Сеанс экспозиции при паническом расстройстве
Вставка
- Опубліковано 7 лис 2015
- В данном видео Яков Кочетков, директор Центра когнитивной терапии (Москва) показывает пример того, как используется метод экспозиции в когнитивно-поведенческой терапии панического расстройства. Роль пациента с успехом исполняет сотрудник ЦКТ Григорий Мисютин.
*Обращаем ваше внимание, что мы больше не сотрудничаем с клиникой Уденсрозе.
Наши контакты:
www.mindclinic.ru/
www.selfhelp.ru/
VK: selfhelp_info
FB: / centrecognitivetherapy
Как легко со стороны говорить кто не испытал это на себе он некогда не поймёт что такое понятие паническая атака расстройства
Здравствуйте. Увидела ваше видео они похожи. Сприступами с моим ребёнкам тоже так происходит когда он переутомляться или поставить.
Порой страеся объяснить, но это не возможно. Летишь в полной темноте , и что вокруг тебя ни кого нет. Ты один во вселеной. ( извеняюсь за рание если кого напугал) Вот такое состояние.
У меня началась тревога от просмотра этого ролика))
Потрясающе, спасибо большое, методика очень хорошая, стал применять, и теперь не так остро реагирую на вегетативные проявления.
Класс!!! Только на собственном опыте можно почувствовать эти симптомы и понять, что это всего лишь паника и тревога за себя любимого.
Спасибо большое за видео, очень наглядное
Вы знаете я даже ел стоя , даже не мог присесть . Лечь на кровать это был , великий подвиг. ( ел без аппетита). Спал 1-2 часа в сутки. А эти упражнения действительно помогают. Сегодня седьмой месяц терапии. Есть ещё упражнения по методу Стрельниковой.
Всё понимаю что всё в наших руках но это такая страшная ситуация что в это время мозг полностью отключается и начинается 😧😧😧😧
... я начинаю тупить .
Да.. Пока не накрывает, вроде понимаешь что к чему, и что все не так уж плохо, но когда накатывает начинается треш, перестаёшь вообще адекватно мыслить, как в таком состоянии можно себе что-то внушить
Толково
Спасибо за практику! У меня ПА только на спуске с крутого эскалатора: там реально есть риск упасть, если я отключусь при гипервентиляции. А я действительно теряю сознание. Что делать?
получается что если научится понимать свои эмоции и чувства, то можно контролировать себя
Можно у меня проходило аж на 6 лет
неплохо
А если человек продолжает себя тревожить мыслями, как тревога уменьшится?
Сколько ж нужно провести сеансов, чтобы убрать источник ПА, а только снизить .... !?
Психологу не выгодно убирать совсем источник ПА у пациента, а только "ее снизить"....
Хороший бизнес для психолога .... с этой методикой ...:))) !
Золотой стандарт в мухосрансках-пей таблетки через месяц придешь.
Именно!
Не совсем поняла . Все вырвано из контекста .
А если находишься в обществе, тоже так дико дышать.....
Может быть есть более приемлемые техники?
Объясните, пожалуйста, почему именно гипервентиляция вызывается? При ПА ведь не у всех она есть, и симптомы, и паника могут длиться куда больше!
Другой вопрос - работает ли кпт с причиной?
С причиной не работает, работают с убеждениям и мыслями. А с причинами вам в психоаналитическую терапию.
Вы никогда не слышали, что симптомы вызывают безсознательные причины? Вы серьезно думаете, что для избавления от ПА, нужно научиться справляться с симптомами? 🤦♂️
По факту ПА может проявляется не произвольно. Нужно искать корень проблемы.
Так ПА страшна и тем, что накатывает она именно внезапно, этим она и отличается от тревожного расстройства, человек может испытывать тревожное расстройство, в том числе и интенсивное днями и ночами, и при этом панических атак у него не будет. И тут он как обычно, более менее спокойный даже, ужинает в семейном кругу, и тут бац! что называется - накрыло! Данная методика хороша тем, что человек перестает так остро реагировать на физическую, вегетативную симптоматику, которая резко меняется при па.
@@MuayTha184 Все точно описали, спасибо.
@@Tamara2254 пожалуйста, будьте здоровы.
*У меня диагноз Когнитивная расстройство, никаких панических атаки нет, но есть проблема с памятью и вниманием иногда и ещё плохие настроение, иногда потери аппетит, нервы, проблемы с эрекции, потеря чувствительность мужской орган, плохие мысли, о неудачи в постели, я ищу видео сеанс от этого диагноз хочу полностью избавиться от этого, и жить здорово и весело!*
Найдите психотерапевта, а не видео.
Ни за что не стала бы это делать дома по два раза в день, это трэш какой-то
Ну да одно дело с вами сидеть и это пережить а другое в транспорте например тревога не уйдет так быстро ели вообще уйдет
дешевый спектакль. срам а не сессия.
Это просто ужасно, ребят.
Какая дешевая постанова. Вам самим не стыдно? Когда у человека ПА он не будет сидеть в кресле и гонять шершавого.
vot tolko eto zametil toge, tam hotya bi doiti do psihoterapevta-uge progress. a tak rasslablenno sidet- voobwe nerealno
Тем не менее, примерно так выглядит работа с методом экспозиции и приводит к отличным результатам.Нет, нам не стыдно, мы отвечаем за результат.
@@user-ot8lw1wd3n это не правда. Нехватки кислорода при ПА нет. Ваши видео сплошной фейк.
@@user-ui5db8mb2c при ПА человек часто начинает дышать,что и сделали в видео. Вызвали ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИЮ!
Хочу поделится. Когда уменя ночью были ПА , я бегал по комнатам . Сегодня, надо на учится себя удержать на месте. Сидя или стоя равномерно дышать, все мысли были на дыхании. Даже если вас будет подымать , помните надо устоять. Потом будет легче.
Терпеть очень больно!
лучше обьясните какую создать мотивацию чтобы идти на тригеры
Все наигранно
А вы пришли на актерскую игру полюбоваться? )))
врагу не пожелаю так играть
Вообще-то под видео прямо говорится, что роль пациента исполнил сотрудник центра,
@@user-ki1io2sz1h и в видео это указано, но от этого не легче ) почему бы не делать запись с реальной практики? У Кочеткова нету ни одного Пациента, кто бы согласился бы на это?? Было бы куда нагляднее
@@MK-qo9ub мы никогда не используем записи реальных клиентов по этическим принципам