🌟 지난 스위스 특급열차 숙면여행에 이은, 알프스 숙면여행 시리즈의 2번째 이야기. 알프스산 피톤치드 숲 속 자연휴양림 호텔로의 숙면여행입니다. 실제 피톤치드 가득한 숲속의 앰비언스를 바탕으로 수면친화적인 사운드스케이프와 그래픽을 통하여 새롭게 구현하였습니다. 평소 숲이나 산 속 자연의 소리를 통해 휴식과 힐링을 경험하셨던 분, 자연휴양림 호텔에 관한 로망이 있으셨던 분이라면 본 영상이 더욱 도움될 수 있습니다. 고단한 하루의 피로를 모두 잊고, 깊은 휴식을 통해 몸과 마음의 피로를 모두 회복해보시기 바랍니다. 평화와 고요는 언제나 당신의 편입니다. :-) 💫스토리💫 "알프스 산 두 번째 여정. 오늘은 휴식 가득한 특급열차가 아닌, 피톤치드 가득한 숲 속 자연휴양림 호텔로 발길을 옮긴다. 도심 속 빛, 소음, 공기의 공해 속에서 벗어나, 온전히 맑고 청정한 공간 안에서 지친 몸과 마음의 피로를 달래어주려 한다. 자연 속에 공존하며 자연을 고스란히 담고 있는 호텔. 통창으로 둘러싸인 숙면실 안에 들어와, 창밖으로 비치는 대자연의 휴양림을 감상한다. 아무런 허영과 욕심도 없이, 그저 웅장하고 광활하기 만한 숲과 들, 높게 솟은 알프스 산 봉우리들이 나의 마음을 텅 비게 만든다. 눈에 다 담아낼 수 없는 수려한 장관. 피톤치드로 가득한 숲 속 한 가운데에 나는 휴식하고 있다. 소나무와 삼나무의 생그러운 향기, 숲 위를 온화하게 비추는 달빛과 별빛. 지금 여기, 그저 고요하게 숨을 쉬는, 나를 만난다. 부드러운 솔바람과 함께." ⭐본 영상의 타임라인⭐ 00:00 Intro - 알프스 자연휴양림 호텔로 숙면여행 00:18 케이블카를 타고 이동 00:32 해발 1000M 도달 00:49 피톤치드 소나무 숲길 01:09 자연휴양림 호텔 도착 - 이완음악 & 피톤치드 숲 사운드 시작 01:29 피톤치드 숙면실 입장 - 피로회복 유도 사운드 시작 06:09 숙면실에서의 심신회복 - 델타파 & 몽환적 수면음악 시작 10:00 수면친화적 사운드조정 I (점진적볼륨 감소) 30:00 수면친화적 사운드조정 II (for 불면증 입면범위 cut-off) 01:30:00 화면밝기 최저 & 숙면 백색소음 only (음악 없음) 06:00:00 기상알람 없음 (※ 알람 따로 맞춰 놓고 주무세요!) [*TIP: 숙면블록+기상블록을 붙여보세요!] ※ 참고로, 브레이너 제이의 수면 음악은 시작되는 순간부터 입면(sleep initiation)의 과정을 고려하여 점진적으로 볼륨이 감소되거나 사운드 구성이 단순화되는 방식으로 만들어지고 있습니다. 입면 과정은 유도를 하되 수면 방해를 최소화시키고 유지를 보조하기 위함입니다. 또한 브레이너 제이의 수면 전문 사운드는 최대한 자연의 소리를 입체적으로 모사하면서도 수면에 보다 친화적인 방식으로 믹싱하여 제작되고 있습니다. 가령, 콘텐츠 속 스토리의 전개와 공간 및 시간의 변화에 따른 사운드 질감과 원근감 등을 조정해 입체적 몰입감을 만들며, 수면 유도와 유지에 도움이 될 수 있도록 사운드 파워 및 음역대, 톤과 리버브 등의 조정을 통해 보다 안정적인 수면 경험을 지원하고 있습니다. 🌟 이용 시, 유의 및 고지사항 1. 브레이너 제이의 수면 음악 및 사운드는 대부분 (폰)스피커 출력을 기준으로 제작되었습니다. 취침 시 머리맡 50 cm 이상 떨어뜨려 놓은 채 틀어 놓고 주무시면 됩니다. 숙면에 방해가 될 수 있는 이어폰 사용은 단시간 낮잠일 경우를 제외하고 밤잠에서는 추천드리지 않습니다. 볼륨 설정은 너무 크지 않도록 50~70% 이내를 추천드립니다. 본인이 느끼기에 가장 편안한 볼륨을 선택해주세요. 2. 만약 두통, 이명, 심박 불안 또는 어떤 종류의 불편함이나 이상 반응 등이 나타난다면, 본 콘텐츠의 이용을 언제든 "자발적으로" 중단하시기 바랍니다. 또한 수면 장애나 만성 혹은 기저 질환을 갖고 계신 분께서는 반드시 담당 전문의의 진단과 자문을 우선적으로 받아보시길 바라며, 본 가이드에 대한 이용 방법 및 빈도 등에 대한 전문적인 조언도 받아보시길 권장합니다. 본 콘텐츠는 수면장애를 포함한 각종 질병에 대한 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않으며, 치료 수단으로써 제공되지 않습니다. 본 콘텐츠를 무분별하게 오/남용함으로써 얻게 되는 불이익 및 피해에 대한 책임은 이용 당사자 본인에게 있음을 밝힙니다. 3. 본 영상은 특정 콘셉트를 가진 숙면여행 콘텐츠의 한 종류로써, 설명 중 언급된 배경이나 인물, 장소지 등은 실제 본 채널(혹은 브레이너 제이)과의 아무런 관련이 없을 수 있습니다. 콘텐츠 이용에 불편이 없으시길 바랍니다. ***스위스 알프스 기차여행에 걸맞는 아름다운 수면 음악을 작곡해주신 작곡가 Min님께 감사드립니다.
백색소음 종류의 자연 사운드는 아기들 재우거나 안정시킬때도 안전하게 널리 사용되어 온 방법입니다. ^^ 아기가 특정 사운드에 유독 불편해하는 것이 아니라면 도움될 것이고, 워낙 섬세하고 민감한 감각을 가졌기 때문에 성인이 듣는 것보다 훨씬 더 단조로운 분위기의 사운드와 낮은 볼륨을 추천드려요~
브레이너 제이 선생님! 유튜브 말고 팟캐스트나 음원같은 소리만 제공되는 컨텐츠들은 안하시렵니까…???😢😢 유튜브는 광고도 있고 화면을 끄면 안 나오고 자동으로 꺼지는 기능도 없어서 제이님 영상을 자기 전에 틀어놓을 때 불편한 부분이 있네요… (프리미엄은 괜찮겠지만요….) 음원만 나오는 콘텐츠로 하면 프리미엄이 없는 사람들이 편하게 꿈나라 여행을 갈 수 있을 것 같아요,,, 이미 있다면! 누구든지 꼭 좀 알려주시면 감사하겠습니다. 돈을 내는 콘텐츠여도 구매할 것 같아요 정말 !! 부담스럽고 무리한 부탁이었다면 죄송합니다,, 예전부터 바래왔던 개인적인 생각을 적어봅니다. 끝으로 브레이너 제이님, 항상 저를 편안한 숙면의 세계로 인도해주셔서 감사해요.,,그럼 20000❤…
![👩🚀x🧠 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 & 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음]](http://i.ytimg.com/vi/OkMoIMiJsAE/mqdefault.jpg)
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🌟 지난 스위스 특급열차 숙면여행에 이은, 알프스 숙면여행 시리즈의 2번째 이야기. 알프스산 피톤치드 숲 속 자연휴양림 호텔로의 숙면여행입니다. 실제 피톤치드 가득한 숲속의 앰비언스를 바탕으로 수면친화적인 사운드스케이프와 그래픽을 통하여 새롭게 구현하였습니다.
평소 숲이나 산 속 자연의 소리를 통해 휴식과 힐링을 경험하셨던 분, 자연휴양림 호텔에 관한 로망이 있으셨던 분이라면 본 영상이 더욱 도움될 수 있습니다. 고단한 하루의 피로를 모두 잊고, 깊은 휴식을 통해 몸과 마음의 피로를 모두 회복해보시기 바랍니다. 평화와 고요는 언제나 당신의 편입니다. :-)
💫스토리💫
"알프스 산 두 번째 여정. 오늘은 휴식 가득한 특급열차가 아닌, 피톤치드 가득한 숲 속 자연휴양림 호텔로 발길을 옮긴다. 도심 속 빛, 소음, 공기의 공해 속에서 벗어나, 온전히 맑고 청정한 공간 안에서 지친 몸과 마음의 피로를 달래어주려 한다. 자연 속에 공존하며 자연을 고스란히 담고 있는 호텔.
통창으로 둘러싸인 숙면실 안에 들어와, 창밖으로 비치는 대자연의 휴양림을 감상한다. 아무런 허영과 욕심도 없이, 그저 웅장하고 광활하기 만한 숲과 들, 높게 솟은 알프스 산 봉우리들이 나의 마음을 텅 비게 만든다. 눈에 다 담아낼 수 없는 수려한 장관. 피톤치드로 가득한 숲 속 한 가운데에 나는 휴식하고 있다.
소나무와 삼나무의 생그러운 향기, 숲 위를 온화하게 비추는 달빛과 별빛. 지금 여기, 그저 고요하게 숨을 쉬는, 나를 만난다. 부드러운 솔바람과 함께."
⭐본 영상의 타임라인⭐
00:00 Intro - 알프스 자연휴양림 호텔로 숙면여행
00:18 케이블카를 타고 이동
00:32 해발 1000M 도달
00:49 피톤치드 소나무 숲길
01:09 자연휴양림 호텔 도착 - 이완음악 & 피톤치드 숲 사운드 시작
01:29 피톤치드 숙면실 입장 - 피로회복 유도 사운드 시작
06:09 숙면실에서의 심신회복 - 델타파 & 몽환적 수면음악 시작
10:00 수면친화적 사운드조정 I (점진적볼륨 감소)
30:00 수면친화적 사운드조정 II (for 불면증 입면범위 cut-off)
01:30:00 화면밝기 최저 & 숙면 백색소음 only (음악 없음)
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※ 참고로, 브레이너 제이의 수면 음악은 시작되는 순간부터 입면(sleep initiation)의 과정을 고려하여 점진적으로 볼륨이 감소되거나 사운드 구성이 단순화되는 방식으로 만들어지고 있습니다. 입면 과정은 유도를 하되 수면 방해를 최소화시키고 유지를 보조하기 위함입니다. 또한 브레이너 제이의 수면 전문 사운드는 최대한 자연의 소리를 입체적으로 모사하면서도 수면에 보다 친화적인 방식으로 믹싱하여 제작되고 있습니다. 가령, 콘텐츠 속 스토리의 전개와 공간 및 시간의 변화에 따른 사운드 질감과 원근감 등을 조정해 입체적 몰입감을 만들며, 수면 유도와 유지에 도움이 될 수 있도록 사운드 파워 및 음역대, 톤과 리버브 등의 조정을 통해 보다 안정적인 수면 경험을 지원하고 있습니다.
🌟 이용 시, 유의 및 고지사항
1. 브레이너 제이의 수면 음악 및 사운드는 대부분 (폰)스피커 출력을 기준으로 제작되었습니다. 취침 시 머리맡 50 cm 이상 떨어뜨려 놓은 채 틀어 놓고 주무시면 됩니다. 숙면에 방해가 될 수 있는 이어폰 사용은 단시간 낮잠일 경우를 제외하고 밤잠에서는 추천드리지 않습니다. 볼륨 설정은 너무 크지 않도록 50~70% 이내를 추천드립니다. 본인이 느끼기에 가장 편안한 볼륨을 선택해주세요.
2. 만약 두통, 이명, 심박 불안 또는 어떤 종류의 불편함이나 이상 반응 등이 나타난다면, 본 콘텐츠의 이용을 언제든 "자발적으로" 중단하시기 바랍니다. 또한 수면 장애나 만성 혹은 기저 질환을 갖고 계신 분께서는 반드시 담당 전문의의 진단과 자문을 우선적으로 받아보시길 바라며, 본 가이드에 대한 이용 방법 및 빈도 등에 대한 전문적인 조언도 받아보시길 권장합니다. 본 콘텐츠는 수면장애를 포함한 각종 질병에 대한 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않으며, 치료 수단으로써 제공되지 않습니다. 본 콘텐츠를 무분별하게 오/남용함으로써 얻게 되는 불이익 및 피해에 대한 책임은 이용 당사자 본인에게 있음을 밝힙니다.
3. 본 영상은 특정 콘셉트를 가진 숙면여행 콘텐츠의 한 종류로써, 설명 중 언급된 배경이나 인물, 장소지 등은 실제 본 채널(혹은 브레이너 제이)과의 아무런 관련이 없을 수 있습니다. 콘텐츠 이용에 불편이 없으시길 바랍니다.
***스위스 알프스 기차여행에 걸맞는 아름다운 수면 음악을 작곡해주신 작곡가 Min님께 감사드립니다.
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2년전 기러기 아빠로 타지에서 혼자 지내면서 늘 잠을 설치곤 했죠..그때마다 브레이너 제이님 덕분에 잠을 자곤 했습니다. 지금은 가족들과 같이 지내고 있지만 가끔 가족들과 함께 영상을 틀어놓고 자곤 합니다. 늘 좋은 영상 감사합니다.
작년에 매일 밤이 두려울 정도로 잠에 드는 게 어려웠을 때 항상 들렀었는데😢 시험 끝나고 저절로 잊게 됐던 채널을 다시 찾게 됐네요. 사는 게 여전히 참 고단하네
나는 모르지만 제 귀와 뇌는 미세한 소리를 감지하나봐요..가볍게 낮잠 자려고 틀었다가 5시간을 자버려서 놀랬어요;;;
진짜 신기해요. 틀고 잘때랑 안틀고 잘때
차이가 확연해요.👍👍👍
와 예전 뉴욕 호텔 버젼 이후로 최애 영상이 될듯한 느낌입니다
저는 뭔가 호텔. 공기청정 스타일이 저한테 맞나봐요. 이번영상도 감사합니다.
소리 들으며 달밤에 포근히 잠든 저 꽃미남을 바라보다 나도 스르륵~~😴😪
아무 기억이 안나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ분명히 숙면실 입장 글씨까지 봤는데 눈뜨니 아침이에욬ㅋㅋㅋ
오늘은 이걸로 하겠습니다 제이늼 고마워요~~!! 추천도 꾸욱
이게 최고임
신상 수면음악이네요 🎉 좋아요 😊 요즘 요채널 2~3개 돌아가면서 듣고 자요 들으면 너무 잘잔거같이 자져서 일어났을때 개운한 느낌이 좋더라구요 푹잠하러 가보겠어요 모두 월요일 화이팅하세요
나무늘보 집사 콧수염 귀여워 죽겠네
제이님 4시간 반짜리 새 영상들도 업로드 부탁드립니다!!! 재생목록도 활용하고 있지만 역시 한 영상만 틀어놓고 자는 게 편해서요😅 그리고 몇 년째 너무 도움빋고 있어요 항상 감사해요❤
기존 영상에 익숙해질만 하면 올라오는 새로운 영상이 너무너무 좋아요😄💕
모야모야 꺄!!!
새 컨텐츠 감쟈감쟈 ❤
아 오늘은 자연 속 호텔이라니. 매일 매일 고마워요!!🥰
❤❤❤2시간전 업로드라니 감사합니다!!!! 열차버전 진짜좋았는데 여행하는 기분이네요 번갈아 들을게요
거짓말안하고 매일 들어요 💗
감사합니다🐳
잡생각 안하고 듣다보면 어느새 나도 모르게 잠들어서 도움많이 받고 있습니다 감사해요
새 영상과 함께 오늘도 꿀잠 자보겠습니다!
내가 피곤해서 그런지 이걸 들으면서 자서 그런지 잠이 금방 쏟아짐 효과대박
오늘 밤은 유럽이군요. 모두들 굿나잇~🥱
좋은 영상과 음악, 감사합니다. 오늘 밤 숙면할 수 있을 것 같습니다!
무조건 저장하고 본다
아 요즘 너무 피곤했는데 이거 듣고 꿀잠자겠습니다 제이님🛌
오 자연에서 정화하는 느낌이네요
악몽을 꾸다 무서워서 틀고 잤는데, 너무 잘 잤어요! 실제로 저런 장소가 있다면 힐링 너무 잘 될 것 같네요:)
이번에도 좋은 영상 감사해요!
신상 나왔으면 먹어바야지 바로 시식
새로운 영상 언제나 좋아요~
정말 잠을 못잘때부터 들었던 제이님!! 이제는 습관처럼 잠들때쯤 영상을 찾아 들어옵니다 ㅎㅎ 새로운 영상 감사해요
🎉신상
알람없는거 넘 좋어유우ㅎㅎㅎ
오 신상
알림X 신상 기다렸습니다..🎉
새소리가들린다새소리가들린다새소리가들
하루끝
당분간 이걸로 자겠ㅅ...
순간 멀리 오는 구급차 소리 비슷하게 나길래 순간 벌떡 하고 놀랬는데 그냥 음악이네요…
편안한 이 느낌 ^^. 너무 좋습니다. 🎉
시간 조금 더 길게 해주세요😊
다음에는 알림있는버전도 올려주새오!
와 딱 6시간이라니 너무좋아
이거 듣고 자다가 아침에 출근시간까지 자서 지각해버렸지 모에용>
덕분에 잘 잤어용
제이님 음악없는 버전도 올려주실수 있나요!!!기내처럼 수면블록 버전이요!!
이거 나사 수면실 급으로 좋아요 💤
배고파서 잠안올때…는 뭘 들어야할까요ㅠㅠ 하나 부탁드려요😭
음악이 균일하게 안들려요...😢
ㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂하우스 키퍼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂
❤
영상들 아가들한테도 효과가 있나요? 궁금합니당 ! 좋으면 아가(10개월)한테도 틀어주고싶네용
저희아들 들려주면 싫어해요 자기싫고 놀고싶은데 잠이 든다고 ㅋㅋ 금새 잠들더라구요 아가들 재울때도 좋은거 같아요^^
백색소음 종류의 자연 사운드는 아기들 재우거나 안정시킬때도 안전하게 널리 사용되어 온 방법입니다. ^^ 아기가 특정 사운드에 유독 불편해하는 것이 아니라면 도움될 것이고, 워낙 섬세하고 민감한 감각을 가졌기 때문에 성인이 듣는 것보다 훨씬 더 단조로운 분위기의 사운드와 낮은 볼륨을 추천드려요~
아 감사합니당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 궁금했는데 오늘부터 들려줘야겠네용 !!!
소리가 커졌다 작아졌다 울렁거리는 느낌인데 왜일까요?
저도 그래요 제가 발견한건 프리미엄인데 폰화면 을 끄면 울렁거리네여 화면을 키면 정상이고요..
이걸 들으니 헨젤이 된 늨힘...??
6:00:06
5:44:00
너무 괴로워요.
브레이너 제이 선생님! 유튜브 말고 팟캐스트나 음원같은 소리만 제공되는 컨텐츠들은 안하시렵니까…???😢😢 유튜브는 광고도 있고 화면을 끄면 안 나오고 자동으로 꺼지는 기능도 없어서 제이님 영상을 자기 전에 틀어놓을 때 불편한 부분이 있네요… (프리미엄은 괜찮겠지만요….)
음원만 나오는 콘텐츠로 하면 프리미엄이 없는 사람들이 편하게 꿈나라 여행을 갈 수 있을 것 같아요,,,
이미 있다면! 누구든지 꼭 좀 알려주시면 감사하겠습니다. 돈을 내는 콘텐츠여도 구매할 것 같아요 정말 !!
부담스럽고 무리한 부탁이었다면 죄송합니다,, 예전부터 바래왔던 개인적인 생각을 적어봅니다. 끝으로
브레이너 제이님, 항상 저를 편안한 숙면의 세계로 인도해주셔서 감사해요.,,그럼 20000❤…
광고로 먹고사는데 프리미엄없는데 광고 안보고싶다라.. 그냥 폰을 충전하면서 켜놓고 주무세요 프리미엄결제하면 편해요 너무 무리한부탁입니다 그건
자체 소리가 너무 커서 최저 볼륨에서 좀만 더 쭐이고 싶은데 더 쭐이면 무음이 돼버리는게 아쉬워요..😢
처음으로 이용해보려고 하는데
충전기 꼽고 유튜브 켜놓은 채로 잠들면 되는 건가요? 핸드폰 괜찮은건지 걱정되서요..😅
고작 이런거에 내가 잠을 자
그다지 효과 없음