Top 3 Pilates Moves To Activate Glutes & Fix Dead Butt Syndrome - Follow Along Program

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 7

Наступне
Автоматичне відтворення
Correlation Between Posture, Glute Strength, and Core Support for improve Pelvic Floor Health12:52Correlation Between Posture, Glute Strength, and Core Support for improve Pelvic Floor Health
Correlation Between Posture, Glute Strength, and Core Support for improve Pelvic Floor HealthAnnie Pilates Physical Therapist
Переглядів 1 тис.
How to Relieve the Sacroiliac Joint Pain and Improve Hip Mobility? Pilates Yoga Program28:12How to Relieve the Sacroiliac Joint Pain and Improve Hip Mobility? Pilates Yoga Program
How to Relieve the Sacroiliac Joint Pain and Improve Hip Mobility? Pilates Yoga ProgramAnnie Pilates Physical Therapist
Переглядів 33 тис.
Correct Your Anterior Pelvic Tilt With This Easy Pilates Yoga Routine - Follow Along!21:35Correct Your Anterior Pelvic Tilt With This Easy Pilates Yoga Routine - Follow Along!
Correct Your Anterior Pelvic Tilt With This Easy Pilates Yoga Routine - Follow Along!Annie Pilates Physical Therapist
Переглядів 1,9 тис.
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts00:23МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shortsПаша Осадчий
Переглядів 5 млн
Президент відвідав українських воїнів, які проходять лікування в госпіталі00:11Президент відвідав українських воїнів, які проходять лікування в госпіталі
Президент відвідав українських воїнів, які проходять лікування в госпіталіЗе!Президент
Переглядів 135 тис.
Ценник автомеханика 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #равдин #дорохов #механик #ремонт01:00Ценник автомеханика 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #равдин #дорохов #механик #ремонт
Ценник автомеханика 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #равдин #дорохов #механик #ремонтОВР Шоу
Переглядів 3,9 млн
ЯК ПОКАРАЛИ КОМБАТА-М’ЯСНИКА/ЗНАЙШОВ ЗРАДНИКА, ЯКИЙ КИНУВ ПОМИРАТИ/ЄВРЕЙ - ЖИТТЯ ПІСЛЯ СМЕРТІ58:53ЯК ПОКАРАЛИ КОМБАТА-М’ЯСНИКА/ЗНАЙШОВ ЗРАДНИКА, ЯКИЙ КИНУВ ПОМИРАТИ/ЄВРЕЙ – ЖИТТЯ ПІСЛЯ СМЕРТІ
ЯК ПОКАРАЛИ КОМБАТА-М’ЯСНИКА/ЗНАЙШОВ ЗРАДНИКА, ЯКИЙ КИНУВ ПОМИРАТИ/ЄВРЕЙ - ЖИТТЯ ПІСЛЯ СМЕРТІPRESSING
Переглядів 973 тис.
The ONLY Exercise You Need for Stronger Glutes10:14The ONLY Exercise You Need for Stronger Glutes
The ONLY Exercise You Need for Stronger GlutesHT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Переглядів 1,4 млн
Piriformis Syndrome Pelvis Alignment and Engage the Lumbo Pelvic Region16:58Piriformis Syndrome Pelvis Alignment and Engage the Lumbo Pelvic Region
Piriformis Syndrome Pelvis Alignment and Engage the Lumbo Pelvic RegionAnnie Pilates Physical Therapist
Переглядів 4,4 тис.
12 MIN BOOTY WORKOUT || Sculpting Pilates (Knee Friendly & No Squats)14:2412 MIN BOOTY WORKOUT || Sculpting Pilates (Knee Friendly & No Squats)
12 MIN BOOTY WORKOUT || Sculpting Pilates (Knee Friendly & No Squats)Move With Nicole
Переглядів 1,5 млн
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]18:53Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]Precision Movement
Переглядів 1,6 млн
How To Activate Weak Glutes? Follow Along Pilates Yoga Physio Program For Dead Butt Syndrome21:43How To Activate Weak Glutes? Follow Along Pilates Yoga Physio Program For Dead Butt Syndrome
How To Activate Weak Glutes? Follow Along Pilates Yoga Physio Program For Dead Butt SyndromeAnnie Pilates Physical Therapist
Переглядів 6 тис.
Unlock Frozen Hips With This Tight Hip Flexors And Piriformis Strengthening Program: Bonus 3!27:45Unlock Frozen Hips With This Tight Hip Flexors And Piriformis Strengthening Program: Bonus 3!
Unlock Frozen Hips With This Tight Hip Flexors And Piriformis Strengthening Program: Bonus 3!Annie Pilates Physical Therapist
Переглядів 3,5 тис.
How to CORRECTLY get rid of Piriformis Syndrome for GOOD? A Complete Relief Guide20:28How to CORRECTLY get rid of Piriformis Syndrome for GOOD? A Complete Relief Guide
How to CORRECTLY get rid of Piriformis Syndrome for GOOD? A Complete Relief GuideAnnie Pilates Physical Therapist
Переглядів 31 тис.
What is Piriformis Syndrome? Follow Along Mobility Drill Release and Fix the Root of the Problem21:16What is Piriformis Syndrome? Follow Along Mobility Drill Release and Fix the Root of the Problem
What is Piriformis Syndrome? Follow Along Mobility Drill Release and Fix the Root of the ProblemAnnie Pilates Physical Therapist
Переглядів 9 тис.
15 MIN Pilates Magic Circle - Pilates Ring Workout for Core & Thighs16:5315 MIN Pilates Magic Circle - Pilates Ring Workout for Core & Thighs
15 MIN Pilates Magic Circle - Pilates Ring Workout for Core & ThighsMichelle Briehler
Переглядів 20 тис.
От первого лица: Школа 7 😡ПОЖЕРТВОВАЛ СОБОЙ РАДИ ДРУГА 🤯ДРАКА на СТРИМЕ 💔ПРИСТАВАЛ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА26:08От первого лица: Школа 7 😡ПОЖЕРТВОВАЛ СОБОЙ РАДИ ДРУГА 🤯ДРАКА на СТРИМЕ 💔ПРИСТАВАЛ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7 😡ПОЖЕРТВОВАЛ СОБОЙ РАДИ ДРУГА 🤯ДРАКА на СТРИМЕ 💔ПРИСТАВАЛ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,5 млн
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀00:58How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀Jojo Sim
Переглядів 95 млн
Молодой паренёк шокировал всех!01:11Молодой паренёк шокировал всех!
Молодой паренёк шокировал всех!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 4 млн
How Much Tape To Stop A Lamborghini?00:15How Much Tape To Stop A Lamborghini?
How Much Tape To Stop A Lamborghini?MrBeast
Переглядів 228 млн
САМАЯ ТРАГИЧНАЯ ИСТОРИЯ ЛЮБВИ! БЫВШИЙ РАЗРУШИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ? | Новинки мелодрам 20243:12:23САМАЯ ТРАГИЧНАЯ ИСТОРИЯ ЛЮБВИ! БЫВШИЙ РАЗРУШИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ? | Новинки мелодрам 2024
САМАЯ ТРАГИЧНАЯ ИСТОРИЯ ЛЮБВИ! БЫВШИЙ РАЗРУШИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ? | Новинки мелодрам 2024Фильмы о любви
Переглядів 2,6 млн
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА26:50От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,8 млн
ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )00:59ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )
ПОДРАЛСЯ С БРАТОМ (Смешное видео, юмор, приколы, поржать )Натурал Альбертович
Переглядів 2,6 млн
Его считали НЕПОБЕДИМЫМ, но Али доказал, что нет НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО #shorts01:00Его считали НЕПОБЕДИМЫМ, но Али доказал, что нет НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО #shorts
Его считали НЕПОБЕДИМЫМ, но Али доказал, что нет НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 3,6 млн