【Vegan】Steamed Meatball, But Vegan with Lotus Root

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 вер 2024
  • This is the dish that I make for every autumn and winter: steamed lotus root balls in a bowl. The idea comes from a banquet called "Eight Steamed Bowls", which is placed in a large steamer, layer by layer, and one of the bowls is steamed fried crispy meat. This kind of banquet is rarely seen these days.
    In this episode, I made a vegetarian version with lotus root, and I also skiped the deep-fried procedure to make it healthier. I also placed winter melon at the bottom of the bowl to reduce the overall cooking time.
    📒Ingredients:
    300g Lotus Root
    160g Tam
    60g Carrots
    70g Small Oyster Mushroom
    4g Ginger
    Coriander
    2 Tbsp Flour
    1 Tbsp Cornstarch
    📒Seasonings:
    Sea Salt
    1 Tsp Soy Sauce
    1 Tsp Sesame Oil
    📒Bow Bottom:
    150g Winter Melon
    300ml Kombu Broth
    1Tsp Soy Sauce
    1 Tsp Sesame Oil
    Pepper Powder
    📒Kombu Broth:
    8*8cm Kombu
    300ml Water(Make sure not let it boil, otherwise, it will bring out fishy smell)
    Tips:
    1.I used shredded lotus root, and squeezed most of its water.
    2. Yam helps it to form a ball.
    3. No need to add tofu. I tried it, and it tastes not that good.
    Don't forget to follow me on Instagram: chusvegans
    My name is Chu and I am a vegan enthusiast, thanks for visiting my channel, I hope you enjoy it.
    My philosophy is vegan dishes can be delicious! And I invite you to join me in making the world a sweeter place!
    Turn on the notification and be the first to watch my videos
    New Video Every Week
    【Chu’s Vegan, Choose Vegan】
    © Copyright by Chu’s Vegan
    #ChusVegan#Vegan

КОМЕНТАРІ • 52

  • @釋大群
    @釋大群 Рік тому +1

    南無阿彌陀佛,感恩。

  • @jenny-zp7fv
    @jenny-zp7fv Рік тому +4

    謝謝您的愛心食譜,感恩

  • @Jade_1616
    @Jade_1616 Рік тому +5

    Thanks for the video, I like it 💯💙❤️💕

  • @yashuguoGuo
    @yashuguoGuo Рік тому +5

    太赞了!!!

  • @tangboogie1352
    @tangboogie1352 9 місяців тому +1

    一定試試😊

  • @簡麗真-m1k
    @簡麗真-m1k Рік тому +1

    感恩分享🙏🏼
    食材健康天然美味,又有新菜色可烹調💕

  • @LICHIALING
    @LICHIALING Рік тому +3

    喜歡💕

  • @andrewwang4
    @andrewwang4 Рік тому +3

    厉害👍👍👍

  • @babebear1022
    @babebear1022 Рік тому +1

    誰說其貌不揚了?相當秀色可餐呢👍

  • @ricekuo853
    @ricekuo853 Рік тому +3

    感謝分享,我覺得蠻好看的!

  • @BeStillandKnow0000
    @BeStillandKnow0000 Рік тому +1

    i'm so glad i found your channel! thank you for posting a lot of healing food 🪷

  • @minatan5163
    @minatan5163 Рік тому +2

    谢谢分享😊

  • @mimanchi2
    @mimanchi2 Рік тому +1

    老哥是真会吃!让我们在素食路上可以吃的很好😂

  • @鄭玲婉
    @鄭玲婉 Рік тому +1

    健康美味又容易上手太棒了

  • @vd12li36
    @vd12li36 Рік тому +2

    咱重視內涵。 不過這 看 起來不會多差。
    季節過了,只能明年再來做,我喜歡這個組合

    • @ChusVegan
      @ChusVegan  Рік тому +2

      谢谢,现在正是吃藕的时候呀😃

    • @vd12li36
      @vd12li36 Рік тому +1

      @@ChusVegan 產地本身有蓮池的人跟我說哪個時候就沒有了,而且是全部都沒有的這種“沒有”。 所以我不曉得盛產是? 可能冷凍的吧

    • @ChusVegan
      @ChusVegan  Рік тому +2

      @@vd12li36 嗯嗯,藕就是秋天开始上市的一直到初冬

  • @changmina9460
    @changmina9460 Рік тому +1

    👍

  • @樊莉-p8h
    @樊莉-p8h Рік тому +1

    剛好適合我這的天氣,明天來做,台灣沒有鐵根山藥

  • @呂秋瑾-t2r
    @呂秋瑾-t2r Рік тому +1

    看起來好像很好吃,品項不錯,不會其貌不揚哦!

  • @evalee6105
    @evalee6105 Рік тому +2

    餓了

  • @ivychua4091
    @ivychua4091 Рік тому +1

    Veganlicious 🥰

  • @xinwei1980
    @xinwei1980 Рік тому +3

    看着就好吃ˋ( ° ▽、° )

  • @kitlanho1515
    @kitlanho1515 Рік тому +3

    好像很好吃.

  • @王小綺
    @王小綺 Рік тому +2

    我做過幾種素丸子,就是沒用過蓮藕,感覺特別營養好吃

    • @ChusVegan
      @ChusVegan  Рік тому +2

      莲藕做丸子很好用,自己就能成团

    • @王小綺
      @王小綺 Рік тому

      @@ChusVegan 要切很多食材,想直接用調理機全部丟下去XDD

    • @ChusVegan
      @ChusVegan  Рік тому +1

      @@王小綺 不行,口感完全不一样😂莲藕必须刨丝

  • @peaceful9940
    @peaceful9940 Рік тому +1

    What sort of flour do you use to mix. Thank you for sharing.

    • @ChusVegan
      @ChusVegan  Рік тому

      I use 1Tbsp cornstarch and 2Tbsp Flour for the "meatball"

    • @peaceful9940
      @peaceful9940 Рік тому

      Is it all purpose flour or rice flour.?

  • @雲淡風輕-i9f
    @雲淡風輕-i9f Рік тому +2

    如果昆布湯裡,再加之前榨蓮藕汁,會加重蓮藕丸子的味道嗎?

  • @tzuhungwang4919
    @tzuhungwang4919 3 місяці тому +1

    🤤🤤🤤幫我留二個吧!
    👍🎉❤️🥰

  • @janetkly
    @janetkly Рік тому +1

    請問做好丸子可否放冰箱存放幾天?

  • @tzuhungwang4919
    @tzuhungwang4919 3 місяці тому +1

    👍🎉❤️🥰🤤

  • @Chen-nd9fk
    @Chen-nd9fk Рік тому +1

    除了蓮藕之外有何食材可替代呢?
    看起來很健康美味

    • @ChusVegan
      @ChusVegan  Рік тому

      只能用莲藕才有可以😅

  • @yuhmin5365
    @yuhmin5365 Рік тому +1

    🌱🌱💖💖

  • @mollykwan4936
    @mollykwan4936 Рік тому +6

    不是其貌不揚,在你手上幻變成有美貌有內涵的佳素

  • @alexchin3911
    @alexchin3911 Рік тому +2

    字母太快了,来不急看完就跑掉了,用说的更好,也会使视频更活泼

  • @mulak3940
    @mulak3940 Рік тому +1

    山藥長得好像牛蒡

  • @竹内-o5c
    @竹内-o5c Рік тому +1

    莲藕汁才是精华。为什么挤掉呢?!

    • @mimanchi2
      @mimanchi2 Рік тому

      ???

    • @mimanchi2
      @mimanchi2 Рік тому

      吃饭还会噎着,为什么要吃饭呢😅

    • @正思維
      @正思維 Рік тому +1

      擠掉汁但保留一點濕潤,才不會太軟,丸子會紮實。其實視頻下放有講解得更清楚!