دليل رفع قيتمك الشخصيه Self Worth Guide I

في هذا الفيديو، سنستكشف كيفية زيادة قيمتك الشخصية وتعزيز ثقتك بنفسك. ستتعلمين استراتيجيات فعّالة للتغلب على الشكوك والتحفيز لتحقيق أهدافك والعيش بثقة أكبر. #selfworth
Book a discovery call AfrahHamdy.as.me/
Support Afrah's by being a member on UA-cam / @afrahhamdyar
Join Afrah Hamdy Community on Facebook ( Exclusive content) for life & Business
/ 280787146709226
اتمني فيديوهاتى تنال اعجابك
تحياتي
افراح حمدي
متنسيش تعملى لايك (👍) وتشتركى في القناة (✔)
‎فعلى زر التنبيهات (🔔) علشان تشوفى الفيديو اول ما ينزل
My Shooting Setup
Camera amzn.to/3Mq3E5b
Mic amzn.to/40RN6r2
Main Key Light amzn.to/3GwYNvg
Ring Light amzn.to/3Un3ddH

[@AfrahHamdyAR]

اتمني الفيديو يكون افادكم وهذا لينك التواصل معي ❤️🌹🥰 AfrahHamdy.as.me

[@esraaesraa511]

اعظم فديو في الدنيا ربنا يوفقك اد ايه انتي خير علينا

[@dbv40]

فرح ممكن تعملي فديو تمثيل قصير كوميدي وبنفس الوقت في نصيحه والله حتكون الفديوز احلى

[@samooormeeg3455]

جزاك الله خيييير حبيبتي❤. .
إتحجبي ياقلبي ....سألتك بالله تتحجبي❤❤❤❤

[@talkwithcila]

شوفي صدرك كيف مبين ، لازم تشوفي في المرايا

[@karimsa8063]

الثقة بالنفس

[@user-sh2hx3kz1d]

الحمدالله كنت انسانه لا تقدر نفسها وتسمح للاخرين باذيتها والتقليل منها ولكن الحمدالله بعد عناء اخترت نفسي وتحررت من كل علاقات السامه وبدت في رحله التشافي وتقبل نفسي القديمه ❤

[@monaali2426]

كيف اسوي امانه انا تعبت من العلاقات السامه والي ماتقدرني

[@user-sh2hx3kz1d]

@@monaali2426 يا عمري اول شي حب جبير مني الج رغم عدم معرفتي بيج ثاني شي تعليقي صار خمس اشهر ولحد اليوم انا اتخلص من كل الاثار ف اذا عندج برنامج اخر اكدر اتواصل وياج واشرحلج هواي امور لانو هنا ما اكدر

[@user-vy2ue6pc4p]

انصحك التابعي سمية الناصر عن العلاقات الخطرة​@@monaali2426

[@kamikamikamoula8378]

احبي نفسك وصفي كل يلي يقلل منك ​@@monaali2426

[@marinaa4060]

هي مش قصة عدم ثقة بالنفس علي قد ما هي حذلان من اقرب ناس و خصوصا الاهل هما العامل الاساسي لحوار الثقة بالنفس دا

[@olamahmoud6772]

الرياضه فعلا بتدي ثقه بالنفس جدا عن تجربه والله

[@crisstallcrisstall7670]

اكثر امراة تقنعني بالعقل والمنطق برافو ياأفراح❤

[@angeciel2590]

انت قدوتي يا أفراح

[@user-ou8dp9kb3l]

اذا قسوت ع نفسك فمن تتوقعي يحن عليك*😩

[@rhf2628]

فعلاً الوحيدة اللي تقدر تقنعني واحب اسمع كلامها ❤

[@Hazareine]

ف أول الفيديو حسيت انه ليلى هي أنا 😂 شكرا على الفيديو القيم 🩷

[@ManarElsa]

❤شكرا يا افراح.. لما بدأت اقرا لمصطفي محمود الله يرحمه اتكلم عن ان اكبر مشكلة في حياه الانسان فقال انه بينظر للجزء الفارغ من الكوب دايماةبينظر للي ناقصه ويعلق امله عليه

[@whiteangel4532]

بجد انتي بتيجي دايما ف الوقت المناسب ربي يسعدك وياااارب يرفع قدرك ويعطيكي أضعاف ماتتمني

[@samooormeeg3455]

جزاك الله خيييير حبيبتي❤. .
إتحجبي ياقلبي ....سألتك بالله تتحجبي❤❤❤❤

[@user-dy6po5gw4o]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@samiraahmed9793]

حقيقي ياافراح انتي انسانه عظيمه ربنا يحفظك ويزيدك علم وسعادة❤

[@EngyMMo]

انتي جميلة اوي اوي اوي ياافراح انا بشوفك من اجمل البنات اللي شوفتها ف حياتي ربنا يزيدك يارب ويبارك فيكي وتساعدينا اكتر واكتر❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ou8dp9kb3l]

أعظم هدف ممكن تضعيه أمام عينيك:هو رضاك عن قدرك مع السعي للأفضل👍💜

[@yasminnajjar4168]

سلام عليكم
ماشاء الله تبارك الله
_أنت الدوا للنسوان وخاصة ليلي متلي .
استفدت جدا من دوراتك وخاصة بمجال المعاملة مع الطرف الآخر .
_كلامك صح ويعالج كتير أمراض الأجتماعية عند النساء
_رفع قيمة المرأة وكيفة إيجاد المرأة قيمتها مع إسعاد الرجل بنفس الوقت.
_حتى في حاجات نعملها للراجل بقول ياه ليه بتعمل كده،؛ بس أنت تخبر كيف المرأة تتعامل مع رجل وتفهم عليه.
_كملي معانا نحن معاك وانت هبة من الله لنا لتحسين ذاتنا والتطوير مع الخطوات العملية لذلك .....
_شكرا جزيلا لك
_كل كلمات الحب والتقدير والفخر لك.
بارك الله فيك وفتح الله لك
جزاكٍ الله خيرا

[@alkhansahamed6532]

وقفت من المقدمه بس انتي حطيتي يدك علي الجرح😌

[@yourlocalwaffle7245]

جميلة و جدعة و عملية جدآ إنتي يا أفراح ........ و عندي رأي في فكرة إن اللي بيحكم على الناس بيكون عنده خلل في الشخصية مش بس إحساسه بالنقص و لكن أحيانآ بيكون لإحساسه بالكمال والثقة الزائدة عن الحد للحكم على غيره من الأشخاص & شكرآ .

[@shereenyahia8557]

اهم حاجه تتصالح مع نفسك
شكراً ليكى يا أفراح 🌹✨

[@kila4546]

هالفيديو هو رسالتي اليوم 💌✨

[@user-pv7iy9ih8d]

بحبكككك جدًا انتِ جميلة قلباً وقالباً 💋🤍

[@user-uu2ve8ic6y]

انتي حد جميل و حقيقي اعطتينا قلم كده يفوقنا كده من المهزله اللي بنلف فيها اكتر من جمله صدمتني انتي اللي واقفه ف طريق نفسك و للاسف حقيقه

[@ghadaetch3023]

كلامك مفيد جدااا واديتي تعريف عميق للثقه في النفس اول مرة افهمها حلو كدا بجد براڤو وشكرا ليكي🥰♥️👏

[@egr74039]

فعلاً يا افراح❤

[@user-ic4xn2fw7m]

كل كلامك صح ❤

[@rawwwan-]

الحمدلله ❤

[@user-dr3kr8no6d]

شكرآ❤

[@science3776]

جزاكم الله خير الجزاء 🌹

[@user-Eshraqa]

شكرا ياافراح ❤

[@mz-dx3oc]

❤❤ عسسسسل ياافراح ❤❤

[@na.nahidou1161]

Bravo Afrah

[@sarsoragamer1701]

ربنا يسعدك يا حبيبتي يارب ❤❤❤

[@asmaamohsen6696]

حلقة رائعة ❤

[@fatmeramadan5946]

أبدعتي يأفراح ..طريقه طرحك للمواضيع مختلفه عن الروتين اللي حفظناه بصم..بجد احسنتي واستمري

[@noor88...369]

كثير حلو ممتنه لك 🙏🏻❤

[@lailamg]

❤❤❤ الفيديو جي فى وقته

[@amalali9156]

كلام جميل . شكرا حبيبتي

[@shimaahamdyfamily3782]

طريقتك حلوه ❤❤

[@rollas370]

بحببببك يا أفراح ❤❤

[@meriemthabet6916]

يسعد قلبك، شكرا على الفيديو❤

[@user-zu6zn6cj8i]

فيديو رائع جدا😍

[@zoulikhaachour6036]

يعجز اللسان عن الشكر ياافراح

[@doaamaher3776]

الله يكرمك يا فرح

[@omnoursbm7124]

انت فعلا شخص محترم ويستحق المتابعة ياريت كلنا اتعلمنا النضج المبكر مثلك برافو عليكى كل التشجيع واصلى وأنا خبيرة تجميل مثلك من بلد عربية وبرغم أنا أكبر منك ولكن بتعلم منك 🌺🌷🌹

[@shahdkhaled5499]

متابعاكي علطول وبحبك ♥️

[@souadsouad.s212]

الحمد لله على الستر. الحمد لله على كل شيء.الف شكر ليك اختي الحبيبة. اتمنى لك التوفيق و النجاح في مسيرتك.⁦♥️⁩

[@nadaahmed1465]

عظمة ❤❤

[@zayn.alsham1500]

بحبك وبحب فيديوهاتك رووعة

[@user-kv8rz6qz2j]

عسل والله يا افراح

[@salma9101]

ثانكيووو أفراح على الفيديو الأكثر من رائع ❤️❤️

[@missandroid5646]

جميل ومميز شكرا لك ❤❤😊

[@brookbrook9246]

يسعدك ربي غلى الفيديوهات الجميله دي

[@maryanaadel1644]

انتي رائعة شابو بجد👏🏻❤️

[@sehimiyasmine1546]

انت فعلا كنز ...

[@IssraYounes]

😅😅😅😅 والله كلامك صح خصوصية طويلة دي هههه فعلا للاسف الانسان لزم يكون قوي ينسا لماضي

[@alaagamal4669]

الله يبارك في عمرك شكرا شكرا شكرا ❤️❤️❤️❤️❤️

[@benguannahainaa3768]

من أروع ما سمعت 😘🌺💝 شكرااا لك حلوتي 🌹🌷

[@Hiva-eo2dk]

بحبك وبحب طريقة نصيحتك ❤

[@dodofreedom8209]

الله عليكى والله مافيش كلام يديكى حقك ❤️

[@uaeeva]

فيديو مميز كعادتك يا أفراح … شكراً 🙏🏻

[@Ysoooooomhmed123]

بحب. البنت دي ❤❤❤❤❤❤

[@fatimahalhamoud593]

الفيديو جا في وقته 😭

[@enanenan4367]

انتي انسانه جميله جدا ❤❤

[@user-fx9sx4ie4x]

شكراً جزيلاً لك على هذه المعلومات القيمه جزاك الله خيرا

[@deelaismail5214]

Self-care and self-love 😇🌼❤️

[@fifi1576]

تسلمي لنا يا فرح 👏👏

[@lolomohammed6114]

فيديو راااااااائع افراح ما شاء الله ❤بارك الله فيكي حبيبتي

[@shimaaabdellatif7729]

جميلة وبحبك وبحب أسمعلك أوي 💖

[@MonaAmr-xr9sv]

احسنتى كالعاده وياريت تعملى فيديو عن المقارنه

[@radjahassi6044]

اسعد الله صباحك كلام في الصميم يا أفراح الله يسعدك يارب❤

[@user-po5hx2df3b]

انتي احلا وحده والله ♥️

[@miriamandersen7394]

ما شاء الله عليك ختي🎉🎉🎉

[@basanthesham1589]

لايك قبل ما اكمل الڤيديو♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@ayamaram3908]

انتى هايله بجد

[@yasmeenyehia4480]

احلى افراح في الدنيا بحبك❤❤❤❤

[@shimaazim4291]

بحبك يا افراح ❤

[@user-so6oz5do9r]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..♡⁩

[@heedalheedal2490]

يعطيك الصحة ختي بغافو

[@user-ew1wc4qz5u]

ربنا يسعدك خليتيني أتأكد إني صح
ربنا يسعدك ❤❤

[@ghardneallghardneall9871]

بحبك والله ❤

[@africajade241]

يا دكتورة يا ريت تفسري لنا شكل العلاقة ( صداقة مثلا) بين شخصيتين متجنبة ؟ شكرا

[@Dr.lamaQussai]

ما اجملك ♥️
كلامك دايما مميز وطالع من تجارب فعلا🥰
كل الحب♥️

[@b68m6]

أنا بحبك 💗💗💗

[@user-oj9fc2fn7m]

أفراح❤ الله يجزيكِ الخير

[@lacollinecashplus5513]

جبتي من الاخر من احسن الفيديوهات التي شاهدت في هذا الموضوع موفقة يا رب شكرا

[@ayahamdalla8849]

بحب اسمع لك بغض النظر عن حتقولي اي مريحه❤❤

[@hebamahmoud1059]

بحبك جدا

[@user-so6oz5do9r]

اللهم صلِ وسلم وبارك علىٰ محمد..⁦⁦⁦✿

[@yossefmohamed1092]

بحبك يا افراح غيرتى فيا كتير
شكرا افراح 🥰❤️🌹

[@Nani-eb7hw]

11:16 الف شكر

[@manarabdelkader8392]

انتِ جميلة والله ❤ وكلامك فكرني اوي بكتاب العادات الذريه السبعه براڤو

[@user-kp2yn7jm9u]

برافو عليكي بجد إنتي جميلة أوي❤

[@misslady553]

بجد انتي قدوة لكل بنت و ست. رائعة بمعني الكلمة ❤❤❤.

[@marwanaeam814]

فديو ساعدنى ابدأ احاول من تانى❤

[@marwaalshorbagy369]

الجميل فيكى يا أفراح دقة الوصف او كأنك بتواجهى حالة ادامك بوصف رائع .. شكرا ❤

[@withme6291]

انتي قلتي اللي جوايا ❤

[@Hi-its-me991]

اكيد مش انا الوحيده ف الدنيا اللي بتحبك با افراح... ربنا يسعدك يارب ❤

[@fatimalaa2654]

بحبك❤️

[@foodlover2420]

ينفع تتكلمي عن الرهاب الاجتماعي