КАК КАКАТЬ ПРАВИЛЬНО - объясняет доктор проктолог
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- В этом видео я расскажу вам как правильно какать, многие думают что все знают и потом сильно удивляются что у них есть проблемы с запорами или анальными трещинами и другие проктологические проблемы.
Онлайн консультация t.me/dr_sorkin...
Также вы можете найти меня в
Инстаграм:
/ dr_sorkin
Телеграмм
t.me/Procked
ВК
vm.tiktok.com/...
И послушать мои подкасты
podcast.ru/155...
в случаях диареи,уже неважно ,как правильно сесть.Тут главное,- дотянуть до посадочной полосы
😅😅😅
привет
2
часто дрищешь?
👍👍👍😂так и есть!👍
😂
Прекрасное видео, считаю, что правильный акт дефекации нужно транслировать в массы, чем Вы и занимаетесь.
Спасибо!
👍
нет
Спасибо Очень важная тема Мучается большинство пожилых А ведь никто не обьяснил Дай бог вам доктор здоровья
Да что пожилых и молодых сколько
@@ВикторияМагедман❤
Большое спасибо ,за такую щепитильную тему. Всё ясно и понятно, без всяких там медицинских терминов.
Тіко зараз усвідомив, що 15 років срав не правильно. Ви змінили моє життя. Дякую!
Если послушать теле-интернет докторов,то мы с рождения максимально всё делаем абсолютно не правильно,не по науке.
Ещё одно применение йога-блокам 😊 Спасибо! Обожаю Ваш подкаст. Пришла сюда, чтоб поддержать лайком 😊
😆 спасибо ☺️
Спасибо, Док! У меня всё в порядке с ЖКТ, но как поклонник ЗОЖ иногда задумывался над этим вопросом, однако знаний в анатомии и физиологии не хватало чтобы разобраться самому. А тут вдруг такое информативное видео😊👍
вот ...так и должно идти знание к людям...именно от молодых,образованных,людей с юмором и знающих свое дело....благодарю вас доктор,кстати у китайцев в поездах на выбор два туалета...один унитаз домашний...второй на корточках и это факт....еще раз благодарю вас за знания,которые вы даете
Да прибудет с нами сила земли! 🤣🤣🤣 Доктору респект!
Очень нравится подача материала с юмором, не торопясь,с примерами. Подписка.
Спасибо за простым языком донесённую да народа информацию 👍🤗
Знатно навалила?
Гадости пишут только либо идиоты, либо совсем придурки. Спасибо доктору за эту тему. Опорожнение кишечника/ это очень важно . В противном случае можно получить сильнейшее отравление . И шутки здесь и хамство - неуместно. Нам добро делают, рассказывают- а мы в ответ - неблагодарность
Я тоже токим был пака геморрой не вылес 😢
Ах какая радость денежки
Ахахах
Так он сам про силу земли рофлит
Желаем им познакомиться с геморроем 😂
Очень хорошее деликатное объяснение. А я думаю, почему это подтягиваю ноги к животу?! Оказывается, организм сам подсказывает, как лучше
Здравствуйте. Дай Господи процветания вашему каналу. Спасибо большое.
Такая тема простым и понятным языком. Подписалась, парень молодчинка.
Спасибо!
Спасибо Вам, только что был запор сделал как вы сказали и спокойно прошло.Действительно работает!
Ж
Ж от ъжж
Оооо, потрясающая футболка!!! Майкл Джексон в белой шляпе первый😍 Офигенно.
Спасибо большое ☺️
Как вы приятно всё объяснили,особенго про помощь силы земли!!!
В школах заставляют зубрить всякую чушь, а вот такие важные премудрости не учат... поэтому важно родителям в семье учить детей и воспитывать грамотно - чтобы было общество нормальных людей... Спасибо доктору...
Так же и с правильной чисткой зубов
и как сексом то же.. а то хрень какая-то
очень полезное видео！спасибо, Роман👍
😊 наздоровье
Пыталась объяснить родственникам, что им не надо свою дочку сажать на взрослый унитаз без подставки для ног, но им по фиг, а у девочки вообще висят ноги, и сидит она вообще в очень неудобном полежении. Но все мои доводы бестолку, они в ответ говорят а твои все на горшке, позор (моим 3 года на всякий случай, а их дочери всего 3,6, а ростом она с двухлетку, короче взрослый туалет ей совсем не подходит...) Спасибо за видео!
Грустно, что у нас пока так. Но мы будем просвещать людей и стараться менять систему
Это все от невежества и не образованности
@@dr_sorkin ,спасибо Вам за видео и советы!!! Для меня уличный, деревенский туалет,с отверстием 🕳️ в полу, всегда был и будет комфортнее,даже самого золотого, унитаза!!!👍
СПАСИБА ЗА ИНФУ
@@dr_sorkinможно узнать Гепатромбин Г и мазь взяла потому что снаружи вена и взяла свечи сколько раз в день ставить их нужно и сколько дней ? Нужно ли пить флебодиа?
Полностью согласна ,когда начала подставлять подставку чувствуется большая разница !если бы я это знала раньше .....
Все работает! Большое спасибо за идею. Вроде просто, а я не додумалась сама.
Спасибо большое. Это полезная и нужная информация
Голубь, моя бабушка пережила две войны. Пила, ела, что приходилось, испражнялась, как приходилось.
Прожила 99 лет. Теперь я думаю, умей она правильно какать, то прожила бы ещё столько, если б не стала бессмертный.
Информация полезная и нужная. Спасибо доктор. 🤝🤝🤝🤝
Реально работает! Сидела на унитазе и не могла справить нужды, но посмотрела видео и села правильно секунд 20 и готово! И удобно, и расслабленность чувствуется, и справила нужды быстренько 😂
Ураааа
С облегченьицем!
Высота подставки под ноги какая?
Ну не знаю, выросла в деревне, туалет без унитаза, запорами мучаюсь с детства
@@dolormagnus6388 чтобы колени были выше бёдер.
Я кусок бруса приспособил, компактно и дешево, процесс идет без запинки,еще бы колени сгибались под нужным углом :-((( А тут еще предстоит полная замена ТБ сустава, вообще придется чуть ли не стоя опорожняться. Позже поделюсь опытом. Доктору спасибо, очень полезная инфа, особенно таким старпёрам, как я.
Спасибо большое, доктор!
Огромное спасибо за ваши нужные видео.
Молодец парень, все кратко и по делу.
Лучший видео в мире спасибо вы меня научили как правильно какать 😘🥰💗
в любом деле важен совет профессионала
Спасибо вам огромное. Очень полезная и нужная информация. Об этом умалчивает пропаганда ЗОЖ. Люди живут во мраке невежества.
Спосибо, всё же удалось покакать
_, хоть и на тёщином диване лежал ..._
Смотрел ваш ролик и хотелось плакать,
В прямой кишке лежал неделю кaл.
Спасибо, всё же удалось покакать,
Хотя на тёщином диване я лежал. 🙄🫢
Спасибо Вам, очень полезно🍀
Спасибо за важную информацию!! 🤘🤘
Пользуйтесь наздоровье
Спасибо Вам большое! Все правильно! Вы молодец!
Спасибо большое за видео на такую нужную и деликатную тему)
У нас вообще все против народа, 99% на земле людей больные, а все из за того, что роды по всему миру принимают не правильно, женщина должна рожать стоя или сидя на коленях только тогда родовые пути открываются как надо и ребенок выходит сам под своим весом, а у нас лежа рожают пути не открыты и начинают его тянуть за головку и за плечики тем самы ребенок получает подвывих атланта, еще и какаем не правильно, слышал я про такое дело но позабыл спасибо мил человек что напомнил😊
Спасибо за дельный совет.❤
Для тех, у кого никогда не было проблем со стулом и вытекающих из этого, это всё шутки и забавы конечно, судя по комментам ниже😅
Однако, это очень полезная информация
Вот, самая удобная поза, спасибо, док)) Бесят высокие унитазы. Из-за моего роста, я ногами до пола не всегда достаю. Особенно на нынешней квартире ппц. Пару минут посидела - ноги начинают затекать (видать где-то нерв пережимается🤔).
Просто держу в курсе общественность о моей дефикации
Пришлите видео отчёт, мы оценим
@@Igor_Israeli 😅 не смешите
Я наоборот высокая, мне че-нибудь поставить небольшое под ноги - и готово, отличная "поза" для расслабления
А есть ортопед подставка , то вобще почти стоя
За силу земли отдельное спасибо!))))
Если честно пришла сюда от Малышевой. Подруга ссылочку послала ну чтоб поржать... А потом на ваше видео перешла... Вот там у нее цирк, а тут все по научному рассказано...
спасибо я даже не задумывался как надо правильно
Тема жизненная.спасибо.
Наконец-то ответ на вопрос "А как какать?"))))
Какой. Вы. Умница. Спасибо
Ну наконец-то!!! 😁
Очень прекрасное видео! Мне помогло!
Супер!
Dottore, grazie mille per la vostra consiglio. Vladimir. Milan.
Да, теперь мне понятно .Я коода маму забирала в свою городскую квартиру на зиму ,такие проблемы были ,и слабительное и даже клизмы делали .Потом отвозила ее на лето домой , она шла в свой дворовой туалет и у нее все получалось .
Судя по комментариям, культура так и прёт с народа (
Спасибо доктор, информация очень полезная. Доктор, пожалуйста в следующий раз смените футболку. Лично я боюсь смотреть такие картинки.
Умница! Всё верно и с юмором!Всех с облегчением!!😊
Спасибо за важную информацию! Уже применяю, дочку свою тоже буду учить. Считаю это важно. Еще планирую установить душ в туалет!
Но в гостях, к сожалению, часто неосуществима данная поза.
Объективно, к сожалению, в гостях пока да
а если в позе как "на стуле" наклонить туловище вперед, ведь угол начерченный на картинке станет такой же как угол "на корточках". Но наверно прямая кишка которая выше таза, будет под углом и это не идеально (точнее это уже перегиб)
У меня на унитазе угол между спиной и бедрами составляет 90 гралусов
В то время, как при справлении нужды в поле, угол может быть более острым, что положительно сказывается на процессе
В данном ролике видно, что угол должен быть меньше 90 градусов
Так, научным и, что не менее важно, практичным путем, я установил, что чем тупее угол, тем тяжелее какать
Например, если какать в озере, или ещё лучше, лёжа, то получается хуже
Кстати, если есть акробатические навыки, можно попробовать какать в позе мостика
Познавательно,спасибо!
Из вашего видео следует, что лучший результат всё-таки сидя на корточках, т.е. забравшись ногами на унитаз, чем если сидя на унитазе с подставкой. И в гостях можно сесть на корточки на унитаз, подставка не требуется))
Вы удивитесь, с детства и до определенного уже взрослого возраста, я именно так и ходила, ногами на унитаз, и не было никаких проблем с этим делом. А потом стала лениться, да и не всякий унитаз готов принять взрослого человека на свои борта))) то перестала так делать и появились периодические запоры
@@mari4ka302 я тоже) даже думал что я неправильно сижу пытался переучиваться но все же так удобнее))
в армии вместо унитазов чаши генуа на которых только на корточках.
@@НатальяРоманова-я3д в армии всё для пользы и режим и нагрузка физическая. Всё продумано!!!
Спасибо, интересно.
👍
Да Елена Малышева же уже рассказывала! Или здесь улучшенные методы?
Спасибо , а я не знала .
Теперь знаете!
Спасибо доктор. Теперь только осталось про думать, что подложить на стульчак.? При поднятых на скамеечку ногах, сидеть- то не получается, так как, простите, пятая точка оказывается внутри. А там вода и холодные поверхности. Надо чего то придумать, что б не проваливаться.
Спасибо друг надо применять!
лучшее видео за сегодня
Спасибо!
Может есть смысл устанавливать унитазы ниже, если это осуществимо тезнически? Док, что думаете?
Конечно
кстати в США, унитазы ниже и делают именно из-за этого. Физиология.
@@TwistTV2021 в США унитазы разные бывают, стандартная высота 14 с половиной дюймов, но в последнее время популярность набирают 17, 19 и даже 20 дюймовые. Я в этом году штук 5 установил и все просят высокие.
Велике дякую.пане Романе!
Підписалась
пора в вузах ввести курс по правильному какаканью.образованные люди и такие невежественные..
Полезная инфа, держи в курсе😎
Кстати база, я вообще покупал поставку для ног, ну как детская, что бы до раковины доставали, типо такой, так как очень часто работаю за компьютером. Ну как то мыл ее, и чет она в туалете осталась и я стал ее использовать тут, и это правда удобно, я без нее вообще не могу, ноги затекают, вообще неудобно. Как оказалось, интуитивно я правильно сру, так вот, что хочу сказать, слушайте свое сердце❤
Спасибо, доктор за подсказку в видео! Я его смотрел сидя на лавочке аэропорту. Если бы вы не сказали что акт дефекации неуместен в таких обстоятельствах, то меня бы точно не поняла соседка с ребенком и девушка на противоположной лавочке.
Врач посоветовал TONE. Т - 3 минуты (не получается). О - один раз в сутки (не всегда получается). Н - не тужиться (вот это вообще не понял). Е - еда с пищевыми волокнами (это ж клетчатка?)
Прокомментируйте пжл.
Несколько лет назад дома, сидя на унитазе, придумал поднимать ноги и ставить пятки на краешек сиденья унитаза. Какать стало намного проще и комфортнее.
Нужно испитать и дай Боже чтоби получилось по Вашему совету!!!👈🏼😮😀
респектище
Надо же, а я всегда при этом хочу ноги повыше поднять, автоматически стульчик маленький под ноги ставлю.
Спасибо мне помогло теперь я научился какать
поздравляю бро
Спасибо, я сейчас сидела в туалете постная и у меня не шло. Села на унитаз на корточках и всё получилось, спасибо!
Семя льна найдите описагие для чего оно.
@@абв-щ4б лён это прекрасно, но всё должно выходить без вспомогательных продуктов, как природой заложено
да, на корточках это прикольно. У меня когда ремонт был в туалете, срать некуда было, я хуяк - газетку на пол, сел на корточки и пошло-поехало. Если честно, не думал, что будет так легко. НО! реально, это быстрее намного + такое чувство, что всё дерьмо до последней капли уходило. А на белом камне такого эффекта нет увы.
ДЯКУЮ ДУЖЕ ПОМОГЛО!
те кто пишут комментарии, ... оставайтесь людьми !
а не пишите глупости и пошлятину !
Почему?
Я знаю ,что делаю сейчас большинство людей, которые смотрят это видео ❤
я ем … (лазанью!!)
спасибо,помогли другу
1,5 года назад был у практолога в Сочи. Он рекомендовал какать с подставкой и не пользоваться туалетной бумагой. От бумаги полностью отказался в пользу гигиенического душа✅✅✅ и подставкой намного удобнее, да. А вот сейчас уже неделю в Иране, в недорогом отеле, где в номере иранский унитаз, те типа дырка в полу+ гигиен душ, скажу так что это капец как удобно и намного легче процесс проходит. Поэтому кстати решил загуглить это видео и пишу коммент. ✅✅✅
😊
Сила земли😂 Мэн тебе в стендап надо!
У меня есть)
смотрела пока был запор🥲🌷 боже спасибо, я не умерла в туалете!
А ничего, что на корточках опора под стопами и активно работают ноги, а на унитазе с подставкой ноги не работают вообще, и опора под тазом?
Срать хорошо также важно, как и есть. От души)) Теперь за 30 сек все чисто и можно быть спокойным за то, что лишнего нет в организме и токсины там где надо
Чтото не так Док, я почемуто проваливаюсь в унитаз в такой позе. Что я не понял?
Может чуть поближе к бачку сесть?
@@dr_sorkin Ок попробую.
Хотел спросить, можно ли испражняться на корточках постоянно- это же нагрузки на колени?
6 лет уже так делаю, это естественная поза для человека. Стандартная посадка на унитаз это не естественно.
Меня учили как раз таки сидеть как на стуле. Но сама физиологически захотела поднимать ноги на носочки. Единственный минус, что если долго сидеть, то ноги затекают 😅
А долго сидеть не стоит 😃
Ролик обязателен к просмотру полицаям,человек не засранец и не враг народа,не надо его штрафовать и читать морали,он просто присел сделать всё правильно по науке,то что доктор прописал.
Спасибо доктор
Доктор, а если просто наклониться вперёд? Будет ли такой же эффект, если не поднимать ноги?
Нет, эффект будет хуже, потому что вы принимаете другую позицию, она не дает такого эффекта, к сожалению
@@dr_sorkin согласна
какой высоты должна быть данная подставка?
спасибо, док!!
Правильно доктор.Поза ,,орла,, это природная поза прямоходящих.