¿Cómo te ves en lo que a autoestima se refiere? ¿Te han servido estas ideas para mejorar? ✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS 00:00 Introducción 00:35 1. Asumir la opinión de los demás sobre ti 01:29 2. Arrastar una carga emocional a largo plazo 02:08 3. Dejarte llevar 03:10 4. Ejercer una autocrítica implacable 04:12 5. Elogiar a los demás mientras te comparas en secreto 05:00 6. Tiendes a usar "siempre" y "nunca” 05:55 7. Ignorar tus señales emocionales
Gracias resulta que tengo la autoestima baja y que todo lo que dijiste en este vídeo lo tengo, ahora con tus consejos voy a intentar subir mi autoestima😊
-No pensar mucho -Soltar las cargas emocionales -No dejarse llevar por los malos hábitos -No autocríticarte en exceso, reconocer tus propias virtudes y talentos -No compararte con los demás -No uses "siempre" y "nunca" los extremos no son buenos -No ignores tus emociones, exprésate y reconocelas
Todos los ítems resultan adecuados como aspectos principales del video a excepción del primero, diría que no se trata de no pensar, si no de sobrepensar y llegar a suponer del resultado de una imaginación que termina siendo autodestructiva.
No te preocupes, vuelve a crecer. Además es la actitud y la gratitud de estar vivos y poder hacer algo nuevo o aprender algo nuevo. Bueno me voy por las ramas. Si odias como te queda no hay drama , vuelve a crecer y para la próxima sabes que no debes elegir ese corte. No tiene nada mal un cambio.
Me identifico con la mayoria de los habitos hacen años que vengo ignorando mis señales emocionales y esa voz que dice: -No te lo mereces -Eres inutil -El/Ella te olvidara -Deja de ser tan bueno Ademas de unos ataque depresivos donde mi cabeza se invade de pensamientos negativos y me deprimo tambien lloro solo no puedo llorar frente a personas
No te preocupes hermanit@, siempre habrá alguien de confianza a quien le puedas expresar todo lo que sient@s, a veces si es necesario desahogarse y llorar, ya sea a solas o acompañado, pero repito, si es con alguien, ese alguien de ser a quien sepas que no te juzgará y no te hará sentir tan mal, y no lo usará en tu contra a futuro, agrego, capaz uno esté equivocado y no lo vemos. Si, sirve llorar para desahogarse y pensar mejor las cosas, para encontrar una solución después a los problemas y pensamientos negativos que uno tenga, obvio ya estando aliviado Mi estimado ;)
Te entiendo tanto, recuerdo que llegue a hacer cosas espantosas por retener tanto tiempo mis emociones, no sabía que hacer me sentía atrapada, pero gracias al cielo llego un momento en el que pude abrirme, con ayuda de amigos y familiares que me veían muy decaída y ahora puedo incluso llorar en frente de mí clase sin avergonzarme. No, nunca dejes de ser bueno, aquellos que se aprovechan de ello son los que están mal, ojalá hubiese menos personas así. La voz de la consciencia, la que debería ser nuestra aliada, en muchos casos termina siendo nuestra enemiga y no nos queda nada más que la fuerza de voluntad y el apoyo de nuestros seres queridos para sobrellevar todo y finalmente salir, es duro y lleva tiempo, pero vale la pena pelear por ello. Créeme que no sos inútil, seguro sos una re buena persona con, lamentablemente, malas experiencias. No soy católica, es más, soy atea, pero mí mamá es católica y siempre me dice algo así como que dios le pone más obstáculos y desafíos a sus mejores guerreros jajaja. Bueno, espero que ahora estés mejor y que hayas podido progresar de alguna manera :)
la frase de como me veo a mi mismo es la mas común que me hacen. siempre les digo como alguien feo, aburrido, amargado. junto con el desprecio que tengo por mi mismo de no cuidar mi apariencia como si no tuviera sentido arreglarme o verme bien, y al final a mis 32 años ya me vi terminando solo mis días pensando que no valgo la pena sus videos siempre me hacen pensar
Ánimo bro, aún estás a tiempo. Te recomiendo un canal llamado Green A, a mí me cambió la vida, tengo un par de listas de reproducción públicas en mi canal :)
Soy mi peor enemiga. 😄La opinión de la gente ya me da igual. Pero soy muy crítica conmigo misma. Me gustaría tener un botón para formatear las malas experiencias.
Por culpa de la opinión de los demás ,a base de mi baja autoestima, pase por pensamientos obsesivos... Ahora estoy pagando por eso, ya que aún no se han ido...
Lastimosamente hasta en la propia familia te destruye el autoestima. Te señalan de que eres de lo peor, te comparan con los demás, que t culpen de lo que les está pasando, que cuando dices algo que sientes salen con sus estupideces de que a ellos les pasa también, cuando t quieres cuidar de ti mism@ y t alejas de todo hasta te apuntan con el dedo de que eres un completo egoísta y que huyes como un cobarde, que jamás recibirás apoyo de ellos cuando estuvieron contigo, aún sabiendo que lo único que quieres es alejarte de ellos para buscar tu propia felicidad.... es malo decir eso?, diganme?.. Me juzgan mis papas de que tengo un carácter de la chingada pero jamás me dicen el xq lo tengo y el xq me siento tan miserable aún sabiendo que también ellos me dicen de lo peor. No sé a quién recurrir, soy exactamente lo que me describe en este video.
Si ya es mayor de edad independisese aléjese de la gente tóxica, cuídese, trátese con cariño, amabilidad y respeto, usted es como el cielo y sus pensamientos son como nubes, observando y dejando pasar , sobretodo las nubes grises, respirando con conciencia y buena actitud, escriba en una hoja la vida que le gustaría tener y agradezca como si ya se le hubiera cumplido, a mi me funcionó y Si creo en esto , Saludos
Hubo un tiempo que me sentí así, aunque no funciona siempre me levanté un día y me empecé a elegir a mi mismo, todos los días decia cosas buenas sobre mi y eventualmente esas cosas malas que antes veía fueron desapareciendo
4:12 en este yo tengo un problema MUY grande y viendo esto me preocupa en corto, tengo unos cuantos problemas de control, y no tengo un punto medio en este tema, ya pasando a detalles siempre que celebro un logro mio con otras personas, siento que actuo de forma egoista, y cuando veo a otros celebrar los suyos dependiendo de cuan grande sea me siento o mucho mas egoista al querer recomendar algo para que mejore, o peor conmigo misma por no alcanzar esas metas de mejorar, literalmente se me hace *imposible* tener un punto medio en eso y simplemente no lo puedo controlar, es como si agarraras agua con tus manos
Hace unos años se me había simentado muchas de estas cosas, pero hay que aprender a verse a si mismo tal cual eres, con defectos y virtudes, dándote cuenta que no es malo que alguien sea mejor que tú en algo o que alguien parezca más atractivo, la persona que quieres o te va a querer te aceptará así, te valorará como eres y se dará cuenta que eres el mejor para el o ella y serán felices de esa forma
Este vídeo me ha ayudado mucha y me llamó la atención la número 6, ya que hay veces en las que digo algo pero siento que ya no lo puedo hacer tiempo después por eso mismo, porque siento que lo que dije es permanente.
Hace meses que decidí dejar de castigarme cuando las cosas salen mal, una cosa es reconocer cuando la haz cagado y trabajar en la solución y otra es odiarte y flajelarte creyendo que eso va a arreglar todo.
Tengo el corazón roto en mil pedazos y todo lo que dicen en el video es verdad, y aveces necesito hablar con alguien y contar mis sentimientos pero es demasiado difícil, y aveces solo necesito un buen abraso de alguien o algún peluche, solo necesito un abraso para sentir que no estoy sola en un mundo en el que nadie me quiere💔💔
Tengo leucemia avanzada. Quizás si leas este comentario, estés leyendo a alguien muerto. Tengo 18 años, casi recién cumplidos, y no me queda más de un año de vida. Se que mi familia esta destrozada, trato de aceptar mi destino lo más que pueda, sin tratar de aferrarme a la vida. Se lo está diciendo alguien que esta muerto, y ya no puede disfrutar de los placeres de la vida, porque aunque no lo vean, la vida puede ser hermosa si sabes como vivirla. Toda mi vida fui muy flaco, desde pequeño solía oír burlas o comparaciones con mi cuerpo, y también solía encerrarme a llorar. Parece muy extremo, pero llegue al punto de odiar mi cuerpo, y tener vergüenza de él, ni usaba pantalones cortos, ni tampoco me sacaba la remera, no podía ir a alguna piscina o pileta con personas, porque tenía vergüenza de mostrar mi cuerpo, sufriendo muchas veces de calor o cosas por el estilo. Nunca tuve novia, por miedo al rechazo, ya que tenía tan poca autoestima e inseguridades, que no iba a permitir que me rechazen, eso seguramente me haría peor. Muchas veces estuve enojado con mi papá, mamá, hermano y familiares, aveces simplemente no quería saber nada de ellos. Hoy en día, no me arrepiento de haber tenido la vida que tuve, solo me arrepiento de no haberla sabido vivir, de haber sabido que iba a morir a los 18 años, hubiera invitado a salir a esa chica que me gustaba mucho, aunque me rechacé, no perdía nada realmente, me hubiera gustado mucho poder disfrutar de un día de plaza en remera y pantalones cortos, sintiendo la brisa en mis piernas, y definitivamente me hubiera encantado, en verano, esos días calurosos, poder sacarme la remera, y meterme al agua y disfrutar de un buen día de pileta con mis amigos, me arrepiento cada segundo de no haber sabido aprovechar el tiempo con mi familia, amigos y seres queridos. No se que más puedo decirles, nada de lo que diga va a cambiar mi destino, pero espero poder ayudar a la gente que lucha día a día con inseguridades, con problemas y que probablemente piensan que están solas. Crean o no en el cielo, esta vida, es solo una, no guarden rencores, perdonen, disfruten y rían mucho, pasen mucho tiempo con las personas que aman, ÁMEN, y sobre todo, amense a si mismos, porque de esa forma, es la que van a poder vivir. No tuve novia, no tuve hijos, no cumplí mis sueños, solo espero con esto, dejar un mensaje para todas esas personas, que al igual que yo, no saben como vivir, y solo tienen miedo de ser felices o sentirse bien, piensen en mi cada vez que tengas miedo de ponerte esa ropa que te gusta, o cuando tengas miedo de hacer algo que te hace feliz. Ya es demaciado tarde para que pueda hacerlo, así que VIVE por mí ♡♡
He llorado mucho con tu comentario,he estado pasando por cosas similares durante años y me has inspirado a mejorar para mí misma. Espero que estés bien dónde quiera que estés ❤️
Gran vídeo! Destacaría sobre todo el cómo nos hablamos o nuestra manera de externalizar nuestros sentimientos. Son clave para trabajar nuestra autoestima día a día 😄
Simplemente, no puedo parar de pensar en el echo que la gente piensa que soy alguien amargado y que no se acercan a mi por ello, me veo en el espejo y me cuesta mucho trabajo gustarme, cada que salgo tengo esa inseguridades y simplemente no llego a mejorar eso, este tipo de videos no ayudan, es mas recomendable ir a un psicologo donde puedes expresar mas tu incomformidad. Realmente nunca eh ido a uno y no creo que lo haga, me rindo con todo esto, dejare que esta tristeza y este sentimiento abrumador me consuma hasta que no haya ni una pizca de sentimiento o pensamiento positivo, tal vez necesitaba mas tiempo, tal vez necesitaba algo mas de comprension, realmente ya no importa, me convencí yo mismo de todo esto, quiero morir solo y vivir solo, no hay nada que me haga sentir mejor, todos son mejores que yo, en fin, ya dije mucho.
😊 solo veo en ti una persona tierna xq te estas expresando recuerde no te ds tn duro😊 busca la yuda y veras q te vas asentir mejor has deportes esp ayuda un 90./.
Yo tengo lo malo de sobre-pensar demasiado las cosas, hasta llegó a soñar con esas cosas... Tambien todo lo que me gustaba antes ya sea, dibujar, hacer deporte, jugar, escuchar música, todo eso me aburre ahora, no tengo ganas de nada, duermo mas, lloro por lo mínimo y a veces de la nada Es muy frustrante..
Amooooo las animaciones, se que no eres el propietario de ello pero gracias por traducirlo al español, sus animaciones son tan tiernas. Desearía aprender hacerlo un día. Pues estás ideas si me sirven , porque suelo hacer todo lo que dice el vídeo. Desearía amarme más y cuidar mi persona.
Yo soy la única de mis hermanos con baja autoestima, me siento de poco valor y de por si antes y después estar enferma del estrés e insomnio sigo pensando igual
A mi me dieron un trato inaceptable, me hizo bajar mucho mi autoestima y dudar de mi mismo Se que no es apropiado dejarse llevar por las palabras de los demas, pero quien me lo dijo era para mi considerado una persona especial Luego de eso he estado en constante lucha tanto mentalmente😔.
Con todo respeto me nace decirte....Sabes que tienes un bonito corazón. Siente y percibe el dulce sonido de tu bello palpitar, donde fluye tu amoroso y divino océano de vida. Confía, ten fe y seguridad en ti misma. Mereces recibir y dar amor sincero. Fluir en tu esencia divina y con sabiduría superarte para bien. Siéntete muy segura de ti misma, eres capaz de alcanzar tu propio bienestar, tu propia estabilidad en tu vida. Tu equilibrio emocional y vivir felizmente por amor a ti misma. Tu valioso corazón de luz, hoy se conecta con las energías perfectas, correctas y optimas del infinito universo, donde todo es posible para ti. Tu vida es un regalo divino, abrazate, tratate bonito, hablate con cariño, con gran afecto, amabilidad y mucho amor. Se compasiva, comprensiva y sanadora. Tu hermosa, dulce y valiosa persona solo está esforzándose en todo momento en aprender a conocerte más a ti misma. Sabes la importante, valiosa, preciada y maravillosa mujer que realmente tu eres. Tu esencia, tu corazón, espíritu, alma y tu templo fisico brillan radiantes con tu auténtica y agradable luz. Eres un bello ser de vida, vibrante de amor, de sueños, anhelos, ilusiones y de gran dulzura. Eres una mujer increíble.... subes, bajas, haces una pausas, reflexionas, meditas y procuras tener un buen discernimiento para lograr resolver y solucionar todo lo que amerite un cambio positivo en ti y en la vida que construyes cada día. Tu amor propio es tu verdad. Cuidas de ti misma y tratas en todo momento hacerte muy feliz, porque sabes lo mucho que importas, lo valiosa que eres y el bello ser humano que nada y nadie puede derrumbar, cambiar o dañar. Eres tu más grande y divino tesoro. Tu más preciado y agradable sueño hecho realidad. Eres el hermoso milagro que Dios creo en ti. Fuiste traída del cielo, para brillar con luz propia en este hermoso paraíso de ensueño llamado Planeta Tierra. Eres el verdadero y el gran amor de tu vida. Eres tu maravilloso mundo y tu infinito universo de amor luz y vida. Eres la principal razón y el auténtico motivo de tu privilegiada existencia. Eres tu amoroso, dulce, divino, hermoso y preciado regalo de tu existencia. Todo es posible en tu vida, gracias a ti. Eres la creadora de tu propia realidad. Eres tu camino y lo construyes paso a paso. Aprendes, cambias, mejoras y te superas para bien, por que sabes lo mucho que te amas a ti misma y porque sabes que cada día es una nueva oportunidad para volver a ser tu mejor versión de ti misma en conexión con tu esencia y la luz que ya eres. Rompe tu rutina, haciendo algo diferente que te permita ser feliz y te haga aprender nuevas cosas. Estas viva, has las cosas correctamente y mejora por tu propio bien. Procura darte un tiempo para ti misma, ya que tu también mereces ese espacio muy tuyo. Elije tu salud, tomando decisiones saludables y muy positivas. Ábrete a recibir y ha dar amor incondicional. Eres la líder de tu propia persona y de tu grandiosa evolución. Trata de concentrarte en todo lo que sume lo mejor, lo mas positivo y sano para tu agradable persona. Has aún lado todo aquello que reste la felicidad que mereces vivir. Vive tu presente en el poder de tu amor y bella divinidad. Cambia tus pensamientos, actos y acciones a positivo. Aprende de tus experiencias, eso también pasará, has lo correcto, lo mas sano para ti, mejora y con certeza avanza. Mantente radiante, agradable, amable, optimista, positiva, mágica, soñadora, sonriente y también ilusionada. Tu hermosa alma es la canción mas bonita que ilumina tu bello despertar en tu nuevo día. Tú tienes el control total de tu bella persona y de tu importante vida. Siente tus bonitos sentimientos, tus dulces ilusiones, tus agradables emociones y tu bello palpitar cuando te inspiras en tu auténtico y amado ser de amor. Solo se tú y vive el sueño de tu felicidad aquí y ahora. Ten días maravillosas, bonitos, agradables positivos e inolvidables. Tu amor propio es demasiado bueno y hoy es un bello día de tu vida, donde mereces ser feliz. Hoy solo sal de tu abismo, toca el cielo de tu lindo corazón y brilla radiante, ser de infinito amor, luz y vida. Dios te bendice por siempre y para siempre valiosa mujer. Mucho éxito.
Gracias a ti! Es tan útil éste tipo de contenidos que nos hacen conocer situaciones, que a veces pasamos de largo; pero sin embargo no causan grandes problemas de baja inteligencia emocional.
Y es que en las escuelas desde el kinder deberían de darnos estas herramientas, Seríamos una mejor Sociedad humana.”este canal es Oro puro “ Mil gracias por todo su apoyo, por su ayuda 🎉 Saludos 🌎🌍
Hace poco falleció una mascota Que tenía (aunque en realidad No era mia si no de un amigo que tenía más animales) Bueno, el día que me Lo dijeron me fue muy mal. Estaba intentando No llorar cuando estaba con los demás animales Enserio, tenía una relación muy fuerte con Ella. El siguiente día no tenía ganas de hacer nada Estaba fatigada y muy triste. Creo que tenía depresión. Por que vi un video de psych2go y tenía síntomas Pero no se lo dije a nadie . Ya estoy bastante mejor que antes Y me alegro mucho por ello, y recuerden; nunca del a nadie por sentado Familia, amigos, o mascotas por que nunca saben cuando puede ser La última vez que los verás.🕊🐱
A mi me destruyeron la autoestima cuando tenia 11 años diciendome que era la chica mas fea del salon, realmente me senti mal pero no deje de quererme a mi misma :3
Hoy fui a mi psicóloga y hablé de estos temas. Lo curioso es que nunca busco acerca de estos temas en internet, solo llevaba mi teléfono en mi bolsillo cuando hablaba con ella y al rato me sale este video... Por una vez me alegro que mi celular me espíe jajaja
el año pasado me corte el pelo y me encanto y nunca me importa la opinión de otras personas, solo la de mi familia, pero a mis padres no les gusto nada y siempre repiten que es el peor corte que me hubiera hecho en la vida, y me empeze a sentir mal hasta el punto de odiar mi pelo y envidiar el de otros, ahora las inseguridades más pequeñas son las que más me importan y me duelen ....Además de eso siempre he sido negativa diciendo que no es muy probable que logre hacer algo asi lo intente
Bueno últimamente he tenido muchos pensamientos negativos con todo si cometido muchos errores no se si sea algo bueno pues yo tuve una maestra que era psicóloga y nos dijo con una libreta escribo como me siento para olvidar su me funciona ;)
_\\\¡¡¡"Muy Genial Video, Me Identifique con todo, por experiencias que tuve en la infancia y preadolescente habiendo momentos fuertes donde llegue a pensar...eso, por suerte ya no, por los que quiero, pero ahora Temo a Expresarme con todos, evito salir de mi casa seguido ya que en el exterior es donde siento el peso de mi baja autoestima e inseguridad y si estoy muy consciente de que es un problema pero no quiero ser una carga y expresar lo que siento por que ante todos soy incompatible con mis inseguridades y temo revivir esas experiencias que me afectaron, así que me disculpo con migo misma por no buscar ayuda y dudo mucho que lo haga, Excelente Video, me ayudó un poco más a entenderlo ya que trato de curarme a mi misma♡ Saludos y Abrazos desde México 🇲🇽🌸🌷🏵️🌺🌹"!!!///_
son solo recuerdos, no te definen como persona, las cosas que te pasaron o hiciste no definen tu ahora ni nada pensar con paciencia si ves a alguien enfadado, puede que no sea por ti, nadie piensa en ti como tú piensas en ti. no existe la vida perfecta, pero es mejor una vida saludable efecto foco, preocuparse por los defectos mínimos, puede provocar pensamientos negativos, intenta reconocer estos momentos e intenta reconducirlos❤️🩹 elogiar a los demás mientras te comparas en secreto.. lleva un diario de gratitud siempre y nunca: afirmaciones extremas, estas palabras son negativas,pérdida de confianza y sensación de desesperanza, no te cierres las puertas, ábrete a nuevas experiencias intentas comprender tus sentimientos o los evitas? falta confianza en uno mismo, tienes que comprenderlos, reconocerlo e identificarlo
Mi relación actual me destruyo el autoestima en 2 meses me separo llevo 3 meses sin dormir bien y con ansiedad pero empecé hacer ejercicios cortarme el cabello comer sano y estoy viendo resultado consejos habla contigo en el espejo como si fueses tu mejor amigo piensa en ti yo le llamo la ley del yoyó yo podre y tu también lo harás!!!!
Siento mucho lo que te ha pasado, ahora es tiempo de levantarte y caminar de nuevo, agradecer por un día nuevo y por nuestros seres queridos, si usted quiere recuperar esa relación adelante pide y se te dará “ y sino también “ alguien mejor llegará a tu vida….. Saludos y que todo fluya en armonía y por su bien
Hay cosas que solo me molestan respecto a ciertos hábitos como la opinión de otros, el siempre y nunca, y el no reconocer las emociones. Cierto, hay cosas que ya estoy mejorando y eso es bueno para mí, significa que quiero dar el paso hacia una mejor autoestima.
- Nunca asumamos las cosas antes de comprobarlo. Podría afectarnos negativamente y a nuestras relaciones. - No nos aferramos a las experiencias del pasado, que nada podemos hacer para cambiar. Vivamos el presente y caminemos a futuro. Perdonemos a los nos hicieron ma para que estemos en paz - Nunca perdamos la compostura. Las acciones impulsivas nos pueden poner en una mala posición, que seguramente en el futuro nos lamentaremos de ello. - Practiquemos un estilo de vida saludable al poner en práctica los buenos hábitos. - No nos comparemos con los demás, cada uno tiene sus logros, así que lo mejor es esta agradecido que tus conocidos alcancen sus metas. El resentimiento es tóxico para la mente. - Abramos no ante nuevas experiencias, siempre es bueno intentar algo nuevo.
No sé si considerarme crítica conmigo misma, pero práctico ballet y después de cada baile, ensayo o de más, siempre termino llorando en mi habitación, observarme en el espejo o en los vídeos que toman es un castigo, no hago las cosas bien, me veo mal y los pasos no lucen como deben lucir. Es muy difícil continuar así ¿Cómo puedo practicar algo que se basa en ser observado y lucir perfecto, cuando no me miro bien ni siquiera a mi misma? No sé si dejarlo de una buena vez
La alimentación hace mucho. Desde que me hice vegano hace ya 1 año, he mejorado bastante en esto, pero todavía me falta algo por arreglar. Gracias por los videos
Si te sientes feo, cuida más tu salud, no es broma al decir que la belleza refleja tu salud, es decir, tus hábitos. Yo antes tenía malos habitos, no me bañaba seguido, no me ponia crema, me hacia cortes de cabello que no eran buenos para mi tipo de cara, tenía la mandibula poco marcada y eso me hacia muy feo, empece a tener buenos hábitos cuando dije un día que quería dejar de ser feo, empecé a tomar buenos hábitos como comer sanamente, tomar agua, hacer mewing (Lo hice por casi un año y se me marco la mandibula), bañarme seguido, dormir temprano, y para quitarme las marcas de mi cara empecé hacerme mascarillas de jitomate, empecé a utilizar remedios para hacerme crecer las cejas, fui a un barbero para que me dijiera y me hiciera un peinado a corde al tipo de mi rostro y lo hice. Los resultados fueron otra persona, gracias a dormir temprano deje de parecer cansado, gracias a la crema mi piel estaba hidratada llena de vida prácticamente, gracias a mis cejas crecidas con el cubrebocas empecé a verme guapo, gracias a mi nuevo peinado y mis cejas empecé a verme mas guapo aún y gracias a la mascarilla de jitomate la piel de mi rostro dejo de tener manchas y marcas de granos y se veia mas bonita y ahorita estoy en proceso de tener la "Mirada de cazador" para verme más fachero. No les cuento mi historia para presumirles, les cuento esto para que lo tomen de inspiración para tomar buenos hábitos y cuidar mejor tu cuerpo, recuerda, todo esto llevo su tiempo y más por lo del mewing pero haganlo de forma correcta porque un solo error y te puede dejar peor el mewing. Después de todo eso, mis familiares me dicen de mi enorme transformación y me preguntan como lo hice y solo les dijo la belleza refleja tu salud y eso es muy cierto.
@@seba4903 No es difícil hacerlo pero ten cuidado al practicarlo, un solo error haciendo mewing y te puede dejar peor incluso antes de usar mewing y te digo de una Que si lo haces correctamente no esperes a ver resultados a las dos semanas tienes que hacer mewing siempre y ser paciente como lo fui yo
Ignorar las emociones. Bueno, siempre escondía mis emociones ya que yo decía que no podía estarlo ya que todos estaban bien y por que yo no? Así que encerré mis emociones y nunca se lo conté a nadie, aunque también fue por un trauma mío que tenía cuando tenía 4 años.
Con todo respeto me nace decirte....Sabes que tienes un bonito corazón. Siente y percibe el dulce sonido de tu bello palpitar, donde fluye tu amoroso y divino océano de vida. Confía, ten fe y seguridad en ti misma. Mereces recibir y dar amor sincero. Fluir en tu esencia divina y con sabiduría superarte para bien. Siéntete muy segura de ti misma, eres capaz de alcanzar tu propio bienestar, tu propia estabilidad en tu vida. Tu equilibrio emocional y vivir felizmente por amor a ti misma. Tu valioso corazón de luz, hoy se conecta con las energías perfectas, correctas y optimas del infinito universo, donde todo es posible para ti. Tu vida es un regalo divino, abrazate, tratate bonito, hablate con cariño, con gran afecto, amabilidad y mucho amor. Se compasiva, comprensiva y sanadora. Tu hermosa, dulce y valiosa persona solo está esforzándose en todo momento en aprender a conocerte más a ti misma. Sabes la importante, valiosa, preciada y maravillosa mujer que realmente tu eres. Tu esencia, tu corazón, espíritu, alma y tu templo fisico brillan radiantes con tu auténtica y agradable luz. Eres un bello ser de vida, vibrante de amor, de sueños, anhelos, ilusiones y de gran dulzura. Eres una mujer increíble.... subes, bajas, haces una pausas, reflexionas, meditas y procuras tener un buen discernimiento para lograr resolver y solucionar todo lo que amerite un cambio positivo en ti y en la vida que construyes cada día. Tu amor propio es tu verdad. Cuidas de ti misma y tratas en todo momento hacerte muy feliz, porque sabes lo mucho que importas, lo valiosa que eres y el bello ser humano que nada y nadie puede derrumbar, cambiar o dañar. Eres tu más grande y divino tesoro. Tu más preciado y agradable sueño hecho realidad. Eres el hermoso milagro que Dios creo en ti. Fuiste traída del cielo, para brillar con luz propia en este hermoso paraíso de ensueño llamado Planeta Tierra. Eres el verdadero y el gran amor de tu vida. Eres tu maravilloso mundo y tu infinito universo de amor luz y vida. Eres la principal razón y el auténtico motivo de tu privilegiada existencia. Eres tu amoroso, dulce, divino, hermoso y preciado regalo de tu existencia. Todo es posible en tu vida, gracias a ti. Eres la creadora de tu propia realidad. Eres tu camino y lo construyes paso a paso. Aprendes, cambias, mejoras y te superas para bien, por que sabes lo mucho que te amas a ti misma y porque sabes que cada día es una nueva oportunidad para volver a ser tu mejor versión de ti misma en conexión con tu esencia y la luz que ya eres. Rompe tu rutina, haciendo algo diferente que te permita ser feliz y te haga aprender nuevas cosas. Estas viva, has las cosas correctamente y mejora por tu propio bien. Procura darte un tiempo para ti misma, ya que tu también mereces ese espacio muy tuyo. Elije tu salud, tomando decisiones saludables y muy positivas. Ábrete a recibir y ha dar amor incondicional. Eres la líder de tu propia persona y de tu grandiosa evolución. Trata de concentrarte en todo lo que sume lo mejor, lo mas positivo y sano para tu agradable persona. Has aún lado todo aquello que reste la felicidad que mereces vivir. Vive tu presente en el poder de tu amor y bella divinidad. Cambia tus pensamientos, actos y acciones a positivo. Aprende de tus experiencias, eso también pasará, has lo correcto, lo mas sano para ti, mejora y con certeza avanza. Mantente radiante, agradable, amable, optimista, positiva, mágica, soñadora, sonriente y también ilusionada. Tu hermosa alma es la canción mas bonita que ilumina tu bello despertar en tu nuevo día. Tú tienes el control total de tu bella persona y de tu importante vida. Siente tus bonitos sentimientos, tus dulces ilusiones, tus agradables emociones y tu bello palpitar cuando te inspiras en tu auténtico y amado ser de amor. Solo se tú y vive el sueño de tu felicidad aquí y ahora. Ten días maravillosas, bonitos, agradables positivos e inolvidables. Tu amor propio es demasiado bueno y hoy es un bello día de tu vida, donde mereces ser feliz. Hoy solo sal de tu abismo, toca el cielo de tu lindo corazón y brilla radiante, ser de infinito amor, luz y vida. Dios te bendice por siempre y para siempre valiosa mujer. Mucho éxito.
Si tuvieras tan baja autoestima ni siquiera te tomarlas fotos , te lo dice alguien que es incapaz de tomarse fotos e incluso de verse al espejo , el tomarse una foto en una persona como yo es casi como un milagro, es una cosa que me pasa cada 2 o 3 años
@@nakoochann no me importa eso lo haces para cubrir tu inseguridad y tu soledad.ademas dejame imformate que tengo 14 años y tu seguro que erse unos de esos chicos con 16 o 17 que se burla de los demas por su pasado malo.
@@tensiongameplays wtf XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD, espero que no te arrepientas mucho de lo que estas escribiendo cuando tengas mas edad porque es muy cringe
A alguien le paso que cuando ve una chica de Instagram se baja nuestra autoestima por su cabello bien largo y hermoso , sus ojos , su cuerpo etc ,? Porque q mi si 😔
lo de compararme con otros me pasa todo el tiempo, la verdad nunca lo había pensado, pero gracias a su video pude ser menos duro y exigente conmigo mismo supongo. Un sub mas :)
Desde que comenzó mi tca mi autoestima fue desapareciendo hasta que desapareció por completo en la actualidad. No puedo mirar mi cuerpo en el espejo porque me pondría a llorar y seguro volvería a dejar de comer por unos días .
A veces; el mismo entorno familiar hace que pienses que "ser tú" esta mal .w. y solo debes 'comportarte apropiadamente' para encajar ._. Y no ser una vergüenza
no se que estoy haciendo o por que hago esto espero que se quede en el olvido este comentario y nadie le importe, supongo que no querer expresarme o decirle a alguien como me siento por la razón de huir a que los demás piensan, es cierto, yo supongo lo que los demás pensaran de mí (algo negativo). creo que lo escribo porque me identifique con todos los puntos y quiero atreverme expresarlo contigo: 1.- me importa demasiado la primera impresión, casi al tal punto de no querer conocer nuevas personas por lo cual evitó o querer ser frío y lógico para no agradarle del todo. 2.- con mi mejor amigo y mi madre fallecidos (RIP), les prometí seguir sus sueños, un hotel propio en un punto turístico, y a mi madre graduarme de la universidad ( aun los quiero muchísimo y los extraño) 3.- soy obeso y eh luchado con este peso toda mi vida (llegue a pesar 480lb a 230lb) pero los malos habito ocurren y me quedo despierto por las noches. 4.- mis autocrítica a mis errores , al no comportarme como quiero ser, suponiendo desde mi posición que debería hacer, dudar, me carcome por las noches sumergido en pensamientos muy críticos e hiriendo mi autoestima. 5.- la verdad soy muy feliz al saber de mis seres queridos les vaya bien, no siento envidia en lo material, pero si siento tristeza y decepción cuando les ayudas, les das la mano y no vuelves saber más de ellos. 6.- me baja mucho la autoestima al no cumplir mi palabra por excusas penosas me averguenzo de mi mismo, me digo “soy un desastre” y empiezo a tener un periodo de insomnios y autocríticas por las noches, empeorando más la situación. 7.- He ignorado mis emociones, en específico el amor, tengo miedo a ser rechazado, a que hieran mi confianza que deposite en mi pareja, puede que sea celoso, por lo que temo hacerle una vida difícil a mi pareja, tanto así que no deseo conocer el amor o mejor jamas conocerla/lo, las parejas no están para completarte , el/ella no es una mitad tuya ni tú una mitad de el/ella, tienes que resolver tus problemas primero, si no puedes amarte como osas amar alguien mas, es un compromiso al buen vivir para los dos y eso corresponde tanto para ti como para ella. por esto soy un cobarde en el amor y me guardo mis emociones. si llegaste hasta aqui ignora lo que dije al principio es mi timides hablando, sientete libre de expresar y gracias por tu valioso tiempo al leer esto. como dije espero q quede en el olvido, solo es un grito de atenciion quizas en una de mis tantas trasnochadas. se te quiere mucho buen lector, cuidate mucho, pasa con tu familia y seres queridos, deja de odiarte tanto(me siento un poco hipocrita al decirles esto XD) y atrevete hacer feliz un abrazo nada mas que decir.
Me teñí el pelo, pero la peluquera terminó pintandome el color que ella quiso, me siento muy mal desde entonces, y también hago eso de asumir que alguien está de mal humor por mi culpa porque mi mamá cambiaba su actitud a súper sería o a ignorame si se enojaba conmigo
Siempre lo hacen , por eso yo misma me pinto el mío, solo dele un tiempo y después vaya con alguien más y espero que le quede a su gusto, de otra manera solo queda engañar a su mente y decirse todos los días al espejo “ Que bien te vez “ Saludos
A su mami, pregúntale que la molesta, tal vez quiere que alguien la escuche, la mayoría de las veces fue por algo que les dijeron de pequeñas y no lo pudieron superar….
Muchas veces me odio como me veo por mi pelo, aveces amanece y no se pone como yo quiero y se ve bn feo y raro y pienso que me van a quedar viendo raro :((
Me cuesta tener bien concepto de mi mismo porque desde pequeño las mujeres (no todas) me han mirado mal, muy mal, no he entendido las indirectas de las mujeres , una vez una chica me dijo que le gustaba pero me mandaba señales muy ambiguas, era molesta, me hacía quedar mal ante todos y le cogí fastidio a ella, en otra ocasión una me tomo de la mano y creí que le gustaba pero resulta se el hermano mayor😔😞, quisiera donar mis necesidades biológicas, esa área me ha afligido, por no ser atractivo y afecta mi autoestima, no le deseo eso a nadie porqué pega como tren de carga
El 5 y el 7 me pasan algunas veces pero muy pocas, pero el 4, siempre :/. Me jusgo día tras día y cada vez se vuelven peores las '' calificaciones'' y la verdad no se que hacer ya.
Confesion de C. Ago está confección por joder, y porque creo que ya todo está perdido para mi, solo busco desahogarme, eso creo, no recomiendo leer esto, porque se va de largó. Toda mi vida me e creído diferente y superior a los demás, por alguna razón sentía que era especial, el que no me comportará o me interesaran muchas cosas normales como el Fútbol o bailar. Odie la escuela desde que me explicaron que es eso y que tarde o temprano me tocaría ir. Cuando fui, la odie no me gusta que me obliguen a hacer cosas que no quiero 😡. No fue tan malo en un inicio pero no lo disfruté. Yo vivía en la ciudad, en fin nos mudamos etc etc y ahora vivo en el campo en un pueblito odio este lugar, se ve tan descuidado y sin clase, no es como la ciudad toda llena de luces centros comerciales y esas cosas. La escuela si antes no me gustaba,ahora mucho peor, era una aberración parecía una cárcel pintada de cosas estúpidas e infantiles parecía un intento desesperado por llamar mi atención, si claro si ellos supieran que me gusta maldita institución y profesores de mierda. En fin no socialice bien, usaban muchas jergas y yo hablaba de manera normal. En fin nunca me e enamore, y hice amigos. De no ver sido por los videojuegos me habría suicidado, La leyenda de Zelda, Kingdom Hearts, Pokémon, Batman Arkham City bueno muchos otros más, chuta la vida sería un infierno de no ver jugado esos juegos. Eran mi único escape, una manera de perder mi mente en una asombrosa aventura. Nada bueno tiene que durar, no es así Dios, desde que salí del colegio, no me han pasado más que desgracias, la peor de todas y una de las razones por la cual mi depresión alcanzó el estado supremo, me empezaron a no gustar los videojuegos me aburren, y ahora que se supone que aga, disfrutar la patética vida humana, ir a la iglesia, casarme tener hijos, amigos emborracharme y otras despreciables actividades humanas. Los videojuegos me relajaban ahora mi ira, mi coraje no a parado de crecer. Me siento como sin energías y aún así con todo este malestar, la maldita vida sigue y me tocó ir a la maldita universidad, con que entusiasmo? con que ganas? En fin nuevos problemas mi falta de experiencia de socialización me trajo desventajas, mi falta de inmersión en la realidad me trajo desventajas, mi falta de amigos me trajo desventajas, mi falta comprensión de la vida y actitudes y actividades humanas me trajo desventajas. Prácticamente e pasado toda mi infancia y adolescencia refugiado en los videojuegos y ahora que me toca afrontar los nuevos retos estupidos de la adultez trabajar y estudiar la combinación las repulsiva de la historia. En fin me cambié de carrera y de universidad, elegí Derecho y estudiar a distancia, porque era la que menos me desagradaba de todas. Mi vida cada vez se estaba cayendo a pedazos, luego para empeorar. Me di cuenta de que perdí. En esta vida lo importante son las estúpidas amistades, ya que ellas te pueden dar más oportunidades de éxito. Socializar, drogarse, beber alcohol, novias, son oportunidades de éxito. Oportunidades, ventajas que no tengo, para empeorar a la edad de 23 años me comenzaron a gustar las mujeres, si era heterosexual antes, si no que ahora joder , no lo puedo creer ni se como, no me había dado cuenta antes son hermosas atractivas sus piernas su trasero, sus pechos, su piel, demonios el deseo de tener una y el deseo de lujuria. Al inicio empezó como lujuria pero, ahora solo me gustaría saber cómo se siente estar enamorado, como se siente, besarse, abrazarse y otras cosa cursis en pareja, dormir abrazados que te amen y que tú la ames, no lo soporto, me traicionan mis deseos, mis pensamientos, yo no soy así soy un tipo orgulloso amargado y solitario y así me me gusta o me convencí de que me gusta, no entiendo porque ahora tengo tantos deseos de saber lo que es el amor, pero no va a pasar, no soy una persona positiva. Que demonios me pasa. Ah y para empeorar, después de ver un vídeo de hombres recibiendo golpes el los testículos no dejo de pensar en que esas cosas son más una debilidad, un ancla una vulnerabilidad que vuelve al hombre en un ser pateticos. No aguantan nada, en fin me puedo ir de largo. Ya estoy en un punto que nosé que carajos voy a hacer me rindo. Estuve equivocado. No hay más caminos en la vida, solo uno, solo el camino que siguen todos, creía que podía elegir otra ruta gran error. Me rindo deseo la muerte, pero descubrí que no tengo las fuerzas para matarme no se me da un bloqueo. Desearía poder ser un idiota normal como todos saliendo a beber drogarse o que se yo que actividades hacelo los estúpidos humanos. La cagué, no sé cómo arreglarlo todo. Ya todo esta perdido. Y sólo me queda esperar a que me llegue la muerte. Ya nada importa y nada es especial.
Soy bipolar, he conocido a un hombre que me gusta y estoy teniendo un montón de problemas, cuando no me escribe un día, mi cerebro me dice que el tipo es mal tipo que mejor lo deje, que seguro me hará daño etc etc...tengo que luchar contra eso todos los días, mi cerebro me hace pensar en cosas negativas para ponerme furiosa, es realmente problemático....y eso que me tomo la medicación religiosamente....
Mi estado emocional no esta bien aveces hago las cosas porque me toca mas no por que quiera me imagino mi futuro y aveces no se ni cual es el sentido de vivir y algunas cosas quizas me hacen sentir bien en algunos aspectos pero despues buelbo a lo mismo mi cuerpo mantiene con baja energia me duele la espalda no atento contra mi vida porque no soy capaz pero aveces solo quisiera dormir y ni despertar siento q estoy viviendo porque me toca mas no por q quiera
Hola y saludos, en mi humilde opinión le diría No se rinda , esta vida es como una gran escuela, nos dan lecciones, exámenes y si los pasamos avanzamos al siguiente nivel, sino No , le recomiendo poner por escrito la vida que usted quiere tener, si usted es casado hable con su familia estaría bien que todos estén en la misma sintonía, el trabajo toca, lo mejor es sacar un tiempo para usted y haga lo que más le guste, su pasatiempo favorito,porque trabajamos para vivir y No al revés. Cuídese, trátese bien con cariño y respeto, visualizar su trabajo ideal eso ayuda mucho, si su voz interior lo molesto o le hace buly mándelo de vacaciones, que todos sus pensamientos sean a su favor Siempre, así poco a poco mejorará en todos los sentidos, sinceramente AC, Saludos
1- Asumir mí persona por lo que los demás piensen ❌ (Honestamente creo que podría ir al colegio en pijama y no me molestaría jajaja) 2- No Soltar el pasado ✔️ (Lamentablemente aun estoy aferrada a una mala relación pasada, justo ayer mí amiga mencionó que hablaba mucho de mí ex, en exceso, y es verdad que últimamente estuve pensando mucho en el, pero juro que quise soltarlo y dejarlo ir, pero un día volvió y no sale más ¿Qué hago?) 3- Dejarse llevar ❌ (Bueno, ahora son las 4am pero es solo un día, quería disfrutar un poco la noche jajaja normalmente duermo más temprano y como muy sano) 4- Ser minuciosa conmigo misma ✔️❌ (Lo estoy trabajando y voy progresando, antes odiaba mí nariz y mí perfil pero ahora los amo jajaja) 5- Elogiar a los demás con envidia ❌ (La verdad no, ellos también se alegran mucho por mí tanto yo con ellos, es una relación muy sana, ya salí de las relaciones con las que me pasaba eso) 6- Usar "siempre" y "nunca" ✔️ (La verdad no sabía que tenían tanto peso, pero generalmente los uso en pasado "Siempre saliá a pasear" "Nunca escuché esa música") 7- No expresarse ✔️ (Lamentablemente tuve q ir al psicólogo por ello, siempre guardaba mis emociones por miedo a parecer exagerada y pesada, que era una carga, ahora soy mucho más abierta, de todas maneras hay mucho que trabajar) 3.5/7 Bueno, ya se que hábitos debería empezar a cambiar, gracias!
Yo antes me sentía mal por mi apariencia . Desde que me masturbo todos los días aprendí a amar mi cuerpo... Me exita cada parte de él. Si se sienten inseguros, traten de valorar, conozcanse, toquense y vivan un buen orgasmo. Que mejora muchísimo la calidad de vida!!! Y también la autoestima!!!!!!!!
Tengo 14 años y tengo muchas dudas, siento que soy una chiflada porque desde que tengo 8 años comenze a sentirme demasiado mal al punto de sentirme muy mal con mi apariencia fisica y llegue a obsesionarme demasiado tanto asi que me odio y mucho tanto fisica como emocionalmente, para mi soy menos que todos en cualquier aspecto y hoy tuve un conflicto nuy fuerte con mi madre y cada semana tengo uno grabe con mis padres,siento que ellos no me merecen, cada que veo a aquellas chicas que parecen ser más humildes con su familia, con una mejor apariencia física y amistades pienso , porque no puedo ser asi porque no puedo ser buena persona y bonita, porque en mi poco tiempo todos han hablado mal de mi
Me identifico con todos los rasgos soy agresiva. con migo misma tanto física como.verval me insulto cuando cometo un error por ejemplo cuando escribo soy demasiado torpe y.manos flojas bendiciones
El problema raíz es que algunos necesitamos argumentos racionales para sentir valía, el valor intrínseco no es convincente, valer solo pro que sí, porque eso deseamos, así no convencerías a una persona que necesita sentir mérito para permitirse sentirse satisfecho.
Siento cada vez que me equivoco que nunca voy a ser alguien en la vida y que voy a fracasar, aunque soy inteligente, todos son buenos conmigo, cada vez que veo a mi mejor amiga ,veo todo lo que me gusta de ella y todo lo que me gustaría tener, cada ver que me pongo una ropa no me gusta como se me ve, pero cada vez que veo mi ropa en los demás veo como se les ve super bien , pero siento que nunca se me verá bien, cada vez que voy donde mis amig@s siento que me van a juzgar aunque sé que les caigo bien pienso que ellos piensan que valgo menos que un muerto , nunca me ha gustado verme en el espejo porque me siento fea, siempre pienso que los demás sepan de mis problemas porque pienso que solo son míos, mi odio a mi misma llegó a tal punto de querer m0r1rm3 , cada vez que me equivoco aunque sea el más mínimo error pido perdón , siempre pido perdón aunque no sea mi culpa porque siento que los estoy incomodando , cambié incluso de personalidad para encajar pero nada funcionó, creo que tengo depresión porque nunca estoy feliz ni conmigo misma, cada vez que pienso que hago algo bien pienso que lo tengo mal y lo borro , es un sentimiento que no se me quita de la cabeza gracias por leer
Creo que aún tengo autoestima, pero no suficiente quizá creo que estoy en un mal momento donde he perdido mi confianza hace algunos años tuve una parálisis facial quede con secuelas permanentes, poco probables que mejoren y últimamente pienso mucho en eso como un defecto o músculos arruinados lo peor que también uso palabras a extremo como "siempre será así" "no se puede cambiar" y creo que eso me ha estado afectando y hace que mi autoestima empiece a ser tambaleante, si alguien lee esto y tiene alguna idea de cómo podría pensar mejor sobre lo de mi secuela de parálisis facial estaría agradecida :].
yo me veo como un monstruo, una mala persona que solo manipula a las demás personas, y he estado haciendo todo lo opuesto a lo que dicen en los videos de autoayuda
yo elogio y celebro los logros de la gente que quiero con alegria , solo lo hago por que en verdad siento alegria con ellos si no fuera asi directamente no diria nada ni me manifestaria por ello de ninguna manera pero eso no quita que es inevitablemente el contraste conmigo , al parecer al universo le doy mucho asco por eso nada me sale bien skjcvksjs pero lo digo objetivamente hablando skhdckshdcsc
Sip, las tengo todas, aunque sin ser mucha sorpresa, tan solo entre al video para ver que rasgos eran y si los tenia, y asi fue TU T, aunque generalmente siempre es asi con estos videos kaldlajdma oh oh, pero estan geniales xu x
1 = me critico a mi mismo 2 = me duermo a las 11:00 pm y despierto a las 3:26 AM 3 = siempre me culpo de cosas que no fueron mi culpa 4 = me catsigo yo mismo golpeandome o insultandome
¿Cómo te ves en lo que a autoestima se refiere? ¿Te han servido estas ideas para mejorar?
✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:35 1. Asumir la opinión de los demás sobre ti
01:29 2. Arrastar una carga emocional a largo plazo
02:08 3. Dejarte llevar
03:10 4. Ejercer una autocrítica implacable
04:12 5. Elogiar a los demás mientras te comparas en secreto
05:00 6. Tiendes a usar "siempre" y "nunca”
05:55 7. Ignorar tus señales emocionales
muchas gracias me ayudaste mucho.espero que llegues al millon.
gracias por marcarme con un corazon serias un buen psicologo
Gracias resulta que tengo la autoestima baja y que todo lo que dijiste en este vídeo lo tengo, ahora con tus consejos voy a intentar subir mi autoestima😊
Excelente resumen ....
Realmente siempre me callo todo lo que pienso y lo que siento, a veces solo necesito hablar con alguien sobre mi opinion de mi mismo...
por ejemplo, la ultima vez que me cortaron el pelo se pasaron un poquito bastante con el flequillo y me siento horrible por eso
@@leandroanthonymendezsanche8477 Porque cada que lo intento algo nuevo pasa, un contratiempo, todos ocupados...
Te entiendo amigo, a mi también me sucede lo mismo, lo malo es que no tengo nadie con quien hablar
@@wen1355 nunca minimises el problema de nadie, eso baja el autoestima
Mereketengue
-No pensar mucho
-Soltar las cargas emocionales
-No dejarse llevar por los malos hábitos
-No autocríticarte en exceso, reconocer tus propias virtudes y talentos
-No compararte con los demás
-No uses "siempre" y "nunca" los extremos no son buenos
-No ignores tus emociones, exprésate y reconocelas
Muchas gracias por tu ayuda.Te quiero mucho ❤️
Todos los ítems resultan adecuados como aspectos principales del video a excepción del primero, diría que no se trata de no pensar, si no de sobrepensar y llegar a suponer del resultado de una imaginación que termina siendo autodestructiva.
Gracias ❤
Siempre intento buscar alguna virtud o talento en mí, pero, lo único que encuentro es : absolutamente nada.
Dificultad para mí lograr eso: *IMPOSIBLE*
Justo me corté el pelo y odio como me queda y no paro de decirme que estoy horrible por lo que me dirá la gente. Muchas gracias por el video :))
Espero que el video te ayude
Es feo tu corte xd
No te preocupes volverá a crecer,ahora si no puedes esperar ve otra vez al salón y pide otro estilo
No te preocupes, vuelve a crecer. Además es la actitud y la gratitud de estar vivos y poder hacer algo nuevo o aprender algo nuevo.
Bueno me voy por las ramas. Si odias como te queda no hay drama , vuelve a crecer y para la próxima sabes que no debes elegir ese corte.
No tiene nada mal un cambio.
me pasa lo mismo, con un cerquillo corto q me hice hace un par de días >:p
Me identifico con la mayoria de los habitos hacen años que vengo ignorando mis señales emocionales y esa voz que dice:
-No te lo mereces
-Eres inutil
-El/Ella te olvidara
-Deja de ser tan bueno
Ademas de unos ataque depresivos donde mi cabeza se invade de pensamientos negativos y me deprimo tambien lloro solo no puedo llorar frente a personas
No te preocupes hermanit@, siempre habrá alguien de confianza a quien le puedas expresar todo lo que sient@s, a veces si es necesario desahogarse y llorar, ya sea a solas o acompañado, pero repito, si es con alguien, ese alguien de ser a quien sepas que no te juzgará y no te hará sentir tan mal, y no lo usará en tu contra a futuro, agrego, capaz uno esté equivocado y no lo vemos. Si, sirve llorar para desahogarse y pensar mejor las cosas, para encontrar una solución después a los problemas y pensamientos negativos que uno tenga, obvio ya estando aliviado Mi estimado ;)
por que no puedes llorar frente a los demas,yo tambien lloro mucho pero no me retengo de hacerlo por que la gente es ignorante en el tema
@@uzzielgonzalez9095 Perdon por responder tarde gracias :) nunca me e desahogado con alguien solo me empezado a abrir a hablar mas de mis sentimientos
Te entiendo tanto, recuerdo que llegue a hacer cosas espantosas por retener tanto tiempo mis emociones, no sabía que hacer me sentía atrapada, pero gracias al cielo llego un momento en el que pude abrirme, con ayuda de amigos y familiares que me veían muy decaída y ahora puedo incluso llorar en frente de mí clase sin avergonzarme. No, nunca dejes de ser bueno, aquellos que se aprovechan de ello son los que están mal, ojalá hubiese menos personas así. La voz de la consciencia, la que debería ser nuestra aliada, en muchos casos termina siendo nuestra enemiga y no nos queda nada más que la fuerza de voluntad y el apoyo de nuestros seres queridos para sobrellevar todo y finalmente salir, es duro y lleva tiempo, pero vale la pena pelear por ello. Créeme que no sos inútil, seguro sos una re buena persona con, lamentablemente, malas experiencias. No soy católica, es más, soy atea, pero mí mamá es católica y siempre me dice algo así como que dios le pone más obstáculos y desafíos a sus mejores guerreros jajaja. Bueno, espero que ahora estés mejor y que hayas podido progresar de alguna manera :)
@@mirletorresmeza1401 por que muestras debilidad ?
la frase de como me veo a mi mismo es la mas común que me hacen.
siempre les digo como alguien feo, aburrido, amargado.
junto con el desprecio que tengo por mi mismo de no cuidar mi apariencia como si no tuviera sentido arreglarme o verme bien, y al final a mis 32 años ya me vi terminando solo mis días pensando que no valgo la pena
sus videos siempre me hacen pensar
Creo que te entiendo...
Ánimo bro, aún estás a tiempo.
Te recomiendo un canal llamado Green A, a mí me cambió la vida, tengo un par de listas de reproducción públicas en mi canal :)
Soy mi peor enemiga. 😄La opinión de la gente ya me da igual. Pero soy muy crítica conmigo misma. Me gustaría tener un botón para formatear las malas experiencias.
Por culpa de la opinión de los demás ,a base de mi baja autoestima, pase por pensamientos obsesivos... Ahora estoy pagando por eso, ya que aún no se han ido...
ANDA.. al... PSICOLOGO...!!!!!
Eso, ojala y exista un botón para formatear nuestras malas experiencias :((
Literal sms nuestros peores enemigos...
Desde que ví tu canal me a dado más inspiración a ser psicólogo
Yoo
A mí también me dieron ganas de ser psicólogo
No lo hagan :v
@@luisguevara3219 quien sos para decirlo
A mi de ir al psicólogo 😿
Lastimosamente hasta en la propia familia te destruye el autoestima.
Te señalan de que eres de lo peor, te comparan con los demás, que t culpen de lo que les está pasando, que cuando dices algo que sientes salen con sus estupideces de que a ellos les pasa también, cuando t quieres cuidar de ti mism@ y t alejas de todo hasta te apuntan con el dedo de que eres un completo egoísta y que huyes como un cobarde, que jamás recibirás apoyo de ellos cuando estuvieron contigo, aún sabiendo que lo único que quieres es alejarte de ellos para buscar tu propia felicidad....
es malo decir eso?, diganme?..
Me juzgan mis papas de que tengo un carácter de la chingada pero jamás me dicen el xq lo tengo y el xq me siento tan miserable aún sabiendo que también ellos me dicen de lo peor.
No sé a quién recurrir, soy exactamente lo que me describe en este video.
Si ya es mayor de edad independisese aléjese de la gente tóxica, cuídese, trátese con cariño, amabilidad y respeto, usted es como el cielo y sus pensamientos son como nubes, observando y dejando pasar , sobretodo las nubes grises, respirando con conciencia y buena actitud, escriba en una hoja la vida que le gustaría tener y agradezca como si ya se le hubiera cumplido, a mi me funcionó y Si creo en esto , Saludos
Hubo un tiempo que me sentí así, aunque no funciona siempre me levanté un día y me empecé a elegir a mi mismo, todos los días decia cosas buenas sobre mi y eventualmente esas cosas malas que antes veía fueron desapareciendo
4:12 en este yo tengo un problema MUY grande y viendo esto me preocupa
en corto, tengo unos cuantos problemas de control, y no tengo un punto medio en este tema, ya pasando a detalles siempre que celebro un logro mio con otras personas, siento que actuo de forma egoista, y cuando veo a otros celebrar los suyos dependiendo de cuan grande sea me siento o mucho mas egoista al querer recomendar algo para que mejore, o peor conmigo misma por no alcanzar esas metas de mejorar, literalmente se me hace *imposible* tener un punto medio en eso y simplemente no lo puedo controlar, es como si agarraras agua con tus manos
Hace unos años se me había simentado muchas de estas cosas, pero hay que aprender a verse a si mismo tal cual eres, con defectos y virtudes, dándote cuenta que no es malo que alguien sea mejor que tú en algo o que alguien parezca más atractivo, la persona que quieres o te va a querer te aceptará así, te valorará como eres y se dará cuenta que eres el mejor para el o ella y serán felices de esa forma
Ame el dibujito de la mochila triste, que buena forma de representar los lastres emocionales.
Este vídeo me ha ayudado mucha y me llamó la atención la número 6, ya que hay veces en las que digo algo pero siento que ya no lo puedo hacer tiempo después por eso mismo, porque siento que lo que dije es permanente.
Hace meses que decidí dejar de castigarme cuando las cosas salen mal, una cosa es reconocer cuando la haz cagado y trabajar en la solución y otra es odiarte y flajelarte creyendo que eso va a arreglar todo.
Tengo el corazón roto en mil pedazos y todo lo que dicen en el video es verdad, y aveces necesito hablar con alguien y contar mis sentimientos pero es demasiado difícil, y aveces solo necesito un buen abraso de alguien o algún peluche, solo necesito un abraso para sentir que no estoy sola en un mundo en el que nadie me quiere💔💔
Escribe 🙂
Tengo leucemia avanzada.
Quizás si leas este comentario, estés leyendo a alguien muerto.
Tengo 18 años, casi recién cumplidos, y no me queda más de un año de vida.
Se que mi familia esta destrozada, trato de aceptar mi destino lo más que pueda, sin tratar de aferrarme a la vida.
Se lo está diciendo alguien que esta muerto, y ya no puede disfrutar de los placeres de la vida, porque aunque no lo vean, la vida puede ser hermosa si sabes como vivirla.
Toda mi vida fui muy flaco, desde pequeño solía oír burlas o comparaciones con mi cuerpo, y también solía encerrarme a llorar.
Parece muy extremo, pero llegue al punto de odiar mi cuerpo, y tener vergüenza de él, ni usaba pantalones cortos, ni tampoco me sacaba la remera, no podía ir a alguna piscina o pileta con personas, porque tenía vergüenza de mostrar mi cuerpo, sufriendo muchas veces de calor o cosas por el estilo.
Nunca tuve novia, por miedo al rechazo, ya que tenía tan poca autoestima e inseguridades, que no iba a permitir que me rechazen, eso seguramente me haría peor.
Muchas veces estuve enojado con mi papá, mamá, hermano y familiares, aveces simplemente no quería saber nada de ellos.
Hoy en día, no me arrepiento de haber tenido la vida que tuve, solo me arrepiento de no haberla sabido vivir, de haber sabido que iba a morir a los 18 años, hubiera invitado a salir a esa chica que me gustaba mucho, aunque me rechacé, no perdía nada realmente, me hubiera gustado mucho poder disfrutar de un día de plaza en remera y pantalones cortos, sintiendo la brisa en mis piernas, y definitivamente me hubiera encantado, en verano, esos días calurosos, poder sacarme la remera, y meterme al agua y disfrutar de un buen día de pileta con mis amigos, me arrepiento cada segundo de no haber sabido aprovechar el tiempo con mi familia, amigos y seres queridos.
No se que más puedo decirles, nada de lo que diga va a cambiar mi destino, pero espero poder ayudar a la gente que lucha día a día con inseguridades, con problemas y que probablemente piensan que están solas.
Crean o no en el cielo, esta vida, es solo una, no guarden rencores, perdonen, disfruten y rían mucho, pasen mucho tiempo con las personas que aman, ÁMEN, y sobre todo, amense a si mismos, porque de esa forma, es la que van a poder vivir.
No tuve novia, no tuve hijos, no cumplí mis sueños, solo espero con esto, dejar un mensaje para todas esas personas, que al igual que yo, no saben como vivir, y solo tienen miedo de ser felices o sentirse bien, piensen en mi cada vez que tengas miedo de ponerte esa ropa que te gusta, o cuando tengas miedo de hacer algo que te hace feliz.
Ya es demaciado tarde para que pueda hacerlo, así que VIVE por mí ♡♡
He llorado mucho con tu comentario,he estado pasando por cosas similares durante años y me has inspirado a mejorar para mí misma.
Espero que estés bien dónde quiera que estés ❤️
No tengo palabras 😔
Gran vídeo! Destacaría sobre todo el cómo nos hablamos o nuestra manera de externalizar nuestros sentimientos. Son clave para trabajar nuestra autoestima día a día 😄
Simplemente, no puedo parar de pensar en el echo que la gente piensa que soy alguien amargado y que no se acercan a mi por ello, me veo en el espejo y me cuesta mucho trabajo gustarme, cada que salgo tengo esa inseguridades y simplemente no llego a mejorar eso, este tipo de videos no ayudan, es mas recomendable ir a un psicologo donde puedes expresar mas tu incomformidad. Realmente nunca eh ido a uno y no creo que lo haga, me rindo con todo esto, dejare que esta tristeza y este sentimiento abrumador me consuma hasta que no haya ni una pizca de sentimiento o pensamiento positivo, tal vez necesitaba mas tiempo, tal vez necesitaba algo mas de comprension, realmente ya no importa, me convencí yo mismo de todo esto, quiero morir solo y vivir solo, no hay nada que me haga sentir mejor, todos son mejores que yo, en fin, ya dije mucho.
😊 solo veo en ti una persona tierna xq te estas expresando recuerde no te ds tn duro😊 busca la yuda y veras q te vas asentir mejor has deportes esp ayuda un 90./.
Yo tengo lo malo de sobre-pensar demasiado las cosas, hasta llegó a soñar con esas cosas...
Tambien todo lo que me gustaba antes ya sea, dibujar, hacer deporte, jugar, escuchar música, todo eso me aburre ahora, no tengo ganas de nada, duermo mas, lloro por lo mínimo y a veces de la nada
Es muy frustrante..
Amooooo las animaciones, se que no eres el propietario de ello pero gracias por traducirlo al español, sus animaciones son tan tiernas. Desearía aprender hacerlo un día.
Pues estás ideas si me sirven , porque suelo hacer todo lo que dice el vídeo. Desearía amarme más y cuidar mi persona.
Yo soy la única de mis hermanos con baja autoestima, me siento de poco valor y de por si antes y después estar enferma del estrés e insomnio sigo pensando igual
Ir al psicologo: ❌️
Ver videos de sapiencia práctica: ✅️
Es psicólogo es más experto. A MENOS QUE EL UA-camR SEA PSICÓLOGO
Si te orientes y reconoces mejor ❤️🩹 podras expresarte con mayor claridad en la terapia psicológica,
No debe importar lo que los demas piensen de nosotros, las personas tienden a querer dañarnos y no lo debemos permitir
A mi me dieron un trato inaceptable, me hizo bajar mucho mi autoestima y dudar de mi mismo
Se que no es apropiado dejarse llevar por las palabras de los demas, pero quien me lo dijo era para mi considerado una persona especial
Luego de eso he estado en constante lucha tanto mentalmente😔.
Con todo respeto me nace decirte....Sabes que tienes un bonito corazón. Siente y percibe el dulce sonido de tu bello palpitar, donde fluye tu amoroso y divino océano de vida. Confía, ten fe y seguridad en ti misma. Mereces recibir y dar amor sincero. Fluir en tu esencia divina y con sabiduría superarte para bien. Siéntete muy segura de ti misma, eres capaz de alcanzar tu propio bienestar, tu propia estabilidad en tu vida. Tu equilibrio emocional y vivir felizmente por amor a ti misma. Tu valioso corazón de luz, hoy se conecta con las energías perfectas, correctas y optimas del infinito universo, donde todo es posible para ti. Tu vida es un regalo divino, abrazate, tratate bonito, hablate con cariño, con gran afecto, amabilidad y mucho amor. Se compasiva, comprensiva y sanadora. Tu hermosa, dulce y valiosa persona solo está esforzándose en todo momento en aprender a conocerte más a ti misma. Sabes la importante, valiosa, preciada y maravillosa mujer que realmente tu eres. Tu esencia, tu corazón, espíritu, alma y tu templo fisico brillan radiantes con tu auténtica y agradable luz. Eres un bello ser de vida, vibrante de amor, de sueños, anhelos, ilusiones y de gran dulzura. Eres una mujer increíble.... subes, bajas, haces una pausas, reflexionas, meditas y procuras tener un buen discernimiento para lograr resolver y solucionar todo lo que amerite un cambio positivo en ti y en la vida que construyes cada día. Tu amor propio es tu verdad. Cuidas de ti misma y tratas en todo momento hacerte muy feliz, porque sabes lo mucho que importas, lo valiosa que eres y el bello ser humano que nada y nadie puede derrumbar, cambiar o dañar. Eres tu más grande y divino tesoro. Tu más preciado y agradable sueño hecho realidad. Eres el hermoso milagro que Dios creo en ti. Fuiste traída del cielo, para brillar con luz propia en este hermoso paraíso de ensueño llamado Planeta Tierra. Eres el verdadero y el gran amor de tu vida. Eres tu maravilloso mundo y tu infinito universo de amor luz y vida. Eres la principal razón y el auténtico motivo de tu privilegiada existencia. Eres tu amoroso, dulce, divino, hermoso y preciado regalo de tu existencia. Todo es posible en tu vida, gracias a ti. Eres la creadora de tu propia realidad. Eres tu camino y lo construyes paso a paso. Aprendes, cambias, mejoras y te superas para bien, por que sabes lo mucho que te amas a ti misma y porque sabes que cada día es una nueva oportunidad para volver a ser tu mejor versión de ti misma en conexión con tu esencia y la luz que ya eres. Rompe tu rutina, haciendo algo diferente que te permita ser feliz y te haga aprender nuevas cosas. Estas viva, has las cosas correctamente y mejora por tu propio bien. Procura darte un tiempo para ti misma, ya que tu también mereces ese espacio muy tuyo. Elije tu salud, tomando decisiones saludables y muy positivas. Ábrete a recibir y ha dar amor incondicional. Eres la líder de tu propia persona y de tu grandiosa evolución. Trata de concentrarte en todo lo que sume lo mejor, lo mas positivo y sano para tu agradable persona. Has aún lado todo aquello que reste la felicidad que mereces vivir. Vive tu presente en el poder de tu amor y bella divinidad. Cambia tus pensamientos, actos y acciones a positivo. Aprende de tus experiencias, eso también pasará, has lo correcto, lo mas sano para ti, mejora y con certeza avanza. Mantente radiante, agradable, amable, optimista, positiva, mágica, soñadora, sonriente y también ilusionada. Tu hermosa alma es la canción mas bonita que ilumina tu bello despertar en tu nuevo día. Tú tienes el control total de tu bella persona y de tu importante vida. Siente tus bonitos sentimientos, tus dulces ilusiones, tus agradables emociones y tu bello palpitar cuando te inspiras en tu auténtico y amado ser de amor. Solo se tú y vive el sueño de tu felicidad aquí y ahora. Ten días maravillosas, bonitos, agradables positivos e inolvidables. Tu amor propio es demasiado bueno y hoy es un bello día de tu vida, donde mereces ser feliz. Hoy solo sal de tu abismo, toca el cielo de tu lindo corazón y brilla radiante, ser de infinito amor, luz y vida. Dios te bendice por siempre y para siempre valiosa mujer. Mucho éxito.
Verdad! Recién me di cuenta que la gente tiende a dañarnos … 😢
@@aidamadrid1265muchas gracias ! 😊
Amo los contenidos que suben y los temas que tratan, siento que invierto mi tiempo viendo sus videos. Muchas gracias 👏🏽
Gracias a ti!
Es tan útil éste tipo de contenidos que nos hacen conocer situaciones, que a veces pasamos de largo; pero sin embargo no causan grandes problemas de baja inteligencia emocional.
Y es que en las escuelas desde el kinder deberían de darnos estas herramientas, Seríamos una mejor Sociedad humana.”este canal es Oro puro “ Mil gracias por todo su apoyo, por su ayuda 🎉 Saludos 🌎🌍
Hace poco falleció una mascota
Que tenía (aunque en realidad
No era mia si no de un amigo que tenía más animales) Bueno, el día que me
Lo dijeron me fue muy mal. Estaba intentando
No llorar cuando estaba con los demás animales
Enserio, tenía una relación muy fuerte con
Ella. El siguiente día no tenía ganas de hacer nada
Estaba fatigada y muy triste. Creo que tenía depresión.
Por que vi un video de psych2go y tenía síntomas
Pero no se lo dije a nadie . Ya estoy bastante mejor que antes
Y me alegro mucho por ello, y recuerden; nunca del a nadie por sentado
Familia, amigos, o mascotas por que nunca saben cuando puede ser
La última vez que los verás.🕊🐱
Me pasan todos la verdad... Y eso me afecta bastante, pero al menos estos videos me sirven para saber como mejorar.
Gracias ❤ saludos desde Chile
A mi me destruyeron la autoestima cuando tenia 11 años diciendome que era la chica mas fea del salon, realmente me senti mal pero no deje de quererme a mi misma :3
Hoy fui a mi psicóloga y hablé de estos temas. Lo curioso es que nunca busco acerca de estos temas en internet, solo llevaba mi teléfono en mi bolsillo cuando hablaba con ella y al rato me sale este video... Por una vez me alegro que mi celular me espíe jajaja
el año pasado me corte el pelo y me encanto y nunca me importa la opinión de otras personas, solo la de mi familia, pero a mis padres no les gusto nada y siempre repiten que es el peor corte que me hubiera hecho en la vida, y me empeze a sentir mal hasta el punto de odiar mi pelo y envidiar el de otros, ahora las inseguridades más pequeñas son las que más me importan y me duelen ....Además de eso siempre he sido negativa diciendo que no es muy probable que logre hacer algo asi lo intente
Bueno últimamente he tenido muchos pensamientos negativos con todo si cometido muchos errores no se si sea algo bueno pues yo tuve una maestra que era psicóloga y nos dijo con una libreta escribo como me siento para olvidar su me funciona ;)
_\\\¡¡¡"Muy Genial Video, Me Identifique con todo, por experiencias que tuve en la infancia y preadolescente habiendo momentos fuertes donde llegue a pensar...eso, por suerte ya no, por los que quiero, pero ahora Temo a Expresarme con todos, evito salir de mi casa seguido ya que en el exterior es donde siento el peso de mi baja autoestima e inseguridad y si estoy muy consciente de que es un problema pero no quiero ser una carga y expresar lo que siento por que ante todos soy incompatible con mis inseguridades y temo revivir esas experiencias que me afectaron, así que me disculpo con migo misma por no buscar ayuda y dudo mucho que lo haga, Excelente Video, me ayudó un poco más a entenderlo ya que trato de curarme a mi misma♡ Saludos y Abrazos desde México 🇲🇽🌸🌷🏵️🌺🌹"!!!///_
Me identifico con lo del largo plazo pero gracias a ti me ayudaste
Gracias me enseño que me estoy haciendo daño pero hare el cambio
Tú video me chocó mucho, ya que en 5 puntos, me identifico y pues estoy mal en pensar todas esas cosas.
son solo recuerdos, no te definen como persona, las cosas que te pasaron o hiciste no definen tu ahora ni nada
pensar con paciencia si ves a alguien enfadado, puede que no sea por ti, nadie piensa en ti como tú piensas en ti.
no existe la vida perfecta, pero es mejor una vida saludable
efecto foco, preocuparse por los defectos mínimos, puede provocar pensamientos negativos, intenta reconocer estos momentos e intenta reconducirlos❤️🩹
elogiar a los demás mientras te comparas en secreto.. lleva un diario de gratitud
siempre y nunca: afirmaciones extremas, estas palabras son negativas,pérdida de confianza y sensación de desesperanza, no te cierres las puertas, ábrete a nuevas experiencias
intentas comprender tus sentimientos o los evitas? falta confianza en uno mismo, tienes que comprenderlos, reconocerlo e identificarlo
Mi relación actual me destruyo el autoestima en 2 meses me separo llevo 3 meses sin dormir bien y con ansiedad pero empecé hacer ejercicios cortarme el cabello comer sano y estoy viendo resultado consejos habla contigo en el espejo como si fueses tu mejor amigo piensa en ti yo le llamo la ley del yoyó yo podre y tu también lo harás!!!!
Siento mucho lo que te ha pasado, ahora es tiempo de levantarte y caminar de nuevo, agradecer por un día nuevo y por nuestros seres queridos, si usted quiere recuperar esa relación adelante pide y se te dará “ y sino también “ alguien mejor llegará a tu vida….. Saludos y que todo fluya en armonía y por su bien
Me he sentido identificada con muchos, he venido hasta este video por recomendación de una amiga
Hay cosas que solo me molestan respecto a ciertos hábitos como la opinión de otros, el siempre y nunca, y el no reconocer las emociones. Cierto, hay cosas que ya estoy mejorando y eso es bueno para mí, significa que quiero dar el paso hacia una mejor autoestima.
- Nunca asumamos las cosas antes de comprobarlo. Podría afectarnos negativamente y a nuestras relaciones.
- No nos aferramos a las experiencias del pasado, que nada podemos hacer para cambiar. Vivamos el presente y caminemos a futuro. Perdonemos a los nos hicieron ma para que estemos en paz
- Nunca perdamos la compostura. Las acciones impulsivas nos pueden poner en una mala posición, que seguramente en el futuro nos lamentaremos de ello.
- Practiquemos un estilo de vida saludable al poner en práctica los buenos hábitos.
- No nos comparemos con los demás, cada uno tiene sus logros, así que lo mejor es esta agradecido que tus conocidos alcancen sus metas. El resentimiento es tóxico para la mente.
- Abramos no ante nuevas experiencias, siempre es bueno intentar algo nuevo.
Lo primero es tan cierto, igual mejor que salí de ahí...no iba para bien.
Que bonito gracias me siento bien escuchando estonme agrada a hablar con una personan que sea de otro barrio que me gusta empatizar
No sé si considerarme crítica conmigo misma, pero práctico ballet y después de cada baile, ensayo o de más, siempre termino llorando en mi habitación, observarme en el espejo o en los vídeos que toman es un castigo, no hago las cosas bien, me veo mal y los pasos no lucen como deben lucir. Es muy difícil continuar así ¿Cómo puedo practicar algo que se basa en ser observado y lucir perfecto, cuando no me miro bien ni siquiera a mi misma?
No sé si dejarlo de una buena vez
Si se creen feos reconcideren que en su interior valen mucho más de lo que creen
Literalmente
Jajajaja solo espero que no venga algún ofendido por este chiste xD
xddddd
La alimentación hace mucho. Desde que me hice vegano hace ya 1 año, he mejorado bastante en esto, pero todavía me falta algo por arreglar. Gracias por los videos
Si te sientes feo, cuida más tu salud, no es broma al decir que la belleza refleja tu salud, es decir, tus hábitos.
Yo antes tenía malos habitos, no me bañaba seguido, no me ponia crema, me hacia cortes de cabello que no eran buenos para mi tipo de cara, tenía la mandibula poco marcada y eso me hacia muy feo, empece a tener buenos hábitos cuando dije un día que quería dejar de ser feo, empecé a tomar buenos hábitos como comer sanamente, tomar agua, hacer mewing (Lo hice por casi un año y se me marco la mandibula), bañarme seguido, dormir temprano, y para quitarme las marcas de mi cara empecé hacerme mascarillas de jitomate, empecé a utilizar remedios para hacerme crecer las cejas, fui a un barbero para que me dijiera y me hiciera un peinado a corde al tipo de mi rostro y lo hice.
Los resultados fueron otra persona, gracias a dormir temprano deje de parecer cansado, gracias a la crema mi piel estaba hidratada llena de vida prácticamente, gracias a mis cejas crecidas con el cubrebocas empecé a verme guapo, gracias a mi nuevo peinado y mis cejas empecé a verme mas guapo aún y gracias a la mascarilla de jitomate la piel de mi rostro dejo de tener manchas y marcas de granos y se veia mas bonita y ahorita estoy en proceso de tener la "Mirada de cazador" para verme más fachero.
No les cuento mi historia para presumirles, les cuento esto para que lo tomen de inspiración para tomar buenos hábitos y cuidar mejor tu cuerpo, recuerda, todo esto llevo su tiempo y más por lo del mewing pero haganlo de forma correcta porque un solo error y te puede dejar peor el mewing.
Después de todo eso, mis familiares me dicen de mi enorme transformación y me preguntan como lo hice y solo les dijo la belleza refleja tu salud y eso es muy cierto.
¿Cómo fue empezar a hacer mewing? ¿Es dificil?, pienso empezar a practicarlo
No te conozco, pero te deseo lo mejor y que siga en pie ese proceso de mejora, saludos.
@@seba4903 No es difícil hacerlo pero ten cuidado al practicarlo, un solo error haciendo mewing y te puede dejar peor incluso antes de usar mewing y te digo de una Que si lo haces correctamente no esperes a ver resultados a las dos semanas tienes que hacer mewing siempre y ser paciente como lo fui yo
@@kikato_brzarre6959 que cremas usaste?
@@mairaalejandra5621 ninguna en especial, las típicas que encuentras en las 3B bro
Ignorar las emociones. Bueno, siempre escondía mis emociones ya que yo decía que no podía estarlo ya que todos estaban bien y por que yo no? Así que encerré mis emociones y nunca se lo conté a nadie, aunque también fue por un trauma mío que tenía cuando tenía 4 años.
En todos los puntos estoy fallando tengo el autoestima demasiado baja y lo reconozco pero quiero esforzarme por mejorar mi manera de ser 💪😪🥀🖤
Con todo respeto me nace decirte....Sabes que tienes un bonito corazón. Siente y percibe el dulce sonido de tu bello palpitar, donde fluye tu amoroso y divino océano de vida. Confía, ten fe y seguridad en ti misma. Mereces recibir y dar amor sincero. Fluir en tu esencia divina y con sabiduría superarte para bien. Siéntete muy segura de ti misma, eres capaz de alcanzar tu propio bienestar, tu propia estabilidad en tu vida. Tu equilibrio emocional y vivir felizmente por amor a ti misma. Tu valioso corazón de luz, hoy se conecta con las energías perfectas, correctas y optimas del infinito universo, donde todo es posible para ti. Tu vida es un regalo divino, abrazate, tratate bonito, hablate con cariño, con gran afecto, amabilidad y mucho amor. Se compasiva, comprensiva y sanadora. Tu hermosa, dulce y valiosa persona solo está esforzándose en todo momento en aprender a conocerte más a ti misma. Sabes la importante, valiosa, preciada y maravillosa mujer que realmente tu eres. Tu esencia, tu corazón, espíritu, alma y tu templo fisico brillan radiantes con tu auténtica y agradable luz. Eres un bello ser de vida, vibrante de amor, de sueños, anhelos, ilusiones y de gran dulzura. Eres una mujer increíble.... subes, bajas, haces una pausas, reflexionas, meditas y procuras tener un buen discernimiento para lograr resolver y solucionar todo lo que amerite un cambio positivo en ti y en la vida que construyes cada día. Tu amor propio es tu verdad. Cuidas de ti misma y tratas en todo momento hacerte muy feliz, porque sabes lo mucho que importas, lo valiosa que eres y el bello ser humano que nada y nadie puede derrumbar, cambiar o dañar. Eres tu más grande y divino tesoro. Tu más preciado y agradable sueño hecho realidad. Eres el hermoso milagro que Dios creo en ti. Fuiste traída del cielo, para brillar con luz propia en este hermoso paraíso de ensueño llamado Planeta Tierra. Eres el verdadero y el gran amor de tu vida. Eres tu maravilloso mundo y tu infinito universo de amor luz y vida. Eres la principal razón y el auténtico motivo de tu privilegiada existencia. Eres tu amoroso, dulce, divino, hermoso y preciado regalo de tu existencia. Todo es posible en tu vida, gracias a ti. Eres la creadora de tu propia realidad. Eres tu camino y lo construyes paso a paso. Aprendes, cambias, mejoras y te superas para bien, por que sabes lo mucho que te amas a ti misma y porque sabes que cada día es una nueva oportunidad para volver a ser tu mejor versión de ti misma en conexión con tu esencia y la luz que ya eres. Rompe tu rutina, haciendo algo diferente que te permita ser feliz y te haga aprender nuevas cosas. Estas viva, has las cosas correctamente y mejora por tu propio bien. Procura darte un tiempo para ti misma, ya que tu también mereces ese espacio muy tuyo. Elije tu salud, tomando decisiones saludables y muy positivas. Ábrete a recibir y ha dar amor incondicional. Eres la líder de tu propia persona y de tu grandiosa evolución. Trata de concentrarte en todo lo que sume lo mejor, lo mas positivo y sano para tu agradable persona. Has aún lado todo aquello que reste la felicidad que mereces vivir. Vive tu presente en el poder de tu amor y bella divinidad. Cambia tus pensamientos, actos y acciones a positivo. Aprende de tus experiencias, eso también pasará, has lo correcto, lo mas sano para ti, mejora y con certeza avanza. Mantente radiante, agradable, amable, optimista, positiva, mágica, soñadora, sonriente y también ilusionada. Tu hermosa alma es la canción mas bonita que ilumina tu bello despertar en tu nuevo día. Tú tienes el control total de tu bella persona y de tu importante vida. Siente tus bonitos sentimientos, tus dulces ilusiones, tus agradables emociones y tu bello palpitar cuando te inspiras en tu auténtico y amado ser de amor. Solo se tú y vive el sueño de tu felicidad aquí y ahora. Ten días maravillosas, bonitos, agradables positivos e inolvidables. Tu amor propio es demasiado bueno y hoy es un bello día de tu vida, donde mereces ser feliz. Hoy solo sal de tu abismo, toca el cielo de tu lindo corazón y brilla radiante, ser de infinito amor, luz y vida. Dios te bendice por siempre y para siempre valiosa mujer. Mucho éxito.
Si tuvieras tan baja autoestima ni siquiera te tomarlas fotos , te lo dice alguien que es incapaz de tomarse fotos e incluso de verse al espejo , el tomarse una foto en una persona como yo es casi como un milagro, es una cosa que me pasa cada 2 o 3 años
el numero siete no lo puedo hacer nisiquiera tengo sentimientos.desde hace dos años pero igual voy a intentar a avanzar muchas gracias
foto de minecraft, tensiongameplays, "nisiquiera tengo sentimientos"
te voy a tomar captura para que se burlen de ti en internet
@dragh señora, es obvio que es un niño de 10 años que finge tener depresion porque cree que es divertido
@@nakoochann no me importa eso lo haces para cubrir tu inseguridad y tu soledad.ademas dejame imformate que tengo 14 años y tu seguro que erse unos de esos chicos con 16 o 17 que se burla de los demas por su pasado malo.
@dragh gracias dragh yo tambien te deseo lo mejor.
@@tensiongameplays wtf XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD, espero que no te arrepientas mucho de lo que estas escribiendo cuando tengas mas edad porque es muy cringe
A alguien le paso que cuando ve una chica de Instagram se baja nuestra autoestima por su cabello bien largo y hermoso , sus ojos , su cuerpo etc ,? Porque q mi si 😔
Tengo tanta baja autoestima que incluso creo que ya tengo depresión 😔
lo de compararme con otros me pasa todo el tiempo, la verdad nunca lo había pensado, pero gracias a su video pude ser menos duro y exigente conmigo mismo supongo. Un sub mas :)
Desde que comenzó mi tca mi autoestima fue desapareciendo hasta que desapareció por completo en la actualidad. No puedo mirar mi cuerpo en el espejo porque me pondría a llorar y seguro volvería a dejar de comer por unos días .
Buah yo cuando lo dejé con mi última novia estaba en la etapa del "siempre o nunca" y me reventó el autoestima a mi. Buen video
A veces; el mismo entorno familiar hace que pienses que "ser tú" esta mal .w. y solo debes 'comportarte apropiadamente' para encajar ._. Y no ser una vergüenza
Estos videos me ayudan mucho gracias
Cuándo me veo en el espejo me digo, quisiera ser feo sólo por un día, porque estarlo todo el tiempo está del asco
Hola buenas noches muchas gracias por sus videos me gusta su contenido los felicito 😊 sigan haciendo más 😌 gracias bendiciones 😍
no se que estoy haciendo o por que hago esto espero que se quede en el olvido este comentario y nadie le importe, supongo que no querer expresarme o decirle a alguien como me siento por la razón de huir a que los demás piensan, es cierto, yo supongo lo que los demás pensaran de mí (algo negativo). creo que lo escribo porque me identifique con todos los puntos y quiero atreverme expresarlo contigo:
1.- me importa demasiado la primera impresión, casi al tal punto de no querer conocer nuevas personas por lo cual evitó o querer ser frío y lógico para no agradarle del todo.
2.- con mi mejor amigo y mi madre fallecidos (RIP), les prometí seguir sus sueños, un hotel propio en un punto turístico, y a mi madre graduarme de la universidad ( aun los quiero muchísimo y los extraño)
3.- soy obeso y eh luchado con este peso toda mi vida (llegue a pesar 480lb a 230lb) pero los malos habito ocurren y me quedo despierto por las noches.
4.- mis autocrítica a mis errores , al no comportarme como quiero ser, suponiendo desde mi posición que debería hacer, dudar, me carcome por las noches sumergido en pensamientos muy críticos e hiriendo mi autoestima.
5.- la verdad soy muy feliz al saber de mis seres queridos les vaya bien, no siento envidia en lo material, pero si siento tristeza y decepción cuando les ayudas, les das la mano y no vuelves saber más de ellos.
6.- me baja mucho la autoestima al no cumplir mi palabra por excusas penosas me averguenzo de mi mismo, me digo “soy un desastre” y empiezo a tener un periodo de insomnios y autocríticas por las noches, empeorando más la situación.
7.- He ignorado mis emociones, en específico el amor, tengo miedo a ser rechazado, a que hieran mi confianza que deposite en mi pareja, puede que sea celoso, por lo que temo hacerle una vida difícil a mi pareja, tanto así que no deseo conocer el amor o mejor jamas conocerla/lo, las parejas no están para completarte , el/ella no es una mitad tuya ni tú una mitad de el/ella, tienes que resolver tus problemas primero, si no puedes amarte como osas amar alguien mas, es un compromiso al buen vivir para los dos y eso corresponde tanto para ti como para ella. por esto soy un cobarde en el amor y me guardo mis emociones.
si llegaste hasta aqui ignora lo que dije al principio es mi timides hablando, sientete libre de expresar y gracias por tu valioso tiempo al leer esto. como dije espero q quede en el olvido, solo es un grito de atenciion quizas en una de mis tantas trasnochadas. se te quiere mucho buen lector, cuidate mucho, pasa con tu familia y seres queridos, deja de odiarte tanto(me siento un poco hipocrita al decirles esto XD) y atrevete hacer feliz un abrazo nada mas que decir.
❤
Un vídeo espectacular. Gracias.
El sin fin de veces que rechace salidas por el echo de que no quería que vieran mis defectos y cuando salgo me siento fatal
Me teñí el pelo, pero la peluquera terminó pintandome el color que ella quiso, me siento muy mal desde entonces, y también hago eso de asumir que alguien está de mal humor por mi culpa porque mi mamá cambiaba su actitud a súper sería o a ignorame si se enojaba conmigo
Siempre lo hacen , por eso yo misma me pinto el mío, solo dele un tiempo y después vaya con alguien más y espero que le quede a su gusto, de otra manera solo queda engañar a su mente y decirse todos los días al espejo “ Que bien te vez “ Saludos
A su mami, pregúntale que la molesta, tal vez quiere que alguien la escuche, la mayoría de las veces fue por algo que les dijeron de pequeñas y no lo pudieron superar….
es un video util.
lo he guardado para verlo mas tarde
Yo no tengo amigos todos me dejaron y me usaron a demas siento miedo al hablar y todo loque bien el video es lo que yo hago desde pequeña
Muchas veces me odio como me veo por mi pelo, aveces amanece y no se pone como yo quiero y se ve bn feo y raro y pienso que me van a quedar viendo raro :((
Mi autoestima cada dia que pasa, cada hora que pasa cae mas y mas, siento que me ahogó y mi ambiente se vuelve mas pesado, estoy roto muy roto😞!!!
😢
Te entiendo yo me quiero sacar la piel de mi cara 💔💔💔
Son maravillosos, realmente ayudan bastante
Gracias por compartir abrazote 🌹🕊️✨🙏
Me cuesta tener bien concepto de mi mismo porque desde pequeño las mujeres (no todas) me han mirado mal, muy mal, no he entendido las indirectas de las mujeres , una vez una chica me dijo que le gustaba pero me mandaba señales muy ambiguas, era molesta, me hacía quedar mal ante todos y le cogí fastidio a ella, en otra ocasión una me tomo de la mano y creí que le gustaba pero resulta se el hermano mayor😔😞, quisiera donar mis necesidades biológicas, esa área me ha afligido, por no ser atractivo y afecta mi autoestima, no le deseo eso a nadie porqué pega como tren de carga
En casi todos encerio me an ayudado muchas grasias
Lo ame.... gracias
Me odio completamente, siento que nadie se quiere quedar conmigo por mi forma de ser...
El 5 y el 7 me pasan algunas veces pero muy pocas, pero el 4, siempre :/. Me jusgo día tras día y cada vez se vuelven peores las '' calificaciones'' y la verdad no se que hacer ya.
Confesion de C.
Ago está confección por joder, y porque creo que ya todo está perdido para mi, solo busco desahogarme, eso creo, no recomiendo leer esto, porque se va de largó.
Toda mi vida me e creído diferente y superior a los demás, por alguna razón sentía que era especial, el que no me comportará o me interesaran muchas cosas normales como el Fútbol o bailar.
Odie la escuela desde que me explicaron que es eso y que tarde o temprano me tocaría ir.
Cuando fui, la odie no me gusta que me obliguen a hacer cosas que no quiero 😡.
No fue tan malo en un inicio pero no lo disfruté.
Yo vivía en la ciudad, en fin nos mudamos etc etc y ahora vivo en el campo en un pueblito odio este lugar, se ve tan descuidado y sin clase, no es como la ciudad toda llena de luces centros comerciales y esas cosas.
La escuela si antes no me gustaba,ahora mucho peor, era una aberración parecía una cárcel pintada de cosas estúpidas e infantiles parecía un intento desesperado por llamar mi atención, si claro si ellos supieran que me gusta maldita institución y profesores de mierda.
En fin no socialice bien, usaban muchas jergas y yo hablaba de manera normal.
En fin nunca me e enamore, y hice amigos.
De no ver sido por los videojuegos me habría suicidado, La leyenda de Zelda, Kingdom Hearts, Pokémon, Batman Arkham City bueno muchos otros más, chuta la vida sería un infierno de no ver jugado esos juegos.
Eran mi único escape, una manera de perder mi mente en una asombrosa aventura.
Nada bueno tiene que durar, no es así Dios, desde que salí del colegio, no me han pasado más que desgracias, la peor de todas y una de las razones por la cual mi depresión alcanzó el estado supremo, me empezaron a no gustar los videojuegos me aburren, y ahora que se supone que aga, disfrutar la patética vida humana, ir a la iglesia, casarme tener hijos, amigos emborracharme y otras despreciables actividades humanas.
Los videojuegos me relajaban ahora mi ira, mi coraje no a parado de crecer.
Me siento como sin energías y aún así con todo este malestar, la maldita vida sigue y me tocó ir a la maldita universidad, con que entusiasmo? con que ganas?
En fin nuevos problemas mi falta de experiencia de socialización me trajo desventajas, mi falta de inmersión en la realidad me trajo desventajas, mi falta de amigos me trajo desventajas, mi falta comprensión de la vida y actitudes y actividades humanas me trajo desventajas.
Prácticamente e pasado toda mi infancia y adolescencia refugiado en los videojuegos y ahora que me toca afrontar los nuevos retos estupidos de la adultez trabajar y estudiar la combinación las repulsiva de la historia.
En fin me cambié de carrera y de universidad, elegí Derecho y estudiar a distancia, porque era la que menos me desagradaba de todas.
Mi vida cada vez se estaba cayendo a pedazos, luego para empeorar.
Me di cuenta de que perdí.
En esta vida lo importante son las estúpidas amistades, ya que ellas te pueden dar más oportunidades de éxito.
Socializar, drogarse, beber alcohol, novias, son oportunidades de éxito.
Oportunidades, ventajas que no tengo, para empeorar a la edad de 23 años me comenzaron a gustar las mujeres, si era heterosexual antes, si no que ahora joder , no lo puedo creer ni se como, no me había dado cuenta antes son hermosas atractivas sus piernas su trasero, sus pechos, su piel, demonios el deseo de tener una y el deseo de lujuria.
Al inicio empezó como lujuria pero, ahora solo me gustaría saber cómo se siente estar enamorado, como se siente, besarse, abrazarse y otras cosa cursis en pareja, dormir abrazados que te amen y que tú la ames, no lo soporto, me traicionan mis deseos, mis pensamientos, yo no soy así soy un tipo orgulloso amargado y solitario y así me me gusta o me convencí de que me gusta, no entiendo porque ahora tengo tantos deseos de saber lo que es el amor, pero no va a pasar, no soy una persona positiva.
Que demonios me pasa.
Ah y para empeorar, después de ver un vídeo de hombres recibiendo golpes el los testículos no dejo de pensar en que esas cosas son más una debilidad, un ancla una vulnerabilidad que vuelve al hombre en un ser pateticos. No aguantan nada, en fin me puedo ir de largo.
Ya estoy en un punto que nosé que carajos voy a hacer me rindo.
Estuve equivocado.
No hay más caminos en la vida, solo uno,
solo el camino que siguen todos, creía que podía elegir otra ruta gran error.
Me rindo deseo la muerte, pero descubrí que no tengo las fuerzas para matarme no se me da un bloqueo.
Desearía poder ser un idiota normal como todos saliendo a beber drogarse o que se yo que actividades hacelo los estúpidos humanos.
La cagué, no sé cómo arreglarlo todo.
Ya todo esta perdido.
Y sólo me queda esperar a que me llegue la muerte.
Ya nada importa y nada es especial.
Soy bipolar, he conocido a un hombre que me gusta y estoy teniendo un montón de problemas, cuando no me escribe un día, mi cerebro me dice que el tipo es mal tipo que mejor lo deje, que seguro me hará daño etc etc...tengo que luchar contra eso todos los días, mi cerebro me hace pensar en cosas negativas para ponerme furiosa, es realmente problemático....y eso que me tomo la medicación religiosamente....
Mi estado emocional no esta bien aveces hago las cosas porque me toca mas no por que quiera me imagino mi futuro y aveces no se ni cual es el sentido de vivir y algunas cosas quizas me hacen sentir bien en algunos aspectos pero despues buelbo a lo mismo mi cuerpo mantiene con baja energia me duele la espalda no atento contra mi vida porque no soy capaz pero aveces solo quisiera dormir y ni despertar siento q estoy viviendo porque me toca mas no por q quiera
Hola y saludos, en mi humilde opinión le diría No se rinda , esta vida es como una gran escuela, nos dan lecciones, exámenes y si los pasamos avanzamos al siguiente nivel, sino No , le recomiendo poner por escrito la vida que usted quiere tener, si usted es casado hable con su familia estaría bien que todos estén en la misma sintonía, el trabajo toca, lo mejor es sacar un tiempo para usted y haga lo que más le guste, su pasatiempo favorito,porque trabajamos para vivir y No al revés. Cuídese, trátese bien con cariño y respeto, visualizar su trabajo ideal eso ayuda mucho, si su voz interior lo molesto o le hace buly mándelo de vacaciones, que todos sus pensamientos sean a su favor Siempre, así poco a poco mejorará en todos los sentidos, sinceramente AC, Saludos
1- Asumir mí persona por lo que los demás piensen ❌ (Honestamente creo que podría ir al colegio en pijama y no me molestaría jajaja)
2- No Soltar el pasado ✔️ (Lamentablemente aun estoy aferrada a una mala relación pasada, justo ayer mí amiga mencionó que hablaba mucho de mí ex, en exceso, y es verdad que últimamente estuve pensando mucho en el, pero juro que quise soltarlo y dejarlo ir, pero un día volvió y no sale más ¿Qué hago?)
3- Dejarse llevar ❌ (Bueno, ahora son las 4am pero es solo un día, quería disfrutar un poco la noche jajaja normalmente duermo más temprano y como muy sano)
4- Ser minuciosa conmigo misma ✔️❌ (Lo estoy trabajando y voy progresando, antes odiaba mí nariz y mí perfil pero ahora los amo jajaja)
5- Elogiar a los demás con envidia ❌ (La verdad no, ellos también se alegran mucho por mí tanto yo con ellos, es una relación muy sana, ya salí de las relaciones con las que me pasaba eso)
6- Usar "siempre" y "nunca" ✔️ (La verdad no sabía que tenían tanto peso, pero generalmente los uso en pasado "Siempre saliá a pasear" "Nunca escuché esa música")
7- No expresarse ✔️ (Lamentablemente tuve q ir al psicólogo por ello, siempre guardaba mis emociones por miedo a parecer exagerada y pesada, que era una carga, ahora soy mucho más abierta, de todas maneras hay mucho que trabajar)
3.5/7
Bueno, ya se que hábitos debería empezar a cambiar, gracias!
Ten cuidado con el punto 3, a veces darsr un simple gusto puede convertirse en un hábito si no se controla
0:46 de esa manera te manipulan. He ahi la estrategia del punto frio y punto caliente.
Yo antes me sentía mal por mi apariencia .
Desde que me masturbo todos los días aprendí a amar mi cuerpo... Me exita cada parte de él.
Si se sienten inseguros, traten de valorar, conozcanse, toquense y vivan un buen orgasmo.
Que mejora muchísimo la calidad de vida!!! Y también la autoestima!!!!!!!!
Muchas gracias por el video
Gracias por el vídeo
Tengo 14 años y tengo muchas dudas, siento que soy una chiflada porque desde que tengo 8 años comenze a sentirme demasiado mal al punto de sentirme muy mal con mi apariencia fisica y llegue a obsesionarme demasiado tanto asi que me odio y mucho tanto fisica como emocionalmente, para mi soy menos que todos en cualquier aspecto y hoy tuve un conflicto nuy fuerte con mi madre y cada semana tengo uno grabe con mis padres,siento que ellos no me merecen, cada que veo a aquellas chicas que parecen ser más humildes con su familia, con una mejor apariencia física y amistades pienso , porque no puedo ser asi porque no puedo ser buena persona y bonita, porque en mi poco tiempo todos han hablado mal de mi
la verdad que me identifiqué con todos, gracias por dar esas señales ♥️
Me identifico con todos los rasgos soy agresiva. con migo misma tanto física como.verval me insulto cuando cometo un error por ejemplo cuando escribo soy demasiado torpe y.manos flojas bendiciones
Si lamentablemente soy asi y cuesta mucho avanzar 😞
El problema raíz es que algunos necesitamos argumentos racionales para sentir valía, el valor intrínseco no es convincente, valer solo pro que sí, porque eso deseamos, así no convencerías a una persona que necesita sentir mérito para permitirse sentirse satisfecho.
Buen video gracias ! ME AMO
Siento cada vez que me equivoco que nunca voy a ser alguien en la vida y que voy a fracasar, aunque soy inteligente, todos son buenos conmigo, cada vez que veo a mi mejor amiga ,veo todo lo que me gusta de ella y todo lo que me gustaría tener, cada ver que me pongo una ropa no me gusta como se me ve, pero cada vez que veo mi ropa en los demás veo como se les ve super bien , pero siento que nunca se me verá bien, cada vez que voy donde mis amig@s siento que me van a juzgar aunque sé que les caigo bien pienso que ellos piensan que valgo menos que un muerto , nunca me ha gustado verme en el espejo porque me siento fea, siempre pienso que los demás sepan de mis problemas porque pienso que solo son míos, mi odio a mi misma llegó a tal punto de querer m0r1rm3 , cada vez que me equivoco aunque sea el más mínimo error pido perdón , siempre pido perdón aunque no sea mi culpa porque siento que los estoy incomodando , cambié incluso de personalidad para encajar pero nada funcionó, creo que tengo depresión porque nunca estoy feliz ni conmigo misma, cada vez que pienso que hago algo bien pienso que lo tengo mal y lo borro , es un sentimiento que no se me quita de la cabeza
gracias por leer
De hecho cada error te acerca a tu éxito, los grandes genios no lo lograron a la primera, estuvieron practicando hasta que lo Lograron 🎉Saludos
Creo que aún tengo autoestima, pero no suficiente quizá creo que estoy en un mal momento donde he perdido mi confianza hace algunos años tuve una parálisis facial quede con secuelas permanentes, poco probables que mejoren y últimamente pienso mucho en eso como un defecto o músculos arruinados lo peor que también uso palabras a extremo como "siempre será así" "no se puede cambiar" y creo que eso me ha estado afectando y hace que mi autoestima empiece a ser tambaleante, si alguien lee esto y tiene alguna idea de cómo podría pensar mejor sobre lo de mi secuela de parálisis facial estaría agradecida :].
Muy bueno tu video como siempre
Enserio me identifique demaciado con el video muchas gracias
yo me veo como un monstruo, una mala persona que solo manipula a las demás personas, y he estado haciendo todo lo opuesto a lo que dicen en los videos de autoayuda
Este video creo q si me va a ayudar
yo elogio y celebro los logros de la gente que quiero con alegria , solo lo hago por que en verdad siento alegria con ellos si no fuera asi directamente no diria nada ni me manifestaria por ello de ninguna manera pero eso no quita que es inevitablemente el contraste conmigo , al parecer al universo le doy mucho asco por eso nada me sale bien skjcvksjs pero lo digo objetivamente hablando skhdckshdcsc
Ante ligada con cualquier chica tenia muchos amigos todo bien después caí en una adición con la crack y ahora me cuesta volver como antes
Sip, las tengo todas, aunque sin ser mucha sorpresa, tan solo entre al video para ver que rasgos eran y si los tenia, y asi fue TU T, aunque generalmente siempre es asi con estos videos kaldlajdma oh oh, pero estan geniales xu x
DIOS ES MI REFUGIO MI TODO
Doña siéntese mejor un rato
Dios te dió esa inteligencia para ser feliz, te dió la inteligencia y la consciencia para vivir agradecida con la vida.
6:48 si... ME IDENTIFIQUE CON TODO LPTM 😭😭
Yo también 💔💔💔💔
Y yo, 6/7
1 = me critico a mi mismo 2 = me duermo a las 11:00 pm y despierto a las 3:26 AM 3 = siempre me culpo de cosas que no fueron mi culpa 4 = me catsigo yo mismo golpeandome o insultandome