☀️ El MEJOR ALIMENTO para el ser humano: EL SOL, con Carlos Stro · #72 ☀️
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- Опубліковано 15 чер 2024
- En este episodio hablamos con Carlos Stro, divulgador científico y autor del libro "La dieta cetogénica. Protocolo de una alimentación efectiva”, sobre el que considera que es el alimento número uno para el ser humano, la luz solar. ¿Qué beneficios tiene la luz solar? ¿Es perjudicial utilizar gafas de sol y crema solar? ¿Cuánto tiempo deberíamos exponernos al sol? En el podcast de hoy responderemos esta y muchas otras preguntas.
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GUÍA DEL EPISODIO:
00:00 - Introducción
2:15 - El Sol
4:44 - Qué es la luz
7:29 -Beneficios de la luz del Sol
9:16 - Las distintas ondas a lo largo del día
11:28 - ¿Cuál es el mejor momento para tomar el sol?
11:59 - ¿Cuántos tiempo deberíamos exponernos al sol?
15:05 - Beneficios de luz roja
16:41 - La luz azul
18:45 - Lámparas infrarrojas
25:25 - Gafas que filtran la luz azul
27:10 -¿Es la luz ultravioleta cancerígena?
29:56 - Diferentes tipos de gafas
37:33 - Toxicidad por luz azul
38:43 - Centro de terapia de luz roja
40:53 - Diferencias radiación solar según altitud
43:02 - Estelas químicas del cielo
50:00 - La mejor alimentación
59:00 - Qué agua bebe Carlos - Навчання та стиль
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Traté de hacer el test pero en las alternativas no está la opcion que necesito...compro mis verduras y frutas en la feria
❤
Todos los meses debería ser obligada una charla con Carlos xD en serio, explica fenomenal y muy bien documentado. Personalmente, no sigo una vida 100% acorde a la que Carlos fomenta ya que no como carne ni pescado, pero he aprendido muchísimas cosas que desde “mi mundo” no era capaz de ver. Siempre agradezco a la gente que aporta conocimiento, avalado por hechos y ciencia, y de una forma accesible. Gracias Nuria y Carlos.
000
Yo llevo casi un mes haciendo lo q dijo Carlos y no tengo tiroides desde hace 25 años y la verdad q desde q hago la gimnasia y veo el amanecer vaya cambio e tenido estoy muy muy emocionada por mi salud
Gracias, por los testimonios.
Bienvenida a la secta.
De verdad que Carlos Stro no deja de sorprenderme, es de los podcast de papel y boli, cuanto aprendemos siempre!!
Mi padre tiene 74 años pero parece de 50 años nunca se enferma , tiene vista perfecta pero eso sí se se asolea mucho porque trabaja en el campo y trabaja desde las 5 de la mañana hasta que se oculta el sol , nosotros como hijos nos vemos casi de la edad de nuestro padre , el sol rejuvenece sin duda alguna
Hola! Y usa protector solar, bloqueador?? Se protege con algo me imagino, porque el sol quema la piel. Y los especialistas dicen que provoca arrugas!
Carlos Stro una verdadera eminencia. Que personaje tan increíble no se que tiene pero de verdad que atrapa. La inteligencia y visión que tiene del mundo es algo alucinante. Lo amo uuuffff Gracias Nuria ojalá lo traigas más seguido. Excelente sin duda.
EL MEJOR AGUA PARA TOMAR... ES EL AGUA SOLARIZADA POR EL SOL EN BOTELLA DE CRISTAL AZUL DURANTE UNA HORA SOBRE EL MEDIODIA PORQUE EL SOL ES MÁS POTENTE... GRACIAS ❤️ 🌞🌍
Esa tomo yo❤
Disculpe ,,yeno la botella azul y la pongo al sol alas 12 del día y después ya la puedo tomar???? Gracias.
Sii
Hay algún vídeo que hable sobre el agua solarizada ?
@@cecilia2598 muchísimos .. no entiendo pq no lo dicen .. busca información sobre el Hooponopono
Me encantó.
Saludos desde Costa Rica, donde disfrutamos de sol durante todo el año.
excelente directo Nuria y Carlos ,un aporte, hace 10 años que bebo agua de mar que no se contamina por su efecto OSMOSIS..os invito a que veais estudios realizados por el Doc Angel Gracia.
Muchas gracias señor Carlos, por tan valiosa informacion, vamos aprendiendo cada dia mas. Su aporte a la humanidad es muy valiosa.desde Colombia un abrazo.🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Soy nueva suscritora yo no tengo lampara infrarojo pero tengo algo infra rojo que me acuesto encima me mitive a comprar eso por un video que vi de Metabolismo Tv con Frank suarez eso me ayudado mucho tengo 57 años me siento genial hasta duermo soy Feliz porque cuando uno duerme se siente se levanta super Feliz😊
Es buena esa?
Acá estoy escuchando el video, tomando el sol y mate.
Un abrazo fuerte desde Chile
🌻💚🧉🙏
Buenas tardes profesor, digo profesor por la facilidad de explicar, gracias, ya estoy tomando mi tiempo de sol en la mañana y en las tarde. Un abrazo desde Venezuela. 🤗 😊
Excelente invitado Nuria, apenas he comenzado a ver tu canal y realmente me he quedado muy sorprendida porque la información es privilegiada, me suscrito de inmediato y me ha encantado recibir explicaciones tan sencillas y profundas que nos benefician mucho, además que eres muy respetuosa con el invitado que no lo interrumpes y tus preguntas inteligentes y precisas. Muchas gracias, bueno en mi caso ya tengo muchos años Justo hoy cumplo (70), sin embargo he encontrado muy interesante información que sin duda le sacaré la utilidad. Saludos desde Ecuador 🇪🇨
sss#sAA#SSsaaaa#SSs¢ssaaaAaaas#SS#SssSssSssss¢S@@AsSas
Yo llevo bastantes meses con una pantalla de infrarrojos y rojo cercano de los austriacos Luminousred y va genial, desde el crecimiento del pelo, mejora la piel y antiinflamatorio sobre todo la roja cercana. Cada vez hay más avances y se agradece mucho los conocimientos de gente tan preparada. A seguir avanzando.❤☀️☀️☀️
Hola me podrías compartir cuál marca compraste
Hola gracias por compartir
dónde se compran estas cosas???
Sería tan amable de informar datos preciosos para poderlos comprar aquí en Estados Unidos.
@@margaritapadron3025 La pantalla que uso la fabrican unos ingenieros en Austria, puede consultarlo en su web, Luminousred. Pero sé que en EEUU hay pantallas de muy buena calidad también.
Carlos Stro ...... geniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiial cómo siempre 👏👏👏👏👏🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💞💞
Me gusta tanto esta información, sobre todo por que es evidente la sabiduría tanto de Nuria, como de Carlos, que tienen la libertad de hablar de adquirir la vitamina D sin necesidad de suplementaria, aun estando patrocinado este post por una compañía q ofrece el suplemento. El trabajo más lindo 1 puede hacer el ser humano es ir a su interior, a su esencia... a su espíritu escucharlo, interpretarlo, abrazarlo, entenderlo y hacerlo concuente, ahí vas a encontrar la respuesta de todo lo q requiere este vehículo hermoso q lleva tu alma y q merece estar al nivel de esa grandeza. ☀️☀️☀️☀️🐄🐔🐋🍃🥑🥥🥕🥒🥦🌳🌳🌳🌳... UNIDAD.
Que interesante. Me ha encantado. Gracias Nuria por ofrecernos info de gran valor con estos super invitados
Boquiabierta! Gracias Nuria!💜🙏excelente invitado ,siempre aciertas!
Impecable vídeo, un encuentro explosivo, Nuria y Carlos Estupendos, la única pega, la luz solar tarda 8,45 minutos en llegar a la Tierra, no segundos. Un abrazo a ambos.
Exacto mas precision imposible jajajaja yo sabia que estaba en los 8min pero no sabia eso de los segundos👍👍👍👍gracias por aclarar!
Muchas gracias Nuria y Carlos!😮 espectacular la entrega,seguimos avanzando en conocimientos,,no como carne y poco pescado,niveles de Vit D,mejorando con suplementos,. Excelente información,la comparto
Feliz de descubriros! Pedazo de programa. GRACIAS
Muchísimas gracias 👏👏 contenido de alto valor
Me encanta escuchar este informador gracias por traerlo
¡Magistral, Carlos!👏👏👏
Nuria, como siempre, las mejores preguntas. 👏👍 Gracias por tanto.🙏
Petia mil gracias!!
Exelente estudio y magnífica explicación, con bases científicas. Gracias por compartir sus estudios y su tiempo.
Me encantó esta charla, mucha información como la Luz.
Gracias por este programa que aportante información 🙏
Muy útil video, muchas gracias. Bendiciones!!!
Me encantó este vodca y certificó de nuestra ignorancia total sobre estos temas, me encantó, VIVIENDO Y APRENDIENDO, gracias Andrés Laudicio de Barcelona España 🇪🇸🫂
Gracias por esto!!😍😍
Excelente, gracias!
Me encanta este hombre. Qué máquina
Red light rising y Blu Blox sí cumplen con esas condiciones de reducción de EMFs y reducción de parpadeo. Ana de MS Carnivore usa la red light rising
Gracias por la información, Paula Andrea
Super interesante ❤
Gracias 🙏🏼
GRACIAS🤗
Que bien explicao
Mil gracias! Enhorabuena Carlos y Nuria!!
Muy buen programa. Me interesa mucho todo lo relacionado con las Mitocondrias.
Carlos, todo muy bien explicado.
Nuria, tus preguntas son siempre muy acertadas.
😘😘💞
Muchas gracias Lucía!
@@NURIACOLLGELABERT , a tí siempre. Qué gran alegría haberte podido conocer!! Me encantan todos tus podcast.😘😘
Me pareció muy interesante todo lo que escuché, salvo la parte donde se habla del agua de mar contaminad. Con 36 grs de sales por litro no hay forma que los microorganismos terrestres sobrevivan en ese ambiente, es decir, el agua de mar no se contamina (es capaz de autolimpiarse muy rápidamente). No hay que confundir contaminación con polución, que eso sí está ocurriendo. En lo personal, consumo agua de mar isotónica (una parte de agua de mar y 3 partes de agua filtrada, a 9 grs de sales por litro) desde hace mucho tiempo con excelentes resultados
Doy fe
Exponerse al amanecer es clave, con eso inicias el día de la mejor manera posible
El resto del día puede ser más complicado, pero podemos aprovechar cada ratito que podamos y escaparnos debajo del rayo de Sol
Sólo hay que probar la diferencia en los días que uno se expone, y los que no: la sensación de bienestar es clara
Por las noches mejor poner luces rojas y/o usar gafas blueblocker (gafas rojas) para minimizar la exposición a pantallas y luz artificial
Excelente Carlos, eres una fuente inagotable de aprendizaje sobre nuestra la naturaleza
Amo esta hermosa dama...
Saludos desde Panamá 🇵🇦 🇻🇪
Carlos: ENORME ☀️ SIEMPRE!!
grracias
Otra entrevista con Carlos por favor!!!
Otra entrevista con Carlos por favor!!
Me encanta
Dios creo todo. Gracias por el Sol.
Gracias por toda la información, impresionante, quiero saber que es gafas al 100?
Gracias por compartir esta información ya venía de manera intuitiva pensando en seguir los ritmos circadianos son los indicados para establecer nuestras actividades. Pero todo este problema de la luz azúl no bastaria dormir cuando se mete el sol y levantarse cuando sale y reducir el uso del celular
Emr-tek, lucia eyes, rah optics
Espectacular Carlos stro y su conocimiento, es un regalo de verdad
Insuperable!!!
Excelente la información. Tengo una consulta. En los interiores de las casas llenas de bombillas de luz led, podría colocarles una pantalla de papel celofán color rojo? O es necesario algún filtro especial?
Si puedes
Me encanta el contenido apoyen para que llegue a más personas
Respecto de los esquimales y el uso de gafas de madera tiene que ver con el hecho de que estar expuesto mucho tiempo al intenso blanco de la nieve puede afectar la visión y quemar la retina como si miras directamente al sol sin ninguna protección. Este efecto se observó también en alpinistas que durante expediciones perdían sus gafas de protección.
Aprovecho para felicitar por todos los potcats. Trabajo en ciencia y he aprendido mucho, sobretodo a abrir mi mente a nuevas visiones.
Saludos desde Chile, Joan.
La nuria me gusta mucho como estructura sus preguntas ademas de profesional parece muy buena persona
Excelente info gracias por tu tiempo y dedicación. Por instinto hace tiempo que solariso el agua en botellas de vidrio trantarente , sin tomar en cuenta el horario .pero noto un cambio en la forma que la recibe mi cuerpo.gracias
A CORUÑA GALICIA ESPAÑA. Desde que tengo el equipo de osmosis y el agua hidrogenada me han mejorado el pH las analíticas. Escuché hace poco que en Japón un equipo de investigación demostró lo buena que era el agua hidrogenada para la inflamación. A mí me ayuda en las digestiones. Saludos,
Como se puede hacer el agua hidrogenada ??
@@MARIA1974JBJ Hola. Por desgracia es un sistema caro que te lo tienen que instalar. Aquí en Coruña a mí me lo instaló una empresa gallega. Un saludo,
Nos puedes decir la empresa de tu máquina de agua hidrogenación, para pedir información.. Gracias
Es muy interesante su programa, me puede decir a que ora es el amanecer para estar en el sol , gracias
Excelente bien venido
Siempre me lo pase en la playa o en el Jardín, que felicidad más grande es que mi cuerpo agradecía
en cuanto a lampara IR con protecion EMF, yo he encontrado estas a un precio muy económico .... desconozco si tienen parpadeo o no
Excelente invitado.
Gracias.
Nuria tu audio es re alto y del otro no se escucha tan bien. Hay q subir el volumen y bajarlo cuando hablas..
Gracias a este canal de UA-cam por esta gran entrevista, que seguro va a ayudar a muchas personas a tener una buena salud.
Buena suerte en todos sus trabajos a Carlos Stro y a Núria Coll.
Carlos Stro confirmó lo que he hecho casi toda mi vida. Soy chilena y nací en Concepción
El Comandante Morales se ha pasado al mundo de la nutrición? Jaja. Coña para futboleros. Muy interesante el podcast. Para mi, absolutamente nuevo. Tomo buena nota.
Hola, y cuáles son esos horarios por la mañana ? La siguiente de más tarde y la de por la noche ? También me interesa saber si las lámparas infrarrojas las puede poner mi hija en su recamara? ella tiene epilepsia, vértigos, y tiene treintaicho años de edad.
Por favor espero contestación , me gustó mucho este video
Gracias
En google sale
Amo este canal muchas gracias
También les recomiendo el canal de el Dr Borja bandera
Nuria, podrias poner enlace de Demigen correcto o actual ? En google sale como la web en "construccion" , es correcto ? Parece que segun Carlos deeriamos comprar las lamparas en la actualidad. Gracias . Y la compania que tu sigues "Red light freezing " al final no las aconseja ?
Dios creó al ser humano y todo lo que existe!
Hola. Qué tipo de luz roja se podría comprar, cualquier ampolleta roja??? o es especial?? Gracias.
Gracias por toda la información, sigo la dieta keto hace un año y mi cuerpo se ha curado de alergias que padecía. Resido en el caribe, en la latitud 18, el nivel de radiación es de 3 a 5 todo el año por lo tanto nos protegemos, si se puede llamar de esa manera, con bloqueadores solares y gafas oscuras. 🙃
No le escuche decir sobre los protectores solares . hay algun episodio que hable de estos?
Me está encantando la charla. Se parece a Markus Witte pero en moreno jajaja
Gracias por mostrar otros caminos un abrazo
Una pregunta estoy confundida cuando se usa la lámpara se tiene que poner gafas para que no afecte los ojos?
Por favor hablar sobre el colesterol, gracias ❤❤❤
Y la deportista española que ingresó a una cueva sin recibir sol por más de 1 año, qué locura!
Muy interesante Núria este podcast. Algunas recomendaciones difíciles de seguir urbanitas que trabajamos con pantallas, tal y como dices y si encima eres vegana....me gustaría le hubieras preguntado sobre esta última cuestión, algún consejo..
Enhirabuena, cada dia os vais superando, no podia ni pestañear al escuchar toda la infirmacion que nos ha dado Carlos.
Gracias!
Hola amigo . Español,que hay del agua de mar para tomar ,obiamente colada con tela de algodon ,y sacada lejos del sector de baño y maslejos ,de los decechos de casa ,pero tambien se debe instroducir el embase muy lejos de sona de baño el envase se debe abrir bajo el agua paralo ideal mas menos a 1 metro aprocimado
"Lo que viene bien para la economía no viene bien para la salud".
Qué grande.
Pues nada, con esta frase ya he entendido la "evolución" de la civilización de los últimos 300 años. La "educación" de los colegios y la "medicina" actual.
Que pasa con las lámparas LED de las calles? He notado el parpadeo con la cámara del celular y las luces led azules que hay en las calles o plazas?
Wao
Que genial!!! Me encantó este video, aprendí mucho!! Muchas gracias!
Cuál lámpara infrarroja recomienda? Tiene algún link donde yo pueda hacer un pedido de la lámpara 🔦 infrarroja??
Lograste averiguar cual lámpara comprar?
Cuales son las horas correctas de tomar el sol durante el dia para obtener esos beneficios
Alguien sabe dónde se pueden pedir ñas lentillas sin filtro UV??
Soy naturópata y psicólogo holístico quisiera ponerme en contacto con vosotros
Pregunta: Es lo mismo si pinto de rojo las bombillas ???
Y en Venezuela donde conseguimos esas gafas?
Hola
Tengo una pregunta:
Que pasa con la luz de la luna? Porque la vemos blanca!!
Hola soy de Argentina donde puedo comprar los lentes con filtro de luz azul, compre unos que supuestamente tienen filtro pero son de cristal trasparente y no rojos
En internet seguramente los encuentre, en amazon, y si no en farmacias u opticas
Llevo viviendo en IRL 10 anios y ya no aguanto mas la falta de luz. Mi cuerpo y mente ha dicho basta ..ja ja Me marcho ya !
No es video para vampiros ni criaturas nocturnas.
jajajajajajajaajajajaj
😂😂
Ridiculo, su comentario ignorante
A no ser que tengan firme propósito de cambio de costumbres, crema de óxido de zinc y gafas oscuras polarizadas.
Así me voy manteniendo yo,,,
Mamate un bich bobolon
Perdón por preguntar, como será el ciclo circadiano en gente de noruega
La luz led, de color rojo, qué tal es??
Gracias
Como puedo acceder a esa comunidad
THANK YOU!