✨ARTRITIS REUMATOIDE ¿Tiene cura?, con María Real Capell · #68
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- Опубліковано 19 чер 2024
- En este episodio, hablamos con María Real Capell, farmacéutica, nutricionista y psiconeuroinmunoendocrinóloga, sobre enfermedades reumatológicas como la artritis reumatoide. Nos centraremos en explicar qué es la enfermedad y por qué aparece, de qué forma los alimentos pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas que padecen problemas articulares y qué enfoque terapéutico se debería dar a esta patología.
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GUÍA DEL EPISODIO:
00:00 - Introducción
2:05 - Qué es la artritis reumatoide
3:05 - Por qué aparece la artritis
6:04 - Relación infecciones víricas-bacterianas y artritis
9:40 - Tipos de artritis
14:30 - Diferencia entre artritis y artrosis
18:24 - Tratamiento convencional artritis
21:25 - Efectos adversos medicación
22:46 - El tabaco y la artritis
24:35 - La importancia de la microbiota oral
27:10 - La cronobiología
30:30 - La alimentación antiinflamatoria
35:20 - Ayuno y restricción calórica
41:11 - La cúrcuma no siempre es recomendable
48:00 - Ojo con el exceso de sal
50:05 - El deporte - Навчання та стиль
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que es un biológico?
Mi madre se podría decir curo la artritis con una mamá Juana jinebra ajo cúrcuma anamu jenjibre amargo y dulce no le duele nada claro no consume carne embustidos ni lacteos
9@@Jicarmen
Aa0
@@mercedessolano1875 hola amiga
Yo fui diagnosticada con artritis reumatoide a los 37 años no podía caminar me dolía hasta estar acostada ahora tengo 65 años. Para estar en remisión de la artritis reumatoide sigue estas sugerencias. Bajar de peso, dejar las carnes rojas las grasas, no consumir leche ni quesos maduros, comer vegetales crudos, comer fruta con poca azúcar de preferencia cítrica, comer pollo pescado, tomar mucha agua, no consumir alimentos procesados, no consumir gluten, no consumir maíz, no consumir arroz, no consumir azúcar ni harinas de ningún tipo, consumir curcuma, gengibre, te verde, los jugos verdes son una maravilla, no fumar, dormir bien mínimo 8 horas de sueño reparador, respiración profunda, ejercicios de bajo impacto como caminar, pilates, escaladora, tai chi, alejarse de lo que te genera estrés es muy importante.
Y has mejorado mucho?
En resumidas cuentas: el libro EL PODER DEL METABOLISMO de Frank Suarez.
Yo estoy tan triste y sus palabras me dan mucho aliento. Gracias por compartir su experiencia.
Muy buen consejo
Entonces que vamos a comer sinosepuede comer nada
yo le doy un like porque no puedo darle un millón. Mejore mi artritis hace un par de años siguiendo la mayoría de estos consejos, de verdad funcionan. En mis crisis no me podía vestir ni duchar sola, a día de hoy voy al gimnasio y hago dos clases seguidas de spinning y hiit. probadlo, vuestra vida puede cambiar a mejor
G. X. El. Video. Bendiciones. Dsd. Cbia. 😊
Me da mucho ánimo.Saber que su salud ha mejorado.
@@theresitaflorezzuluaga5370 hola donde puedo ubicar la dostora por favor me urgue
Hola amiga como hiciste tu dieta, dime por favor
Que hiciste?
Desde los 20 me diagnosticaron,que les dire a sido dificil vivir con eso medicamento dieta ...que ganas de dejar la medicina , pienzo y creo y tengo fé en que encuentren la cura pronto una vida con dolor , no es vida😮
MUYYY BIEN explicado..soi hipotiroidea dermatitis desde mi infancia..a los 43 años empecé con artritis muy fuerte me mandaron prednisona en brotes , luego reumatología me mandó metrotexato..casi sin alivio..pinchazos en la barriga con metratoxato..y sin alivio..en brotes ahora tengo 55 años,estoi con cloroquina 155 una de noche y estoi muy bien sin dolores..trabajo casa y todo y muy bien..brotes de dolor en ojos inflamación de sienes y cabeza ..me pone cansada y más triste..tomo Naproxeno pokito y se kita poco de azúcares solo tomo miel muy pokita en la leche..ánimo k hagamos caso a los médicos ❤❤❤💪
Waaao, gracias, gracias, gracias, tantas cosas que he estado haciendo mal por falta de información de los médicos, nos ponen el tratamiento pero no hablan nada sobre la alimentación, pregunte a la doctora y al contrario dijo que puede comer lo que quiera. Mi niño tiene Reumatismo ideopatica juvenil, tiene 13 años y este video me vale oro del más fino. Nueva suscriptora. Que Dios les bendiga siempre!
Yo tengo 67 años,sufro Artritis Reumatoidea,desdes hace 37 años .estuve con metotexate,celecoxib ,calcio y acido folico. Luegovdeje de consumir por la pandemia y luego decai,no podia ni caminar,mis piernas se doblaban y cuello cervical no me permitia mover,mli rodillas hombros y manos no pidia ni peinarme.luwgo fui al reumatologo me receto prenisona de 20mg 1 despues del desayuno 1 ,azatropina 50mg,Artroflu 20grdespues del almuerzo. Calcio y pregabalina de 75mg para dormir.con estas medicinas me estoy recuperandome ya puedo caminar. Puedo peinarme
Tambien me ayudo con curcuma jengibre,boldo ,sábila para protegerme del estómago.tomo la pastillas con 1 vaso de agua.quizas a alguien le sirva mi experiencia Dios les bendiga.
Ten cuidado porque la prednisona es muy peligrosa medicina ala larga tr have mucho daño yo tambien la romana pero la deje poco anpoco
Yo tengo artritis reumatoide y volvi a caminar tomando aceite de higado de bacalao liquido, dejé el gluten y mi alimentación es frutas y verduras, pescado, curcuma y jengibre carne roja una vez por semana, no tomo ninguna medicación y citrato de magnesio
Gracias por tu información, voy a conseguir el aceite de bacalao, el resto lo estoy haciendo.saludos que sigas bien.
Me podrías compartir cada cuanto tomas el aceite de bacalao
Dónde consigue el aceite de hígado de bacalao disculpe?
Que marca o cuál aceite me recomiendas amigo
Hola Marcela
Qué aceite de hígado de bacalao compras ?
No hay dolor con cloruro de magnesío 30 ml. Al día , si tienes dolor es muy leve. Dejar las arinas, carnes rojas,
Excelente. Yo estoy tratándome una artritis reactiva a parásitos, primero a una ancilostomiasis y ahora a blastosistis hominis. Tengo 55 años soy veterinario y vivo en el trópico, Venezuela.
He tenido que investigar y tratarme por la propia porque los médicos ya me tenían sentenciada a medicarme de por vida.
Prueba tomar moringa,es natural y espirulina a mi me funciona
Disculpa y que estuviste tomando por favor?
Te felicito y lastima que estemos tan lejos me gustaría me ayudes con lo que te sirvió a ti estoy por desparasitarme pero bien no con una pastilla nada más cada medio año eso no sirve
Hola! Cómo estás? Quería consultarte por favor.
Esos parásitos siguen saliendo en los resultados o pueden estar y no salir en la prueba de heces? Yo tuve hace unos meses pero mi estómago no quedó igual y ahora me empezaron a doler las articulaciones de amabas manos
AMEN así es tenemos que tener FE El Sana es el mejor Médico Bendiciones
¡¡¡ Excelente, Dra. ; Ud. es experta en artritis. Siga investigando y compartiendo. Bendiciones !!!
Yo estuve con Artritis sin definir. Me trataban como Reumatoide. Fue bastante duro, pero conseguí curarme, alguna vez en años, se me hincha la rodilla derecha, lo relaciono con el estrés, descanso unas semanas y se me pasa. Me ayudó la alimentacion, el ejercicio y muchas terapias emocionales.Tuve que dedicarme mucho tiempo a mi misma. Llevaré unos 8 años sin medicación, y claro he conseguido conocerme bastante.
Hola cómo estás? Qué tipo de ejercicios haces?
@@alejandraferreira1829
Hace 6 años me hice monitora de Taichikung... van muy bien
Que tipo de alimentación , por favor ?
Hola amiga ojalá puedas leer tengo artritis reumatoide me puedes ayudar como me curo emocionalmente que te ayudo a ti
@@jjexd
Observé que yo era muy rígida conmigo. Intentaba hacer muchas cosas, poder con todo yo sola...me agotaba, y no sabia dusfrutar. No soy imprescindible, y si no pido ayuda es por orgullo...A veces, aún me ocurre. Pero me doy cuenta, y lo paro. Meditar también me ayuda, me da paz.
¡Que maravilla escucharos, gracias por compartir este conocimiento y experiencias!
Desde que empecé con la pre-menopausia todo está siendo un cúmulo de molestias corporales, musculares, articulares e inflamación; hace unos años cogí una infección bucal y luego helycobacter, el desorden hormonal me ha cambiado todo, y siempre me he cuidado en la alimentación y llevar una vida consciente.
(siempre sentí que habia relación 😮pero ni médico ni dentista lo creían)
El hipotiroidismo junto a la menopausia ha sido el combo para diagnosticarme Artritis reumática. El estrés es fundamental controlarlo, a mi me ha subido mucho por las faltas de regla y tiroides mal, 46 años y solo queda abrazar y aceptar la vejez con paciencia y buenos consejos como dais vosotras, porque muchos médicos no diagnostican bien, tardan en mandarte pruebas...
Mi abuela materna acabó en silla de ruedas y tenia un carácter muy rigido y victimista, desvalorización, frustrada y uraña...una personalidad seca y critica favorece el fuego en el cuerpo y sequedad, el hueso se resiente mucho...agua, agua y alimentación pura de tierra, verduras y frutas frescas.
Ejercicio moderado y de intervalos, mantener cierta musculatura con yoga terapéutico y meditación.
(He mejorado mucho con cúrcuma, jengibre y complemento de vitaminas, B y D, Omega 3, magnesio sobre todo. Probioticos. Paseos y naturaleza, hacer lo que me guste y haya disfrute, cambié mis horarios de trabajo a más flexibles; soltar obligaciones y cuidarme sin esperar nada de nadie)
Gracias ❤y a cuidarse mucho mentalmente, meditación y vivir presente y consciente
Gracias por sus respuestas, agradezco que hablen de estos temas, que Jehova' Dios me las cuide y les siga dando mucha sabiduría y entendimiento.
Gracias por comunicar sus conocimientos
Muchas gracias oor su información ❤
Que maravilla todas sus explicaciones !!!🇺🇾
Esta mujer es fenomenal, muy bien documentada!!
Gracias q bonita recomendacion super
Gracias por conpartir sus mensajes
Buenísimo ojalá sean seguido los temas de alimentación
Siempre exelentes info. Muchisimas gracias
Gracias por tan valiosa información 💖☺️
Me gustó mucho su entrevista bendiciones
Una buena reflexión pará la persona que tiene esto gracias
Muchas gracias lo e compartido bendiciones
Muchas gracias por compartir tanta información 😊
Agradezco toda su informacion
Excelente entrevista! Ambas brillantes!!!
Excelente Podcast, sigo aprendiendo mucho......muchas gracias.
Muchas gracia Nuria
Todo lo que traes.
Tan interesante.
Gracias por compartir tan Valiosisima información
Dios les Bendiga a ambas
Gracias Dra por comoartir su conocimuento.Que Dios le bendiga.
Desde PERU.
Como explica de bien María, muchas gracias por traerla de invitada
Excelente mensaje muy importante Gracias 🙏🏻 a ambas
De todos los programas q e visto este es el mejor muy completo felicidades
Hola Nuria, me alegro mucho de elegir escuchar tus potcasts, he aprendido mucho de ello, el de hoy, me fascinó, pues tengo artritis psoriasica.
Soy mexicana, por casualidad venden la duca y las tostadas de trigo sarraceno que promocionas en algún establecimiento en México.
Sigue fuerte, sana y feliz.
Gracias, gracias, gracias.
Gracias ,muy buena info
Muchas gracias dios las bendiga siempre
Hola saludos y les comento que tengo 71 años y desde los 40 años estoy enferma de artritis comense con un brazo que no podía levantar para peinar mi cabello y hoy día tengo desde la cabeza a los pies pero sólo al despertar me siento rígida y poco a poco me voy moviendo y al levantarme de la cama comienso hacer quehaceres y mi cuerpo está bien pero si me siento y descanso luego me cuesta levantarme de nuevo ❤😊
A mí me sirvió mucho las bebidas de nogal, la meditación, respiración lenta, tomar el sol, actitud positiva.
Perdonar y amar es muy sanador
Expectacular toda la informacion super util . Felicitaciones
Me encanto esta información. Primera vez que las veo. Porque tengo algo de esta enfermedad
Gracias!
Muchas gracias!
Por tan importante información!
Dios los bendiga mucho!!
Me encantó, gracias
Gracias el tema muy importante
Excelente tema
Valiosísimas recomendaciones, apreciada Dra.
Mil gracias por tan detallada orientación para controlar la artritis rematoidea.
Abrazos y gratitud. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola chicas yo tengo artritis psoriasica buenísima su información gracias por compartir con el mundo sus conocimientos un saludo desde las Vegas, Nv.
Hola María, que bien tu información, que recomiendas en la hiperostosis
EXCELENTE !!!
Gracias bendiciones
Dos bellas damas tratando la artritis.😊
Gracias doctora por toda la educación que nos brinda y a usted Nuria gracias yo tengo 71 años y hace unos cuatro años me está dando que hacer sobre todo en mis dedos me puede decir que puedo tomar
Muchas gracias muy buen podka ! Tengo artritis y es la primera vez que me ayuda . Tengo mucho dolores aunque tomo las medicación
Mil gracias por este programa , me han dado un monton de informacion que me permite entender tantas cosas q me pasan , tengo artritis desde los 6 años y ha sido tan duro especialmente por la gente q me rodea q me juzga y ahora saber todo esto es tan liberador gracias !❤
Artritis es atrosi
@@gustavopirri538 no,no es lo mismo
❤me encanto su información
Gracias ❤😊
Soy nueva felicidades por esta pagina, aprendi muchas cosas , tengo artritis reumatoides y me gustaria saber mas , por ejemplo del agua cuanto tomar si uno tiene esta enfermedad
Explica muy bien bendiciones
Hola Nuria muy agradecida por presentanos a los médicos .ya q nos aportan mucha salud y entendimiento para reparar nuestro organismo. Un abrazo desde Colombia valle del cauca.
Hola buenos días tengo 45 años y 14 con artritis reumatoidea y tengo dolor de manos y pies
Yo no creo que debuten antes a día de hoy las chicas, sino que ya sabemos que estas patologías a antes hagas el diagnóstico mejor pronóstico porque cuanto antes pongan tto menos daño articular. Hoy en día la reumatología trata de activar los protocolos diagnósticos más rápido y administrar los ttos lo antes posible. En mi caso estoy sin diagnosticar y llevo 3 años buscando un diagnóstico, sospecha de espondiloartritis seronegativa (art.psoriásica), el último brote me ha dejado en silla de ruedas una buena temporada, de ahí la importancia de pillarla a tiempo y aplicar tto. Sospechas: salmonela, varicela, covid 19 (lo más probable por su impacto, afectación y deterioro en poco tiempo)...
Woooowww!!!!! TEEEMAAAZOOOOOOO!!!!!!!! gran sorpresa!!!! Mil gracias!!!! Como siempre, ENHORABUENA POR LA CALIDAD QUE TIENE ESTA COMUNIDAD!!!!
Y hasta unos meses comencé con dolores por todos lados , y es artritis
Como siempre maravillosa clase...llena de sabiduría y amor al prójimo. Bendiciones infinitas
Mil Gracias...He aprendido mucho,exelente tu invitada Nuria
Impresionante lo didáctica q es esta chica.
Hola ,🇻🇪saludos muy bien todas las aclaratorias ,gracias a la buena conducción de Nuria .
Que opinas de la dieta carnívora para estas enfermedades autoinmunes? Estoy muy interesada en esta dieta ,estoy viendo muchos beneficios desde que la sigo.
A mí me diagnosticaron AR a los 20 años, por qué estuve en periodo de invalidez, probé con la abejas, hice picar y me sane por completo, luego de 16 años, estoy empezando nuevamente con los síntomas, las abejitas ya no me funcionan
Muy bueno el video yo tengo artritis deformstiva gracuas❤
Exelente doctora
Hola yo soy una persona de 65 años y he estado bajo mucho estrés yo soy muy activa pero se me está encogiendo los dedos de mis pies los dedos Demi’s manos me duelen Uds . Creen q cambiando mi dieta mejoro ?
Nuria tú tienes un Trimble vos muy llamativo yo quisiera tenerlo yo 😊❤
Tengo 73 años y soy alérgica a los AINES, tengo artritis y solo tomo curcuma+pimienta. Que puedo hacer? Y como sería la dieta? Fui remitida a un reumatólogo. Mis dolores son más molestias, y a veces me duele una cadera otra no, igual las rodillas, tobillos, hombros, muñecas y manos, a las que les hago masajes y ejercicios. pongo calor y cremas calientes, trato de no tomar analgésicos. Yo me baño sin ayuda, lavo a mano, cocino para todos, limpio todo y demás, barro paso coleto arreglo mi cuarto. Gracias a Dios, xq mi medicamento con precaución es el Turmeric+ pimienta y un toque de canela, aceite de coco y linaza.
Hola! Podría compartirme como prepara la cúrcuma por favor? Gracias de antemano!
@@anielicafan1498 Con gusto!, cómo está? Yo utilizó el Pote grande de Turmeric, hago mi café que es lo que me gusta al levantarme, a ese café le agrego con la colita de la cuchara un cerrito sin exagerar de la curcuma en polvo, luego le agrego pimienta negra acabada de moler, de los frascos que vienen en bolitas, y como yo tengo azúcar pero estoy controlada, le agrego un poquito de canela, normal (pasan muchos días sin tomar la metformina) y cuando me hacen el control me preguntan si tomo la medicina y les digo que si, me dice el Dr. Sigala tomando. Hace pocos años comencé con dolor de rodilla y una cadera, y el turmeric y la pimienta en el café en ayunas es lo que me lo ha quitado, yo lo tomo diariamente, ahora hay sitios que venden el Turmeric (curcuma en capsulas) y trae la pimienta incluida, y otro igual de Turmeric que trae esas dos cosas y más el colágeno... ese es mí tratamiento, Ahora intervalo con las cápsulas, si le agrega al café aceite de coco que sea comestible otro no. No tomo ni antinflamatorios ninguno. Evito mucho esas cosas porque soy alérgica, y no sé cuándo me pueda dar un paro, mucha gente me dice que lo tome el ibuprofeno, y tengo mi experiencia. Si no me explique bien, puede preguntarme sin ningún problema, espero que mejore.
Este vídeo es oro muchísimas gracias. Muy bien explicado. Mi artritis mejoró con la alimentación.
Que hizo por favor
Cómo pudo mejorar de él Artritis por favor 🙏🏻 ya que estoy pasando por grandes dolores gracias agradezco mucho si me ayuda bendiciones
Perdonar y amar es muy sanador
Gracias 🫂
Hola doc María desde Venezuela yo tengo 62 años tengo artrosis me empezó hace poco dolores en todas las articulaciones especialmente el codo según los médicos me dicen que tengo Epicondilitis saludos
Buenos días se ot de Colombia tengo 37 años y 4 años de artris q medicamentos me recomiendas muchas grasias
La manzanilla la puedo tomar como te gracias por su comentario tengo 18 años sufriendo de artritis la mano derecha y la rodilla izquierda las tengo inflamadas que me recomiendas
Muy buenas noches estoy viendo este video y me parece interesante muy interesante soy de perú.. Mire! Yo tengo dolor en las manos y codos y ahora empezo a doler la rodilla.. Fui al reumatologo me mando hacer exámen del factor reumatoide que me salió negativo y también Rx de ambas manos de Rx salió risartrosis grado 1.con algunos suplementos y analgesicos mejore un poco... Después de 2 años nuevamente me saque el examen igual sale negativo..
Actualmente visite al reumatologo y me esta recetando hidroxicloroquina.. Todavía no empiezo con el tratamiento pero no se si esta bien.. Pero le digo que tengo dolor y ardor en las manos y es bastante el dolor.. Me gustaría su recomendación dra.. Dios me la bendiga y muchas gracias
Tengo artritis en mis dedos de mis pies doctora Nuria por cuantos meses puedo tomar la clucosamina? Soy de frontera comalapa chiapas
Muchas gracias y bendiciones.
En mi caso no soy fumadora me cuido procesados no a zucar menos sal himalaya bebidas veganas tómate bio etcccc.
Aun asi me.diagnosticaron hace 1 mes AR😢lo triste de todo esto es lo sola que te sientes en este proceso por parte de tu medico no te ayudan con la nutricion no te guian es muy fria la consulta y esto de pago yo misma tuve que buscar él reumatologo mi medico de cabecera jamas me.envio al reumatologo asi que fui a uno de pago.
Estoy con METROTEXATO. Hace 1 mes ayer mucho dolor en el cuello hacia abajo.
En mi caso nunca he sido obesa pero ahora baje 6 kilos y estoy con ejercicios de mancuernas y de más para subir la masa muscular.
Por mi parte tuve que buscar una nutricionista mi medico me dijo que Alimentación lo que quisiera asi que como soy de cuidarme me busque una de pago.
Felicitaciones y muyyy trsite de saber que pena qué no existieran mas médicos que se mojaran con algo tan doloroso como la AR.
Yo tampoco cuento lo de mi AR solo los cercanos.
Esto es muy doloroso pero echar palante laAlimentación es fundamental muyyy importante si no esto va a mas y la medicación.
Yo dejé el famoso metrotexato en mi caso fue indicado de 15 MG, gracias a su uso y cero información por parte de reumatólogo aquí en España , no me había dicho que esto baja las defensas , no sé cómo ya que yo no tenía gripe , ni mocos ni nada, me empezaron unas fiebres diarias , al 5to día me fui a urgencias y bingo Neumonía en un pulmón. Casualidad o no después de inyectarme este hermoso medicamento , la analítica me ha dado malísima , sobre todo tema de riñones e hígado , cuando meses atrás todas mis analíticas estaban bien , sólo tenía el factor reuma.
Muchísimas gracias!
Padezco LES, con brotes de artritis muy puntuales, pero mi cuerpo rechaza todo tratamiento médico, menos la hidrocloroquina, en brotes.
Pondré en práctica lo que habéis comentado, muchísimas gracias por este chute de información y buen rollo!!
Este. Tema. Es..muy.necesario.dsbet. Wir. Ed. Y. Que. Debemos. Hacer. Y. Que. No. Hacer ❤❤❤😊
Hola tengo hipotiroidismo y tambien artritis remstoidea, estoy muy interesado en saber como mejoro Gracias !
En mi caso tome mucha medicacion y no mejorba y me aumentaron medicinas finalmente quede en cama sin poder moverme ,hata que encontre unas nutricionistas me cambiaron la dieta y en 4 dias volvi a levantarme de la cama y ahora estoy autosuficiente de nuevo
Hola,en que consiste la dieta por favor ,yo también tengo ese mal y deseo mejorar,tu aporte ayudaría a muchas personas
Hola , en que consiste esa dieta por favor, con tu aporte ayudaría a muchas personas.
Voy ya llevo dieta dos meses y no mejore, me tuvieron q dar metrotexate😢
@@renatofonseca9807 puedes buscar en UA-cam a Nuevas Evas
Muchas gracias por su programa tan interesante yo soy una señora de 70 años pero tengo mucho cansancio y mucho mucho dolor en las manos dedos mucho dolor en los brazos sobretodo el derecho pero tengo muy mala alimentación no como carnes ni lácteos por favor ayúdeme
Annramirez estoy igual que tú .tengo 75 años me duelen los hombros y ahora las manos veo que tengo inflamado un poco las articulaciones...le comenté a la Dra y..me miró y comento que no había cura para eso...me sorprendí ..ya le dije a mi hija que me consiga cita con la especialista en Artritis.yo doy Vegetariana o sea no carne leche de almendra fui deportista...en fin .estoy fallando en algo .Bendiciones.
Como esta una consulta cuales serian los ejercicios de fuerza porfavor ...otra consulta yo estoy tmando solo plascledine y soy alergica alos medicamentos de la familia del melaxicam tengo 49 años y estoy pasando la menopaucia porfavor deq forma me podria ayudarme .le estré agradecida padesco de dolor no muy cronico ...
Buenas tardes .Doctora ,hace dos años que tengo artritis reumatoide y hace un año que mi enfermedad es ta en remision y no estoy recibiendo tratamiento nunca he tenido cansancio ni fatiga.
GRACIAS a Dios.
Por favor digame si estoy en un error en no tomar medicamentos yo hago ejercicios fisicos ,caminatasy ejercicios de respiracion y me siento muy bien A pesar ,que hay dias que amanecen muy frios y ahi siento algunas mo,estias pasajeras.
Tomo vitaminas y complejo B .miel y un ajo diario.
Muchas gracias por toda su informacion.
❤Buenos días desde cuba son los dolores que tengo me diagnosticaron artritis reumatoide y las manos se me inflaman mucho y me da tremendo dolores
Necesito saber si la prueba con el café, es café puro o café en polvo.
Gracias
Excelente
Excelente
Excelente
Hola, Maria Real mencionó una publicación hecha sobre un estudio con cúrcuma en (Badmen, Batmen, Banmen?) al final no entendi cuando lo pronunció estoy buscando a ciegas pero no encuentro ese sitio, serian por favor, tan amables de rectificarme el nombre. Saludos
Excelente,,,,,👍🏻👍🏻🤗
Tengo artritis reumatoide desde los 35 años, mi estado en general ha sido muy bueno, he hecho muchas cosas para estar bien, pero a los 55 años la enfermedad se activó y ni siquiera podía caminar, mi hija nutrióloga me puso una dieta cetogenica y desde la primer semana la inflamación disminuyó y pude volver a caminar como antes
La dieta por favor q es bueno comer
Estoy en el mundo de las bebidas nutraceúticas y alimentos naturales, te recomiendo la cúrcuma, eso si busca un forma de consumirla que combine con pimienta negra, jengibre, aceite de coco.
@@marianaespitia9974 Estoy en el mundo de las bebidas nutraceúticas y alimentos naturales, te recomiendo la cúrcuma, eso si busca un forma de consumirla que combine con pimienta negra, jengibre, aceite de coco y asegúrate de su biodisponibilidad.
Dieta cetogenica cual es no la conozco
A mí la dieta cetogenica no me ha servido de nada. Al contrario 😢
Soy de Ecuador y tengo artritis rematoide hace 6 años - cuando cumpli 60 años me comenzo la enfermedad y desde ese tiempo estoy en tratamiento al comienzo eran fuertes dolores muchad veces tube wye ir a emergencia por lod dolores que se me presentaban al final de muchos examenes dieron con la enfermedad y al especialista - en la actualidad tengo la enfermedad controlada - me mantengo con una alimentacion balanceada para tener un peso estable
Hola, me podrías contar que medicamentos re recetaron?
Aparte de lo que he comentado tengo calcificacion en tendon de alquiles y el tendon peroneo operado de la calcificacion hace año y medio y hace tres no puedo handar
Cuando antes me handaba 10km 5 días a la semana si me gustaría hablar con Maria
Acabo de ver este video y me encantó, María Real es verdaderamente asombrosa con lo preparada que está!! Gracias por orientarnos y darnos alternativas, FELICIDADES Nuria por esta entrevista.
Gracias gracias grasias
No e
Es. Muy. Importante. Estar. Informado. Trdpevyl. S. Ñi. Que. Muchas. Personas. Lo. Padecen. Pars. Dabrr. Que. Hacer. Y. Que. Denar. De. Hacer ❤
Hoy 28 de julio leseacuchedesdeRD domonicana me encanto son muyeducadasyconsientesal habar
También se da para frenar empujes la Hidroxicloroquina (Evoquin)😊