Diário de Gratidão (Transtornos de Ansiedade e Depressão - Psicologia Positiva)
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- Опубліковано 24 вер 2015
- Diário de Gratidão (Transtornos de Ansiedade e Depressão - Psicologia Positiva)
Para saber sobre meus atendimentos online me envie uma mensagem: wa.me/5545999999038?text=Como...
Também pode entrar em contato comigo através de meu site www.psicologapriscila.com.br ou enviar um email para contato@psicologapriscila.com.br.
Toda noite, reserve 10 minutos antes de ir dormir. Escreva 3 coisas que deram certo hoje e por que deram certo. É importante que registre e justifique. Esse exercício ajuda pessoas com depressão e transtorno de ansiedade a desenvolverem a habilidade de verem aspectos positivos do dia-a-dia e superarem a tendência a pensar catastroficamente e de forma pessimista. Procure fazer o exercício por pelo menos de 3 meses a 6 meses e confira os resultados.
Para mais detalhes sobre a técnica acesse www.psicologapriscila.com.br/#...
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Muito interessante não sabia disso. No auge da Pandemia o Líder da Igreja que eu frequento ( A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias) falou para postarmos nas redes Durante 7 dias coisas que somos gratos, usando a #SerGrato. Hoje vejo que o conselho foi muito importante não só para o momento, mas pra essa "pós Pandemia"
Oi Evandro, muito obrigada pelo retorno!!
Gratidão sempre 🙏
🙏
Parabéns Doutora, continue com esse eficaz trabalho.
Muita gratidão mesmo melhor explicação de terapia cognitiva!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Formidável
Obrigada pelo retorno!!
Vou começar hj muito obrigada sou muito grata a você ❤
Doutora Priscila muito obrigado. Comecei assistir os seus vídeos há uma semana e já começaram a ocorrer varias mudanças no meu quadro de fobia social, pois estou me esforçando pra colocar em prática todas as dicas dadas.
Oi Thiago, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos marcar uma sessão online para você me falar mais o que vem ocorrendo. Me escreva para combinarmos. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Abraços.
Obrigada ❤
Oi querida, eu que agradeço pelo retorno🙏
Bom dia doutora Priscila estou assistindo. Seus videos estou amando está mim ajudando muito que deus lhe abençoe muito. Você é um anjo nas nossas vidas muito obg
Oi querida, obrigada pelo retorno. Se você quiser podemos combinar uma sessão online para você me contar mais o que vem ocorrendo e eu possa te dar uma orientação mais adequada. Meu email é contato@psicologapriscila.com.br. Me escreva para combinarmos. Abraços!
Deus te abençoe muuuito!
Oi querida, obrigada pelo retorno. Bjs
Priscila você é uma pessoa iluminda, meus parabéns pelo excelente trabalho.
+fabricius magalhaes Obrigada Fabricius!!
Excelente vídeo! Muito esclarecedor! 😉
Oi querida, obrigada. Bjs
muito bom mesmo. deu até um alívio na minha mente.
+Israel Menezes Que bom que ajudou, Israel. Abraços!!
amei, faça mais videos vc é show
+andrea viana Obrigada pela mensagem!!
Priscila eu estou vendo seu video muito otimo,eu descobrir que o que mais mim deixa iritado é quando eu nao dormo a noite isso nao tou consiquindo,continu vendo seu video obrigado
+Vilson Da Silva Obrigada pelo retorno! Abraços.
Parabéns pelo seu amor as pessoas Doutora Priscila! Gostaria de saber se a mesma faz terapias ou consulta via skype? Bjs
+Luana Luisa Oi Luana, obrigada!!! Faço atendimentos online pelo Skype. Se quiser saber sobre orientação online escreva para psi.silveira@gmail.com que te respondo por lá. Bjs
Não consigo entrar nesse site ,o que houve?
Oi Elenilda, qual site você não está conseguindo entrar?
Esse que aparece no canto esquerdo da tela.wwwpsicologapriscila.com.br
Oi Elenilda, o link correto é www.psicologapriscila.com.br