Auch für mich als Mann (53) ein sehr informativer und empathischer Aufklärungsbeitrag, um insbesondere die Wechseljahre besser zu verstehen und meine Frau dabei gut begleiten zu können und diese Zeit als Chance für ein sogar wachsendes und für beide entspannteres Liebesleben zu be/ergreifen. Es gilt auch hier im Positiven: Your (female) body is a wonderland... Vielen Dank & Grüße
Ein wundervoller Beitrag ! Als MFA ein Thema mit dem ich tagtäglich konfrontiert bin. Es ist erschreckend wie wenig Seitens der Ärzte dahingehend beachtet wird. Da ich mit 45J jetzt selber perimenopausal unterwegs bin, probiere ich selber aus, was das Leben erleichtert. Magnesium und Vitamin D helfen mir immens weiter und ich versuche jeder Frau im Umfeld zu helfen. Man muss nicht leiden ! Und ich wünsche mir mehr Verständnis von Frauen für Frauen. Denn die Symptomatiken sind grund verschieden und sehr real .
Es ist erschreckend, dass es in der heutigen Zeit so wenig Aufklärung zu dem Thema gibt. Man muss sich sämtliche Infos mühsam zusammensuchen. Ich bin jetzt gut informiert, aber bis zu diesem Wissensstand dauerte es mehrere Monate. Gerade am Ende der Perimenopause beginnen für viele die stärkeren Beschwerden (wenn die Wechseljahre bis dahin doch recht ruhig verlaufen sind), wo es langsam unangenehm wird: Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Einschlafstörungen, Blutdruckschwankungen, Blutdruckanstieg, der nicht mehr rückgängig zu machen ist.
Der Podcast von Dr Schaudig z.B. ist sehr empfehlenswert. Leider gibt es kaum b z.w. keine gute Beratung beim Gynäkologen was ich ganz schlimm finde denn die Wechseljahre sind eine ganz natürliche Sache über die man reden muss.
Ich liebe meine Wechseljahre eher nicht. Mir geht es nicht gut und ich danke für den Beitrag, der Frauen zeigt, denen es ähnlich geht. Bisher habe ich eher schwierige Aussagen zum Thema von Anderen aushalten müssen, was dazu geführt hat, dass ich mich mit dem Thema und meinen Beschwerden sehr zurück gezogen habe. Der Beitrag macht ein klein wenig Mut, mich evtl wieder mehr zu öffnen.
@@MomoKU75Ich seh's für mich so: je bewusster und intensiver der Körper mit den ehemaligen Hormonen erlebt und gelebt wurde, je härter die Wechseljahresphase! Es ist ein totales "auswechseln", nein, nicht schön!! Die, die nichts spüren - naja.... - - ich gönn's ihnen!
Herzlichen Dank und DER erste Bericht, der wirklich gut ist. Bin nun fast 58 Jahre jung😂und bin mit viel Geduld und Spucke🎉durch gekommen. Es ist die Pubertät "rückwärts". Ein einfühlsamer Partner und Naturheilverfahren und ganz wichtig, die Zeit annehmen, dann kann man das Ganze gut erleben. Nach fast 10 Jahren bin ich mittlerweile gut informiert, das meiste pflanzliche Dinge, haben mir, den oft sehr steinigen Weg erleichtert. Ach ja, immer wieder dem Partner VERSICHERN!, dass es nicht an ihm liegt. Er steht sonst hilflos neben dieser; für Ihn fremden Frau, das hat mir oft sehr weh getan, ihn so zu sehen. Er hat IMMER ein großes Verständnis für diesen "Schlamassel" gehabt und hat es Gott sei Dank immer noch🙏. Herzlichen Dank für den guten Bericht
Ich bin 44 und nach diesem Bericht um vieles schlauer. Ich habe mich in einigen Symptomen sehr stark wieder erkannt und bin schockiert, das sich kein Arzt, den ich in letzter Zeit besucht habe, auch nur ansatzweise mit dieser Thematik auskennt. Ich danke für diese Aufklärung und werde versuchen mir adäquate Hilfe nun zu suchen. Da ich meine Lebensqualität nicht einschränken lassen möchte, wenn ich weiß, das es auch einfacher ginge in meinem Leben.
Ich habe mich auf meine Wechseljahre gefreut und bin sehr gut durchgekommen. Ich finde es super, dass ich meine Urlaube ohne Blutungen geniessen kann. Für mich ist es einfach eine Bereicherung. Ich hatte auch Hitzewallungen. Manchmal 6 bis 8 Monate keine Blutung und dann plötzlich wieder total heftig mit manchmal peinlichen Situationen. Ich hatte in meinem Büro aus Erfahrung immer ein komplettes Outfit😂Irgendwann war ich dann aber tatsächlich durch und einfach nur glücklich😊
Für mich sind die Wechseljahre eine Befreiung. Ich muss nicht mehr gefallen, ich bin mutiger geworden, unpassendes Verhalten von anderen anzusprechen. Ich biete meinen Berufskollegen (es sind fast nur Männer) viel mehr Paroli als früher usw.
Wie ich muss niemand mehr gefallen 🥴Ich wollte immer nur mir gefallen und mit jetzt 56 Jahren hab ich den Anspruch an mir selber MIR ZU GEFALLEN Paroli bieten konnte auch früher. Ich bin noch immer nicht in Wechseljahre habe meine Periode aber hoffe bleib wie ich bin
Vielen Dank für diesen Beitrag, bin 54 Jahre und dachte auch es hört nicht auf,.....Schlafstörungen sind bei mir auch extrem seit Jahren, aber die Hitze wird langsam besser.
Mir sagte der Arzt auch knallhart: "Gegen die Beschwerden gibt es nichts. Da müssen alle durch." - Das stimmt aber so nicht! Es gibt eine Reihe von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, die man nehmen kann, und die eine deutliche Verbesserung bewirken können.
Bin auch mit 52 grade mittendrin... da ich alleine lebe muss ich über alle Symptome hinweggehen,da ich 48 Stunden wöchentlich arbeiten gehe. Ich habe ständig Schmerzen im Körper... aber durch meine Arbeit ,kann ich mich darauf nicht einlassen,verdränge es und versuche es als natürlichen Vorgang zu sehen
Hallo:) Diese Ganzkörperschmerzen haben mich auch gequält (neben ständiger Hitze im Körper). Seitdem ich das Östradiolgel( Gynokadingel) nehme, sind sie weg. Dazu abends eine Kapsel Progesteron und die Welt sieht wieder anders aus. Wir Frauen haben es nicht verdient, mit Schmerzen alt zu werden. Sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt. Es gibt alles auf Rezept;))
48 Stunden Woche??? Du meine Güte ... 😨 Ich bin alleinstehend, gehe 35 Stunden die Woche arbeiten, im Einzelhandel, verdiene nicht viel, aber auch nicht wenig. Habe eine kleine gemütliche Mietwohnung, gönne mir hochwertiges Essen und schöne Kleidung. Aber ich fahre/fliege in keinen Urlaub und habe das Deutschlandticket, kein Auto. So kann ich gut leben und schone meine Ressourcen, um bis 67 durchhalten zu können. Ruhezeiten, Natur, Meditation und Alltagsausgleich sind sehr wichtig, sonst könnte ich den physisch und psychisch herausfordernden Beruf nicht ausüben. Eine positive buddhistische Lebenseinstellung lässt mich dankbar sein für das, was ich habe. Freundschaften, Familie, Kommunikation sind auch sehr wichtig. Die Wechseljahre sind wie eine zweite Pubertät, soviel emotionale Achterbahn, Bewusstseinserweiterungen und körperliche Veränderungen, mit deren frau konfrontiert wird, und leider auch diese Gefühlsschwankungen, diese depressiven Momente, "alt zu werden", all das ist keine einfache Zeit. Aber man kann damit unheimlich wachsen, unheimlich selbstbewusst werden, und sein Herz öffnen, ohne dieses unsägliche "People Pleasing" des jüngeren Ichs, um dazuzugehören und gemocht zu werden. Wem da ein Licht aufgeht, dem werden schöne Zukunftsjahre geschenkt ... wer dagegen im Opfermodus verharrt, wird eine unattraktive jammernde verbitterte Zicke werden, die neidisch auf alles hetzt, was jünger ist. Man HAT eine Wahl, ein glückliches Leben zu leben, auch jenseits der gefürchteten Fünfzig. ❤
Ich bin 50 und auch gerade mittendrin. Es ist nervig, aber ich tröste mich damit irgendwann ist es durch. Neben meiner Aufgabe als Mutter einer 15-jährigen Tochter und einem 40 h-Job genieße ich mein Leben mit Familie, Freunden und Bekannten. Ansonsten versuche ich es ruhiger anzugehen. Ernährungsumstellung, Urlaub, Meditation, Natur, neue Hobbys und viel Ruhe helfen mir dabei. Und vor allem, halte ich mir soweit es geht Ärger vom Hals. Alles wird gut 👍😊
Vielen Dank für diesen Bericht. Ich erlebe leider in meiner Umgebung weitestgehend Tabuisierung. Das macht es schwer, denn ich fühle mich dann so wie die von der Umgebung bedauerte Ausnahme: „was Wechseljahre?, nein soetwas hatte nur meine Mutter, ich habe sowas nicht! Du Arme, da bist Du wohl die Einzige die alt wird…“ Vielleicht verstehen hier manche, was ich meine…
Toller Bericht!! Leider finde ich, dass der Unterschied zwischen künstlichen und bioidentischen Hormonen nicht herausgestellt wird. Ich habe die "Pille" auch nie vertragen. Die bioidentischen Hormone vertrage ich aber ohne Probleme. Trotzdem sehe ich es genauso, der Lebensstil ist ungemein wichtig:)))
Ja das mit dem herausstellen habe ich auch so empfunden . Und genau da liegt ja der Unterschied zu den Hormonen von vor 20 Jahren ( von Pferden ? ) Das hat ja nichts mehr miteinander zu tun.
Ja, genau das war auch mein Gedanke - sehr schade, dass hier nicht, der so entscheidende Unterschied, zwischen synthetischen und naturidentischen Hormonen erwähnt wird.
Hallo:) haben sie schon das Buch "Woman on fire" von Dr. Shila de Liz gelesen?? Sie informiert umfassend auch über die Postmenopause. Halte ich auch für sehr wichtig. Meine Oma hat immer noch Hitzewallung und ist über 80 Jahre alt...ich bin 45 und leider auch mit dem Thema stark vertraut. Aber das Buch ist klasse:) alles Gute für sie!!!
Danke für den vortrag erst als ich meine Arbeit verlor verstan kümmerte ich mich um mich es war ein tabu Thema ich nehme jetzt Hormone ich hatte alle Symptome die es gibt jetzt geht's mir sehr gut und eine neu stelle hab ich auch
Von Anfang an war es bei mir die Hölle. Ich bekam die stärkste Migräne, ich hatte, gefühlt, alles in 100- facher Ausführung. Ich wusste schon in den ersten Monaten, dort ist ein Gartenschlauch, durch den ich mich durchzwängen muss. Außerdem hatte ich über JAHRE nur wenige Std. geschlafen. Ich finde es nicht i. O. dass es teilweise so verharmlost wird. Ich hatte 15 Jahre Beschwerden
Vielen Dank fuer den sehr informativen Beitrag. Ist sehr interessant und auch gut dass es endlich mal Aertze gibt die sich damit beschaefftigen und auch im Interesse der Patientin handlen. Nur wie sieht es aus, hinsichtlich der finanzieller Situation? Die Mehrzahl der Frauen haben nicht das Budget nach Bern zureisen und die Kosten zu decken von dem Artzbesuch usw. Ich beziehe mich vorallemr auf Frauen die nicht in der Schweiz wohnen und keine private Krankenversicherung kommt dafuer auf.
Das Verständnis für Männer "erhöht" sich sofort, wenn Du das Thema über die Sexualität angehst. Denn eine nicht rechtzeitig oder ggf. vorbeugend angegangene vaginale Atrophie im Rahmen der Wechseljahre ist vor allem für die Frau extrem schmerzhaft und bedeutet somit automatisch weniger oder gar keinen klassischen Geschlechtsverkehr. Ich gebe zu, dass mir als Mann dann die Alarmsirenen schrillen, da mann im Normalfall doch weiterhin mit seiner Frau und Lebenspartnerin auf allen Ebenen weiter verbunden bleiben und zusammen das Leben genießen will... Viele liebe Grüße Olaf
schön das darüber geredet wird als ich in der gleichen Sitation war musste ich auch selber herausginden das meine symptome wegen den wechseljahren sind traurig aber so ist das kein Arzt sogar Frauenärztin mich nicht aufgeklärt hat ich wurde zum psychologin geschickt
Endlich weiss ich, dass das, was mit mir seit einiger Zeit passiert, die Perimenopause ist! Auch wenn ich es nicht wahrhaben will, weil die Beschwerden nicht angenehm sind. Aber ja, es ist halt wie es ist. Leider ist dieses Thema ein Tabu, weil es Frauen betrifft.
Es ist grausam.Mit einer Hormonersatztherapie scheint es besser zu sein.Ich darf aber leider keine nehmen,weil ich bei meiner ersten Geburt eine Embolie hatte.Die Ärzte hatten Angst mir Hormone zu geben,also musste ich so dadurch.Ich hatte alles Hitzewallung,Schlafstörung,Stimmungsschwankung aber vor allem....ich konnte und wollte keinen Sex mehr.Das mein Mann das alles mitgemacht hat,war super,aber es war echt grausam.So Stelle ich mir einen impotenten Mann vor.Er will aber kann nicht. Dann tut mir jeder einzelne Knochen weh.ich fühle mich wie eine alte Frau.Was ich alles mit pflanzlichen Dingen Versucht habe nichts hat geholfen.Deshalb will ich nur sagen,es ist für mich die Hölle.Ich bin jetzt 62 und bin bestimmt schon über 20 Jahre am leiden.Ich hoffe sehr das es irgendwann vorbei ist.Auch hoffe ich das mein Mann dann auch noch da ist.Lg
Es tut mir sehr leid das zu lesen. Und es macht mich sprachlos, dass Ihre Ärztin so unkompetent war. Das Embolie-Risiko erhöhen nur orale Präparate. Jetzt werden Estrogenhormone nur transdermal empfohlen. Es ist nie zu spät mit der Hormonersatztherapie zu beginnen. Auch mit 62 Jahren nicht. Wenn Sie English können, schauen Sie Frau Dr. Susan Hardwick-Smith hier auf UA-cam. Sie spricht sehr detailiert über so viele Fragen bezüglich Menopause. Sie können auch bei Frau Dr Regine Laser, die praktiziert in der Schweiz, eine Online-Beratung buchen.
Es ist echt zum Mäuse melken! 😨 Anfang 50 hatte ich Hitzewallungen. Ca. 2 Jahre. Dann war wieder gut. Jetzt mit 57 gehts wieder los. Und das bereits im Februar. Mir graut vor den kommenden Monaten.....🥵
Ich wusste als 53jährige Bernerin nicht, dass es in Bern ein Menopausen-Zentrum gibt! Habe meine Augen bisher verschlossen, bezüglich Wechseljahre. Hab ich nicht, will ich nicht! Dabei stehe ich seit Längerem neben mir und viele Symptome treffen auf mich zu...
Ich habe garkeine Pubertät mit bekomm, weil man ständig mit irgendwelchen Problemen konfrontiert wurde Erst jetzt kann ich sagen dass mein Herz Kohärenz wieder in Einklang ist.
Ich bin 45 und spüre gewisse Symptome, die ich nach vielen Abklärungen nur den nahenden Wechseljahren zuschreiben kann. Ich befasse mich sehr damit, lese darüber und rede darüber. Es darf kein Tabuthema mehr sein!
Eine gute Ärztin Frau Dr. Ulrike Güdel, hat mir sehr gut geholfen. Habe ich über das Internet kennengelernt. Sie empfiehlt Progesteron Salbe. Ihr Buch war ein guter Ratgeber.
Okay, jetzt weiß ich warum ich seit Ende 30 anfälliger für Harnwegsinfekte bin und seit neuestem habe ich wohl auch die ersten Hitzewallungen wenn ich mich beeilen muss um fertig zu werden, also wenn ich es nicht gebrauchen kann. Das kann ja noch heiter werden...
Bei Bonprix arbeiten überwiegend Frauen und beim Workshop wird das Thema besprochen wie rede ich mit DEM Chef. Hätte mir an dieser Stelle gewünscht zu hören dass auch das Gespräch mit der Chefin schwierig sein kann.
Intresannt. Ich bin ungewollt durch Lympfdrüsenkrebs in die Wechseljahre oder ja gleich in die Meno Pause gekommen… und seitdem wurde ich verwandelt total. Die Chemo war anstrengend aber schlimmer die Zeit danach…und ich fühle mich echt Hilflos!
Der Ansatz, WJ hätten auch eine postive Seite/beinhalten neue Freiheiten ist meines Erarchtens theoretisch, denn viele Optionen wie Partnerwahl und Sexualität oder auch Jobmöglichkeiten sind ab einem gewissen Alter massiv eingeschränkt, der Markt ist in gewisser Weise abgegriffen und es entsteht der Eindruck, selbst, wenn man die Symptome in den Griff bekommt, das Leben auf Sparflamme zu verbringen.
Ist es eigentlich normal dass man nach ca 3 Jahren aufeinmal wieder Blutungen bekommt? War schon bei der Frauenärztin, da war alles in Ordnung, sie sagte halt nur besser wäre eine Ausschabung aber das möchte ich nicht 🙄eine Bekannte bekam 2x eine Ausschabung und trotzdem kamen die Blutungen wieder
wenn die eigene Mutter an Brustkrebs/Folgen gestorben ist, sehe ich keinen Weg für die Hormonzugabe für mich... Postmenopose ist für mich noch schlimmer 😢
Echt Mist Ich fühle mich auch so......ach wäre ich bloß ein Mann. Alles so ungerecht! Aber durch Sport und viel Bewegung kann man echt viel ausgleichen
Lese gerade was du zu dem Thema geschrieben hast. Du musst nicht so viele Fragen stellen. Und bekomme nicht die Krise. Du kannst dir z.b. yamwurzel creme und Soja nahrungsergänzungsmittel besorgen. Gibt es in Reformhäuser und auch bei Amazon. Krankenkassen zahlen nichts. Wichtig ist Calcium und Magnesium. Im Winter vitamin d. Bin seit ich 42 wurde in der Menopause. Bin jetzt 51. Zum schlafen hilft mir Melatonin. Viel Glück beim testen und es wird besser werden😊
und wieder falsches Anatomisches Modell. Die Eierstöcke liegen nicht dort. Ich, 53 seit Geburt und immer noch weiblich, hab langsam die Schnauze voll von dieser Art und Weise der Darstellung. Stellt das doch endlich mal richtig
Sorry, aber da denkt man doch da ist ein Fehler im System. Und nicht jeder möchte sich mit Hormonen Vollstopfen. Vor 120 Jahren wurden ja Frauen im Durchschnitt nur 44 Jahre. Schlechter Schlaf ist das grausamste, das macht die Nebenniere dann auch noch nicht gerade besser
Ich könnte wetten, dass der 1 Drittel ohne Beschwerden diejenigen Frauen betrifft, die Alleinstehend sind. Wäre ich ohne Partner, ich hätte keine Probleme mit dem Wechsel. Im Fluss der Veränderung als 52 Jährige bin ich mit mir im Frieden....nur der Mann stresst... mit seinem reinkommen Wollen und erobern wollen... Mama dings bums...
Wechseljahre sind ein vollkommen natürlicher Prozess und ich gehe mit dem Wechsel. Dieses ganze Getue nervt mich!!! Liebe Frauen begrüßt den Wechsel, geht in die nächste Phase und macht das was Euch gut tut. Das mildert schon um 50 Prozent die natürlichen Prozesse die zum Leben gehören❤❤❤
@@schmoekerlein Stimmt, aber je mehr man das hoch redet um so schwieriger wird es für die Frauen. Kenne selbst die Achterbahnfahrt, aber dachte egal ist Natur und dann schwitze ich eben hört auch wieder auf!!! Vor allem sollten Frauen sich Ruhe gönnen und ich halte rein gar nichts davon Östrogene oder andere Dinge einzusetzen außer Vitamin D3, Magnesium und essen was schmeckt. Das hilft eine ganze Menge.
Ich glaube du hast ausser Schwitzen vielleicht nicht so viele Symptome gehabt?... ich muss auch weiterhin meinen Vollzeitjob stemmen... aber es fällt wesentlich schwerer und nicht jeder kann so taff damit umgehen wie du...
@@susannesturmer2105 Ja, weil der Druck auf die Frauen dadurch wächst, emotional! Leistungsgesellschaft! Immer funktionieren müssen, Nein muss Frau nicht! Gelassenheit sollte man vermitteln.
Auch für mich als Mann (53) ein sehr informativer und empathischer Aufklärungsbeitrag, um insbesondere die Wechseljahre besser zu verstehen und meine Frau dabei gut begleiten zu können und diese Zeit als Chance für ein sogar wachsendes und für beide entspannteres Liebesleben zu be/ergreifen. Es gilt auch hier im Positiven: Your (female) body is a wonderland... Vielen Dank & Grüße
Sie sind ein Gentleman👍
Wow, so ein toller Kommentar. Leider gibt es nicht viele Männer wie dich, die auch in dieser Phase unterstützen wollen.
Aufklärung über den weiblichen Zyklus ist so wichtig und ihr leistet hiermit einen wichtigen Beitrag! Danke.
Ein wundervoller Beitrag ! Als MFA ein Thema mit dem ich tagtäglich konfrontiert bin. Es ist erschreckend wie wenig Seitens der Ärzte dahingehend beachtet wird. Da ich mit 45J jetzt selber perimenopausal unterwegs bin, probiere ich selber aus, was das Leben erleichtert. Magnesium und Vitamin D helfen mir immens weiter und ich versuche jeder Frau im Umfeld zu helfen. Man muss nicht leiden ! Und ich wünsche mir mehr Verständnis von Frauen für Frauen. Denn die Symptomatiken sind grund verschieden und sehr real .
Es ist erschreckend, dass es in der heutigen Zeit so wenig Aufklärung zu dem Thema gibt. Man muss sich sämtliche Infos mühsam zusammensuchen. Ich bin jetzt gut informiert, aber bis zu diesem Wissensstand dauerte es mehrere Monate. Gerade am Ende der Perimenopause beginnen für viele die stärkeren Beschwerden (wenn die Wechseljahre bis dahin doch recht ruhig verlaufen sind), wo es langsam unangenehm wird: Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Einschlafstörungen, Blutdruckschwankungen, Blutdruckanstieg, der nicht mehr rückgängig zu machen ist.
Der Podcast von Dr Schaudig z.B. ist sehr empfehlenswert.
Leider gibt es kaum b z.w. keine gute Beratung beim Gynäkologen was ich ganz schlimm finde denn die Wechseljahre sind eine ganz natürliche Sache über die man reden muss.
Ich liebe meine Wechseljahre eher nicht. Mir geht es nicht gut und ich danke für den Beitrag, der Frauen zeigt, denen es ähnlich geht. Bisher habe ich eher schwierige Aussagen zum Thema von Anderen aushalten müssen, was dazu geführt hat, dass ich mich mit dem Thema und meinen Beschwerden sehr zurück gezogen habe. Der Beitrag macht ein klein wenig Mut, mich evtl wieder mehr zu öffnen.
Vielleicht sind die Wechseljahre garnicht so schlecht, macht doch jede Frau irgendwann mal durch
Ist aber immer sehr unterschiedlich. Mir geht es zb körperlich sehr schlecht. Andere Frauen merken nicht viel @@StefanieSenz-Kidwell
@@MomoKU75Ich seh's für mich so: je bewusster und intensiver der Körper mit den ehemaligen Hormonen erlebt und gelebt wurde, je härter die Wechseljahresphase!
Es ist ein totales "auswechseln", nein, nicht schön!!
Die, die nichts spüren - naja.... - - ich gönn's ihnen!
Innere unruhe und Schlaflosigkeit was tun
Guter Beitrag. Werde hier voll abgeholt. Bin 47 Jahre alt. Vielen Dank 🙏 👍
Herzlichen Dank und DER erste Bericht, der wirklich gut ist. Bin nun fast 58 Jahre jung😂und bin mit viel Geduld und Spucke🎉durch gekommen. Es ist die Pubertät "rückwärts". Ein einfühlsamer Partner und Naturheilverfahren und ganz wichtig, die Zeit annehmen, dann kann man das Ganze gut erleben. Nach fast 10 Jahren bin ich mittlerweile gut informiert, das meiste pflanzliche Dinge, haben mir, den oft sehr steinigen Weg erleichtert. Ach ja, immer wieder dem Partner VERSICHERN!, dass es nicht an ihm liegt. Er steht sonst hilflos neben dieser; für Ihn fremden Frau, das hat mir oft sehr weh getan, ihn so zu sehen. Er hat IMMER ein großes Verständnis für diesen "Schlamassel" gehabt und hat es Gott sei Dank immer noch🙏. Herzlichen Dank für den guten Bericht
Ich bin 44 und nach diesem Bericht um vieles schlauer. Ich habe mich in einigen Symptomen sehr stark wieder erkannt und bin schockiert, das sich kein Arzt, den ich in letzter Zeit besucht habe, auch nur ansatzweise mit dieser Thematik auskennt. Ich danke für diese Aufklärung und werde versuchen mir adäquate Hilfe nun zu suchen. Da ich meine Lebensqualität nicht einschränken lassen möchte, wenn ich weiß, das es auch einfacher ginge in meinem Leben.
Ich habe mich auf meine Wechseljahre gefreut und bin sehr gut durchgekommen. Ich finde es super, dass ich meine Urlaube ohne Blutungen geniessen kann. Für mich ist es einfach eine Bereicherung.
Ich hatte auch Hitzewallungen. Manchmal 6 bis 8 Monate keine Blutung und dann plötzlich wieder total heftig mit manchmal peinlichen Situationen. Ich hatte in meinem Büro aus Erfahrung immer ein komplettes Outfit😂Irgendwann war ich dann aber tatsächlich durch und einfach nur glücklich😊
Für mich sind die Wechseljahre eine Befreiung. Ich muss nicht mehr gefallen, ich bin mutiger geworden, unpassendes Verhalten von anderen anzusprechen. Ich biete meinen Berufskollegen (es sind fast nur Männer) viel mehr Paroli als früher usw.
Also zur unsympathischen, frustrierten Person geworden… 😉
Wie ich muss niemand mehr gefallen 🥴Ich wollte immer nur mir gefallen und mit jetzt 56 Jahren hab ich den Anspruch an mir selber MIR ZU GEFALLEN Paroli bieten konnte auch früher. Ich bin noch immer nicht in Wechseljahre habe meine Periode aber hoffe bleib wie ich bin
Das entdecke ich auch an mir. Herrlich
Ich finde die Aussicht grausam. Die Hälfte des Lebens ist mindestens vorbei. Und man ist nicht mehr schön. Das Leben ist vorbei.
Vielen Dank für diesen Beitrag, bin 54 Jahre und dachte auch es hört nicht auf,.....Schlafstörungen sind bei mir auch extrem seit Jahren, aber die Hitze wird langsam besser.
Mir sagte der Arzt auch knallhart: "Gegen die Beschwerden gibt es nichts. Da müssen alle durch." - Das stimmt aber so nicht! Es gibt eine Reihe von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, die man nehmen kann, und die eine deutliche Verbesserung bewirken können.
Arzt wechseln
Warum geht ihr überhaupt zu einem Mann als Frauenarzt? Das hab ich noch nie verstanden. Als wenn die irgendeine Ahnung von Frauen hätten.
Meine Ärztin hat das gleiche gesagt 😂😂😂
@@sonni10yFrage ich mich auch . Ein Mann der ständig vor gespreizten Beinen sitzt , sehr , sehr merkwürdig.
Ich habe einen tollen Frauenarzt, der mich sehr ernst genommen, intensiv beraten hat und individuell behandelt. Ich schlafe wieder und bin echt happy.
Bin auch mit 52 grade mittendrin... da ich alleine lebe muss ich über alle Symptome hinweggehen,da ich 48 Stunden wöchentlich arbeiten gehe. Ich habe ständig Schmerzen im Körper... aber durch meine Arbeit ,kann ich mich darauf nicht einlassen,verdränge es und versuche es als natürlichen Vorgang zu sehen
Hallo:) Diese Ganzkörperschmerzen haben mich auch gequält (neben ständiger Hitze im Körper). Seitdem ich das Östradiolgel( Gynokadingel) nehme, sind sie weg. Dazu abends eine Kapsel Progesteron und die Welt sieht wieder anders aus. Wir Frauen haben es nicht verdient, mit Schmerzen alt zu werden. Sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt. Es gibt alles auf Rezept;))
48 Stunden Woche??? Du meine Güte ... 😨
Ich bin alleinstehend, gehe 35 Stunden die Woche arbeiten, im Einzelhandel, verdiene nicht viel, aber auch nicht wenig. Habe eine kleine gemütliche Mietwohnung, gönne mir hochwertiges Essen und schöne Kleidung. Aber ich fahre/fliege in keinen Urlaub und habe das Deutschlandticket, kein Auto. So kann ich gut leben und schone meine Ressourcen, um bis 67 durchhalten zu können. Ruhezeiten, Natur, Meditation und Alltagsausgleich sind sehr wichtig, sonst könnte ich den physisch und psychisch herausfordernden Beruf nicht ausüben. Eine positive buddhistische Lebenseinstellung lässt mich dankbar sein für das, was ich habe. Freundschaften, Familie, Kommunikation sind auch sehr wichtig.
Die Wechseljahre sind wie eine zweite Pubertät, soviel emotionale Achterbahn, Bewusstseinserweiterungen und körperliche Veränderungen, mit deren frau konfrontiert wird, und leider auch diese Gefühlsschwankungen, diese depressiven Momente, "alt zu werden", all das ist keine einfache Zeit. Aber man kann damit unheimlich wachsen, unheimlich selbstbewusst werden, und sein Herz öffnen, ohne dieses unsägliche "People Pleasing" des jüngeren Ichs, um dazuzugehören und gemocht zu werden. Wem da ein Licht aufgeht, dem werden schöne Zukunftsjahre geschenkt ... wer dagegen im Opfermodus verharrt, wird eine unattraktive jammernde verbitterte Zicke werden, die neidisch auf alles hetzt, was jünger ist. Man HAT eine Wahl, ein glückliches Leben zu leben, auch jenseits der gefürchteten Fünfzig. ❤
Ich bin 50 und auch gerade mittendrin. Es ist nervig, aber ich tröste mich damit irgendwann ist es durch. Neben meiner Aufgabe als Mutter einer 15-jährigen Tochter und einem 40 h-Job genieße ich mein Leben mit Familie, Freunden und Bekannten. Ansonsten versuche ich es ruhiger anzugehen. Ernährungsumstellung, Urlaub, Meditation, Natur, neue Hobbys und viel Ruhe helfen mir dabei. Und vor allem, halte ich mir soweit es geht Ärger vom Hals.
Alles wird gut 👍😊
Vielen Dank für diesen Bericht. Ich erlebe leider in meiner Umgebung weitestgehend Tabuisierung. Das macht es schwer, denn ich fühle mich dann so wie die von der Umgebung bedauerte Ausnahme: „was Wechseljahre?, nein soetwas hatte nur meine Mutter, ich habe sowas nicht! Du Arme, da bist Du wohl die Einzige die alt wird…“ Vielleicht verstehen hier manche, was ich meine…
Toller Bericht!! Leider finde ich, dass der Unterschied zwischen künstlichen und bioidentischen Hormonen nicht herausgestellt wird. Ich habe die "Pille" auch nie vertragen. Die bioidentischen Hormone vertrage ich aber ohne Probleme. Trotzdem sehe ich es genauso, der Lebensstil ist ungemein wichtig:)))
Ja das mit dem herausstellen habe ich auch so empfunden . Und genau da liegt ja der Unterschied zu den Hormonen von vor 20 Jahren ( von Pferden ? ) Das hat ja nichts mehr miteinander zu tun.
Ja, genau das war auch mein Gedanke - sehr schade, dass hier nicht, der so entscheidende Unterschied, zwischen synthetischen und naturidentischen Hormonen erwähnt wird.
wann gibt es denn endlich einen Bericht über die Post - Wechseljahre?! Es gibt auch ein Leben DANACH!! mit dem man klarkommen muss!
Hallo:) haben sie schon das Buch "Woman on fire" von Dr. Shila de Liz gelesen?? Sie informiert umfassend auch über die Postmenopause. Halte ich auch für sehr wichtig. Meine Oma hat immer noch Hitzewallung und ist über 80 Jahre alt...ich bin 45 und leider auch mit dem Thema stark vertraut. Aber das Buch ist klasse:) alles Gute für sie!!!
@@kerstinharms4503 gleichfalls;)
Das mit der gesunden Ernährung ist ja gut, aber die kann auch nicht alles wettmachen. Scheidentrockenheit z.B. lässt sich nicht wegessen.
Danke für den vortrag erst als ich meine Arbeit verlor verstan kümmerte ich mich um mich es war ein tabu Thema ich nehme jetzt Hormone ich hatte alle Symptome die es gibt jetzt geht's mir sehr gut und eine neu stelle hab ich auch
Unterstützt eure Leber🙏💚
Vielen Dank für den Bericht 😊
Danke fürs anschauen. Gerne weiterempfehlen.
Sehr gut und informativ❤
Vielen Dank! Teilen Sie gerne unsere Doku.
Naja, hab nichts über bioidentischen Hormone gehört
Danke für den wichtigen Beitrag.
Von Anfang an war es bei mir die Hölle. Ich bekam die stärkste Migräne, ich hatte, gefühlt, alles in 100- facher Ausführung. Ich wusste schon in den ersten Monaten, dort ist ein Gartenschlauch, durch den ich mich durchzwängen muss. Außerdem hatte ich über JAHRE nur wenige Std. geschlafen. Ich finde es nicht i. O. dass es teilweise so verharmlost wird. Ich hatte 15 Jahre Beschwerden
Auwei dan muss ich noch lange durch bei mir war es änlich schon seit ein paar jahren
Wann fing das an? Geht es dir jetzt besser?
Ich bin leider nie wieder die Alte geworden@@KP12315
10:09
Vielen Dank fuer den sehr informativen Beitrag. Ist sehr interessant und auch gut dass es endlich mal Aertze gibt die sich damit beschaefftigen und auch im Interesse der Patientin handlen. Nur wie sieht es aus, hinsichtlich der finanzieller Situation? Die Mehrzahl der Frauen haben nicht das Budget nach Bern zureisen und die Kosten zu decken von dem Artzbesuch usw. Ich beziehe mich vorallemr auf Frauen die nicht in der Schweiz wohnen und keine private Krankenversicherung kommt dafuer auf.
Wo praktiziert diese Frauenärztin? Sie hilft ihren Patientinnen. Ich werde von meinem Frauenarzt ignoriert.
So einen verständnisvollen Kollegen hatte ich gern gehabt.nicht mal mein Ehemann gibt sich solche Mühe.. .muss ihn mal aufklären
Das Verständnis für Männer "erhöht" sich sofort, wenn Du das Thema über die Sexualität angehst. Denn eine nicht rechtzeitig oder ggf. vorbeugend angegangene vaginale Atrophie im Rahmen der Wechseljahre ist vor allem für die Frau extrem schmerzhaft und bedeutet somit automatisch weniger oder gar keinen klassischen Geschlechtsverkehr. Ich gebe zu, dass mir als Mann dann die Alarmsirenen schrillen, da mann im Normalfall doch weiterhin mit seiner Frau und Lebenspartnerin auf allen Ebenen weiter verbunden bleiben und zusammen das Leben genießen will...
Viele liebe Grüße
Olaf
schön das darüber geredet wird
als ich in der gleichen Sitation war musste ich auch selber herausginden das meine symptome wegen den wechseljahren sind
traurig aber so ist das kein Arzt sogar Frauenärztin mich nicht aufgeklärt hat ich wurde zum psychologin geschickt
Vielen lieben Dank ❤
Danke fürs anschauen. Teilen Sie gerne unsere Doku.
Hätte auch gern so einen netten Mann ... welche Männer wollen sich schon um Wechseljahre kümmern?
Und welche Frauen wollen sich um Impotenz kümmern?
Endlich weiss ich, dass das, was mit mir seit einiger Zeit passiert, die Perimenopause ist! Auch wenn ich es nicht wahrhaben will, weil die Beschwerden nicht angenehm sind. Aber ja, es ist halt wie es ist. Leider ist dieses Thema ein Tabu, weil es Frauen betrifft.
Danke für dieses wundervolle Video! Never stop learning... 💖
Es ist grausam.Mit einer Hormonersatztherapie scheint es besser zu sein.Ich darf aber leider keine nehmen,weil ich bei meiner ersten Geburt eine Embolie hatte.Die Ärzte hatten Angst mir Hormone zu geben,also musste ich so dadurch.Ich hatte alles Hitzewallung,Schlafstörung,Stimmungsschwankung aber vor allem....ich konnte und wollte keinen Sex mehr.Das mein Mann das alles mitgemacht hat,war super,aber es war echt grausam.So Stelle ich mir einen impotenten Mann vor.Er will aber kann nicht. Dann tut mir jeder einzelne Knochen weh.ich fühle mich wie eine alte Frau.Was ich alles mit pflanzlichen Dingen Versucht habe nichts hat geholfen.Deshalb will ich nur sagen,es ist für mich die Hölle.Ich bin jetzt 62 und bin bestimmt schon über 20 Jahre am leiden.Ich hoffe sehr das es irgendwann vorbei ist.Auch hoffe ich das mein Mann dann auch noch da ist.Lg
Es tut mir sehr leid das zu lesen. Und es macht mich sprachlos, dass Ihre Ärztin so unkompetent war. Das Embolie-Risiko erhöhen nur orale Präparate. Jetzt werden Estrogenhormone nur transdermal empfohlen. Es ist nie zu spät mit der Hormonersatztherapie zu beginnen. Auch mit 62 Jahren nicht. Wenn Sie English können, schauen Sie Frau Dr. Susan Hardwick-Smith hier auf UA-cam. Sie spricht sehr detailiert über so viele Fragen bezüglich Menopause. Sie können auch bei Frau Dr Regine Laser, die praktiziert in der Schweiz, eine Online-Beratung buchen.
Hoffe, dass Du über die Bücher oddr auch direkt über die Frauenärztin Sheila de Liz Hilfe bekommen kannst...
Viele liebe Grüße Olaf
Für alle Leidgeplagte bei Schlafstörungen kann ich Melatonin als Tablette plus Spray sehr empfehlen! 🙂
Hormonidentische Therapie mit Rimkus. Das hilft definitiv❤
Wo kann ich mich da hinwenden wer mir die hormonidentischen Hormone verschreibt oder welche Adresse ?LG
Es ist echt zum Mäuse melken! 😨
Anfang 50 hatte ich Hitzewallungen. Ca. 2 Jahre. Dann war wieder gut. Jetzt mit 57 gehts wieder los. Und das bereits im Februar. Mir graut vor den kommenden Monaten.....🥵
Ich bin mit 41 Jahre in die Wechseljahre gekommen ..habe auch Gelenkschmerzen und bin schnell erschöpft ....😮😅
Ich wusste als 53jährige Bernerin nicht, dass es in Bern ein Menopausen-Zentrum gibt!
Habe meine Augen bisher verschlossen, bezüglich Wechseljahre. Hab ich nicht, will ich nicht! Dabei stehe ich seit Längerem neben mir und viele Symptome treffen auf mich zu...
Na so eine Frauenärztin hätte ich auch gerne .Finde mal in Berlin oder Umgebung eine emphatische Ärztin die deine Probleme auch ernst nimmt .
Es gibt Wechseljahresberaterinnen oder HP. Die haben mehr Zeit dafür.
...sag bescheid, wenn Du eine oder einen (Arzt) gefunden hast... liebe Grüße aus Schöneberg
@@ulrikeniepraschk9773 Danke das ist nett von dir
@@spacecat7295ok das wusste ich nicht ,muss ich gleich mal googeln wo es sowas in Berlin oder Potsdam gibt .Danke
@@ulrikeniepraschk9773 Hallo 😊hast du denn eine gute Frauenärztin die du mir empfehlen könntest? .Einen schönen Sonntag 💫🦋.
Ich wünschte es gäbe diese Ärztin hierbei uns❤
Ich habe garkeine Pubertät mit bekomm, weil man ständig mit irgendwelchen Problemen konfrontiert wurde Erst jetzt kann ich sagen dass mein Herz Kohärenz wieder in Einklang ist.
Ich bin 45 und spüre gewisse Symptome, die ich nach vielen Abklärungen nur den nahenden Wechseljahren zuschreiben kann. Ich befasse mich sehr damit, lese darüber und rede darüber. Es darf kein Tabuthema mehr sein!
Es heißt meistens das "Frau" sich nicht so anstellen soll,das gebe es schon immer.
Danke das ihr das Thema aufgreift!
Die meisten Gynäkologen haben keine Ahnung, wie sieFrauen in den Wechseljahren richtig beraten, geschweige denn unterstützen können. Erschreckend.
Eine gute Ärztin Frau Dr. Ulrike Güdel, hat mir sehr gut geholfen. Habe ich über das Internet kennengelernt. Sie empfiehlt Progesteron Salbe. Ihr Buch war ein guter Ratgeber.
Ich bräuchte auch progesteronsalbe
@@Sally-pb6dz Frau Dr. Güdel stellt Rezepte aus. Evtl. auch Ihr Gynäkologe?
Ich finde es gut, das es sowas gibt. Was haben die Frauen früher gemacht, also ich meine vor Jahrzehnten?😔
Okay, jetzt weiß ich warum ich seit Ende 30 anfälliger für Harnwegsinfekte bin und seit neuestem habe ich wohl auch die ersten Hitzewallungen wenn ich mich beeilen muss um fertig zu werden, also wenn ich es nicht gebrauchen kann. Das kann ja noch heiter werden...
Bei Bonprix arbeiten überwiegend Frauen und beim Workshop wird das Thema besprochen wie rede ich mit DEM Chef. Hätte mir an dieser Stelle gewünscht zu hören dass auch das Gespräch mit der Chefin schwierig sein kann.
Intresannt. Ich bin ungewollt durch Lympfdrüsenkrebs in die Wechseljahre oder ja gleich in die Meno Pause gekommen… und seitdem wurde ich verwandelt total. Die Chemo war anstrengend aber schlimmer die Zeit danach…und ich fühle mich echt Hilflos!
Mir geht es mit überwiegend vegetarischer/veganer Ernährung viel besser und wenig Salz.
Der Ansatz, WJ hätten auch eine postive Seite/beinhalten neue Freiheiten ist meines Erarchtens theoretisch, denn viele Optionen wie Partnerwahl und Sexualität oder auch Jobmöglichkeiten sind ab einem gewissen Alter massiv eingeschränkt, der Markt ist in gewisser Weise abgegriffen und es entsteht der Eindruck, selbst, wenn man die Symptome in den Griff bekommt, das Leben auf Sparflamme zu verbringen.
ich finde es riskant, die bedeutung von farben und lacken für den erregungszustand zu unterschätzen. #proteinchemie #antivigilanzien
Mönchenpfeffer für welche syndome gut
Wann hormone nehmen
Was kann ich tun
Mönchspfeffer welche syndome
Ist es eigentlich normal dass man nach ca 3 Jahren aufeinmal wieder Blutungen bekommt? War schon bei der Frauenärztin, da war alles in Ordnung, sie sagte halt nur besser wäre eine Ausschabung aber das möchte ich nicht 🙄eine Bekannte bekam 2x eine Ausschabung und trotzdem kamen die Blutungen wieder
Ich kann das Buch „Woman on fire“ von Sheila de Liz❤ empfehlen
Warum innere unruhe und Schlaflosigkeit
Bei mir waren das Verstehen und die Akzeptanz sehr wichtig hatte dann sehr schnell keine Probleme mehr…
Was hast du gemacht
Viele Farbstoffe, die in der Malerei verwendet werden, enthalten endokrin wirksame Substanzen. Vielleicht ist das der Grund für ihre Beschwerden?
Wer nichts zu sagen hat, sollte schweigen..
@@utekrause5937Was ich gesagt habe, ist eine wissenschaftliche Tatsache. Warum löst es Sie aus?
wenn die eigene Mutter an Brustkrebs/Folgen gestorben ist, sehe ich keinen Weg für die Hormonzugabe für mich... Postmenopose ist für mich noch schlimmer 😢
Muss man hormone nehmen
Welche hilfw
Jabb man auch timifimin nehmen
Ich liebe meine Wechseljahre.
Wechseljahre innere unruhe und Schlaflosigkeit
Schlaflosigkeit was tun
❤
Echt Mist
Ich fühle mich auch so......ach wäre ich bloß ein Mann. Alles so ungerecht! Aber durch Sport und viel Bewegung kann man echt viel ausgleichen
Hilfe mir bitte
Lese gerade was du zu dem Thema geschrieben hast. Du musst nicht so viele Fragen stellen. Und bekomme nicht die Krise. Du kannst dir z.b. yamwurzel creme und Soja nahrungsergänzungsmittel besorgen. Gibt es in Reformhäuser und auch bei Amazon. Krankenkassen zahlen nichts. Wichtig ist Calcium und Magnesium. Im Winter vitamin d. Bin seit ich 42 wurde in der Menopause. Bin jetzt 51. Zum schlafen hilft mir Melatonin. Viel Glück beim testen und es wird besser werden😊
Rotklee Schafgarbe Tee täglich, yamswurzel, zink, traubensilberkerze, homöopathie
Innere unruhe und Schlaflosigkeit immer pyche
Hitzewallung
Schlaflosigkeit
Innere unruhe
Warum ist man so unruhig und Schlaflosigkeit
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gesunde Ernährung was
Helfen auch pflanzliche päparate
und wieder falsches Anatomisches Modell. Die Eierstöcke liegen nicht dort. Ich, 53 seit Geburt und immer noch weiblich, hab langsam die Schnauze voll von dieser Art und Weise der Darstellung. Stellt das doch endlich mal richtig
Hilfe Wechseljahre
Was stimmt nicht
Hilflosigkeit
Gibt es Krankenhaus
Was machst du
Sorry, aber da denkt man doch da ist ein Fehler im System.
Und nicht jeder möchte sich mit Hormonen Vollstopfen.
Vor 120 Jahren wurden ja Frauen im Durchschnitt nur 44 Jahre. Schlechter Schlaf ist das grausamste, das macht die Nebenniere dann auch noch nicht gerade besser
Menopausecentrum
Ich könnte wetten, dass der 1 Drittel ohne Beschwerden diejenigen Frauen betrifft, die Alleinstehend sind. Wäre ich ohne Partner, ich hätte keine Probleme mit dem Wechsel. Im Fluss der Veränderung als 52 Jährige bin ich mit mir im Frieden....nur der Mann stresst... mit seinem reinkommen Wollen und erobern wollen... Mama dings bums...
Nein
Akzeptieren
Bleibt cool in der Menopause.
Es gibt schlimmeres....
Positiv denken und das Beste draus machen. 🙏😊
45 bis 50
Männer haben auch Wechseljahre
Hormon nehmen
Ihne hormone geht nicht
Mir geht es scheisse
Eelche ayndome Jazz fi
Meine Frauenärztin empfahlen execesiven Sport als ich letztens bei ihr war.
Östrogen für hirte
😂
Wechseljahre sind ein vollkommen natürlicher Prozess und ich gehe mit dem Wechsel.
Dieses ganze Getue nervt mich!!!
Liebe Frauen begrüßt den Wechsel, geht in die nächste Phase und macht das was Euch gut tut.
Das mildert schon um 50 Prozent die natürlichen Prozesse die zum Leben gehören❤❤❤
Vorsicht!
Jede Frau erlebt diese Umstellung anders.
Viele Symptome!
Sehr unangenehme Symptome!
@@schmoekerlein
Stimmt, aber je mehr man das hoch redet um so schwieriger wird es für die Frauen.
Kenne selbst die Achterbahnfahrt, aber dachte egal ist Natur und dann schwitze ich eben hört auch wieder auf!!!
Vor allem sollten Frauen sich Ruhe gönnen und ich halte rein gar nichts davon Östrogene oder andere Dinge einzusetzen außer Vitamin D3, Magnesium und essen was schmeckt.
Das hilft eine ganze Menge.
@@ChaosTante-ip1zo je mehr man es 'hochredet um so schwieriger wird es' - oha, Küchenpsychologie vom Feinsten
Ich glaube du hast ausser Schwitzen vielleicht nicht so viele Symptome gehabt?... ich muss auch weiterhin meinen Vollzeitjob stemmen... aber es fällt wesentlich schwerer und nicht jeder kann so taff damit umgehen wie du...
@@susannesturmer2105
Ja, weil der Druck auf die Frauen dadurch wächst, emotional!
Leistungsgesellschaft!
Immer funktionieren müssen, Nein muss Frau nicht!
Gelassenheit sollte man vermitteln.