Hallo lieber Lutzbär 🐻 Ich freue mich mit dir und deiner Familie. Du machst das super. Schaust Gut aus. Schön dass du jetzt unter den Köchen gegangen bist. Alles gut geplant. Ich freue mich lieber Lutz,das du soviel geleistet hast. Ein Dickes Lob für dich! Karola 🍄
Guten Morgen Lutz! Ich glaube du hast alles gut im Griff und Ausnahmen dürfen auch mal sein. Wieviel Mühe du dir machst,find ich toll.Freu mich über den Einblick in dein Leben. GGLG an deine Familie und an dich!
Du bist mit deiner Ernährung so gut und zufrieden unterwegs 👍. Auch die Lebensmittel vom Bauern von nebenan sind sehr wertvoll für die Gesundheit 😃 Ich sage immer, was um mich herum wächst ist das Beste für mich
Lieber Lutz, bitte genieße die Zeit und lass es ruhig angehen. Stress ist auch nicht gut für die Leber. Und liebe Grüße aus der Lausitz, zum Quark gut Leinöl essen
Lieber Lutz, vielen Dank das du uns deine Ernährung gezeigt hast. War interessant zu sehen. Ich wünsche dir und deiner Frau noch einen schönen Abend. Liebe Grüße Susanne 🌺😊
Lieber Lutz , das was dir am liebsten "schmeckt ' herrlich 😂, du bist auf deinen richtigen Weg .Perfekt alles gesagt und erklärt mit ; Liebe alles hergerichtet .Hat mir sehr gut gefallen .Danke🥰
Hallo lutz schön das es dir gut geht frisubin gibt es in verschiedenen Sorten las es dir schmecken viel spaß beim Kochen schönen Abend noch und eine schöne Woche liebe Grüße an deine Frau und deinen Mama und deinen Hund 🐶🐕 bis bald 😀👍
Hallo lieber Lutz ich schaue jeden Beitrag von dir ich habe auch Leberzirose ich bin dankbar für deine Tipps die du immer auf deinen Videos mit teilst ich finde es so toll das du so viel Infos gibst auf deine Erfahrung mit Leberzirose mach weiter so vlg Karola aus Dortmund
Hallo lieber Lutz ohhh das ist schön Danke das Du uns teilhaben lässt was dein Essen beinhaltet könntest so Koch Rezepte Block machen. Sehr schöne Küche habt ihr da macht kochen Spass. Wünsche Dir und Deiner Frau einen schönen Sonntag 😘☕🍰🌸
Lieber Lutz, find ich toll, dass du uns an deinen Essengewohnheiten teilhaben lässt. Du isst sehr ausgewogen und ich denke, so sollten wir alle auch essen, viel Obst und Gemüse und wenig Fleisch👍. Bei deinem Lutzgericht musste ich lachen 😂, bei uns würde man sagen " PAPPERSCHMATZ" 😉. Euch noch einen schönen sonnigen Sonntag🌝
Hallöchen Lutz ,gut siehst du aus ,ich komme aus den Spreewald ,aber die bautzner Tomatensoße habe ich noch nicht gekauft ,werde sie auch mal ausprobieren , bleib wie immer optimistisch und ich wünsche dir weiterhin viel Kraft LG Sylvia aus den Spreewald 🌞💪😘
Hallo Lutz, ❤, den Lauch abschälen, das Innere ist doch noch völlig ok. Tipp zur Aufbewahrung. In eine flache Schale mit Wasser,kühl, stellen. Jeden Tag Wasser wechseln, hält ca 10 Tage frisch und wächst noch dabei 😂
Hey Lutz, du machst das doch toll, ich bin ein großer Gefro Fan, liebe die Gewürze, Brühe, Braten und Pilzsoße, ich mach meine Soßen selber und ab und an kommt etwas Pulver mit rein oder wenn es schnell gehen muss. Die Messer kann ich empfehlen, deine Ernährung ist doch sehr lecker und auch ok, ich mag Quark auch nicht so, ich misch den mit Naturjoghurt oder griechischem, der ist mir sonst zu "trocken". LG Ellen
Guten Morgen Lutz. Wir wünschen dir alles Liebe und einen schönen Sonntag☀️☀️☀️Jacky mag auch gerne Äpfel😊so nach dem ersten ☕ geht's raus eine Runde Gassi mit Jacky ab an die Isar..... Hoffentlich ist noch nicht so viel los sonst lassen Panikattacken grüssen....LG aus M.von Anja mit 🐶Jacky❤️❤️❤️
@@5nach12 wir sind wieder daheim und Jacky hatte Spaß😍ist ja schon ein alter Herr 13/14 aber da geht er noch voll ab mein🐰unsere lieben Hundis da darf man sein wie man ist
Hallöle lieber Lutz‼🤘🏻 Genauso mach ichs auch. Mache 90% cirka an Mahlzeiten selber, gut gewisse Dinge muss man kaufen, aber ich achte auf gaaaaaaanz wenig Zucker und Salz. Das mit den Tee's mach ich auch. Was das Dressing betrifft... geht auch ohne Essig, einfach durch Zitrone ersetzen.... Und und und, .... liebe Grüße aus Leipzig 🤘🏻‼👍🏻😊
Ich mach mir zb jetzt gerade Spaghetti mit gedünsteten Kirschtomaten, Zwiebel + Knoblauch und ganz kleine Fleischwurst Würfel. Nur ans Nudelwasser kommt a bissl Salz. Ansonsten mach ich mit Gewürzen und Kräutern den Geschmack 😁☝🏻... kann ma schon sehr kreativ werden 👍🏻‼ Und wer liegt bei den Vorbereitungen neben misch,...🐾🐾🐕🥰
Bei mir kommt Zitrone,/Saft ,Sojasauce und Olivenöl an den Salat . Probiere mal den gekauften Zsaziki .Der ist lecker oder Kräuterquark (gibt es auch von Milram und co).Versteh ich mit dem reinen Quark .versteh ich total 😉
Ig komm Zu Dir Mimi und so 🙋🏻♀️, dann kocht jemand so supi lecker und dann erst noch gesund auch für mich.. hab keen Bock zum kochen.. tschüsikowski - toll 👍🏼
oder abends als Snack ein paar tun Tuch mit Kräuterquark und /oder ein Teller geschnittene Tomaten .Weiß ja nicht ,wie es bei dir mit Schärfe aussieht .Kräuter der Provence, italienische Kräuter .Sind nur Tips ,Lutz 😉 höre gerade Tomaten .Sehr gut👍
Thüringer Bratwurst mit Pommes?! Hilfe! 😆 Die kommt doch in ne Semmel! Spass. Sieht alles stabil aus. Auch nicht zu viel Zucker, willst ja noch zunehmen und da schaden die Kalorien bestimmt nicht. Beste Grüße!
He Lutzemann, gut siehste aus! Die Bautzner Tomatensoße ist ein echter Hit und die einzige, die original wie früher schmeckt. Wir schnippeln uns Jagdwurst, braten sie bissel an und geben die Soße dazu. Hmmmm 🤤. Im Osten war nicht alles schlecht, was meinst du?
Ach Quatsch mit Strenge (ausser es geht übers Maaß hinaus ).Schmecken !!soll es ,oder?Finde ,du machst das insgesamt schon sehr gut und gesund .Ich zum Beispiel hab derzeit eine "Capri Sonne-Schwäche ."Sehr süß und ungesund .Weeeeeeiiißß ich .Schmeckt aber Meggaaaa.G...🙃
Moin Lutz, jeder soll essen was er möchte aber wie wäre es mit Haferflocken und etwas Obst z.B. Beeren TK, Banane, Äpfel, Birne u.s.w. Und dann Sonntags ausgiebig Frühstücken mit vielleicht etwas Rühreier und so. Du machts das super LG Andrea BTW Finde ich klasse das du Supplements nimmst
Moin Andrea ... ich bekomme Haferflocken nicht runter habe alles probiert 🙄 jo und Eier esse ich auch ab und zu ... aber nur frische vom Bauern .. wegen Salmonellen ... das hatte ich schon mal wo ich noch gesund war .... jetzt mit Leberzirrhose wäre das ne Katastrophe ... .... 😉 Gruß Lutz ✌️ und grüße
Hallo mein lieber das war sehr interessant. Wichtig ist das es deine Gesundheit fördert.Wasser mit Zitrone ist lecker.Du machst alles richtig. Hast du dich vorher schon mit deine Ernährung beschäftigt ?? Blumenkohl ist lecker in jeder Varriation finde ich.. Ich wünsche euch heute nen tollen Halloween 🎃 🎃 🎃. Lg Heike @t4liebe
..ich mags auch knackig.. 😂🤣
Du bist mir soooo sympathisch, bleib wie du bist !
TEAM LUTZ !!!
Danke Danke 😀 👍🙋♂️
Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag. Vielen Dank. 🙏😁
Danke Danke ebenfalls 😉😃✌️
Hallo lieber Lutzbär 🐻
Ich freue mich mit dir und deiner Familie.
Du machst das super.
Schaust Gut aus.
Schön dass du jetzt unter den Köchen gegangen bist.
Alles gut geplant.
Ich freue mich lieber Lutz,das du soviel geleistet hast.
Ein Dickes Lob für dich!
Karola 🍄
Danke Karola Gruß Tim Mälzer 🤪😁🙋♂️
Guten Morgen Lutz! Ich glaube du hast alles gut im Griff und Ausnahmen dürfen auch mal sein.
Wieviel Mühe du dir machst,find ich toll.Freu mich über den Einblick in dein Leben.
GGLG an deine Familie und an dich!
Danke und Gruß zurück 🙋♂️😃
Du bist mit deiner Ernährung so gut und zufrieden unterwegs 👍. Auch die Lebensmittel vom Bauern von nebenan sind sehr wertvoll für die Gesundheit 😃 Ich sage immer, was um mich herum wächst ist das Beste für mich
Ja da habe ich Glück .. das hier viele Bauern gibt 😃👍
@@5nach12 Ich auch, ich habe einen Bauern als Nachbarn 🥰. So muss ich nur ganz selten in den Supermarkt
Guten Morgen, ich mag auch nur knackig Äpfel. LG und allen einen schönen Sonntag. 🙏🖐
🙋♂️😉 Grüße zurück und auch einen schönes Wochenende
Lieber Lutz, bitte genieße die Zeit und lass es ruhig angehen. Stress ist auch nicht gut für die Leber.
Und liebe Grüße aus der Lausitz, zum Quark gut Leinöl essen
Genau Leinöl und Quark .. macht die Lausitz stark 💪 😃🙋♂️
Lieber Lutz, vielen Dank das du uns deine Ernährung gezeigt hast. War interessant zu sehen. Ich wünsche dir und deiner Frau noch einen schönen Abend. Liebe Grüße Susanne 🌺😊
Danke Susanne grüße zurück 🙋♂️
Sehr interessant Lutz, schönen Sonntag noch und liebe Grüße 🤗
Danke Danke und Gruß zurück 😃🙋♂️
Guten Morgen, ich denke ess das wo du weißt das esdir gut tut. LG an deine Frau und einen schönen Sonntag 🐾
Danke ebenfalls 🙋♂️
Lieber Lutz , das was dir am liebsten "schmeckt ' herrlich 😂, du bist auf deinen richtigen Weg .Perfekt alles gesagt und erklärt mit ; Liebe alles hergerichtet .Hat mir sehr gut gefallen .Danke🥰
Danke Margit 😃🙋♂️
Hallo lutz schön das es dir gut geht frisubin gibt es in verschiedenen Sorten las es dir schmecken viel spaß beim Kochen schönen Abend noch und eine schöne Woche liebe Grüße an deine Frau und deinen Mama und deinen Hund 🐶🐕 bis bald 😀👍
Danke 😀 und viele Grüße zurück 🙋♂️
Du bist so eine coole Socke, sagen wir Lausitzer💪😉
DANKE Gruß in die Heimat 🙂
Guten Morgen Lutz, du Freund der Sonne!! 🌞 Tolles Video über Ernährung, sehr interessant. Freue mich drauf! 👍🏼
Schönen Sonntag dir! 😎😁🌻🍀☮️ LG, Sam
Danke Danke ... Dir auch 🙂👍 Gruß zurück 🙋♂️
Hallo lieber Lutz ich schaue jeden Beitrag von dir ich habe auch Leberzirose ich bin dankbar für deine Tipps die du immer auf deinen Videos mit teilst ich finde es so toll das du so viel Infos gibst auf deine Erfahrung mit Leberzirose mach weiter so vlg Karola aus Dortmund
Danke 😀 Dir auch gute Besserung 💪
Hallo lieber Lutz ohhh das ist schön Danke das Du uns teilhaben lässt was dein Essen beinhaltet könntest so Koch Rezepte Block machen. Sehr schöne Küche habt ihr da macht kochen Spass. Wünsche Dir und Deiner Frau einen schönen Sonntag 😘☕🍰🌸
Danke 😀 dir auch einen schönes Wochenende 🙋♂️
Lieber Lutz, find ich toll, dass du uns an deinen Essengewohnheiten teilhaben lässt. Du isst sehr ausgewogen und ich denke, so sollten wir alle auch essen, viel Obst und Gemüse und wenig Fleisch👍. Bei deinem Lutzgericht musste ich lachen 😂, bei uns würde man sagen " PAPPERSCHMATZ" 😉. Euch noch einen schönen sonnigen Sonntag🌝
Danke Danke 😃🙋♂️ ebenfalls schönes Wochenende
Hallo Lutz, du machst das schon. Hast doch alles im Griff. 👍 😊
Vielen Dank und einen schönen Sonntag noch.
🌞 🍀
Danke und ebenfalls ein schönes Wochenende 😃🙋♂️
Hallöchen Lutz ,gut siehst du aus ,ich komme aus den Spreewald ,aber die bautzner Tomatensoße habe ich noch nicht gekauft ,werde sie auch mal ausprobieren , bleib wie immer optimistisch und ich wünsche dir weiterhin viel Kraft LG Sylvia aus den Spreewald 🌞💪😘
Danke Danke 😀 und Grüße in den Spreewald 🙋♂️
Hallo Lutz, ❤, den Lauch abschälen, das Innere ist doch noch völlig ok.
Tipp zur Aufbewahrung. In eine flache Schale mit Wasser,kühl, stellen. Jeden Tag Wasser wechseln, hält ca 10 Tage frisch und wächst noch dabei 😂
😀✌️
Lieber Lutz, Alles Gute zum Liebe !!!
Dankeschön 😃🙋♂️
Guten Morgen mein Lieber und ein wunderschönes Wochenende für euch zwei ❤❤
Danke Danke ebenfalls 😃🙋♂️
Hey Lutz, du machst das doch toll, ich bin ein großer Gefro Fan, liebe die Gewürze, Brühe, Braten und Pilzsoße, ich mach meine Soßen selber und ab und an kommt etwas Pulver mit rein oder wenn es schnell gehen muss. Die Messer kann ich empfehlen, deine Ernährung ist doch sehr lecker und auch ok, ich mag Quark auch nicht so, ich misch den mit Naturjoghurt oder griechischem, der ist mir sonst zu "trocken". LG Ellen
Ja hat jetzt bisschen geändert ... esse jetzt viel mehr Bio da bei mir ein Bauer ist .Gruß Lutz
Guten Morgen Lutz. Wir wünschen dir alles Liebe und einen schönen Sonntag☀️☀️☀️Jacky mag auch gerne Äpfel😊so nach dem ersten ☕ geht's raus eine Runde Gassi mit Jacky ab an die Isar..... Hoffentlich ist noch nicht so viel los sonst lassen Panikattacken grüssen....LG aus M.von Anja mit 🐶Jacky❤️❤️❤️
Danke Danke ebenfalls...😃👍 und gehe der Angst entgegen .... Sie wird nicht Gewinnen 💪💪💪💪🙋♂️
@@5nach12 wir sind wieder daheim und Jacky hatte Spaß😍ist ja schon ein alter Herr 13/14 aber da geht er noch voll ab mein🐰unsere lieben Hundis da darf man sein wie man ist
Schönen Tag für dich..
Ebenfalls Jette🙋♂️
@@5nach12 Hallo Lutz dein Essensplan ist doch ein kleines Schlaraffenland und Mahlzeit! ich grüße dich.
Ich bin nicht vom Osten aber hatte auch oft Sachen von Bautzen als noch in Deutschland war sehr gut auch der Berühmte Bautzener Senf😋
🙋♂️😉👍
Hallöle lieber Lutz‼🤘🏻
Genauso mach ichs auch. Mache 90% cirka an Mahlzeiten selber, gut gewisse Dinge muss man kaufen, aber ich achte auf gaaaaaaanz wenig Zucker und Salz.
Das mit den Tee's mach ich auch.
Was das Dressing betrifft... geht auch ohne Essig, einfach durch Zitrone ersetzen....
Und und und, .... liebe Grüße aus Leipzig 🤘🏻‼👍🏻😊
Moin morgen das mit 🍋 muss ich mal ausprobieren 😃👍
Ich mach mir zb jetzt gerade Spaghetti mit gedünsteten Kirschtomaten, Zwiebel + Knoblauch und ganz kleine Fleischwurst Würfel. Nur ans Nudelwasser kommt a bissl Salz. Ansonsten mach ich mit Gewürzen und Kräutern den Geschmack 😁☝🏻... kann ma schon sehr kreativ werden 👍🏻‼
Und wer liegt bei den Vorbereitungen neben misch,...🐾🐾🐕🥰
Bei mir kommt Zitrone,/Saft ,Sojasauce und Olivenöl an den Salat .
Probiere mal den gekauften Zsaziki .Der ist lecker oder Kräuterquark (gibt es auch von Milram und co).Versteh ich mit dem reinen Quark .versteh ich total 😉
Mit der neuen Leber hat sich mein Geschmack komplett verändert.. hmm
Ig komm Zu Dir Mimi und so 🙋🏻♀️, dann kocht jemand so supi lecker und dann erst noch gesund auch für mich.. hab keen Bock zum kochen.. tschüsikowski - toll 👍🏼
😁🙋♂️❤️ Gruß ✌️ Lutz
oder abends als Snack ein paar tun Tuch mit Kräuterquark und /oder ein Teller geschnittene Tomaten .Weiß ja nicht ,wie es bei dir mit Schärfe aussieht .Kräuter der Provence, italienische Kräuter .Sind nur Tips ,Lutz 😉
höre gerade Tomaten .Sehr gut👍
Ja sehr lecker 👍
Thüringer Bratwurst mit Pommes?! Hilfe! 😆 Die kommt doch in ne Semmel! Spass. Sieht alles stabil aus. Auch nicht zu viel Zucker, willst ja noch zunehmen und da schaden die Kalorien bestimmt nicht. Beste Grüße!
Moin frage mal Hier nach'ner Semmel 😁🤣
@@5nach12 Kann ich mir vorstellen 😆
He Lutzemann, gut siehste aus!
Die Bautzner Tomatensoße ist ein echter Hit und die einzige, die original wie früher schmeckt. Wir schnippeln uns Jagdwurst, braten sie bissel an und geben die Soße dazu. Hmmmm 🤤. Im Osten war nicht alles schlecht, was meinst du?
Ja das stimmt ... genau Jagdwurst hatte ich gar nicht mehr auf' n Zettel. Gruß und Danke 😃🙋♂️❤️
Ach Quatsch mit Strenge (ausser es geht übers Maaß hinaus ).Schmecken !!soll es ,oder?Finde ,du machst das insgesamt schon sehr gut und gesund .Ich zum Beispiel hab derzeit eine "Capri Sonne-Schwäche ."Sehr süß und ungesund .Weeeeeeiiißß ich .Schmeckt aber Meggaaaa.G...🙃
Moin Lutz, jeder soll essen was er möchte aber wie wäre es mit Haferflocken und etwas Obst z.B. Beeren TK, Banane, Äpfel, Birne u.s.w. Und dann Sonntags ausgiebig Frühstücken mit vielleicht etwas Rühreier und so. Du machts das super LG Andrea BTW Finde ich klasse das du Supplements nimmst
Moin Andrea ... ich bekomme Haferflocken nicht runter habe alles probiert 🙄 jo und Eier esse ich auch ab und zu ... aber nur frische vom Bauern .. wegen Salmonellen ... das hatte ich schon mal wo ich noch gesund war .... jetzt mit Leberzirrhose wäre das ne Katastrophe ... .... 😉 Gruß Lutz ✌️ und grüße
Na dann.....guten Apo.....❤️
Hallo mein lieber das war sehr interessant. Wichtig ist das es deine Gesundheit fördert.Wasser mit Zitrone ist lecker.Du machst alles richtig. Hast du dich vorher schon mit deine Ernährung beschäftigt ?? Blumenkohl ist lecker in jeder Varriation finde ich.. Ich wünsche euch heute nen tollen Halloween 🎃 🎃 🎃. Lg Heike @t4liebe
Moin Heike nein vorher gab es nur Pizza , Bockwurst ,Döner und McDonalds 🙄 Gruß Lutz
Der !Bart steht dir .Der im Krankenhaus !neee eher nicht so .Aber letztlich soll es Kirsten und dir selber gefallen.
Die Cornflakes gibt es zb bei rossmann oder dm ohne Zucker
Jo 👍
Der Lauch muss sicher nicht weg