¿QUÉ hacer el DÍA antes a una CARRERA? 😴🚲🧐 | CICLISMO | Adrián García Montes
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- Опубліковано 25 лют 2021
- Una pregunta muy habitual antes de correr:
¿Cuando descanso? ¿Salgo a rodar días antes o no?
Todas esas dudas, las respondo hoy en este video...
ENLACE PARA VER EL RUTOMETRO DE ZUMAIA:
www.fvascicli.eus/Publico/Torn...
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¡Seria interesante escuchar esos tips y alimentación antes de comer!
Suerte para mañana máquina en la carrera un buen entreno para preparar esa mediterránea epic!!🤔👌
En un rato subo la carrera al strava jjj
Olle que guapa esta la equipación del equipo la verdad .
TOP TOP 🔥🔝
Y ahora podéis ser alguno el afortunado de llevarosla😏😏😏
Estaria bien un video sobre tu alimentacion durante todo el dia
Apuntado queda 😏😏😏
A mi también me parece interesante el tema de alimentación, tanto previa como después de entrenar y/o competir. Ánimo y 💪💪
😏😏👌👌
Felicidades por la carrera de hoy, he visto la clasificación y has entrado con el grupo delantero. Casi 45km/h de media. Madre mía!! Ya nos contarás que tal ha ido y tus sensaciones. Un saludo
@@jaii.c.4085 la semana que viene hablaremos de ella jjj y de la dieta puede que también 😅😅😅
Adri me encantan tus vídeos y te sigo... Pero deberías pensar en ponerte alguna luz trasera. Las carreteras que vas aunque hay poco tráfico siempre es bueno hacernos visibles. Un Saludo y suerte
A veces la llevo, dependiendo del día 😁😁
Creo que José María lleva razón. Yo la llevo siempre, aunque haga sol. Buen vídeo Adrian. 💪💪
Mucha suerte
Muchas gracias amigo 😁😁
El tema alimentación siempre es interesante😁
😏😏😏
MAÑANA A POR TODAS DALE DURO Y CON ALEGRIA
Alegria siempre 👌👌
SUERTE FIERA para esta 1° carrera 💪💪
Muchas gracias amigo 😁😁
Adrián suerte para la primera carrera y una pregunta que pantallas sueles llevar en tú garmin si es garmin y si las puedes mostrar muchas gracias....
Hice un vídeo en su día, hace un año hablando de las pantallas que llevo en mi garmin, si vuelves un par de vídeos atrás le encontraras 😁😁 muchas gracias por los ánimos 😁😁
OK gracias
Espero que te haya salido muy bien. Un saludo.
Sobrevivimos ante tanto accidente y la verdad que nos vimos bien, esta semana hablaré un poco de ella 😁😁
Buenas he estado mirando el rutometro, conozco esa zona, son falsos llanos, será una carrera muy rápida, lo malo el viento
Cómo digo en el vídeo, el año pasado media de 46, de locos esas medias 😅😅
@@adriangarciamontes9758 imposible verte en las 2 primeras vueltas en Zumaia, vaya ritmo hibais 😅😅
Suerte Adri!!¡! Mañana entraras en la disciplina del equipo o rodaras a tu bola? 🤔🤔🤙🤙🤙
Yo siempre entro en la disciplina cuando estoy en un equipo, me gusta ser serio para eso 😁😁😁
Adrián vídeo sobre las medidas de la bici? Me interesa bastante
Ah, si soy el director de ciclismo riojano y me dices lo de la carrera C te estrangulo 😂😂😂😂
Lo peor es que digo eso y luego llego allí y dejo todo 😂😂😂😂
Adri una sugerencia, xq no le das al lap desde la maneta??? Nose si lo sabes o no pero lo puedes configurar.
Y de no poder creo q tienes q ponerle el D-fly y es puntazo.
A vale q tienes el axs, no me acordaba... ahi nose si puedes
Suerte 🐎
Ahí está tú lo has respondido, llevo el axs jjjj no obstante normalmente cuando entreno sprines y demás llevo el entreno metido en el garmin y así las series o lapa saltan solos en todo momento, descargo el archivo de TP al garmin y listo 👌👌 pero estos días de soltar es cuando le doy manual 😬😬
Tu amigo Eneko compite o solo entrena por gusto?
De vez en cuando corre, lleva solo 4 años andando en bici 😅😅😅
Que haces con el tema de la alimentación, me parece importante y no lo mencionaste, si puedes responder eso con un video o un comentario te lo agradeceria, Saludos
Ya lo dije en el vídeo que si queréis saberlo, próximo vídeo antes de una carrera hablo de ello 👌👌👌
Sería interesante escuchar que comer ante de la carreras
Ya hay vídeo de ello en el canal
Yo soy igual q tu prefiero salir a rodar el dia de antes de correr me sienta mejor que descanso total
Team día antes somos 😂😂
Esa dieta de carga !!!
Es la única dieta que merece la pena conocer porque es en la que menos hambre se pasa 😂😂😂😂
Casco recto lin...
😉😉😉
Me gustan mucho tus vídeos, pero un consejo...no te repitas tanto hablando bro. Por ejemplo: 2:50 y 3:40
Si me repito en este caso es porque explico otra cosa, es más en primer minuto que indicas digo lo que hice esa semana y en el otro minuto me estoy refiriendo el porque es así lo que hago debido a como clasifico las carreras 😁😁