Frau Dr. Schaudig, herzlichen Dank für die informativen, kompetenten, umfassenden, hilfreichen und sehr einfühlsamen Ausführungen. Mit 40 Jahren war ich selbst von Brustkrebs und Eierstockkrebs betroffen und wurde innerhalb weniger Tage in die übelsten „Wechseljahre“ katapultiert. Nach 10 Jahren geht es mir wieder rundum gut - aber es wäre so gut gewesen, wenn ich damals eine Beraterin wie Sie gehabt hätte ❤
Ich habe, nachdem ich nächtelang kaum schlafen konnte, meinen (netten) Chef informiert und er hat sehr verständnisvoll reagiert. Ich freue mich über meinen Mut und mein Selbstbewusstsein ( das ich als junge Frau nicht hatte) und über meinen tollen Chef.
Ein wirklich fantastischer Podcast der da erwähnt wurde, „Hormon gesteuert“ hat mich schon durch viele sehr dunkle Tage gerettet, leider hat meine Frauenärztin kein Interesse gehabt an den Dingen die ich da gehört habe. Es hilft aber, zu wissen was los ist. Aber bisher nur 79 likes? Bitte auch weiterempfehlen!
Vielen Dank für die tolle Folge! Ich bin erst 35, aber fühle mich nun gut informiert und habe weniger Angst vor dem, was da noch auf mich zukommen könnte. Super wichtiges Thema :)
Angst hilft hier gar nix 🙂, mich hat es einfach erwischt, Infos sind natürlich hilfreich. Es ist nicht gesagt das es jede bekommt. Gibt Frauen die merken es nicht und andere leiden 🥵😥
Mega Folge 🤘 es braucht mehr Sichtbarkeit und Aufklärung 💪 daher JA!, wenn Ihr Euch traut, es könnt, damit wohl fühlt, kommuniziert es, das Ihr Wechseljahresbeschwerden habt 😎💝 alle die das stört, müssen sich informieren, gebt denen die hier genannten Quellen, haut paar Infos schon mal raus und gönnt es Euch, nicht alles mit Euch rumschleppen zu müssen 💝💝💝
Ich war heute beim Gyn und durfte per Ultraschall mein letztes Follikel anschauen. Adieu! Da ich seit einigen Wochen schlimmste Schlafstörungen und leichte Hitzewallungen habe, werde ich nun Östrogen und Progesteron einnehmen. Schön, dass heute Abend dieser tolle Beitrag veröffentlicht wurde.
Super Folge. Danke! Man kann gar nicht genug darüber wissen, weshalb ich auch den Hormongesteuert-Podcast so sehr mag. Am besten hört man von Anfang an alle Folgen durch, dann ist man bestens informiert.
Liebe Frau Dr. Schaudig, Sie haben mein Leben gerettet!!! 😊 Zum Glück bin ich auf Ihren Podcast "hormongesteuert" gestossen! Sie haben es echt drauf! 👍Ich bin 54 Jahre und wegen einer Hysterektomie (mit 43J.) habe ich keine Ahnung, wo ich hormonell stehe. Mein Leben ist aber wegen immenser Schlafstörungen zur Hölle geworden. Ständig zu wenig Schlaf, in der Folge ständig nervös, Herzklopfen, Schwindel, brainfog, leichte Depression und das Gefühl, ich wäre nicht gut genug in der Arbeit (obwohl es nicht stimmt und ich sonst eher selbstbewusst bin). Das volle Programm! Ab und zu nahm ich z-drugs oder benzos. Nicht gut! Dann hörte ich in Ihrem podcast von Trimipramin und was soll ich sagen? 2 Tropfen und ich schlafe wie ein Baby meine 8 Stunden! Alle anderen Symptome sind zwar ab und zu noch da, aber auch die jetzt viiiiiiiel seltener. Bin sehr happy. Vielen vielen vielen Dank! Eine kleine Frage nur: Ist es ok, wenn man jeden Abend 2-3 Tropfen Trimipramin nimmt? Habe eigentlich keine Nebenwirkungen davon. Nehme es jetzt seit 2 Monaten täglich. Liebe Grüsse aus der Schweiz!
Super toller Beitrag 👍 leider wird viel zu wenig darüber gesprochen und die Hormone werden immer noch verteufelt. Individuell heißt das Zauberwort. Nachdem ich eine zeitlang durch die Wechseljahres Hölle gegangen bin und mein Leben irgendwann so beeinträchtigt war , habe ich mich zu einer Hormon Ersatz Therapie entschlossen. Mir geht’s wieder gut 😊 ich kann wieder schlafen, bin über Tag leistungsfähig, nicht mehr von jetzt auf gleich kraftlos und meine Herz Rhythmus Störung ist verschwunden. jetzt muss nur noch mein Gewicht in eine gute Bahn gebracht werden 😊
Ersteinmal vielen Dank für den SEHR hilfreichen Beitrag hier!! 🙂 Bei einem Punkt wiederspreche ich jedoch. Anhand meiner Erfahrungswerte kann ich sagen, dass pflanzliche Östrogenpräparate sehr wohl bei Schlafstörungen helfen können! Ich nehme seit 7 Monaten FemiLoges (wird sogar von meiner Krankenkasse übernommen) und ich schlafe wieder durch! (Zuvor wurde ich alle 1,5 Stunen wach und konnte erst nach 3-4 Stunden im Bett hin und her wälzend einschlafen.) Ich kann es sehr empfehlen. Allerdings ist es natürlich keine Garant, da jeder Frauenkörper anders reagiert.
Zum Thema Haare kann ich auch nur sagen, Augen zu und durch. Ich hatte immer glatte Haare, und letztes Jahr bekam ich schrecklichen Haarausfall. Jetzt habe ich locken. Zu Anfang war ich gar nicht mit einverstanden, vor allem weil auch die Hälfte weniger Haare als eh schon. Aber die Locken kaschieren alles. Ich brauche nicht mehr Föhnen und sehe nur noch Vorteile. Haarausfall hab ich leider immer noch, aber so lange ich keine Glatze hab, lass ich es mal so stehen. Wichtig ist wirklich positiv versuchen damit umzugehen. Und immer denk ich, ea gibt schlimmeres.........ah was könnte ich alles erzählen über das Thema und Symptome 🤭.... und was man so machen kann. Ich wünsche allen Frauen nur das allerbeste, ihr seit alle mega stark 💪🤗😘. Liebe Grüße Manu 🌺
Ich habe mich ein Jahr gequält bis ich mir endlich mal eine zweite Meinung eingeholt habe, die kompetent war. Seitdem nehme ich für den Anfang ein bioidentisches Progesterongel und schlafe wieder. Immerhin ein Symptom ausgeschaltet. Das hilft mir.
Mit 44 bin ich bereits in der Perimenopause. Ich rede darüber auch mit männlchen Kollegen. Auch einfach deswegen, damit das Thema aus der Tabu-Zone kommt. Je mehr darüber gesprochen wird, desto höher wird die Wahrscheinlichkeit, dass z.B. Frauenärzte nun endlich auch mal Beratungsbudget für dirses Thema bereigestellt bekommen. Frauenärzte können noch nicht mal ein Beratungsgespräch zu dem Thema Wechseljahre bei den Krankenkassen abrechnen.
@KatKaja80 Meine Symtome begannen mit 49 Jahren (vor einem Jahr). Ich rede nur mit meiner Gyn. darüber. Ich weiß, es klingt traurig, aber ich schäme mich dafür, jetzt in dieser Phase zu sein (zu den unfruchtbaren, "Alten" zu gehören). Ich feiere dich für deinen Mut, dass du sogar mit männlichen Kollagen darüber sprichst! Alles Liebe
@@justhappy8892 Mit Mut hat das nix zu tun 🙂 Bei Männern ist das was anderes. Zweiter Frühling wurde das mal genannt und für viele ist es das auch. Bei mir ging es mit vierzig los, mit Hitzewallung, einfach so. Bin mittlerweile daran gewöhnt 😉, Schlafstörungen, Haarausfall, miese Stimmung, Rücken Schmerzen uvm. Ich muss damit leben und Männer sollen dankbar sein daß sie das nie haben werden. 😄
@@eierkopp595 Doch ich finde das mutig. Es gibt genügend Männer, die dann mit dummen Sprüchen reagieren. Und zwar entgegengesetzt zum "2. Frühling". ...wie z.B: "unfruchtbare, vetrocknete Zicke". Wurde mir leider mehr als einmal berichtet solche Reaktionen. "2. Frühling" grüßt "2. Frühling"! ;-)
@@justhappy8892 Schon in der Pupertät gingen diese Sprüche los. Na, haste wieder deine Tage ? 🥴 Als Frau haste die Arsch Karte gezogen 😥 Viele finden das Lustig.
Hallo, ich bin sooooo froh das gerade dieses Thema jetzt noch öffentlicher wird, das ist so wichtig. Keine Frau KEINE sollte sich verstecken müssen. Wenn ich anfange zu schwitzen sag ich das auch gern mal laut, das sind die Wechseljahre, auch gegenüber Männer, warum auch nicht? Oder wenn mein Mann und ich unterwegs sind und ich bin mal wieder sehr gereizt, sag ich auch laut ...bin gerade HORMONGESTEUERT, kann grad nicht anders, tut mir leid ☺️, meist sind die Menschen in der Umgebung dann am schmunzeln und dann ist gut. Es ist doch voll normal und natürlich. Wenn die Jugend in die Pupertät kommt wird auch nur gelächelt und gut ist das, warum dann nicht auch in den Wechseljahren. Die Männer wären alle ohne uns Frauen gar nicht da, die dürfen sich damit einfach auch mal beschäftigen und informieren und akzeptieren. Seit einem Jahr jetzt ist alles neu bei mir, bin in der vor Menopause, bin jetzt 40 jahre Jung, und sehe es nicht ein mich zu verstecken. Nicht mit PMS und auch nicht mit allem was mit dem Wechsel Zutun hat. Es ist Natur und Menschlich. Schließlich ist es schon schwer genug die ganze Litanei an Symptomen aushalten zu müssen, da fang ich sicher nicht noch an mich zu verstecken, nix da 💪🤗😎..... Liebe Grüße Manu 🌺
Schlafstörungen sind ätzend. Den Schlaf,der nach 3 bis 4 oder 5 fehlt,kann ich ja nur Wochenends nachholen. Ich glaube ich habe meine Perimenopause verpasst, die Schlafstörungen habe ich bis vor Kurzem nicht als Symptom dafür verortet. Bin mal gespannt, was passiert,wenn die Pille wegfällt,( ich werde durses Jahr 50,Gyn meinte,da sei ich sicher) -das sind ja wenigstens noch ein paar Hormone. Mit der Periode hatte ich nie Probleme,das hätte mit den Wechseljahren ruhig auch so sein dürfen.
@mh-jg4tv Das ging mir genauso. Ich hatte meine Schlafstörungen auf den Stress, den ich habe geschoben. Schlafstörungen hatte ich immer mal wieder, mein ganzes Leben lang. Mir fiel nur auf, dass ich plötzlich "andere Schlafstörungen" hatte. alle 1,5 Stunden wach wurde und hell wach war. Meine Gyn. sprach dann das "böse Wort" Wechseljahre aus. Ich fiel aus allen Wolken, hätte heulen können. hatte mich damit noch überhaupt nicht befasst. war völlig unaugeklärt, was das betraf. für mich bedeutete Menopause: die Periode fällt weg und das wars. (und das ordnete ich in etwa dem Alter von 55 Jahren zu. ich weiß nicht, warum . ;-)) selbst meine Mutter hat nie mit mir darüber gesprochen. ich bekam ihre Wechseljahre gar nicht mit. leider ist es noch bei vielen ein schambehaftets Tabuthema. PS: ich werde dieses Jahr auch 50. wir sind also der selbe Jahrgang. 🙂🎂
Ich verstehe nicht wo das Problem bzgl der Wechseljahre ist. Ich freue mich schon fast drauf weil ich mich seit meiner ersten Periode mit unglaublichen Schmerzen rum schlage, schon mehrmals im Krankenhaus war, und mich dieser Mist so dermaßen einschränkt in meinem Leben. Ich hoffe jeden Monat dass dies die letzte Blutung war.
Es kann sein, dass Sie Myome in der Gebärmutter haben oder Endometriose. Eine gyn Op kann Ihnen da helfen und Ihr herbeigewünschter Wechsel dadurch beschleunigt werden
@@marykissinger9621 nein habe ich nicht,m ich hatte schon drei Krankenhaus Aufenthalte wo eine Bauchspiegelung durchgeführt wurde, tausend Ultraschall Untersuchungen....das ist einfach so, kommen sie klar...war die nette Antwort der Ärzte. Also stopf ich mich mit Tabletten voll und warte sehnsüchtig auf auf die letzte Blutung
Ich bin 51 und habe jetzt langsam Hitzewallungen. Vor allem Nachts stören sie doch sehr. Alle 2-3 Stunden deswegen wach, bis ich wieder runter gekühlt bin vergeht einige Zeit.. 🥴 Ich konnte immer super schlafen und jetzt raubt man mir den Schlaf.. gar nicht gut!!!!🤨☹️
Hitzewallungen ist schlimm 😥, Schlafstörungen auch. Bin das mittlerweile gewohnt . Ich halte nix von den ganzen Hormonzeug. Alles hat Nebenwirkungen, das vergessen viele. Ich ertragen das. Muss jeder selber wissen, würde mich nie zu was überreden lassen.
@@eierkopp595klingt ein bisschen so als ob du nicht müsstest, dass dein Körper absolut nicht unterscheiden kann ob das "Hormonzeug" von außen über die Haut zugeführt oder von deinen eigenen Eierstöcken hergestellt wird. Wenn du die modernen bioidentischen Hormone unter ein Mikroskop legst sind die Strukturen absolut identisch! "Natürlicher" geht es nicht! Wenn Menschen eine Schilddrüsenunterfunktion entwickeln, dann ist es auch das natürlichste in der Welt dass sie Schilddrüsenhormone nehmen und nicht jedes einzelne Symptom der schilddrüsenunterfunktion heldenhaft ertragen. Jahrelang unter Schlafstörungen und Hitzewallungen zu leiden ist garantiert nicht gesund und vorteilhaft für Gehirn, Immunsystem und vieles andere. Nicht böse gemeint, nur meine Meinung. Wünsche dir alles Gute - wir müssen als Frauen zusammenhalten auch wenn wir mal anderer Meinung sind ♀️💕
Ich bin Mega begeistert. Nehme seit Jahren Hormone zu mir und komme bestens damit klar. Lasse mich jedes Jahr und jedes zweite Jahr mit einer Mammographie untersuchen. Alles gut. Zusätzlich nehme ich ein auf Frauen abgestimmtes Produkt zum Schlafen und habe seit dem einen tieferen und erholsamen Schlaf. Was wir alles so mitmachen. Hat der liebe Gott nicht so richtig bedacht 😆
Würde mich auch interessieren. Habe nämlich massive Durchschlafprobleme. Liege in der Nacht Stunden wach und komme nicht mehr in den Schlaf. Vielen Dank für eine Antwort.
...booaaahhh...das Schlafmittel würde mich auch interessieren.. Leide mittlerweile seit 7 Jahren (!!) unter Schlafstörungen...hat mit 52 begonnen... Während des Schreibens frage ich mich grade: wie kann man so was aushalten???😢
Hallo meine Lieben, es gibt doch auch andere Verhütungsmethoden als die Pille, das kann doch nicht Ernst sein. Pille bis zum Wechsel und dann direkt HRT. 🤯
Hallo Dr. Fischer...ich bin 58 Jahre, soweit gut durch die Wechseljahre gekommen, meine Gyn hat mir nun Oekolp 0,03 mg, als Zäpfchen verschrieben, wenn ich den Beipackzettel lese wird mir schlecht 😮. Meine Frage, sind Hormone lokal gut auf Dauer, oder reichen auch Zäpfchen die nur pflegen und befeuchten, sowie vielleicht auch andere Hausmittel... natürliche Öle? Ich bin dankbar für ihre Antwort! LG Hummel
Hallo Hummel, danke für deine Nachricht und dein Interesse an unseren Inhalten. Wir das Social Media Team von ARD Gesund dürfen keine individuelle medizinische Beratung anbieten. Und leider ist auch das Gespräch zwischen Dr. Julia Fische und Frau Schaurig schon abgeschlossen. Bitte wende dich an Ärzte in deiner Nähe. Alles Gute! Das Social Media Team von ARD Gesund
Es ist erwiesen, dass Brustkrebsrisiko sich wegen Östrogenersatztherapie um 23% reduziert. Ebenso bessern sich die Inkontinenzsymptome durch Östrogengabe. Die Ärztin hat hier nicht gut beraten, leider.
Meine Mutter starb im Alter von 78 Jahren. Sie hatte noch alle Symptome der Wechseljahre. Ich denke, das ist eher selten, kommt jedoch durchaus vor. Ich selbst bin ebenfalls 64 und bin mit Östrogen-Vaginalcreme die meisten Symptome innerhalb von wenigen Monaten losgeworden (eigenlich schon nach 48 Stunden 😃). Bin da sehr vorsichtig und habe eine sehr gute Frauenärztin, die mich auf Risikofaktoren untersuchte.
Man gewöhnt sich irgendwie dran, aber die Symptome gehen nicht mehr weg. Lauf des Lebens! ! 🤷 Da der Körper sowieso altert, sind alle Beschwerden zusammen eins!! Mehr oder weniger ...🙃
@@charlottevogt1429 Ich kenne Frauen in ihren 70ern, die sagen, sie hätten keinerlei Symptome mehr. Aber, wie Sie sagen, vielleicht haben sie sich einfach daran gewöhnt.
Die meisten machen kein Sport und wundern sich über Gelenkbeschwerden. Was für eine Aufklärung. Als Ayurveda Therapeutin und Sporttrainer könnte ich hier einen mega langen Kommentar dazu schreiben. Wenn man regelmäßig Ausdauer Sport, Aerobic treibt, schwitzt man nicht so doll. Im Ayurveda kuckt man erst mal, was für Wechseljahre habe ich. Vata, Pitta oder Kapha. Alles wird anders behandelt. Brustkrebs kommt von einem Energiemangel im Herzchakra, über einen langen Zeitraum. Thema: Trauer, Vergebung. Erst mal ich, dann die anderen. In Progesteron ist übrigens Titandioxid, das ist giftig.
Noch nie so was Dummes gelesen. Ich laufe jahrelang Marathon - und habe selbstverständlich trotzdem Beschwerden wie Schweißausbrüche etc. Warum? Weil mir meine Hormone verloren gehen. Die ich seit kurzer Zeit bioidentisch ersetze. Seitdem schlafe ich wenigstens wieder. So pseudo - medizinische Kommentare wie deine braucht die Welt.
Ich hatte ganz schlimme Symptome beim Beginn der WJ. Von Schwindel zu Herzrasen ,Blutdruckprobleme und Panikattacken war alles dabei. Ich dachte ich sei schwer krank. Meine Chefin hat mich gedrängt einen Aufhebungsvertrag zu unterschreiben.
@@alexnoname7903nein mussten Sie nicht, da wäre ich erst mal ganz laaaange krank gewesen, so eher auf psychischer Schiene. Bitte nie denken, es gibt keine Lösung. Wenn der AG falsch spielt, spiele auf gleichem Niveau. ❤
Eines verstehe ich nicht ganz. Wenn ich bespielsweise drei Jahre Hormone nehme und dann ausschleiche, habe ich danach plötzlich lebenslang kein erhöhtes Risiko für Diabetes, Gebärmutterschleimhautkrebs und Osteoporose mehr? Also, mir ist die Hormonersatztherapie noch nicht ganz klar. Einerseits soll man sie nicht jahrelang machen, andererseits hat man ohne die ganzen Risiken.
Hormonersatztherapie wird normalerweise nicht mehr abgesetzt. Um mit Hormonersatztherapie zu beginnen, braucht man einen sehr erfarenen Frauenarzt/Ärztin, der abklärt, ob ein individuelles Risiko besteht (z.B. Brustkrebs in der Familie), sodass keine Therapie begonnen wird. Wichtig zu wissen: Man muss nicht unbedingt Hormonersatztherapie in Tablettenform einnehmen. Auch eine einfache Östrogen-Vaginalcreme wirkt bereits, z.B. bei Schmerzen in Unterleibsbereich, diee sehr oft als Harnwegsinfekt falsch interpretiert/behandelt werden (ich spreche aus Erfahrung), weiters zur Reduzierung von Hitzewallungen, Gelenkschmerzen, Osteoporose, mood swings etc. Auch diese einfache Hormonanwendung soll unbedingt von einem Arzt//Ärztin begleitet werden
@@agnes77741 Danke vielmals für die ausführliche Antwort! Ich habe mich nur gewundert, weil in vielen Dokus Frauen nach langjähriger Einnahme die Ersatztherapie absetzen. Sei es wegen einer Erkrankung oder "weil der Wechsel abgeschlossen sei". Dass man das ein Leben lang nehmen muss, macht Sinn. Also danke noch einmal.
Frau Dr. Schaudig, herzlichen Dank für die informativen, kompetenten, umfassenden, hilfreichen und sehr einfühlsamen Ausführungen.
Mit 40 Jahren war ich selbst von Brustkrebs und Eierstockkrebs betroffen und wurde innerhalb weniger Tage in die übelsten „Wechseljahre“ katapultiert. Nach 10 Jahren geht es mir wieder rundum gut - aber es wäre so gut gewesen, wenn ich damals eine Beraterin wie Sie gehabt hätte ❤
Vielen Dank dir für deine lieben Worte❣️
Ich habe, nachdem ich nächtelang kaum schlafen konnte, meinen (netten) Chef informiert und er hat sehr verständnisvoll reagiert. Ich freue mich über meinen Mut und mein Selbstbewusstsein ( das ich als junge Frau nicht hatte) und über meinen tollen Chef.
So sollte es sein!
Das klingt sehr gut😊 Wir wünschen dir alles Gute!💚
@@ardgesund herzlichen Dank!
@bellaweek8040 Wow! Toll! Das würde ich mich nicht trauen! LG
Das ist wirklich toll!! Von dir aber auch deinem Chef!!
Super erklärt! Tolle Gynäkologin und sehr schön moderiert!
Braucht man keine Angst vor den Wechseljahren zu haben!
So soll es sein🤗 Danke dir!
Ein wirklich fantastischer Podcast der da erwähnt wurde, „Hormon gesteuert“ hat mich schon durch viele sehr dunkle Tage gerettet, leider hat meine Frauenärztin kein Interesse gehabt an den Dingen die ich da gehört habe. Es hilft aber, zu wissen was los ist. Aber bisher nur 79 likes? Bitte auch weiterempfehlen!
Der Podcast „Hormongesteuert“ ist phantastisch, ich lege ihn allen ans Herz, die dazu mehr wissen wollen! ❤
Vielen Dank für den Hinweis! Liebe Grüße Christiane
Vielen Dank für die tolle Folge!
Ich bin erst 35, aber fühle mich nun gut informiert und habe weniger Angst vor dem, was da noch auf mich zukommen könnte. Super wichtiges Thema :)
🫶😊
Angst hilft hier gar nix 🙂, mich hat es einfach erwischt, Infos sind natürlich hilfreich. Es ist nicht gesagt das es jede bekommt. Gibt Frauen die merken es nicht und andere leiden 🥵😥
Mega Folge 🤘 es braucht mehr Sichtbarkeit und Aufklärung 💪 daher JA!, wenn Ihr Euch traut, es könnt, damit wohl fühlt, kommuniziert es, das Ihr Wechseljahresbeschwerden habt 😎💝 alle die das stört, müssen sich informieren, gebt denen die hier genannten Quellen, haut paar Infos schon mal raus und gönnt es Euch, nicht alles mit Euch rumschleppen zu müssen 💝💝💝
Sehr kompetente Gesprächspartnerin.
Ich war heute beim Gyn und durfte per Ultraschall mein letztes Follikel anschauen. Adieu! Da ich seit einigen Wochen schlimmste Schlafstörungen und leichte Hitzewallungen habe, werde ich nun Östrogen und Progesteron einnehmen.
Schön, dass heute Abend dieser tolle Beitrag veröffentlicht wurde.
Danke für die lieben Worte und vor allem weiterhin alles Gute für dich❣️
Super Folge. Danke! Man kann gar nicht genug darüber wissen, weshalb ich auch den Hormongesteuert-Podcast so sehr mag. Am besten hört man von Anfang an alle Folgen durch, dann ist man bestens informiert.
Danke 🤗
Danke, für das sehr informative Video ❤
Sehr gerne🤗
Liebe Frau Dr. Schaudig, Sie haben mein Leben gerettet!!! 😊 Zum Glück bin ich auf Ihren Podcast "hormongesteuert" gestossen! Sie haben es echt drauf! 👍Ich bin 54 Jahre und wegen einer Hysterektomie (mit 43J.) habe ich keine Ahnung, wo ich hormonell stehe. Mein Leben ist aber wegen immenser Schlafstörungen zur Hölle geworden. Ständig zu wenig Schlaf, in der Folge ständig nervös, Herzklopfen, Schwindel, brainfog, leichte Depression und das Gefühl, ich wäre nicht gut genug in der Arbeit (obwohl es nicht stimmt und ich sonst eher selbstbewusst bin). Das volle Programm! Ab und zu nahm ich z-drugs oder benzos. Nicht gut! Dann hörte ich in Ihrem podcast von Trimipramin und was soll ich sagen? 2 Tropfen und ich schlafe wie ein Baby meine 8 Stunden! Alle anderen Symptome sind zwar ab und zu noch da, aber auch die jetzt viiiiiiiel seltener. Bin sehr happy. Vielen vielen vielen Dank! Eine kleine Frage nur: Ist es ok, wenn man jeden Abend 2-3 Tropfen Trimipramin nimmt? Habe eigentlich keine Nebenwirkungen davon. Nehme es jetzt seit 2 Monaten täglich. Liebe Grüsse aus der Schweiz!
Super toller Beitrag 👍 leider wird viel zu wenig darüber gesprochen und die Hormone werden immer noch verteufelt. Individuell heißt das Zauberwort.
Nachdem ich eine zeitlang durch die Wechseljahres Hölle gegangen bin und mein Leben irgendwann so beeinträchtigt war , habe ich mich zu einer Hormon Ersatz Therapie entschlossen. Mir geht’s wieder gut 😊 ich kann wieder schlafen, bin über Tag leistungsfähig, nicht mehr von jetzt auf gleich kraftlos und meine Herz Rhythmus Störung ist verschwunden. jetzt muss nur noch mein Gewicht in eine gute Bahn gebracht werden 😊
Freut uns, dass es dir so viel besser geht 😊 Danke für deine netten Worte!
Super gute Aufklärung ! Danke !
😊👍
DANKE ❤
Ersteinmal vielen Dank für den SEHR hilfreichen Beitrag hier!! 🙂
Bei einem Punkt wiederspreche ich jedoch.
Anhand meiner Erfahrungswerte kann ich sagen, dass pflanzliche Östrogenpräparate sehr wohl bei Schlafstörungen helfen können!
Ich nehme seit 7 Monaten FemiLoges (wird sogar von meiner Krankenkasse übernommen) und ich schlafe wieder durch! (Zuvor wurde ich alle 1,5 Stunen wach und konnte erst nach 3-4 Stunden im Bett hin und her wälzend einschlafen.)
Ich kann es sehr empfehlen.
Allerdings ist es natürlich keine Garant, da jeder Frauenkörper anders reagiert.
Zum Thema Haare kann ich auch nur sagen, Augen zu und durch.
Ich hatte immer glatte Haare, und letztes Jahr bekam ich schrecklichen Haarausfall. Jetzt habe ich locken. Zu Anfang war ich gar nicht mit einverstanden, vor allem weil auch die Hälfte weniger Haare als eh schon. Aber die Locken kaschieren alles. Ich brauche nicht mehr Föhnen und sehe nur noch Vorteile. Haarausfall hab ich leider immer noch, aber so lange ich keine Glatze hab, lass ich es mal so stehen. Wichtig ist wirklich positiv versuchen damit umzugehen. Und immer denk ich, ea gibt schlimmeres.........ah was könnte ich alles erzählen über das Thema und Symptome 🤭.... und was man so machen kann.
Ich wünsche allen Frauen nur das allerbeste, ihr seit alle mega stark 💪🤗😘.
Liebe Grüße Manu 🌺
Ich habe mich ein Jahr gequält bis ich mir endlich mal eine zweite Meinung eingeholt habe, die kompetent war. Seitdem nehme ich für den Anfang ein bioidentisches Progesterongel und schlafe wieder. Immerhin ein Symptom ausgeschaltet. Das hilft mir.
Mit 44 bin ich bereits in der Perimenopause. Ich rede darüber auch mit männlchen Kollegen. Auch einfach deswegen, damit das Thema aus der Tabu-Zone kommt. Je mehr darüber gesprochen wird, desto höher wird die Wahrscheinlichkeit, dass z.B. Frauenärzte nun endlich auch mal Beratungsbudget für dirses Thema bereigestellt bekommen.
Frauenärzte können noch nicht mal ein Beratungsgespräch zu dem Thema Wechseljahre bei den Krankenkassen abrechnen.
Ich sage das auch 🙂 , bin da offen. Finde das soll das Gegenüber wissen wenn es einem mies geht 😊
@KatKaja80
Meine Symtome begannen mit 49 Jahren (vor einem Jahr). Ich rede nur mit meiner Gyn. darüber. Ich weiß, es klingt traurig, aber ich schäme mich dafür, jetzt in dieser Phase zu sein (zu den unfruchtbaren, "Alten" zu gehören). Ich feiere dich für deinen Mut, dass du sogar mit männlichen Kollagen darüber sprichst! Alles Liebe
@@justhappy8892 Mit Mut hat das nix zu tun 🙂 Bei Männern ist das was anderes. Zweiter Frühling wurde das mal genannt und für viele ist es das auch. Bei mir ging es mit vierzig los, mit Hitzewallung, einfach so. Bin mittlerweile daran gewöhnt 😉, Schlafstörungen, Haarausfall, miese Stimmung, Rücken Schmerzen uvm. Ich muss damit leben und Männer sollen dankbar sein daß sie das nie haben werden. 😄
@@eierkopp595 Doch ich finde das mutig.
Es gibt genügend Männer, die dann mit dummen Sprüchen reagieren.
Und zwar entgegengesetzt zum "2. Frühling". ...wie z.B: "unfruchtbare, vetrocknete Zicke".
Wurde mir leider mehr als einmal berichtet solche Reaktionen.
"2. Frühling" grüßt "2. Frühling"! ;-)
@@justhappy8892 Schon in der Pupertät gingen diese Sprüche los. Na, haste wieder deine Tage ? 🥴 Als Frau haste die Arsch Karte gezogen 😥 Viele finden das Lustig.
Hallo, ich bin sooooo froh das gerade dieses Thema jetzt noch öffentlicher wird, das ist so wichtig. Keine Frau KEINE sollte sich verstecken müssen.
Wenn ich anfange zu schwitzen sag ich das auch gern mal laut, das sind die Wechseljahre, auch gegenüber Männer, warum auch nicht? Oder wenn mein Mann und ich unterwegs sind und ich bin mal wieder sehr gereizt, sag ich auch laut ...bin gerade HORMONGESTEUERT, kann grad nicht anders, tut mir leid ☺️, meist sind die Menschen in der Umgebung dann am schmunzeln und dann ist gut. Es ist doch voll normal und natürlich. Wenn die Jugend in die Pupertät kommt wird auch nur gelächelt und gut ist das, warum dann nicht auch in den Wechseljahren. Die Männer wären alle ohne uns Frauen gar nicht da, die dürfen sich damit einfach auch mal beschäftigen und informieren und akzeptieren. Seit einem Jahr jetzt ist alles neu bei mir, bin in der vor Menopause, bin jetzt 40 jahre Jung, und sehe es nicht ein mich zu verstecken. Nicht mit PMS und auch nicht mit allem was mit dem Wechsel Zutun hat. Es ist Natur und Menschlich. Schließlich ist es schon schwer genug die ganze Litanei an Symptomen aushalten zu müssen, da fang ich sicher nicht noch an mich zu verstecken, nix da 💪🤗😎.....
Liebe Grüße Manu 🌺
Schlafstörungen sind ätzend. Den Schlaf,der nach 3 bis 4 oder 5 fehlt,kann ich ja nur Wochenends nachholen.
Ich glaube ich habe meine Perimenopause verpasst, die Schlafstörungen habe ich bis vor Kurzem nicht als Symptom dafür verortet.
Bin mal gespannt, was passiert,wenn die Pille wegfällt,( ich werde durses Jahr 50,Gyn meinte,da sei ich sicher) -das sind ja wenigstens noch ein paar Hormone.
Mit der Periode hatte ich nie Probleme,das hätte mit den Wechseljahren ruhig auch so sein dürfen.
Erst 1 Jahr nach der letzten Blutung(Menopause)kann man nicht mehr schwanger werden.Erst dann ist man sicher.
@mh-jg4tv Das ging mir genauso. Ich hatte meine Schlafstörungen auf den Stress, den ich habe geschoben. Schlafstörungen hatte ich immer mal wieder, mein ganzes Leben lang. Mir fiel nur auf, dass ich plötzlich "andere Schlafstörungen" hatte. alle 1,5 Stunden wach wurde und hell wach war. Meine Gyn. sprach dann das "böse Wort" Wechseljahre aus. Ich fiel aus allen Wolken, hätte heulen können. hatte mich damit noch überhaupt nicht befasst. war völlig unaugeklärt, was das betraf. für mich bedeutete Menopause: die Periode fällt weg und das wars. (und das ordnete ich in etwa dem Alter von 55 Jahren zu. ich weiß nicht, warum . ;-)) selbst meine Mutter hat nie mit mir darüber gesprochen. ich bekam ihre Wechseljahre gar nicht mit.
leider ist es noch bei vielen ein schambehaftets Tabuthema.
PS: ich werde dieses Jahr auch 50. wir sind also der selbe Jahrgang. 🙂🎂
Ich verstehe nicht wo das Problem bzgl der Wechseljahre ist. Ich freue mich schon fast drauf weil ich mich seit meiner ersten Periode mit unglaublichen Schmerzen rum schlage, schon mehrmals im Krankenhaus war, und mich dieser Mist so dermaßen einschränkt in meinem Leben. Ich hoffe jeden Monat dass dies die letzte Blutung war.
Es kann sein, dass Sie Myome in der Gebärmutter haben oder Endometriose. Eine gyn Op kann Ihnen da helfen und Ihr herbeigewünschter Wechsel dadurch beschleunigt werden
@@marykissinger9621 nein habe ich nicht,m ich hatte schon drei Krankenhaus Aufenthalte wo eine Bauchspiegelung durchgeführt wurde, tausend Ultraschall Untersuchungen....das ist einfach so, kommen sie klar...war die nette Antwort der Ärzte. Also stopf ich mich mit Tabletten voll und warte sehnsüchtig auf auf die letzte Blutung
Ging mir wie Ihnen, bis die Menopause kam....
Ich bin 51 und habe jetzt langsam Hitzewallungen. Vor allem Nachts stören sie doch sehr. Alle 2-3 Stunden deswegen wach, bis ich wieder runter gekühlt bin vergeht einige Zeit.. 🥴 Ich konnte immer super schlafen und jetzt raubt man mir den Schlaf.. gar nicht gut!!!!🤨☹️
Hitzewallungen ist schlimm 😥, Schlafstörungen auch. Bin das mittlerweile gewohnt .
Ich halte nix von den ganzen Hormonzeug. Alles hat Nebenwirkungen, das vergessen viele. Ich ertragen das. Muss jeder selber wissen, würde mich nie zu was überreden lassen.
@@eierkopp595klingt ein bisschen so als ob du nicht müsstest, dass dein Körper absolut nicht unterscheiden kann ob das "Hormonzeug" von außen über die Haut zugeführt oder von deinen eigenen Eierstöcken hergestellt wird. Wenn du die modernen bioidentischen Hormone unter ein Mikroskop legst sind die Strukturen absolut identisch! "Natürlicher" geht es nicht!
Wenn Menschen eine Schilddrüsenunterfunktion entwickeln, dann ist es auch das natürlichste in der Welt dass sie Schilddrüsenhormone nehmen und nicht jedes einzelne Symptom der schilddrüsenunterfunktion heldenhaft ertragen.
Jahrelang unter Schlafstörungen und Hitzewallungen zu leiden ist garantiert nicht gesund und vorteilhaft für Gehirn, Immunsystem und vieles andere. Nicht böse gemeint, nur meine Meinung.
Wünsche dir alles Gute - wir müssen als Frauen zusammenhalten auch wenn wir mal anderer Meinung sind ♀️💕
Ich bin Mega begeistert. Nehme seit Jahren Hormone zu mir und komme bestens damit klar. Lasse mich jedes Jahr und jedes zweite Jahr mit einer Mammographie untersuchen. Alles gut. Zusätzlich nehme ich ein auf Frauen abgestimmtes Produkt zum Schlafen und habe seit dem einen tieferen und erholsamen Schlaf. Was wir alles so mitmachen. Hat der liebe Gott nicht so richtig bedacht 😆
Hallo, darf man wissen, was das für ein Produkt ist zum schlafen?
Lieben Dank
Würde mich auch interessieren. Habe nämlich massive Durchschlafprobleme. Liege in der Nacht Stunden wach und komme nicht mehr in den Schlaf. Vielen Dank für eine Antwort.
Ich nehme von XbyX das Schlaf schön.
...booaaahhh...das Schlafmittel würde mich auch interessieren..
Leide mittlerweile seit 7 Jahren (!!) unter Schlafstörungen...hat mit 52 begonnen...
Während des Schreibens frage ich mich grade: wie kann man so was aushalten???😢
Schlaf schön von XbyX
Hallo meine Lieben, es gibt doch auch andere Verhütungsmethoden als die Pille, das kann doch nicht Ernst sein. Pille bis zum Wechsel und dann direkt HRT. 🤯
Tipo gegen Haarausfall?
Kann mir mal eine sagen, welches Mittel sie gegen „nur“ Hitzewallungen meint? 😅
Die Lebenserfahrung hätte ich ja auch ohne die Hormonumstellung. Das zählt nicht.
Hallo Dr. Fischer...ich bin 58 Jahre, soweit gut durch die Wechseljahre gekommen, meine Gyn hat mir nun Oekolp 0,03 mg, als Zäpfchen verschrieben, wenn ich den Beipackzettel lese wird mir schlecht 😮.
Meine Frage, sind Hormone lokal gut auf Dauer, oder reichen auch Zäpfchen die nur pflegen und befeuchten, sowie vielleicht auch andere Hausmittel... natürliche Öle?
Ich bin dankbar für ihre Antwort!
LG Hummel
Hallo Hummel, danke für deine Nachricht und dein Interesse an unseren Inhalten. Wir das Social Media Team von ARD Gesund dürfen keine individuelle medizinische Beratung anbieten. Und leider ist auch das Gespräch zwischen Dr. Julia Fische und Frau Schaurig schon abgeschlossen. Bitte wende dich an Ärzte in deiner Nähe. Alles Gute! Das Social Media Team von ARD Gesund
Wie Frau Dr. Schaudig richtig erklärt, lokale Hormontherapie macht keine systemischen Nebenwirkungen, also weiter nehmen.
@@steffib.1974 Hi, bist du Gynäkologin?
Mir hilft gegen Hitzewallungen fast ganz auf Fleisch zu verzichten
Es ist erwiesen, dass Brustkrebsrisiko sich wegen Östrogenersatztherapie um 23% reduziert. Ebenso bessern sich die Inkontinenzsymptome durch Östrogengabe. Die Ärztin hat hier nicht gut beraten, leider.
Was ist bei Vorliegen einer Faktor V Mutation?
Habe ich heterozygot. Die Hormongabe über die Haut beeinflusst die Gerinnungswerte nicht. Habe gute Erfahrungen seit einigen Jahren.
❤
Ich bin 64 Jahre alt und noch habe ich alle Symptome von Wechseljahre,mein frage ist wie lange dauert? also wie viele Jahre ?
Meine Mutter starb im Alter von 78 Jahren. Sie hatte noch alle Symptome der Wechseljahre. Ich denke, das ist eher selten, kommt jedoch durchaus vor. Ich selbst bin ebenfalls 64 und bin mit Östrogen-Vaginalcreme die meisten Symptome innerhalb von wenigen Monaten losgeworden (eigenlich schon nach 48 Stunden 😃). Bin da sehr vorsichtig und habe eine sehr gute Frauenärztin, die mich auf Risikofaktoren untersuchte.
Man gewöhnt sich irgendwie dran, aber die Symptome gehen nicht mehr weg. Lauf des Lebens! ! 🤷
Da der Körper sowieso altert, sind alle Beschwerden zusammen eins!!
Mehr oder weniger ...🙃
@@charlottevogt1429 Ich kenne Frauen in ihren 70ern, die sagen, sie hätten keinerlei Symptome mehr. Aber, wie Sie sagen, vielleicht haben sie sich einfach daran gewöhnt.
Ich habe auch einige ältere Freundinnen und alle berichten, dass die Beschwerden bleiben, sie sich nur daran gewöhnen… kein schöner Ausblick.
Die meisten machen kein Sport und wundern sich über Gelenkbeschwerden. Was für eine Aufklärung. Als Ayurveda Therapeutin und Sporttrainer könnte ich hier einen mega langen Kommentar dazu schreiben. Wenn man regelmäßig Ausdauer Sport, Aerobic treibt, schwitzt man nicht so doll. Im Ayurveda kuckt man erst mal, was für Wechseljahre habe ich. Vata, Pitta oder Kapha. Alles wird anders behandelt.
Brustkrebs kommt von einem Energiemangel im Herzchakra, über einen langen Zeitraum. Thema: Trauer, Vergebung. Erst mal ich, dann die anderen.
In Progesteron ist übrigens Titandioxid, das ist giftig.
Noch nie so was Dummes gelesen. Ich laufe jahrelang Marathon - und habe selbstverständlich trotzdem Beschwerden wie Schweißausbrüche etc. Warum? Weil mir meine Hormone verloren gehen. Die ich seit kurzer Zeit bioidentisch ersetze. Seitdem schlafe ich wenigstens wieder. So pseudo - medizinische Kommentare wie deine braucht die Welt.
Was kann man gegen die Gelenkschmerzen ( vorallem Füße und Finger ) tun ?
Das hatte ich auch ganz schlimm. Mir hat Progesteron geholfen.
Ja Wechseljahre ok
Riminfimin
Schlaflosigkeit Östrogen
Progesteron nicht bioedentische
Östrogen für welche syntome
✨🙏🏻🌿✨🙏🏻🌿✨🙏🏻🌿
Ich hatte ganz schlimme Symptome beim Beginn der WJ. Von Schwindel zu Herzrasen ,Blutdruckprobleme und Panikattacken war alles dabei. Ich dachte ich sei schwer krank. Meine Chefin hat mich gedrängt einen Aufhebungsvertrag zu unterschreiben.
Und haben Sie das gemacht?
@@susannegiesen2114 Ja,musste ja.
@@alexnoname7903 das ist ja übel!!!
Ich hatte ähnliche Symptome. Es war aber extremer Eisenmangel (Ferritinwert von 9) und nicht die Wechseljahre...
@@alexnoname7903nein mussten Sie nicht, da wäre ich erst mal ganz laaaange krank gewesen, so eher auf psychischer Schiene. Bitte nie denken, es gibt keine Lösung. Wenn der AG falsch spielt, spiele auf gleichem Niveau. ❤
Antidepressiva & Hormone, tolle Kombi.....o.w.
gegen Trockenheit hilf Kokosöl😊
Eines verstehe ich nicht ganz. Wenn ich bespielsweise drei Jahre Hormone nehme und dann ausschleiche, habe ich danach plötzlich lebenslang kein erhöhtes Risiko für Diabetes, Gebärmutterschleimhautkrebs und Osteoporose mehr? Also, mir ist die Hormonersatztherapie noch nicht ganz klar. Einerseits soll man sie nicht jahrelang machen, andererseits hat man ohne die ganzen Risiken.
Hormonersatztherapie wird normalerweise nicht mehr abgesetzt. Um mit Hormonersatztherapie zu beginnen, braucht man einen sehr erfarenen Frauenarzt/Ärztin, der abklärt, ob ein individuelles Risiko besteht (z.B. Brustkrebs in der Familie), sodass keine Therapie begonnen wird. Wichtig zu wissen: Man muss nicht unbedingt Hormonersatztherapie in Tablettenform einnehmen. Auch eine einfache Östrogen-Vaginalcreme wirkt bereits, z.B. bei Schmerzen in Unterleibsbereich, diee sehr oft als Harnwegsinfekt falsch interpretiert/behandelt werden (ich spreche aus Erfahrung), weiters zur Reduzierung von Hitzewallungen, Gelenkschmerzen, Osteoporose, mood swings etc. Auch diese einfache Hormonanwendung soll unbedingt von einem Arzt//Ärztin begleitet werden
@@agnes77741 Danke vielmals für die ausführliche Antwort! Ich habe mich nur gewundert, weil in vielen Dokus Frauen nach langjähriger Einnahme die Ersatztherapie absetzen. Sei es wegen einer Erkrankung oder "weil der Wechsel abgeschlossen sei". Dass man das ein Leben lang nehmen muss, macht Sinn. Also danke noch einmal.
Innere unruhe und Schlaflosigkeit
Fertig Ja Schlaflosigkeit Antidepressiva
Was pflanzlich
NACKENVENTILATOR!!! ☝️
MÄDELS, des is des einzige was hilft,garantiert... ich nehm gern Modelsufträge...an!🎉
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Julia ist noch lange nicht betroffen
Na und? 😒
Woher wollen sie das wissen?
Östrogen alleine
Risiko
Isoflavon
Oflaster conti