عمل فيديوهات عن كيفية التعامل مع المراهقين وتحسين تقديرهم الذاتي لأنفسهم بذكاء ذلك بسبب حساسية المراهق وعدم تقبله النصائح عادة من الاهل مما يزيد صعوبة المهمة ولك جزيل الشكر
شكرا للمعلومات والاليات التي تكرمتي بها .. نتمنى ان نتمكن من التطبيق والمتابعة .. خالص الشكر والتقدير لشخصكم
حبيبتي شكراً جزيلاً والله على كول شي قدمتي لنا كل الكورس مفيد وكل كلمة تقوليها ❤❤
جميلل وغايه ف الافادة حقيقي♥️♥️♥️♥️♥️
سعيدة بالتواصل معاكي
احبك افراح ❤
❤️❤️❤️
بجد هايله ماشالله ربنا يزيدك من علمه استفدت كتير جدا .كتبت كل حاجه وراكي وهنفذ وهتغير للافضل .الله يكرمك
كلامك بيوصل للقلب،، ممتنة ليك❤❤
انا محظوظه انى قابلت قناتك صدفه بجد شكرا من قلبي ❤
كل،كورساتك،،حلوه،اةي،
سلام افرااااااح حبيبتي انا أحبك يا اختي من كل قلبي وأرتاح نفسيا لما أشوفك ❤❤❤❤❤❤❤❤
أصلاً لايك من قبل ما تبدأي❤
صرت كتير انطوائيه و منعزله بالرغم كتير بحب الناس و استمتع لما يكون عندي صداقات حلوة
ماشاالله اناختمت اليوم السلسله ومبسوطه كتير فيكي انو تعرفت عليكي 😍
هاد الفيديو اكتر فيديو ناقصني وبدي اشتغل عليه
بس حابه خبرك شي انو اسلوبك جذاب جدا شكلك جدي وبنفس الوقت دمك خفيف كتير ضحكتيني بالفيديو كتير ماحسيت بالوقت
بتمنى اقدر ابتدي معك وانجح بهالشي لانو عندي خوف من التواصل الاجتماعي 😢😅😅
انا بحبك جدا وكل كلامك بستفاد منه وبطبقه❤❤❤❤
حلو المونتاج الجديد ❤
والله الكورس كله جميل ومفيد ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك ويبارك فيك
ما شاء الله عليكي
على وش ماشاءالله
شكرا جزيلا ياافراح ❤
اكتر حاجه كنت حاسه انه محتاجه اعرف عنها اكتر هي التحسين في كل نواحي الحياة، وانتي اتكلمتي عنها في الفيديو التالت من السلسله، بس لسه عندي شغف اعرف اكتر لانه بعد التوكيدات وبعد التأملات واني ادعي لنفسي وأشجع نفسي في حاجات تانيه بتخلي علاقتي بنفسي اقوى وتساعدني أتشافى من جوه! ان شاء الله تقدري تتكلمي عنها في الحلقات الجايه
كل الشكر والتقدير ليكي اديتينا من قلبك وقتك وروحك ❤❤❤❤
سلسله رائعه مثلك شكرااا افراح❤❤❤
طبب واللي مابيحب الناس ولا بيحب الاخد والعطا ابداً وسعادتو بوحدتو وبالدايرة الضيقة كنييييير اللي حواليه
متلي تماما بلييز كم عمرك
حقيقي بحبك اوي اوي بجد وبستقبل منك كل حاجه وبعمل بكل ال بتقوليه وحقيقي اتغيرت كتير عن زمان ونا من زمان اوي متبعاكي حقيقي بحبك❤❤❤❤❤❤
بحس انه مشكلتي هي الايجو عالي عندي اوي
عشان قابلت ناس كتير بيتكلموا عن بعض وحش و بيضحكوا في وش بعض فا بقى عندي اعتقاد ان اكيد الشخص اللي هتعرف عليه هيتريق عليا او هيقول كلام سلبي و انه ميستاهلش اني اكلمه فا بفضل ساكته و اني اقدر اعمل كل حاجه لوحدي و مش محتاجاه
كلمة شكر قليلة بحقك انتي افدتيني جدا ❤❤
الله يسعدك ❤❤❤
💙💙💙🥰🙏
شكرا من القلب افراح ❤❤
في حاجات انتي اتكلمتي عليها اكنك بتكلمي عليا 😂♥️
ممتنة لك شكرا مره ❤
مساء الورد 💙
❤❤❤❤❤ رائعة
💙💙💙🥰🙏
حقيقي باشكرك افراح...🌹🌹
اول كومنت ولايك قبل ماتفرج
🥰❤️❤️❤️🙏
يعطيك العافيه كلام جميل جدا ❤
طل،الكورسات،حلوه،جدا
تصدقي يا افراح ان انا حتى لو كانت عندي صداقه سبحان الله يتغيروا بدون سبب مني على الرغم من كل المميزات اللي عندي شهاده عاليه ومستوى مادي ممتاز وعندي ذوق بكل شي في الكلام واللبس والثقافه العامه بس المعارف من اللي اتعرف عليهم كبنات ما تطولش يعني بعد كم سنه اشوفهم يقلبوا علي ويبعدوا عني وانا اعتقد وتحليلي الاولي مني اقول قد يكون ان شخصيتي مستقله غير منساقه لتوجيه الاخرين يعني بعضهم يريدني بصامه لكل كلمه تتقال لي مثلا واحيانا اقول يمكن الغيره مني اني دائما لي سمعه طيبه فالغالبية يمدحوني فيمكن سبب بعد البعض عني من باب الغيره ومع ذلك انا عاجزه عن استمرار صداقه طويله مع البنات سواء من صديقات المدرسه او صداقات بعد الوظيفه انا سني في الاربعين اعمل ايه لتدوم صداقاتي او اعمل ايه لتكوين علاقات جديده تدوم. وشكرا يا افراح
انا مثلك بالضبط في الظروف والسن لكن انا ركزت على تطوير ذاتي زائد تطوير العلاقات في العمل وفي كل مكان واذا حد ابتعد عني نقول حمد لله ممكن لاني احسن ووعي أعلى منو لانو الطاقات تنجذب للي يشبها
الحلقه جميله جدا ولمستني لاني كنت من الشخصيات الخجوله وعلاقاتي كانت محدوده جدا وكانت مقتصره علي الاهل والاقارب فقط الي ان غيرت حياتي بعد فقدان الام والاب من اكتر من سنتين لعبت رياضه ومستمره عليها الي الان وكونت علاقات واصحاب جدد والحمدلله وبقي نفسيتي افضل بكتير ولكن بينتابني شعور الوحده من وقت لاخر خصوصا لما حد يعمل معايا موقف بيكون في خذلان الاسبوع الماضي كانت احدي قريباتي عندها مناسبه عائليه وعزمت كل الاهل والعائله ماعدا انا مع اننا علاقاتنا ببعض قويه جدا وانا من اقرب الاقربين لها وبنتعامل مع بعض بكل احترام وود ولكن الموقف مزعلني ومأثر فيا ومش عارفه اعمل ايه هل لو كلمتني ينفع اعاتب ؟ مع ان اللي بيتعدي الاصول مينفعش معاه عتاب وانا كده بقلل من قيمتي وبعمل لهم قيمه او اتجاهلها واتجاهل الموقف تماما بالله عليكي ياريت تقوليلي لاني مصدومه وحاسه بعدم تقدير واحترام ومن وقتها وانا ملتزمه الصمت ومنتظره اشوف اخرها ايه معايا وشكرا جدا ليكي
متعاتبيهاش … واعرفي ان فايده الموقف دا بينلك حقيقه واضحه عشان تحطي علاقتك بيها ف المكان الصحيح مش اكتر… مش هي الي تحدد قيمتك ف الكون ولا اي شخص اي ان كان… انتي وبس… 💙
@@AfrahHamdyAR ❤❤❤
@@AfrahHamdyARفروحه حبيبي بليز ارجعي اعملي فديوهات عن العنايه بالشعر وبالبشره
شكرا لحضرتك بالتوفيق
شكرا لك❤
❤❤❤شكرا من القلب
انا في كم علاقه تنعد على الاصابع ارتاح معاهم واكون على طبيعتي ومتقبلين وبرضو انا متقبلتهم وكثير ماس يعرفوني بس للاسف احياناً ما اتذكرهم لكن اجاملهم
ربنا يخليكي ليناااا
شكرا افراح ❤❤
so good thank you ❤❤❤
جازاكي الله خير ربنا يحقظك
حالة الاستمرارية الي تكلمتي عليها
انا دائما احترم الناس وارد علي المسجات حتى لو في ظرف ومش قادرة اتكلم اتأخر شوية وبعدين ارد واعتذر عن التأخير
لكن ارد في نفس اليوم
اما الناس بتعمل معايا العكس
بيردوا بعد وقت طويل لدرجة انسى الموضوع الي كنا نتكلم فيه واقرة الرسايل القديمة عشان افهم
وهالشي مستفز كثير
شكرا جزيلا
انا بقالي كتير بشتغل غلى نفسي بعد كنت محبطة وعايشة على هامش الحياة.والتطور باين قوي على حياتي لكن لسا مخرجتش من الدائرة اللي انا فيها عايزة اعمل تأثير واضح على حياتي عمليا وماديا وخصوصا اني اكتسبت مهارات كثيرة في السنوات السابقة اللي اشتغلت فيها على نفسي
عايزة يكون في نقلة واضحة شكرا
merci beaucoup pour cette video
أنا عمري مكان عندي صديقة ما عندي حظ فقط معارف
ربنا يرزقك ❤
اجد صعوبة بالتطبيق بهذا الجزء من السلسلة لان علاقاتي الاجتماعية محدودة جدا جدا وتقتصر على مكان العمل ما في اماكن اجتماعية اخرى ممكن نكون علاقات اجتماعية فيها
6:17 / 16:12
انشاء الله
ازاى اقدر ادخل اكاديميه افراح حمدى بليز حد يساعدنى ضرورى❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
نصايحك جميلة بس احس مالها مجال تتطبق في حياتي يعني انا م عندي شغل وم عندي صديقات ولا اطلع من البيت ولا أقدر اطلع من البيت وبالجوال فشلت اني أتعرف على أحد م قدرت حاولت اكثر من مره والوحدة جدا مزعجة صرت احس اني شخص فاااااشل لأن أحس محد يبيني ووجودي مو مهم حتى لنفسي مو قادرة أصرف عليها حرفيا كل يوم يمر أحس إن منجد مالي قيمة أتمنى تفهميني وتجاوبيني
Same
ممكن نتواصل لو حابه 🙃
So pretty❤❤
شكرررررا❤
انا شخصيه معطاءة وكريمه من غير ماكون جذابة للاستغلالين ولكن نوعيه البنات اللي بجذبها لحياتي بنات غيراه جدا وبياخدوا مني جنب لما يلاقوني بنجح او بوصل او حتي لو قدمت لوحده هدية بتغير من الهديه اللي جيباهالها بدل ماتشكرني عليها لدرجه اني ارتبط بشاب كان بيغير مني عشان لبسي شيك وجسمي حلو كانه بنت زيي 😢😢 فللاسف انا بضيف للناس وهما مش بيضفولي حاجه ومش بيشكروني علي االي بضيفه😢
اني كليه وماعندي اصحاب احس بالوحده والناس تبعد عني كل انسان التقي بيه اضن انو هو زين ورا فتره اكتشف غير شي وحته تعامله يتغير مااعرف شنو السبب
طيب احس نفسي مو محتاجة اكون علاقات صداقات يعني انا ماشية اموري من دراسة من هوايات ومواهب ومقضية وقتي لنفسي واهتم فيها وعندي صديقتين بعلاقة شبه سطحية وبس
ما احس اني محتاجة صداقات بحياتي
بس احس اني محتاجة بحياتي شريك حبيب زوج يشاركني حياتي
هل هذا طبيعي ام لا؟؟؟!
محتاجه مساعده انا مبعرفش افتح كلام مع اى شخص نهائى قوليلى أعمل ايه بروح الجيم وبنزل شغل لكن مبعرفش اتكلم فايه بالظبط
مساء الخير أفراح هانم....بحبك اوي ي ريت تفهم شعوري ناحيتك مش عارفة ليه برتاح معاك فيك حاجة غريبة ..... سها
🥰❤️🙏🏻
دكتور بحبك بس ازاي اعرف نفسي لانك بتكرري الكلمه دي كتير انا فعلا مش عارفه نفسي
حبيبتي ابدئي السلسله من اولها اول حلقه ان ازاي تكتشفي ذاتك 💙
💖💖
للأسف حاولت كثيرا ان احصل على شيء مجاني ولكن لا يوجد... الروابط لا تفتح... وتظهر لي نوافذ تخص شركات الاتصالات وتطلب رقم الموبايل... نتمنى ان تنشري الاشياء المجانية على الفيس بوك.
استخدمي متصفح اخر المنتجات الرقميه التي تم ذكرها مجانيه وتم تحمليها الاف المرات من المتابعين.. بالتوفيق
مساء الخير ممكن التواصل معاكي
صفحه الفيسبوك راحت فين يا افراح