의사, 약사출신 보디빌더가 리뷰하는 가짜내츄럴(남성호르몬, 간&신장 수치 해석법)
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- Опубліковано 8 лют 2025
- 안녕하세요. 알약빌더입니다.
최근 가장 핫한 가짜내츄럴에 대한 의학적 리뷰 영상입니다.
누군가를 비호하려는 의도는 전혀 없으며, 의학적 사실만 전달하려고 노력했습니다.
판단은 여려분들의 몫이며, 부디 이번 기회를 통해 내츄럴 보디빌딩 시장의 정화와 발전의 계기가 되었으면 좋겠습니다.
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/ @alyaktv
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영상을 통해 건전한 토론의장이 열렸으면 좋겠다는 바람이 있습니다. 여러분들의 자유로운 의견 언제든 환영입니다! 다만 특정인에 대한 비난이나 욕설은 삭제조지 하도록 하겠습니다
이 시리즈 좋은 것 같아요! 가짜내츄럴 리뷰 계속 해주시면 채널 떡상 하시지 않을까 합니다ㅎㅎ
그리고 영상 마지막에 나온 부분에 대한 궁금증이 있어요. 극시즌때 진짜 내츄럴선수들은 고환이 망가지지는 않으니까 나중에 몸이 회복된 뒤에 정자 검사까지 하면 좀 더 정확히 진짜내츄럴 여부를 판단할 수 있지 않을까요? 그리고 정자 활동력과 약물사이 관계에 대한 연구는 없을까요?
논문의 신뢰성부터 의문입니다.
13명의 빌더들이 네추럴이라는 근거가 어디있나요?
충분히 신뢰할만한 네추럴빌더로 논문썼다는
자료는 없어보이는데요?
합리적인 의심이라고 생각합니다. 내츄럴보디빌딩 연구가 어려운 이유이기도 하고, 큰 한계점이죠
@@alyakTV
찬반도 중요하지만 토론으로 지식과 정보가 늘어나는 게 더 중요할 듯 합니다. 그런 점에서 정말 좋은 영상이라 생각해요. 내추럴 보디빌딩의 경기준비와 시기에 따른 호로몬 수치가 별로 연구된 바가 없었다는 점도 놀랍구요. 섣불리 판단할 일은 아니라고도 생각이 드네요.
근데 신기한건 그분들 공통점이 의사가 심각하다고 하는데 고환에 문제가 있다고도 할 정도면 저 같으면 치료를 받으려고 할텐데 태연하게 비시즌되면 돌아올거라고 생각하는게 너무 신기함 무섭지 않나? 전에 피지크 삼형제 분들은 1년내내 시합도 하면서 했는데도 크게 이상이 없었는데..
동의합니다 ㅠ 호르몬 이상 발견되면 번거롭더라도 시합 끝나고 꼭 병원 방문하시면서 건강 챙기세요
걱정될 수 있기도 한데요.
반복적으로 대회 나가신분은
그 증상들이 있었고 결국 회복되는 패턴을 느껴서 그랬을 수 있을거 같아요.
연구에서도 대부분 회복되긴 했습니다.
이것도 맞는말인 것 같습니다 재활빌더님! 사실 저도 시합 끝나고 병원 가본 기억이... 직장인에게 병원의 문턱은 생각보다 높죠 ㅠ
피지크 3인방분들은 체지방 3%까지 절대 안가죠..
@@운꼬부부 그 이번에 몬스터짐 조영재 선수님 무대 보셨나요? 저 직관했는데 솔직히 물 빵빵하게 올라오셔서 7~10프로는 되실거 같던데요 피지크 분들이 훨신 다이어트 강도 좋았습니다 그리고 다이어트가 문제가 아니라 내가 사람이라면 수치가 그렇게 나왔는데 치료 받을 생각을 안하는게 너무 이상하단 겁니다
*최정휘님은 뇌하수체 문제 있는거 같다고 머리 mri 대학병원 가보라고 하고
김영빈님은 고환에 문제 있는거 같다고 하고 조영재님은 남성0.37에 콜레스테롤도 문제라는데..
요약 약물자랑 극시즌 내추럴 보디빌더랑 구분하기 어려움 단 불시도핑으로 케어 못하게하고 몸 유지 가능한지 지켜보기 밖에 답이 없음 (이것도 생활고 타령하면 빠져나오기 쉬움) ....100확정은 어렵다
언어영역 만점자시죠? 요약 천재시네.
논문의 신뢰성부터 의문입니다.
13명의 빌더들이 네추럴이라는 근거가 어디있나요?
충분히 신뢰할만한 네추럴빌더로 논문썼다는
자료는 없어보이는데요?
@@to.m.e.r-7002 그렇게 따지고들면 신뢰할만한 네추럴이 누군뎈ㅋㅋㅋㅋ
@@to.m.e.r-7002이젠 논문도 못 믿네
@@박환영-f5tㄴㄴ 저분 말이 틀린 말은 아니에요 가짜 네츄럴
0점대 3인방은 몸이 공룡유전쟈라 하도 사람들이 의심해서 시작된것처럼 논문의 13명중 3명의 결과값도 사실 너무 부족해요
조준님이 피검사 했을때 극시즌이 아니지 않았나요?? 시합 2주전이거나 시합 2주후 등이었고 정상적으로 나온 네츄럴 3형제는 시합 하루전에 뽑았는데도 정상이던데..
시즌도아녔음
그냥 비시즌 돼지일떄였음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 극시즌인 총총 이유진 같은애들은 높게 나옴
13:01 NIH 에 실려있는 NIH "급" 논문이네요. 이런 정보 너무 좋습니다. 감사합니다.
진짜 궁금했던 부분인데 믿고 있었습니다 두 분🫶
남성호르몬이 저 수준이면 페이크 네티를 넘어선 천사소녀 네티임...
가짜내츄럴에 나오신분들 대부분 lh fsh 콜레스테롤 등 전체적으로 낮은상태이긴하나 10~30% 정도 낮은상태인데 유독 남성만 엄청나게 낮게나온상태임. 다이어트도 하드하게 해서 체지방이 낮은상태도 아니고..
원래 2차성 생식샘저하 패턴이 LH랑 FSH가 아주 낮아지진 않아요. 낮은 테스토때문에 좀 올라주는 편이라.
물론 체지방에 따라 수치가 꼭 어때야 하는지는 잘 모르기는 합니다 ㅠㅠ
@도도야-s3w 생식샘저하증이면 저런몸을 못만들지않을까요? 여성형유방도 나타날테고 남성0.3대나오신분은 평소 8점대였다는데.. 고환결손아니면 말이안되는데요..
엄청난 전문지식을 얻어갈수있게 해주셔서 감사합니다.❤
와 진짜 수준이 다른 지식들을 보유하고 계시네요 제가 머리가 나빠서 무슨 말인진 정확히 못알아듣겠지만 너무 감사드립니다
보기힘든걸 매주마다 보여주는 우리들의 공룡유전자들..
13:23 제가 불편충으로 보일수도 있지만 꽤 중요한 요소라고 생각해서 댓글 남겨보자면 저 13명중에 페이크네티가 껴있을수도 있다는 확률은 없는건가요?
당연히 있죠
네. 영상 속 의사입니다.
맞습니다. 가능성 있습니다.
최근 떠오르는 이슈에 관한 의학정보를 직접적으로 다루니 재밋고 신기하네요 많이 배워갑니다. 대회전 테스토스테론 수치가 1이하로 떨어지는 논문 데이터가 충격이긴하네요 ㄷㄷ
사실 이제 불시도핑을 하면서 몸을 만들거나 발전하거나 유지한다 하면 내추럴 로 봐줘야지 하는 이코치님 주장이 정설이긴합니다. 근데 이코치님도 95%는 로이더 같다라고 하신 이유가 또 있겠죠? 저 연구도 13명이라고 하는 표본도 너무 적고 3명이라는 결과값도 사실 ...(그분들 몸이 최xx 조xx 내추럴x..?) ㅋㅋㅋ 논문은 하나의 주장으로만 봐야한다 생각하네요. 왜냐면 저희는 눈이 있고 내추럴주장하는사람들 몸을 보면서 호르몬 수치를 보고 있으니깐요 😂
진짜 ㅇㅈ인게 그 논문에 나오는 13명 네츄럴 빌더가 그분들 처럼 몸이 그럴지 의문임 ㅋㅋ 그분들은 애초에 몸이 말이 안되고 공룡유전자라 칭해서 논란이 되어서 검사를 한거니까ㅋㅋ
논문에는 13명중에 3명이 낮은 호르몬 수치를 보여줬는데 가짜내추럴 컨텐츠에서는 높은 확률로 호르몬 수치에 문제가 있는 것인지 의아하기는 합니다. 물론 앞으로 검증 컨텐츠에서 보여줄 부분이 많으니 기다리는수밖에 없겠네요. 오늘처럼 유익한 내용 올려주셔서 감사드립니다 ㅎㅎ
논문에 나와있는 네추럴빌더가 찐인지 아닌지부터가 신뢰성이 떨어져 보이지 않나요?
무슨근거로 네추럴빌더라고 하고 연구했는지 의문입니다.
@@to.m.e.r-7002앵커 효과의 사례를 보는 듯 하네요... 직접 논문을 찾아보세요 영상으로 정보를 받아드리시기엔 처음부터 설명이 필요해 보이시네요.. 유튜브로 정보를 받아드리시기엔 한계가 있습니다
네추럴 보디빌딩에 나왔다는 13명 전원이 진짜 네추럴 보디빌더라는 근거가 약해서 말하신 논문은 신뢰하기 힘들듯하네요.
사실 그 논리면 지금까지 내추럴보디빌딩 관련 연구는 다 신뢰하기 힘들죠. 무용론에 가깝습니다..
@@alyakTV 무용론이 맞는듯
몸좋은 선생님들이 조곤조곤 설명해주시니 이해도 잘 되고 궁금한 것들도 해결되고 너무 좋네요 감사합니다!
알약님 자문을 구하며 논문을 찾아볼게 아니라 대회준비하시면서 몸이 얼마나 상했는지 건강관리 차원에서 이참에 본인 혈액검사를 스스로 해보시는 것은 어떨까요? 검사결과는 많은 사람에게 도움되어 선한영향력이 될 것 같습니다.
ㅋㅋㅋ다수를 위해 너가 마루타가 되어라! ㅋㅋㅋ말은 쉽지
@@Judrgon 혈액 검사가 마루타 까지 비교될정돈 아니죠ㅋ
@@Judrgon 약을 하란것도 아니고 단순 검진이 왜 마루타인가요 건강보험 건강검진도 마루타인가요
다음 시즌에 고민해볼게요.. 꽤 번거롭죠 ㅋㅋㅋ 시즌에 피검사 계속 다니는게.. 더구나 1인 미디어라 촬영자도 구해야하고...
피검사야 한번만하면되고 검사지리뷰만 하심되는데...촬영자가 왜 필요하고...네츄럴이 아니신가......
다음 주도 힘 ❤❤❤❤❤
좋은 내용 감사합니다.
다만 많은 분들이 언급했듯이 13명의 논문에서 내추럴 보디빌더라는 걸 입증하는 것 역시 쉽지 않을 것 같습니다.
애초에 불법 약물인 스테로이드를 쓰면 IRB 자체가 안될 것이기에...묵인하거나 참가자 자체가 페이크내티일 가능성도 있을 듯 싶습니다.
또한 혈액검사를 단 세번만 진행했는데 거의 1년짜리 F/U 에서 그리고 어떻게보면 극시즌이라는 stable하지 않은 환경에서 단 세번의 피검사는 유의미한 추세선을 그릴 수ㅠ있을까 싶습니다...
애초에 스터디 디자인 자체가 좀 아쉽달까요...아무리 못해도 4주 f/u 이 되었으면 좀 더 가치있는 임상이었을 것 같네요..
또하나로 2nd hypogonadism 의 경우 스택을 쓴 경우와 내추럴로 정말 호르몬 수치가 감소한 경우 두가지를 비교한 논문이나 임상이 있음 참 좋을텐데... 혹시 연구자 주도 임상이나 추적관찰을 진행하심 어떨까 싶습니다.
개인의 지적욕구 충족의 댓가로는 너무 큰 비용이려나요..? 임상참여비는 수많은 보디빌더분들도 무급으로 참여할 것 같은데 디자인만 잘 짠다면 비교적 소액으로도 유의미한 결과값을 얻을 수 있지 않을까 싶습니다
기회되면 꼭 제대로 연구 해보고싶습니다
그냥 관심 없음
불쌍함
남들 속이고 살면
어차피 되돌아 올텐데
특히 한국 사회에선 ..
어떤 로이더분이 자기 경험을 얘기하는데 약 끊고 한달정도 있으면 전체적으로 낮게 나온다고 그러더라구요. 케어제를 안썼을 때. 그래서 조준씨 컨텐츠에 나왔던 분들 약을 끊고 케어제를 쓰지 않은 상태라고 하더군요. 케어제를 쓰면 도핑에 걸리니까요.
최정휘 선수는 피검사하고 신기했을듯 ㅋㅋ 몸 유지되길래 돌아왔을줄 알았는데 테스토스테론 떡락하고 프로락틴 떡상? 트렌 부작용 진짜였네?? 하면서 ㅋㅋㅋ 남성 낮은건 시즌중이라는 둥 쉴드칠수있지만 프로락틴은 종양말고 어떻게 설명할건데
이런 부분이 조준씨 채널에서 좀 강조되었어야 했다고 생각하는데, 많이 아쉽네요. 사람들이 일반 비시즌인데 남성호르몬이 엄청 낮게 나온 것처럼 또는 시즌이어봤자 얼마나 낮아지겠냐 이렇게만 생각하는 것 같아 안타깝더라구요. 알약코치님이라도 정확하게 짚어주시니 좋네요. 비난이 줄고 비판적인 판단이 늘었으면 좋겠습니다
근데 조준이 검사했을때는 체지방률 3퍼대인적이 없음.
@ 조준씨말고 가짜내츄럴 시리즈요
재활의학과 선생님 이빈후과 꼭 가보셔야 할듯합니다
성대 상태가 굉장히 안좋아 보여요
(걱정되서하는말이에요)
감기에요.. 걱정해주셔서 감사합니다
저도 가짜내추럴 혈액 수치를 의사분께 물어보니, 처음에는 스테로이드 쓰니? 부터 말하시다가, 후에 다이어트가 5프로 이하로 된상태를 덧붙이니, 그렇게 될수도 있다라고 말씀하시더라구요....
가짜내추럴 나온사람들중 혈액검사할때 다이어트 5프로이하로된 사람이 아무도없엇는데요? 설령 셋다 그렇게 다이어트하고 혈액검사햇어도 장애가잇지않은이상 0은 그냥 안나온다고생각하면될정도로 나오기힘든 수치입니다
이래서 의사도 진료 여러군데 받아봐야하고. 제발 내분비 내과 '전문의' 에게 검사 받았으면
논문에 나온 대상자들이 네츄럴인지 아닌지부터가.. 한국도 네추럴이라지만 논란인 사람들 수두룩하잖아요.
제 생각에는 알약빌더님이 자문으로 가짜 내추럴 나오시는 것도 정말 좋은 그림 같은데요!
좋게 생각해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 사실 저보다는 재활빌더님이 이분야 찐 전문가이셔서 정말 추천드리고 싶습니다..
대회 1주전에 0점대가 나왔단 거면 가짜네츄럴 애들이랑 관련이 없는 거 아님? 네츄럴빈도 시합 뛰기 2주전이라던데 시즌 막바지긴 해도 0점대는 의심할만하지 않나..
팩트는 조영재 대회두달전 0.7
최정휘는 시즌도 아님
네추럴빈은 시합끝나고 피검사해서 테스토오르는거 증명하면됨
그리고 피검사하면서 성적내서 증명했던 이유진 총총 우형재는 시즌중 남성호르몬4-8사이로나옴
@@고쿠-z6p 이게 팩트지...
@@고쿠-z6p팩트추
@@고쿠-z6p혹시 정확히 알고있는 분 조영재 최정휘는 각각 몇주정이었나요? 한 2주 전이었던것 같기도 하고
@이시우-j6f9t 조영재
0.7뜬 첫검사 9월1일
0.37뜬 세번째검사 10월4일
대회 11월2일
최정휘 비시즌
내용은 의미가 있는데 감기 걸려서 아쉬웠어요.
ㅠㅠ 호르몬 컨트롤만큼 어려운 감기컨트롤..
근데 진짜 낮아지는게 맞는듯
제가 한달간 대회만 10개정도 뛴거같은데
극시즌 시기에.. 염증도 장난아니고
🔥성욕도 제로 정도가아니라 마이너스임
엌ㅋㅋ 한달에 10개면 호르몬저하 100%일거같습니다..
뭔뜬금없는소리임 낮아지는거는 과학적사실이고 아무도 부정안함 단지 가짜내추럴출연자들은 비정상적으로낮아서 의심하는거지
@@박찬대-l1n? 새벽에 피곤하세요? 떨어지는건 당연히 과학적인 사실인거고 저는 영상에서의 논문을가지고 극시즌에는 진짜 0점대를 넘어 마이너스인 것 같은 느낌을받아 직접 체감해서 떨어지는 것 같다라는 개인적 경험을 토대로 글을 적은겁니다
물론 저 논문만 가지고 결과와 과정이 제대로 되었는지는 모르는거구요 가짜내추럴 출연자들은 극시즌도 아니라는것도 알고요^^
먼가 내츄럴은 신념 고집 성격만봐도 느껴짐 대표적인 인물 피지크3인방/이용승/
알약빌더님 지켜봐왔던 사람으로
이미 개인적 친분이 있으셨던 분에 대한 신뢰와 믿음으로 이루어진 스탠스가
건전한 토론의 장이 되나요?
이미 한쪽으로 치우쳐져 있다고 느끼는 제가 이상한걸까요?
난빌정님도 그렇고 아쉬운 행보네요
물론 저도 이 음지문화와 턱없이 부족한 연구결과로
단순 이론적으로만 접근할 수 없다는게 아쉽지만
실사용자들이 통계학적으로 알고있는 것과 외국인들을 기반으로 한 논문들이 받쳐주지 않는다면
가짜 내츄럴의 결과는 일단 의심을 해야 하는 스탠스가 맞다고 봅니다
심지어 그걸 감안하고 싸인까지 한 사람들이니깐요
저도 의심하고 중립기어 박고 지켜보고 있는데요 ㅎㅎ 친분있는거랑 이번 내용이랑 뭔상관이죠?! 의학적인 팩트들만 전달해드리는건데
@@alyakTV 근무중에 달다보니 단답형 혹은 직설적으로만 보일 수 있는 어체에 대해서는 미리 사과드립니다
1. 전반부 포인트는 사실상 일반인 중 생명과학 혹은 보디빌딩 호르몬에 조금이나마 관심이 있는 분들이라면 사건의 본질을 이해하기 쉽게 설명해 놓은 팩트라는 점
맞습니다.
2.제가 이해하기로는 두번째 챕터쯤의 이야기는 극시즌에 들어간 빌더들은 사실상 여러 환경적 요인에 의해서 남성호르몬이 낮게 나올 '수' 있다
근거를 제시한 논문의 진실성 혹은 전문성을 꼬치꼬치 캐물으면 밑도 끝도 없어서 그런건 차치하고,
이 부분이 제일 이해가 안가는 점인데 과연 이게 실제 결과와 얼마나 부합하느냐가 문제인 것 같습니다
뒷부분에 대한 근거는 갑자기 전문성이나 이론성이 확떨어진 부분들도 추가하자면
극심한 다이어트로 인한 성호르몬 균형이 깨질 수 있음- 여성 마라톤선수들의 무월경 예시
'저도 살을 빼보니 성욕이 떨어졌습니다'- 피검사를 통한 실제로 테스토스테론이 떨어졌는지 확인 불가능한 발언
(물론 이건 유명한 증상이긴 하지만)
이런 뒷부분의 근거들이 실제 결과값을 근간으로 하는 것이면 좋겠으나
누구도 힘들어 뒤지게 다이어트하는데 피검사까지 해가면서 하는 분은 없겠죠
뒷부분의 요약이 내추럴이라도 남성호르몬 수치가 낮아질 수 있다 이기 때문에
직접적으로 말씀하시진 않았지만
자연스럽게 그 참가자들도 남성호르몬 수치가 일시적으로 낮아진 걸 수 있다 로 결론이 난게 아닌가요?
무지성 조롱과 비하들이 넘친 영상을 보시고 내추럴 보디빌딩을 사랑하는 사람으로
조금이나마 더 기여하기 위해
나는 '내추럴이라도 남성호르몬 수치가 낮을 '수' 있어'라는 지식을 가지고
가짜내츄럴의 결과에 '어 이거아니야~' 비난과 비판 구별해줘 멈춰!! 라고 하고 싶으셨던 영상일것 같은데
문제는 이미 알약빌더님의 영상에도 참가자분과의 영양코칭과 관련된 영상이 버젓이 남아있는 상황에서
이 영상을 통해서 보는 일반인들이 무슨 생각을 가질까? 라는게 제가 말씀드린 스탠스입니다
친분이 있으면 더더더더더 중립기어에 박혀야 되는데 저만 이상하게 보지는 않을 것 같습니다
저만 그런거면 다행이구요 (차라리 이런호르몬 수치에서 근육이 생성되는게 가능할까라는 비판영상이 먼저 있었으면 어떨까 싶습니다)
나중에 분명 조회수 빨거면 내추럴로 참가해라 이런소리 나올 것도 같네요
저도 극심한 지질 섭취 제한을 통해서 생기는 불균형한 호르몬과
코티솔 혹은 스트레스 호르몬들이 에너지 대사과정에서 어떤 영양소를 제일 먼저 고갈시키는지
간간히 찾아보고 있는 중입니다
어떻게보면 지금 이사건이 보디빌더들, 운동하는 사람들이 한단계 진화해가는 초석이 될것 같기도합니다
영상 만드시느라 수고하셨습니다
정성스러운 댓글 감사합니다! 극심한 다이어트 때 남성호르몬 저하는 의학적으로 가능성이 매우 높습니다. 저 또한 그런 증상들을 느꼈다는것을 말씀드린거에요. 문제는 0점대에 근접한 수치가 내츄럴로 나올 수 있는지가 되겠네요. 저도 불가능 하다고 판단했었죠. 전문가들이 불가능에 가깝다고 했으니까요. 저희도 처음에는 논문 그래프 농도 해석을 잘못해서 불가능하다고 결론을 내렸고.. 이후에 농도 환산을 해보니 0점대가 보여서 재촬영까지하고(구도가 다를거에요 다음날 찍었으니) 객관성 최대한 유지하려고 노력했습니다. 앞으로도 가짜내츄럴 영상 보면서 리뷰 진행해볼 예정인데요. 참가자들에 대한 유불리 안따지고 객관적으로 리뷰할 것을 약속드립니다. 내츄럴빈과는 코치와 선수 관계가 아니었어도 영상은 변함 없었을 것입니다
@@alyakTV모든 논지의 중심은
가능성이냐? 진짜냐? 인것으로 보입니다
증명하기가 힘들지만 검사 풀만 높아진다면 한 획이 그어질지도…
이거 정송영 교수님이 내추럴 보디빌딩단체 대상으로 연구 시작하신거같습니다!
진짜 내츄럴이라면 이런 심층분석을 할필요도 없음ㅋㅋ 운동열심히 하는 젊은 남성이 남성호르몬 수치가 저렇게 비정상적일 확률이 거의 없거든ㅋ 근데 조준 컨텐츠 나온애들은 한명빼고 다 수치가 비정상임ㅋㅋ
알약빌더님도 경기 뛰신지 얼마 안되지 않지 않나요?? 식단관리를 시즌이라고 생각하고 날짜 잡고 피뽑는 그날까지 유지한다음 본인 피 뽑으셔서 확인해 보셔도 좋을거 같아요
저 체지방률 다 회복하고 수행도 돌아와서요 ㅠㅠ 다음 시즌에 한번 검사 꾸준히하고 영상 만들어볼까 고민중입니다! ㅎㅎ 엄청 번거롭긴할거같네요
논문의 신뢰성부터 의문입니다.
13명의 빌더들이 네추럴이라는 근거가 어디있나요?
충분히 신뢰할만한 네추럴빌더로 논문썼다는
자료는 없어보이는데요?
신뢰성이 높지 않다고 이미 영상에서 말씀을 드렸습니다.
다만 체계성은 갖추고 있어요.
이런 논문을 왜 싣어준거냐는 부분은 저널 에디터한테 따져야죠.. ㅜ
판단은 여러분이 하는거에요.
저는 알 수 없다가 결론입니다 😊
찐 입니다
변명거리 찾은 3명이면 개추 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 의사분이 조준님 코치진으로 참여하셔야할듯
꼭 필요할거같습니다. 의료 전문가. 특히 보디빌딩에 대해 깊게 아시는..
저도 네츄럴로서 작년에 첫대회 준비하는 기간동안 성욕 전혀 없어졌는데(내가 고자가 된건가 이런 생각이 들 정도로 이성에 대한 감정이 없어짐 ), 이번시즌은 대회 여러번 나갈라고 길게 준비 하면서 저탄고지 식단 하니까 시즌 중반기부터 몸에 적응이 돼서 그런지 어느 순간 탄수화물에 대한 갈망이 없어지면서 성욕도 돌아 왔어요.
대회 준비 해본 사람이라면 알꺼에요. 대회를 여러번 준비 해 본사람이면 모르겠지만 처음 대회 출전하면 극시즌에 남성호르몬이 거의 없다는 느낌이 먼지 알수있음(다이어트 잘했다는 가정하에).
탄수화물 대사보다 지방대사가 보통 성욕에 더 영향을 주죠
저도 검사를 해보진않아서 저정도 수치가 나올지는 모르겠지만
저 수치가 공감이 갈정도로 성욕이 없어지긴하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
개인적으로는 초과회복까지는 세달정도 걸리는것 같습니다
@@bongbrother7489 탄수가 더 중요합니다
의학쪽 공부해본사람이면 저 논문이 얼마나 허술하고 가치가 없는 논문인지 알지 않아요?
저널 에디터가 더 잘 알지 않을까요? 어쨌든 억셉 해준던 에디텁니다.
내츄럴 0점대가 내츄럴 보디빌더한테 나왔다는건 내츄럴이 아니라는거지ㅋㅋㅋㅋ 논문에서도 내츄럴이 없다는말이 증명되버리네
결국 추적 검사로 팔로업 하는 거 말고는 알 방도가 없다는 거군..
내분비내과전문의를 섭외하셨어야ㅜㅠ
+ 보디빌딩 시합경험이 있으시거나 이분야에 관심이 아주 많으셔야합니다 ㅎㅎ
내분비 내과 쌤들도 모르시는 분들 많아여~~
보디빌딩까지 알아야 가능함 그냥 의사들은 모름...
내과몰라 물어보면 이상한눈으로 쳐다봄
의사라고 다 알거라는 착각...
안녕하세요 영상 외 질문 이지만 피부가 너무 좋으신데 따로 챙겨먹으시는 약이나 관리법이 있으신가요?
참고한 논문이 시합 23주전 1주전 23주후라 그랬는데 조공룡이랑 최공룡은 누가봐도 시즌몸이아니었습니다만 왜 왜 시합1주전 떨어진수치랑 비교하는지 알고싶네요
연구가 저거밖에 없어요.. 있으면 더 소개해드렸겠죠 ㅎㅎ 저희도 정말 궁금합니다
조공룡 최공룡은 다른 관점에서 봐야합니다.
최공룡은 프로락틴혈증이 얼마나 흔한지, 2-3점대 테스토스체론으로 근매스업이 가능한지
조공룡은 급성질환 혹은 컨디션 저하로 0점대 남성호르몬이 가능한지
여부를 확인해야하는 별개입니다.
알약 크루에 쓴 글이 있으니 참조바랍니다.
극시즌일때나 아닐때나 검사수치가 이상이 있는데 운동도할 수 있고 몸도만들어지는게 이상한거아님?
대놓고 욕하긴 좀 애매하네
이런 방송도 있어야지
간고 영상보다가 배운사람들 영상보니 적응이 안되네이거;
내추럴 4형제라하는 킹유진.총총.우형재.김승현 이분들 시즌기때도 남성호르몬수치가 정상범위 높은편이었고 컨디션저하나 그러함점도 전혀 안보여요. 내추럴이면 체지방량이 낮아질때 극심한 성욕저하와 낮은 남성호르몬수치가 정상적인건데.. 언제까지 내추럴이라고 사기치면서 돈벌건지..
중요한건 극비시즌에 0.x 나온게아니란거죠
안녕하세요.
혹시 탈모약(피나스테리드)을 복용중인데 남성호르몬 수치가 내려갈까요? 5년째 복용중입니다.
아뇨 ㅎㅎ 오히려 테스토 -> DHT 억제하니까 기전상 높아질 수 있는 가능성이있죠?
@ 답변감사합니다.
저도 남성호르몬수치가 궁금하여 병원 진료받아볼려는데 비뇨기과에 가면 되겠지요?
몸안에 콜레스트롤 수치가 낮으면 성호르몬 분비도 타격을 받는다고 봐야할가요 👀??
이론적으로는 그럴 수있는데 무시할 수준이라고 생각하샤도됩미다. 스타틴(콜레스테롤 낮추는약) 복용 환자에 대해서 메타분석 연구를 해봤는데 크게 영향이 없다는 것이 결론이에요
헬스후 다음날 건강검진 받았는데 단백뇨 나오는것도 일시적인건가요? 재검땐 정상이었습니다
Exercise-Induced Proteinuria라는 현상이 있는데요! 회복 후 다시 측정했을 때 괜찮았으면 괜찮지 않을까 싶습니다
여성의 남성호르몬 수치랑 동급인데 여자중에 네추럴로 조영재, 최정휘, ㅣ내추럴빈처럼 몸을 만든 사례가 1도 없다는거임 서양인+ 풀스택해야 겨우 비빌만함
다음엔 심리학과 선생님도 데려다가 분석해주세요. 표정이 진짜 정직하다면 나올 수가 없는 표정인데 참.. 뭘 위해서 나와서 사서 이미지 나락 보내는지 모르겠네요
거짓말 탐지기도 실패했는데 심리분석으로 될까요..!?
@@alyakTV기계보다 전문가들이 더 정확하기도 하더라구요 프로파일러들이나 이런분들 보면 물론 그걸 증거로 채택하지는 않지만요
약사님 혹시 질문하나 드려도 될까요? 판테놀 바르는것이 부신피질호르몬을 촉진시켜서 도움을 준다고 하는데 부신피질호르몬이 과다 촉진시키면 우울증을 야기한다고 알고있습니다. 그렇다면 피부에 판테놀 성분이 함유되어있는 화장품등을 바르는것으로도 우울증을 앓고 있는 환자들에게 악영향을 끼칠수있나요?
음.. 잘못된 정보 소스를 접하신거같은데요. 덱스판테놀은 스테로이드가 없는 연고에요. 비타민B 일종이고 피부에서 판토텐산으로 전환돼서 피부재생 촉진하는데. 코티솔이랑 무방해요. 아마 스테로이드 연고랑 착오가 있으신거같은데. 스테로이드 연고도 국소작용이지 전신부작용은 없습니다.
@ 답변 감사드립니다!
판테놀은 100일된 우리 애기가 바르는 연고인데.. 깜짝 놀랬네
남자말고 여자의 평균 남성호르몬 수치는 어느정도일까오?
말씀해 주신 논문 보고 저도 읽고 왔습니다. 논문에 관해서 말하자면
1. NIH의 논문이 아니고 European journal of Appiled Physiology에 올라온 논문입니다. EJAP같은 경우 피어리뷰를 하는 학술지이고
H-index 자체도 높은 편입니다. 다만 그렇다고해서 모든 논문이 믿을수 있다는 것은 아닙니다. 네이처지에도 잘못 올라가는 논문들이 있으니까요. 적어도 쓰레기같은 논문을 돈받고 실어주는 그런 단체는 아닙니다.
2. 의심되는 점으로는 운동생리학 분야가 워낙 마이너하다보니 피어리뷰가 제대로 진행될 수 있는지에대한 의문점은 있습니다. 표본 또한 너무 적고 그마저도 제대로 통제되는것 같지는 않습니다. 대회 이후의 데이터들 중 일부가 누락된걸 보면 더욱더 데이터 피킹의 가능성 대한 의심이 듭니다. 참가자 설계에 대한 부분도 어떤 방식으로 약물을 하지 않는다는것을 보여줄 수있는지가 적혀있지 않습니다. 참가자들의 수치에 대한 평균값도 제 기준으로는 이상하다는 생각이 들지만 저 또한 표본이 너무 적어 함부로 판단할수는 없는것같습니다.(내추럴 참가자가 아닐수도 있다고 생각하는데 그 의심을 해소시켜줄만큼 잘 통제된 연구는 아닌것같다)
3. 다만 결론에는 동의를 하는편인게 영양실조에 대한 호르몬 변화 연구처럼 극시즌을 겪을 때 호르몬 변화도 당연히 동반될 수 있다고 생각합니다.
크.. 좋은 의견 감사합니다👍
맞아요. 정확합니다.
저도 말씀해주신 내용에 대해 정말 동의하고 생각했던 부분입니다.
이런 내용까지는 영상에 싣기에는 어려움이 있던건데.
이렇게 알아주시니 감사하네요.
그래서 저도 결론은 중립입니다 ㅎㅎ
사실 영상 촬영만 50분 정도 분량이 나왔는데요. 제가 편집하면서 줄이고 줄여서 나온 영상이라 재활빌더님 의미전달이 100% 안 됐을 수도 있습니다. 양해 바랍니다.
당연한 소릴 길고 어렵게도 써놓으셨네 28주 연구 기간 통제가 가능할 거로 보십니까?
@@11lluminati 생리학 연구에서 설계를 잘할수록 통제 잘할수 있습니다. 네이처지 논문만 보고 오셔도 훨씬 설계도 자세하고 촘촘하게 되어있는거 느끼실겁니다. 식품섭취연구의 경우 10년단위로 추적하는 연구도 많은데 26주연구의 경우 다른 연구들 보면 훨씬 자세하고 잘 컨트롤되어있습니다. 연구기간내 데이터 유실이 있는 연구가 어떻게 통제가 잘 된 연구인가요? 그렇기 때문에 신뢰성에 의문을 제기한겁니다. 당연한거 못지키는 연구가 굉장히 많습니다.
자꾸 100% 확신은 못 한다고 하는데 친자검사 해도 확률이 100%가 안 나옴ㅋㅋㅋ
의학에서 원래 100%라는게 없긴합니다 ㅎㅎ
@alyakTV 사실 그 분들 몸을 보면 감탄해야 마땅할 높은 수치가 나와야 정상인데 남성으로서의 정상 비정상 유무를 따져야 한다는 이 상황 자체가 매우 비내추럴스럽다고 생각합니다.
저도 궁금합니다 ㅎㅎ 앞으로 결과가 어떨지.. 수치가 회복될지 또 불시도핑해도 몸은 계속 발전할수있는지
그냥 네추럴 대회 안하면 될거같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔 자꾸 약쟁이 비약쟁이 나놔서 함 걍 다 쓰면서 하지
말하시는 선생님 감기걸리셨나요 목소리가 엄청 잠기셨네요 ㅜ
네 ㅠ걱정해주셔서 감사해요
알약 프로그램으로 탄수화물싸이클링 중인남자입니다!
일주차에 잘빠졋고 이주차도 일주차와 동일한 저탄고탄의 칼로리를 먹엇는데 이주차엔 몸무게가 거의 유지되고있는데 삼주차부턴 빠진몸무게로 다시계산해서 칼로리를 좀더 적게 다시 설정해서 해나가야하나요??!?
제가 선생님에 대해 아는게
없어 칼로리 설정 답변은 어렵습니다
그대로 믿고 같은 칼로리로 해나가면 되는지 빠진몸무게에 맞게 다시 계산해서 감소된 칼로리로 다시 한주한주 해야대는지 너무 궁금해요 ㅠㅠㅜㅠㅠ
@@alyakTV 감사합니다 ㅠㅠ 탄수화물 싸이클링 중에도 몸무게가 정체되면 칼로리를 줄이는건 맞는건가요ㅠ?!? 답변감사합니다
@@allrighttttttt24 기초대사량 2000에서 맞춰 칼로리계산식단으로 감량한다고 1500기초대사량이 되서도 2000때 먹던 식단을 맞추지는 않겟죠
일반적이지 않은 극시즌이면 남성호르몬 0.7도 가능하지 않을까요??
가능은하겠지만 그러면 근육량이유지되기 힘들겟죠? 그래서 보디빌딩이 어려운건데...네츄럴로는요
@@bred8092이미 극시즌 전에 근육량을 만들어우고 다이어트를 하기 때문에 극시즌이라고 근육량이 쉽게 빠지진 않습니다
극시즌 아녔다고요 ;;;;
@@모래알k 엥 네츄럴빈님은 극시즌 맞는데 몸보고오세요;;
밥먹고가서 남성호르몬 낮아진거 아니노 공복때 남성호르몬 피크 찍을때 다시 ㄱㄱ
인생 하직하기전 할배의 남성호르몬도 0.몇보단 높다는거
둘리엄마 보유국 킹한갓국
빈선수가 제일 걱정….
자신까지 속이는게 가짜내추럴들 특징임 진짜ㅋㅋ개웃기다 조준 패거리
일반인이아니고 보디빌더자나여ㅋㅋㅋ 근육만드는게직업인데 남성호르몬..하..
저기 연구가 일반인이 아니라 보디빌더 대상이에요 ㅎㅎ..
이해가 안되면 반복 시청을 해....
ㅋㅋㅋ주제 파악안된 때아닌 문해력 논란...
가짜네추럴 영상 댓글들 보면 사람들 자격지심이 얼마나 심각한지가 보여서 안타까울 정도더라고요
의심을 넘어서 무지성 약쟁이로 몰아가고 조롱하는 분위기..
참가자들과 본인들간의 수준 차이가 약물 사용 유무의 차이라고 합리화하고 싶은 심리로 보이더라고요
누구나 몸이 좋아지고싶은 욕심이 있기에 다른 운동 종목 선수들에 비해 유독 보디빌딩 선수들만 질투와 악플에 시달리는 것 같습니다😢
오는꺼보고 난 로이드라고 확신 오던데..
자격지심은 김종국처럼 잘나고 돈많고 몸좋은 애들한테 느끼는거고 단순히 자기보다 육체미 있는 애한테 느끼는게 자격지심이 아니란다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무지성약쟁이가 아니라 내인성호르몬이 10창이, 나있는데 몸을만들었다는게 납득이 안되는거야
최마루 피지크 삼형제 이외에는 암컷 공룡들이 나오는데 몬 지격지심 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@쇠질의행복자격지심은 간고가 마현호한테 가지는거 ㅋㅋ
사회생활 가능 하냐?
근데 3명중에 극시즌 대회앞둔 다이어트 체지방엄청 낮게 뺀사람이 누구였나요? ???????????가능할순있으니 가짜네츄럴에나온 사람이랑은 전혀 전제조건자체가 안맞는거같네요
일단 0점대 나온 3명 다 비시즌에도 1점대임
게다가 몸도 없고 23주 텀...글쎄요
호르몬이 낮아도 몸이 만들어지면 스테로이드를 뭣하러 맞겠습니까?
다음 주도 힘 ❤❤❤❤❤