ACL- Czy znów zerwiesz? PREWENCJA- WIĘZADŁO KRZYŻOWE PRZEDNIE

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @Mistic_Baterry
    @Mistic_Baterry Рік тому

    Równo praktycznie po roku zerwany ACL w drugiej nodze zdrowej. Oczywiście prawa po reko jest ok w miarę. Zdrowa również była ćwiczona... Uraz błachy przy kroku dostawnym w bok...

    • @kamilmalinowski
      @kamilmalinowski  Рік тому

      Najczęściej po rekonstrukcji dochodzi do uszkodzenia przeciwnego kolana... A jak ktoś uszkodził ACL to ryzyko rośnie 40x w stosunku do osób, które nie miały takiej kontuzji.
      Co ciekawe około 24% osób wraca do sportu po rekonstrukcji.