ПАХОВАЯ ГРЫЖА, ПУПОЧНАЯ ГРЫЖА, ДИСПЛАЗИЯ ПРЯМЫХ МЫШЦ ЖИВОТА!
Вставка
- Опубліковано 16 лип 2018
- ❤ ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОМОЧЬ В РАЗВИТИИ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ «СтопАптека» ИЛИ ОТБЛАГОДАРИТЬ ЗА ПОЛУЧЕННЫЕ УНИКАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ И ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ, А ТАКЖЕ УЛУЧШИТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:⬇
- stopapteka.ru/#bumerang-dobra
- www.paypal.me/stopapteka
- money.yandex.ru/to/4100158040...
Наилучший вариант для Стопаптеки:
- Со Сбербанка можно сделать перевод только в мобильном приложении Сбербанка, в других офисах банка обычно проблем нет:
- Наименование организации:
ИП ПРУТКОВ ЕВГЕНИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ.
ИНН: 343702644527,
ОГРН: 318774600553934,
Р/С: 40802810100000714189,
Банк: АО "ТИНЬКОФФ БАНК",
БИК: 044525974,
К/С: 30101810145250000974
Наименование платежа:
СПОНСОРСКАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВИДЕОКАНАЛА «СТОПАПТЕКА»! И укажите свою почту или телефон для обязательной отправки вам электронного чека! 🌞🙏
🤝 ❤👌БЛАГОДАРЮ ВСЕХ ТЕХ, КТО УЖЕ ПОМОГ, И СПАСИ ВСЕХ БОГ ЗА ЭНЕРГООБМЕН! 🌞🙌
Запись на приём:
* www.stopapteka.ru
* www.Vk.com/prutkov1
* / stopapteka
* / fiziopraktika
* www.Ok.ru/prutkov1
* / prutkov01
#стопаптека #stopapteka #физиопрактика #fiziopraktika
Почему болит поясница, когда качаешь пресс??? Почему не растут кубики на животе, не уходит жир, когда вы качаете пресс??? У вас выпирает «шишка» на животе при прокачке пресса или даже, когда вы стоите? Грыжа живота? Дисплазия прямых мышц живота? Как качать правильно пресс? Как эффективно подобрать упражнения на пресс?
Роман посещает периодически StopApteka.ru уже больше года, • Playlist и мы движемся только в правильном направлении, в сторону молодости и новой светлой жизни! Роман, красавчик ты и человечище, спасибо за всё! 🌞👌👍💪
Нет ничего невозможного, когда всё пРОСТо от слова «рост». 🌞👌
(С) Президент международной ассоциации «СтопАптека»,
разработчик и специалист Комплексной Физиопрактики - Прутков Евгений Владимирович.
StopApteka.ru
/ prutkov01
ok.ru/prutkov1 Vk.com/prutkov1 stopapteka Facebook.com/fiziopraktika
#физиопрактика #стопаптека #stopapteka
10% Скидка от СтопАптеки на измерительные приборы SOEKS.RU.
Отправьте название прибора на почту soeks@stopapteka.ru и получите свой промокод! - Спорт
Красавчик! Лучше и полезнее не бывает. пациенту силу воли и терпения старания усердия и ни каких хирургических вмешательств. Все у него получится....процветания вам ребята
Занималась с вами.Все хорошо.Мастера благодарю.Всевышнего благодарю.Батырая благодарю.Позитивных вибраций!
Мастера благодарю! Всевышнего благодарю! Романа благодарю! Молодец! Пришел и делает себя здоровей и моложе ,духовно растет с этим садом! Низкий поклон!
Спасибо Евгений за ваш труд, за позитив , вы лучший ! Всего вам хорошего, изобилия и здоровья.😊
Мастера благодарю.Всевышнего благодарю.Батырая благодарю.Роману успехов.Всем добра и позитивных вибраций! Всё получится,стоит только захотеть!
Саду быть! Роман молодец! Женя ты лучший! Успеха СТОПАПТЕКЕ! 👌🙏👍🌞💖
Благодарю за этот полезный ролик. Романа благодарю за ролик. Всевышнего благодарю. Мастера благодарю. Мира и добра! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю за правильную технику для качания пресса! 👍🌱👌
Ура! Нашла! Сын попросил ваших рекомендаций как правильно качать пресс. БЛАГОДАРЮ👌🌞🍀
Благодарю, за очень полезные и интересные знания!👌👌👌 В школе и на тренировках нас так не учили. Благодарю Евгения, Батыра, Романа за ролик.Обязательно посмотрим ролик с детьми ещё раз👍👍👍
Евгений ты гений.
Женечка какой вы молодец, дай бог вам здоровья и удачи! !!!
Все упражнения ,вакуум живота, НИЧЕГО не помогло. Короче ,опять под нож. Но ещё эта корона везде. А если защемление,то привет весь букет
Молодцы ребята. Здорово!,
День добрый, полезный ролик, Роман умница)))
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👍👍👍
Буду с вами в контакте.
👌👍
Огромное спасибо за правильную технику работы с прессом! Всегда качала неправильно и в итоге грыжа и операция....
Anna Sekreteva жизнь продолжается, нужно ещё исправлять ошибки и укреплять как правильно 🌞👌
больно грыжу удолять. и долго потом поднимать не чо нельзя?
Спасибо за видео!в данное время сделал операцию по удалению пуповой грыжи,сейчас начну правильно качать пресс,чтоб не было рецедива))надеюсь поможет))
А вы крут, спасибо
Огромное спасибо
Молодец. Благодарю.
Жека красава мне помогло
Крыжа прошла
@@user-es3wh1fk3x я не правильно написал
👍
Супер!! Очень познавательно! Благодарю!
Всё понятно, но сначала нужно снять джинсы и ремень и одеть удобные спортивные штаны. Тогда будет проще.
Евгений,здравствуйте. Я из Владивостока. Недавно открыла ваш канал, узнала много нового и интересного. Мне очень важно ваше мнение: как избавиться от паховой правостороней грыже у мужчины 58 лет. Астеничное телосложение. Грыжа около года, очень быстро прогрессирует. Уже появились боли, пока незначительные. Хотелось бы обойтись без операции. Ваши видео дают надежду на исцеление. Заранее благодарна.
Ему нужно кишки промыть, наладить питание и массировать хотя бы живот, грыжу и спину. БОЛЬ быстро уходит. Грыжи - это минимум второй круг вибраций болезней. Отдельных методов нет и не имеют смысл. Лечить давно уже нужно весь организм. В роликах есть вся инфа, действуйте 🌱👌🙌
где ты был. когда у меня грыжы небыло)))
Опиши симпоты при появлении грыжи.
Появляется резкая боль или слабая ноющая как при растяжении мышцы?
Хорошо что посмотрела у меня шишка сверху пупка вылезла, после кесарева. При этом сейчас болеть стала. Мне тоже нужно делать это упражнение и пройдет ли боль?
Что кушать для мышц и связок! подскажите пожалуйста!
Спасибо
Друг а как пах укрепить !
Подскажите пожалуйста!
Боли в паховом канале!
Спасибо
Вы умница,но я бы сначала размасировала т.н.сросшиеся позвонки .Они отделяться ,если делать мокрые разогревания полотенцами перед самим массажем,который я делаю с маслами на базе шуслера солей номер один.
Как укрепить мышцы при паховой грыжи?
Большое Спасибо за рекомендации. У меня лучше получается при втягивании низа живота на выдохе. Затем медленно снаряенным животом отклоняюсь и при возвращении в исходное положение вдох. Опять втягивание живота на выдохе и т.д. Можно ли так делать, как Вы считаете?
Главное не выворачивать живот наизнанку при скручивании и расслаблении в вертикальном положении )
у моего друга на животе от солнечного сплетения через пупа до малого таза не круглый а как бы острый к верху как форма крыша, плюс огромный вес 150 кг, сахарный диабет, еще высокое давление 220 до сих пор пьет таблетки и еще плюс ноги покраснеют от отеков, хуже хуже от таблетков, а какие можно упражнение?
У меня тоже похоже такой же диагноз, но врачи ничего не видят.
При ушемление грыжи можно гимнастику то есть упражнения делать
Рекомендовано 👍
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, моей маме 4 года назад удалили пупочную грыжу и поставили сетку. После операции мама спортом не занималась, сейчас решила заняться собой (в особенности талией и прессом). Подскажите, можно ли спокойно качать пресс, стоять в планке? Или же есть какие-то ограничения? Заранее спасибо.
Если ей спорт нужен для фигуры, то лучше ей заняться питанием и фигура сама прийдет. Вибрации на полу под звуки ей были бы самыми полезными.
Здравствуйте. У меня вопрос, буду очень благодарен, если ответите. Я тренер по тайскому боксу. У меня недавно начала заниматься девочка 17-ти лет. Она в очень хорошей форме, пришла из художественной гимнастики. Я ей пока что очень больших нагрузок не давал. Недавно при занятии растяжкой у неё на животе на 4-5 см выше пупка (но не посередине, а справа) вылезла шишка, появилась боль, перехватило дыхание. Прошла уже неделя. Шишки больше нет. Боль есть при нажатии на это место. Такое у неё уже было 4 месяца назад. Тоже без нагрузок, тогда совсем не занималась. Прошло само. Может ли это быть брюшная грыжа? Можно ли ей тренироваться? Заранее спасибо.
У неё слабая диафрагма и пресс, «диастаз прямых мышц живота». Возможно, что происходит микроразрыв мышц в этой области и возникает временный отёк. Где то неправильные движения. Во время упражнения моста или в прогибе может вытягивает и рвёт мышцы например. Но явные проблемы в позвоночнике и в стопах. Что было уже дважды, то произойдёт ещё не один раз и с отяжелёнными формами. Лучше предостеречь. Работы много у вас будет по ней, чтобы исправить. Это не только растяжка точно. Поэтому Лучше Применять ей мягкие техники упражнений с этого ролика, Легкие боксы и тд. Всё-равно всё это временно для неё, а вам загрузка ненужная делать из неё чемпиона мира. И нужно контролировать её геометрию движения и как она сокращает пресс. Видимо у неё он очень слабый и встаёт она Поясницей. Втянуть живот, делать скрутку и только прессом и никаких выпячиваний живота. Надеюсь, что дал развёрнутый ответ для многих нуждающихся и для вас. 🌞🙏👌
Евгений, у моего мужа уже стала огромная шашка чуть выше пупа. Грыжу только хирургически убирать или можно как то ещё? Спасибо
Инна Дашевская нужно меньше есть для начала, и желательно не вредную еду. Если вошьёт сетку хирургически , то и она порвётся, если пузо растить дальше и напрягать живот неправильно. К сожалению и у меня есть близкие с такой проблемой, но как правило они не хотят ничего слышать о ЗОЖе, но быструю таблетку и хирургию приветствуют.., первое время((
ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ Физиопрактика СтопАптека тоесть сначало надо вес сбросить, а потом на операцию??
А если у меня грыжа живота это можно делать это поможет?
5:02 думаете можно укрепить мышцами?
Говорят если связки разошлись то всё!
Подскажите!спасибо
Можно и нужно хотя бы уметь правильно напрячь мышцы живота. Паховые грыжи легко лечатся массажами точно. Уходят шишки и уплотнения быстро. ✅🌱
@@Fiziopraktika то есть надо заниматься!
С мышцами только проблема!
@@user-ps7gi7my7n я 6 лет был на сыроедении, выгонял слизь с костей и суставов. Ничего не болело и без спорта, но делал массажи. Изучайте ролики остальные, ответы прийдут. И результаты тоже ✅💪
@@Fiziopraktika какие продукты хорошы для мышц?мясо???спасибо
Здравствуйте Женя!Хочу спросить у Вас, этим закачиванием мышц при грыжи образуется карсет не дающий грыже вылазить?У меня грыжа белой линии,выдувается шишка с грецкий орех,но я прекрасно понимаю Вас,когда вы учили мужчину живот держать втянутым при выполнении упражнения,сама так часто делаю и она практически не вылазиет.Был ли у Вас опыт закачки грыжи на практике?Есть ли смысл пытаться?Или совсем её не спрятать и будет периодически вылазить?И только операция спасёт?
Светлана Жук смысл есть всегда, иначе дальше будет ещё разрыв больше, потом будет очень плохо со временем, много последствий. Поэтому нужен комплекс мер, как и закачка корсета со всех сторон(правильная). Я раскрыл все нюансы и свою разработку в Спортивной Биоэргономике, что и как, дерзайте с благом 🌞👌
ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ И САМОПОМОЩЬ Физиопрактика СТОПАПТЕКА Спасибо, буду пррбовать,надеюсь обойдусь без операции
Робинзон Андрюха аккуратно нажимайте аорту, видимо там есть кальций уже, постепенно массируйте живот, со временем, может с месяцами - уйдёт такое ощущение.
Робинзон Андрюха ua-cam.com/video/K0aznQkBCiA/v-deo.html
@@Fiziopraktika где надо нажимать аорту?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста у меня грыжа белой линии живота можно ли качать пресс и становится на планку , особо он не беспокоит, вылезла после родов
Втягивать живот обязательно при любом таком упражнении. Выполнять движения строго без отягощений, и если сил нет держать область линии живота при упражнении - значит дальше его не делать. И так постепенно увеличивая нагрузку день за днём только качественно, а не на кол-во. 🌞👍
ФИЗИОПРАКТИКА СТОПАПТЕКА спасибо
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, после родов есть диастаз возле пупка и пупочная грыжа. Можно ли как то поддерживать состояние и не усугубить данным упражнением? И какие могут быть последствия, если будет след. беременность? Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте. Не думайте о плохом будущем, ваши диагнозы распространенные и можно родить ещё не раз. Делайте вакуум живота чаще, это безопасно и тоже эффективно. Старайтесь следить за питанием, не растягивать объемами желудок. Если качать пресс со втянутым животом и с легкой нагрузкой и чтобы при скрутке вы контролировали грыжу и мышцы пресса не выдавливали вверх. Придерживайте ладошками грыжу, и тренируйте так - чтобы под ладонями при скрутке грыжа не вылазила. Соблюдая питание и правильные нагрузки регулярно - будет всё хорошо.
Здравствуйте, можно лечить пупочную грыжу без операций таким методом?
Петр Павлов в этом методе я показал, как не усугублять эту патологию и укрепить мышцы живота, чтобы не было дальнейшего разрыва. Из моей практики ни у кого не ушло само собой. Но и операция будет эффективна не долго, если не соблюдать плавильное Питание и выполнять тяжёлые физ нагрузки с неправильной техникой.
Можно ли крутить обруч при пуп. грыже?
Если втягивать живот в себя одновременно - хуже не будет
Здравствуйте А что если у меня есть нормальный пресс я достаточно жилистый худой и у меня около шва в пупке маленькая шишечка сантиметр на сантиметр И вообще не болит я хорошо себя чувствую занимаюсь спортом качаю пресс бегаю активный образ жизни ??? Только чуть-чуть жир у пупка скапливается но совсем чуть-чуть просто потому что я 2 месяца вообще не тренировал пресс и была зима хотел чуть-чуть набрать массу а соответственно когда приходит масса приходит жир и вода. Что вы посоветуете в такой ситуации?? Когда в принципе у меня хороший пресс но при этом есть грыжа за 3 месяца она ещё не выросла вообще просто как мне кажется Извини у меня чуть-чуть разошлись стенки с прессом и чуть-чуть жир стал задерживаться вокруг области пупка Но я могу ошибаться подскажите пожалуйста что да как)
Как успехи? Нащупал у себя тоже маленький шарик именно в "ямке" пупка в верхней части. Визуально ничего не видно. Пресс вроде бы хороший, но, наверное, перегрузил становой тягой или приседаниями. Есть изменения за этот период?
У меня паховая грыжа... пожалуйста, помогите ... какие техники могут помочь избавиться от этой проблемы? Благодарю!
@@user-lb4qc4hl9j посмотри что советует Виктор на Ютубе
@@user-lb4qc4hl9j вы нашли подходящие вам техники?
Расскройте тему паховой грыжи пожалуйста . Ее как закачивать ,упражнения .
Вам удалось закачать?
Закачали?
@@user-pi5oi8sf1w нет конечно. Была операция и все 🤦♀ . столько мучений, столько же упражнений. Итог оказался одним
Ой какое огромное спасибо,а мы дураки и впрямь ничего не знаем...😱😱😱,у меня большая пупочная грыжа,как мне похудеть в животе перед операцией,очень полная...😱😱😱😢😢😢?
Не дураки, просто этого знают единицы из мира)
У внука 10 лет паховая грыжа, слева на яичке, врачи ооаорят делать операцию,,, незнаем что делать!?
Очень плохо слышно.
Херню несет! Шишки могут быть мышцами живота! ))
Отпусти деда пить пиво
Гордей больше ты ни на что не способен,умник бесполезный
@@user-xh7qv8hj4p ну ты видимо на многое спосособна..
@@user-ww4yn9ke9s не все способны понимать юмор, ольга точно не догоняет