Episode 04 - A Roadmap to Happiness (نقشه ی شادکامی)

آیا شادکامی یافتنیست یا ساختنیه؟ آیا این یک اتفاق شانسیه در زندگی ما؟ یا ما شادکامی رو با سبک فکری و قدم‌هامون انتخابش می‌کنیم؟ فکر می‌کنم اینها سوالات اساسی و مهمی باشن که ما باید در مورد احساس خوشبختی از خودمون بپرسیم. تو این اپیزود از جافکری قراره در مورد نقشه ی شادکامی صحبت کنیم.
به نظرم اپیزود فوق العاده ایه. از دستش ندید.

[@user-mt6kz6bk9t]

شیوارترین کلام‌رو دارن استاد🔥 کاش موضوعات بیشتریو با ایشون کاور کنید🦋

[@user-uc4ux3ty9x]

دقیقاااا

[@A_M-mp9oq]

کاش با دکتر مجتبی شکوری هم در جافکری گفت و گو داشته باشین :)✨️🙏

[@ehsan8317sa]

واقعا دکتر صاحبی عالی هستند هم موضوعاتی که انتخاب میکنه هم شیوه بیان شون

[@MOHAExplores]

سلام من زباله‌گرد هستم، پدرم معتاده و مادرم سرطان داره هزینه داروهاش رو باید خودم دربیارم. لطفا برای طراحی نقشه شادکامی من رو راهنمایی بفرمایید.

[@asparisa]

من عاشق اپیزودهایی ام ک ایشون حضور دارن❤

[@panteakayaa]

Manammmmmmmm🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@afagh_mp]

چقدر از صحبت های ایشون لذت میبرم. واقعا بهترین هستید

[@iranbanoo7257]

صدای استاد مهربان و آرامبخش هستِ ممنون از امیر علی جان

[@maryamheydari3058]

با سلام به دکتر با سواد و عالم ،من تا الان نزدیک ده ساله روتین برای زندگیم دارم خیلی اوضاع زندگیم بهتر شده ،ورزش ،گوش دادن به پادکست وتراپی و دارو درمانی خیلی سخته ولی شدنیه❤

[@user-nh4re3ke1t]

بی نظیر بوده اقای دکتر عالی هستند از امیرعلی اقا هم تشکر میکنم

[@AmirShariatgorji]

بهترین پادکست فارسی که تا الان دیدم، دمت گرم امیر علی

[@fatemeh5171]

لطفا اپيزود هاى بيشترى با استاد بگيريد خيلى عالى بود ❤

[@shimaemami1364]

کاش با دکتر بیشتر پادکست بزاری واقعا عالی بود.ممنون از تو امیر علی🙏🏼🙏🏼

[@Dr.Leilami]

درود بسیار لذت بردم❤

[@somlhil]

چقدر مفید بود واقعن✨️

[@shaghayegh_shanani_ag]

واقعا چقدر حرف های استاد روان بود ،ممنون از جافکری عزیز❤

[@rezabagher8824]

Merci for a good program!!!!

[@wittyfun10]

عالی دمت گرم استاد

[@aklilii958]

خیلی فوق‌العاده بود ممنون❤

[@shaghayeghkazemzade2530]

این اپیزود رو خیلی دوست داشتم چه قدر دقیق و درست و حسابی بود ممنونم برای این وقت و انرژی خوبی که گذاشتین

[@soheilakaka1680]

چه حس خوبی بعد از شنیدن این اپیزود دارم❤ ممنونم از جناب دکتر و جافکری عزیز

[@mamaksatarzadeh4868]

بسیار آموزنده و شیوا ، ممنون از هر دو بزرگوار

[@NatureLover-ly3jx]

صحبتهاشون بسیار شیرین و پرکاربرد در زندگیست،ممنون🙏🙏

[@reycafe__]

چقدر دکترصاحبی خوبن و حرفاشون به دل میشینه و آرامش بخش .خییلی ممنونم ازتون

[@ma_shoraka285]

ممنون از شما و دکتر صاحبی و سپاسگزارم برای انتخاب موضوعات بسیار کاربردی

[@navidsaberian]

عالی بود ممنون از امیرعلی❤

[@npormehr9282]

این مهمان عالی ترییینه... احسنت ب کارامدی این شخص...😊

[@sabafarazmand8232]

متشکرم❤

[@minoorahimi5693]

بسیارعالی❤
همه چیزو طبقه بندی کردین توی ذهنم

[@khodepedi]

عالی بود ❤

[@negin-nayeri]

واقعا عالي بود، بسيار دقيق و اموزنده !! خيلي ممنون از اين اگاهي🙏

[@MahbobeTurabi]

واقعا عالي ممنون🌹❤️

[@mory2000]

محتواهاتون عالی هست
جامعه به امثال شما خیلی نیاز داره ❤

[@arshiyoux]

Thank you for your inspiring and motivational podcasts🙌🙏

[@user-ln3we2qx7z]

عالی بود❤❤❤❤

[@taherenajafi3235]

متشکرم از محتوای سازی عالی شما .
برای من خیلی کاربردی و ملموس بود .

[@saramr3505]

چقدر عالی ، مرسی 🙏🙏🙏🙏

[@user-nl5li9fm1h]

بسیارعالییییی

[@user-tt8bo1hn2g]

ممنون از امیر علی عزیز و مهمانان خوبی که هوشمندانه انتخاب و دعوت می‌شوند.

[@user-ht1ug8ks3y]

امیرعلی جان ممنونم ازت چقدر حالم خوب شد صحبت های آقای دکتر روشنیدم ...ممنونم ازت که مسیرم روشن تر کردی🌷🌺

[@user-rj1cs3wc8q]

بسیار عالی بود 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@user-mh2oh2ol3z]

یکی از زیباترین قسمت ها بود سپاس با عشق 😍💛🩷🥹

[@user-tc3ws2uf2w]

عالی بود ، ممنون 🙏

[@user-iq9gv8ei8e]

عالی هستین استاد سایتون مستدام
ویکدنیا سپاس از عوامل سازنده جافکری

[@alisoleimani9314]

عالللیییی بود❤

[@samasamaee]

سلامت باشین و برقرار ❤
خیلی ممنون از انتخاب موضوعات کاربردی و کلام شیوای آقای دکتر صاحبی 💫

[@YacerRos]

دمتون گرم خیلی عالی

[@shadir8539]

به به عالی بود

[@tani99710]

مثل همیشه عالی بود ✨️

[@AmirhoseinMehmandoost-nt2vm]

واقعا عالی بود یه موقع هایی خیلی از مسائل از سادگی زیاد پیچیده میشه ممنون که این سادگی ها رو به زیبایی بیان میکنید

[@arinaj1649]

بسیار مفید بود.

[@user-nw4pc7qe8y]

خیلی خوب بود و بنظرم باید چندین بار گوشش داد...

[@marjanbagherzade646]

چقدر عالی بود

[@amirarsalanmozafari20]

ممنون خیلی خوب بود 🙏🌹

[@user-du5gq3qw6p]

ممنون از شما❤❤❤

[@mahnazfard5580]

عالی بود🙏🙏

[@Maahdiehh]

بی نظیر بود✨

[@Mehraziin]

😍😍😍خیلی خوشحالممم
امیدوارم اپیزود های بیشتری با دکتر صاحبی بسازید❤🌸🌸

[@sogand_adiineh]

باسوادترین 🌹

[@SamanehS-xi4mh]

بسیار عالی 👏🏻👏🏻

[@Sahar-gd3lt]

ممنونم از شما

[@niloofarbarati5047]

عالی.مرسی

[@neginhaghparast819]

جافکری همیشه جوابه 👌

[@user-im3lj5ru7q]

عالی❤

[@sohiaarts7411]

Mersi az Dr, amma noskheye shoma bara hame nemitone rahal bashe ba daramade mokhtalef. One size doesn't fit all, as simple as that. Kheilia dost daran mese shoma khonashon estakhr dasht sub be sub dive miraftan to pool. Thx anyway

[@user-mw9cn9kk4g]

عالی مستر امیر علی عالی 💚💚💚💚🌱🌱🌱🌱

[@marianna136]

خیلی برنامه ی خوبی بود خیلی تشکر میکنم، آقای دکتر فرمودن با خانواده رابطه رو به خاطر مسائل مالی بهم نزنیم چون این رابطه ارزشمنده، ولی لطفا یه برنامه بسازین که با اعضای خانواده ی سمی چطور مراوده داشته باشیم، من خیلی دوست دارم با خانوادم ارتباط داشته باشم ولی خیلی افراد سمی هستن و بعد از چند بار ارتباط یه حرفی سخنی دعوایی ایجاد میشه، اینم بهش بپردازین لطفا امیر علی جان🙏🙏🙏

[@NagiAmin-no3yo]

Salam besyar ali ast va binazir sepasgozaram

[@fatemeh06_ka]

ممنون امیرعلی و دکتر صاحبی عزیز🤍✨

[@user-uc4ux3ty9x]

بسیاااار عالی، واقعا چقدر میشه از دکتر صاحبی یاد گرفت💎🤍

[@zahraforoughi6793]

عالی

[@fatememirbagheri5581]

فوق العاده🤌🏻🧡

[@QazalAsgari]

tnx

[@aydahoseini1010]

باید برگشت به درون👌🏼💜

[@user-yc7ic8iq7d]

من پادکست زیاد می شنوم و...... این محتوا خیلیییییییی عالی بود

[@Foxygirlll]

❤❤❤❤

[@ruhollahpish5366]

👏👏👏

[@user-uy1gn2lk1f]

لطفا بیشتر یا دکتر صاحبی مصاحبه کنید و موضوعات بیشتری رو با ایشون کاور کنید

[@SS-kx1xh]

👏🏻👏🏻

[@gelarehabbasi6099]

عالی مثل همیشه

[@mahnazfard5580]

ممنون از برنامه خوبتون ٫ ممکنه ایمیل آدرس یا هر گونه تماس با نورا خانوم را بگید ممنون میشم🙏

[@soroushstorm1477]

یه اپیزود دکتر تارا و دکتر صاحبی رو باهم دعمت کنید

[@arshiyoux]

مفـــــــــــــیــد🙌🫶

[@QazalAsgari]

همه چیز عالی فقط حس میکنم صدا ضعیفه یکم ممنون 🤍

[@danielladox4327]

ولی یه روزایی هم هست هیچ کاری نمیکنی ولی حالت خوبه انگار با زندگی یکی‌ هستی که به نظر من برمیگرده به هورمون های شادی شاید
فلسفه و عرفان هم خیلی تأثیر داره تو حاله خوب علم خیلی چیزارو هنوز نمیتونه توضیح بده

[@nastaranaref-oq9li]

هیچی قشنگ تر از اپیزد جافکری تو روز یکشنبه نیست

[@user-tt8bo1hn2g]

سلام کدوم اپیزود ؟

[@zaara777]

من خودم مادر یه دختر چهارسالم .واقعا این کارهایی که آقای دکتر گفتن خوبه ولی عملی کردنشون سخت .مثلا خود من تا سه سالگی دخترم هیچ کاری نمیتونستم بکنم .بعد شروع به ورزش کردم ولی چه ورزشی .هی باید منتظر بشی یکی بچه ت رو بگیره تا تو بتونی .و کلی استرس که زود برگردی .این ها به کنار بچه رو با خودت میبری باشگاه بیشتر از ورزش باید مراقب باشی بچه آسیب نبینه و اینم استرس .بعد باشگاه باید برگردی و بدون استراحت برسی به کارهای خانه و خانواده و ..... .یعنی من برای یه ورزش کردن ساده کلی استرس دارم .میگی باشگاه نرم برم پیاده روی بچه راه نمیرع و باید بغلش کنی که پشیمون میشی .برای یاد گرفتن چیزی باید کلاس بری و بازم باید ببینی بچه رو دست کی بدی و بازم استرس .هیچ کلاس بیرونی نمیشه بری مگه بچه باهات بیاد .مثلا تو خونه چیزی یاد بگیری شاید کسی اینقدر نتونه هزینه کنه .رفت و آمد با دوست سخت شده میبینی تو درگیری یا اون و اینم کمتر شده .بعدش بچه رو کلاس ثبت نام میکنی اونم اضافه میشه به کارها و ..... بنظر من واقعا بتونیم یکی از این ها رو انجام بدیم خیلی کار مهمی انجام دادیم .ولی بازم کسی راهکاری داره که میشه همه این ها رو انجام داد به من بگه که واقعا یاد بگیرم و انجام بدم

[@yasamanjavdani]

ممنون که انقدر خوبین ❤