بسكويت البروتين اقتصادي وسريع || كيتو / لو كارب / مرضي السكر

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 149

  • @yumyumhealthy
    @yumyumhealthy  3 роки тому +3

    زبادي يوناني
    ua-cam.com/video/7xyV--vexPc/v-deo.html
    رجيم البطاطا تخسيس 5 كيلو في 3 ايام | SWEET POTATO DIET
    ua-cam.com/video/ylvvltodOKA/v-deo.html
    كريب جوز الهند 🥥🥞| كيتو - لو كارب -مرضي السكر | COCONUT CREPES ( KETO)
    ua-cam.com/video/7YVcUQ3Wu0A/v-deo.html
    10 وجبات افطار صحية محسوبة السعرات| 10 Healthy Breakfast idea
    ua-cam.com/video/XgLvzaMmVho/v-deo.html
    اخسري 10 كيلو بسهولة بتطبيق الصيام المتقطع هذا | محسوب السعرات
    ua-cam.com/video/oYfsYWqIY6Y/v-deo.html
    .

  • @hamzamostfa7427
    @hamzamostfa7427 3 роки тому +16

    طريقة البسكوت الشوفان بس يكون مكونات سهلة

  • @shamshassan9184
    @shamshassan9184 3 роки тому +10

    إلا كسر الخواطر.... لكل من يهتم بالأكل الصحي واللذيذ بأقل التكاليف ووصفات مجربه ومضمونه بدون تعقيد او صعوبه.. جبر الخواطر على الله.

  • @nadiasalem5466
    @nadiasalem5466 3 роки тому +2

    عايز اعرف حاجه ومستغربه لحاجه احسن قناه ع اليوتيوب صحيه واسلوب وعندك ضمير ف كلامك ماشاء الله ازاي قناتك متجبش ملايين ! قنوات معفنه معندهمش غير حمام وبط ومحشي وعك بيلمو ملايين المشاهدات العيب فيهم شابوووه لحضرتك 🙏🙏

  • @sewing3093
    @sewing3093 3 роки тому +2

    صلوا على سيدنا محمد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

  • @rubyahmed8914
    @rubyahmed8914 3 роки тому +5

    تسلم ايديك ياقمرررر
    هينفع للدايت العادى واخد كام واحدة

  • @laethswaed1435
    @laethswaed1435 2 роки тому +2

    شكرا عالتقديم الرائع ممكن نستبدل السكر بالعسل؟

  • @ROUZADESIGNS
    @ROUZADESIGNS 3 роки тому +4

    خطيرة جدااا عملتها و طلعت تحفة تسلم ايدك ♥️♥️

  • @lamaweb74
    @lamaweb74 Рік тому +1

    تسلم ايديك ❤
    سؤال، ما الحل مع الطعم المر ل هذا النوع من السمسم؟

  • @amalkhamis8038
    @amalkhamis8038 3 роки тому

    بجد انتي جميله في كل وصفاتك ومش حارمانا من حاجه انتي اكتر واحده بثق في وصفاتك علشان فاهمه كل حاجه صح ربنا يوفقك ويزيدك من فضله

  • @yawmeyatlissa5761
    @yawmeyatlissa5761 3 роки тому +22

    لي طاحت عينيها علي تعليقي وفرحتني بابوني الله يقلل غمك الله يفرج همك الله يبيض يماتك الله يرزقك برنوس الستر وذرية صالحة الله يرزقك امك سجدة في مكة الله يكبر شانك ويعلي مقامك فرحي بنت بلادك ربي يفرحك دنيا و الاخرة 💔😭😭🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌞

  • @abeerelsoghyar150
    @abeerelsoghyar150 5 місяців тому

    تسلم ايدك حبيبتي ممكن ابدل سكر الدايت بعسل

  • @samiraelshwikh4729
    @samiraelshwikh4729 3 роки тому +1

    فتحتي نفسي عن جد

  • @وشاءالهوى-ن2ث
    @وشاءالهوى-ن2ث 2 роки тому +1

    حبيت كتير ممتاز بس ناقصو فانيليا مشان تعطي نكهه

  • @حنانسعد-ص8ك
    @حنانسعد-ص8ك 3 роки тому +3

    شكله جميل بس لو نباتى مش بيستخدم بيض

  • @fatimazahramaroc7469
    @fatimazahramaroc7469 26 днів тому

    يبدو لذيذا. شكرا

  • @asmaakhorshed2835
    @asmaakhorshed2835 3 роки тому

    تسلم ايديك وعينك انت انسانه محترمه ومش حرمانه من حاجه والرجيم اللى على جزين الحمد لله ماشيه عليه

  • @sarashaker8898
    @sarashaker8898 2 роки тому

    ممكن استبدال اسكر بالعسل

  • @reemroma4350
    @reemroma4350 3 роки тому +2

    محتاجه اربعين دعوه من الجميع أن يفك غمي وهمي ويرزقتي الذريه الصالحه.

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy4228 3 роки тому +2

    حلو اوى بس ممكن اخبزها بالميكرويف؟؟وكمان ممكن أحط بيضة كامله ؟؟ارجو الرد عليا ضروري جدا من فضلك 🖤🖤

  • @ummecca4752
    @ummecca4752 3 роки тому +1

    كنت عايزه اقوللك ممكن نضيف معاه جوز هند

  • @cinderella7301
    @cinderella7301 2 роки тому

    ممكن بد ون سكر ونحليه بعد مايسوى بعسل نحل او شيكولاته بدون سكر

  • @naram-9388
    @naram-9388 3 роки тому +1

    ممكن من فظلك المقادير بالغرام

  • @totanabil2814
    @totanabil2814 2 роки тому +1

    ينفع احط معلقتين عسل النحل بدل سكر الدايت؟

  • @cinderella7301
    @cinderella7301 2 роки тому

    ممكن اعمله من غير سكر والعسل وشكرا جدا

  • @Emy_meme
    @Emy_meme 3 роки тому +11

    تسلم ايدك 🥰 ، سؤال بس ( هل البسكويت ده ينفع مع الدايت او الصيام المتقطع و مش السمسم بيزود الوزن )

    • @nwal3mr500
      @nwal3mr500 3 роки тому +3

      مع الدايت أيوة واحدة مثلا باليوم أما بالنسبة للصيام المتقطع أثنائة لا أنا السمسم فى الكيتو بيخسس مش بيزود

    • @rahimaa2757
      @rahimaa2757 3 роки тому +3

      مفيش حاجة اسمها بتزود الوزن بس انتي لي تعرفي كمية لي تاخذيها يعني متكتريش وبس

  • @samyafayez7129
    @samyafayez7129 3 роки тому +1

    سلم ايدك الطريقة والمقادير سهلة وبسيطة ..
    لو ممكن حضرتك تفيدني عن بديل للبيض شيء صيامي

    • @dinaabdallah4308
      @dinaabdallah4308 3 роки тому

      جربته بزبدة فول سوداني او طحينه معلقه 😍

    • @rida733
      @rida733 3 роки тому

      @@dinaabdallah4308 كيف المذاق اختي

    • @dinaabdallah4308
      @dinaabdallah4308 3 роки тому

      @@rida733 حلو جدا ومقرمش😍😍😍وحطيت عليه رشة قرفه كمان

  • @alsabanjwm80
    @alsabanjwm80 3 роки тому +2

    عادي اذا نسويه بدل السمسم فول سوداني..او لوز..بالعافية عليك..ي قلبي ..انتي جدا ناجحة في الاكل الصحي والتحفيز لاستمرار بالدايت

    • @saraahmed-eo7ts
      @saraahmed-eo7ts Рік тому

      وممكن بديل للسكر الدايت ايه انا كيتو ومش بحب السكر الدايت

  • @salmakhaled9587
    @salmakhaled9587 Рік тому

    حلو جدا تسلم ايدك ♥️

  • @esraaahmed-yn8hk
    @esraaahmed-yn8hk 5 місяців тому

    ينفع اضرب السمسم ضربه كده فى كبه

  • @nadzah5279
    @nadzah5279 3 роки тому

    أكيد لاااااااايك

  • @jrsisters1442
    @jrsisters1442 3 роки тому +1

    ممكن نبدل السكر بعسل النحل؟؟؟

  • @samarelserafy3850
    @samarelserafy3850 3 роки тому

    تسلم ايدك ممكن خبز الاروز الدايت ازاي اعملة

  • @totarose5118
    @totarose5118 3 роки тому +1

    تسلم ايديكي حبيبتي ان شاء الله هجربه

  • @ghadabahaa8754
    @ghadabahaa8754 3 роки тому

    ممكن تعملى الطحينه

  • @sarashaker8898
    @sarashaker8898 2 роки тому

    اية بديل السكر الدايت ممكن عسل

  • @hebawaled1432
    @hebawaled1432 3 роки тому

    تسلم ايدك ممكن نبدل السكر بالعسل

  • @emanabdulla2441
    @emanabdulla2441 2 роки тому

    كم عدد السعرات في الحبه .، شكرا على القناه الرائعه المفيده

  • @محمدالديك-ر6م
    @محمدالديك-ر6م 3 роки тому

    تسلم ايدك
    لو ممكن طريقة بسكوت الشوفان
    وجزاكم الله خيرا

  • @ahlamthabet9813
    @ahlamthabet9813 3 роки тому

    ممكن تعملي بسكويت الرز مثل اللي ينباع بالاسواق

  • @basmamissy3701
    @basmamissy3701 3 роки тому +1

    شبه السمسميه بتاعت حلاوة المولد 😂🥰

  • @BlissfulBeatsforyou
    @BlissfulBeatsforyou 2 роки тому

    ينفع نعمله بالعسل الابيض بدل سكر ستيفيا

  • @tawkeelyasamine3338
    @tawkeelyasamine3338 2 роки тому

    ممكن استخدم دبس التمر عوض السكر

  • @daliaali51
    @daliaali51 Рік тому +1

    انا بعرف انو سكر ستيفيا للكيتو

  • @منيرةمنيرة-ط3ف
    @منيرةمنيرة-ط3ف 3 роки тому

    جزاك الله خير

  • @hebaelmllah6778
    @hebaelmllah6778 3 роки тому +2

    طيب ينفع اضيف عسل بديل اسكر

    • @yumyumhealthy
      @yumyumhealthy  3 роки тому

      بيتحرق بسرعة

    • @aitbenmazraninisrin6103
      @aitbenmazraninisrin6103 3 роки тому

      نعم ملعقة وجا زوين

    • @hebaelmllah6778
      @hebaelmllah6778 3 роки тому

      @@yumyumhealthyميرسي كتير على المجهود الرائع ده بجد استافدت جدا

    • @hebaelmllah6778
      @hebaelmllah6778 3 роки тому

      ممكن مساعده رجاءا اعملي لي نظام لو انا بصوم اعمل ايه

  • @samarelserafy3850
    @samarelserafy3850 3 роки тому

    تسلم ايدك ينفع التحلية دبس التمر ولا لا

  • @olfa_tus
    @olfa_tus Рік тому

    ستيفيا كيتو بطبيعته

  • @hebaelmllah6778
    @hebaelmllah6778 3 роки тому +1

    برافو عليكي يا قمر

  • @NoOr-zm8yg
    @NoOr-zm8yg 3 роки тому

    السمسم مطحون ولاعادي وايه بديله بس يكون حاجه متاحه موجوده من فضلك وتسلم ايدك

  • @emanelsamra7905
    @emanelsamra7905 3 роки тому

    ممكن ابدل العسل بدل السكر

  • @mariamriyad9825
    @mariamriyad9825 3 роки тому +1

    بديل بياض البيض لو نباتي؟

  • @amirasalah5648
    @amirasalah5648 3 роки тому

    ممكن عسل بدل سكر

  • @kdjmmm1040
    @kdjmmm1040 3 роки тому

    ممكن اطحن السمسم

  • @amlhassan4565
    @amlhassan4565 3 роки тому

    فكرته حلوة أوي، تسلم إيدك👌💙

  • @ayaali8534
    @ayaali8534 3 роки тому

    ممكن استبدل السكر بعسل نحل؟

  • @popcornagain7034
    @popcornagain7034 3 роки тому +1

    كوب من السمسم
    ربع كوب سكر ستيفيا
    بياض بيضة

  • @amshade172
    @amshade172 3 роки тому

    ممكن الوصفه دى اضيف عليها دقيق قمح انا طحناه ولا هيتخن

  • @madehasharaf3344
    @madehasharaf3344 3 роки тому +1

    تسلم ايدك يا قمر هو مينفعش بد السكر يبقى عسل نحل

    • @yumyumhealthy
      @yumyumhealthy  3 роки тому +2

      العسل ممكن يغمق البسكويت قوي بيتحرق بسرعة

    • @madehasharaf3344
      @madehasharaf3344 3 роки тому +1

      شكرا جزيلا على اهتمامك وردك الجميل

  • @ommody2799
    @ommody2799 3 роки тому +1

    من فضلك لو محتاجة اخس ٣ كيلو فقط وبعدها اثبت اعمل ايه ونظم وجباتي ازاى وشكرا

  • @nadamohmad7364
    @nadamohmad7364 3 роки тому

    ممكن استبدل السكر بالعسل

  • @iriseiselt934
    @iriseiselt934 2 роки тому +1

    Fantastic
    Thanks 🥰🥰🥰💕

  • @MohamedAhmed-mr3cc
    @MohamedAhmed-mr3cc 2 роки тому

    ينفع عسل النحل بدل سكر الدايت

  • @mennamonir3336
    @mennamonir3336 2 роки тому

    اقدر احط بيضه كامله ؟

  • @سيدحسنالعوادي-ق3غ
    @سيدحسنالعوادي-ق3غ 2 роки тому

    عاشت ايدج حبيبتي بس ممكن تقولي كم غرام سكر استيفيا لان احنه بالعراق عدنا ظروف وزنهه ٢ ونص غرام الظرف الواحد

  • @saraHassan
    @saraHassan 3 роки тому

    هجربة النهاردة تسلم ايدك 😍

  • @malakmariya4858
    @malakmariya4858 3 роки тому

    شكرا على الوصفة .والله جبتيلي شهية ب صوت المقرمشة بالهنا

  • @fatmanour8457
    @fatmanour8457 3 роки тому

    ممكن استخدام عسل نحل

  • @bushrawkamel
    @bushrawkamel 3 роки тому

    ماشاء الله
    تسلم الايادي

  • @ryanoor8733
    @ryanoor8733 3 роки тому

    لو سمحتي وجبات لمريض سكر لو ممكن تحياتي لكي من الجزائر من مشتركة وفيه

  • @aitbenmazraninisrin6103
    @aitbenmazraninisrin6103 3 роки тому

    الله يعطيك الصحة

  • @ياسمينياسمين-ج5ع
    @ياسمينياسمين-ج5ع 3 роки тому

    فنانه ❤🌻

  • @جنةالدنيا-ط9ل
    @جنةالدنيا-ط9ل 3 роки тому +1

    عايزة بسكويت ميزودش وزني مهما كلت منه ويكون طري على اسنان امي

  • @suhaahmed54
    @suhaahmed54 3 роки тому

    عاشت الايادي بالعافيه

  • @houriabrh9031
    @houriabrh9031 2 роки тому

    ممكن استعمل سكر ستيفيا سائل؟

  • @أثورأحمد
    @أثورأحمد 2 роки тому

    كم فيه سعره حراريه

  • @ibtissamboukaoud2350
    @ibtissamboukaoud2350 3 роки тому

    شكرا حبيبتي

  • @omniamohamedkhalil6210
    @omniamohamedkhalil6210 3 роки тому +2

    Really i am in love with your recipes ❤️🌸

  • @MaYa-28
    @MaYa-28 3 роки тому

    ممكن احط عسل مكان السكر

  • @mariamderattani5728
    @mariamderattani5728 3 роки тому

    الف شكررر ليكي هجربه🌹💚

  • @darengadee4125
    @darengadee4125 3 роки тому

    تسلم يدك هل السمسم مطحون؟ وينفع احط معاه دقيق لوز ؟

  • @minamimi5218
    @minamimi5218 3 роки тому

    دقيق سمسم او سمسم حبوب

  • @jrsisters1442
    @jrsisters1442 3 роки тому +1

    ممكن نستبدل السكر الدايت بعسل نحل؟؟
    وشكرا لمجهودك

  • @dodyezzat5726
    @dodyezzat5726 3 роки тому

    تسلم ايدك

  • @سلمىمحمد-و4ج
    @سلمىمحمد-و4ج 2 роки тому

    ينفع سكر عادي بدل سكر الدايت

  • @رحيقالجنان-ش4ل
    @رحيقالجنان-ش4ل 3 роки тому

    بصير احط عسل بدل السكر

  • @amirahachelaf105
    @amirahachelaf105 3 роки тому +1

    كم سعرة في الحبة؟؟

  • @fatimaalzaidi2983
    @fatimaalzaidi2983 3 роки тому

    ينفع اعملة من غير سكر ؟

  • @daliabadawy2203
    @daliabadawy2203 3 роки тому

    ممكن عسل نحل بدل السكر وقد إيه؟

  • @dinaabdallah4308
    @dinaabdallah4308 3 роки тому

    ليه مش حطيتي فانيليا

  • @sondesbousnina9144
    @sondesbousnina9144 3 роки тому

    هل يمكن تعويض السكر بالعسل

  • @CanalRAMO
    @CanalRAMO 3 роки тому

    هل ينفع استبدال هاذ السكر بسكر التمر

  • @hebaelmllah6778
    @hebaelmllah6778 3 роки тому

    جميل جدا منك

  • @أمسلمىطويلبةالعلمالشرعي

    هل يمكن استعمال الشوفان بدل السمسم

  • @lamiaaelabid9616
    @lamiaaelabid9616 3 роки тому

    من فضلك البسكويت ده بيزود الوزن ؟ عشان انا عيزة ازود وزني

  • @Shinebassem2011
    @Shinebassem2011 2 роки тому

    عدد سعرات البسكوته كام

  • @saraelarbey7654
    @saraelarbey7654 3 роки тому

    لو سمحتي هو السكر الدايت بيثبت الوزن

  • @ana-we-banaty
    @ana-we-banaty 3 роки тому

    تسلم ايدك ياقمرررر

  • @gooddays7197
    @gooddays7197 3 роки тому

    احنا معندناش ستيفيا او سكر دايت ثمن غالي

  • @maj2090
    @maj2090 3 роки тому

    هل يمكنك إدخال كم جرام يمكننا تناوله في الوجبات؟