7 дней тишины, встреча с Садхгуру, мощная садхана и карма - как это было
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2024
- 7 дней молчания, встреча с Садхгуру, мощная садхана и карма - как это было. Делюсь опытом
Сайлентс - это часть программы для учителей Хатха йоги, которая длится 21 день и включает в себя 7 дней полного молчания и 14 дней пол дня молчания. Рассказываю что это такое и как это проходит.
Расписание классов по Йогасанам в вашем городе - yogasadhana.space/
Подписывайтесь на Телеграм канал, там много интересного о йоге - t.me/fedorsablin
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Другие видео на канале:
Почему стоит заняться Хатха Йогой уже сегодня - • Почему стоит заняться ...
Обзор практик Иша Хатха Йоги от Садхгуру - • Практики Хатха йоги от...
3 самые базовые книги для самопознания и развития осознанности - • 3 самые базовые книги ...
"Вся мощь простой прогулки" - видео о том, почему важно совершать ежедневную прогулку и какие плюшки это дает - • Вся мощь простой прогу...
Йогасаны - обзор практики - • Сурья Крийя - практика...
Осознанное питание или как питаются йоги - • Как я похудел на 11 кг...
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Я в соц сетях:
Сайт - yogasadhana.space/
Телеграм канал - t.me/fedorsablin
Инста - / fedorsablin
ФБ - / sablinfedor
-------------------------------------------------------------------------------------------------
7 дней молчания, встреча с Садхгуру, мощная садхана и карма - как это было. Делюсь опытом
#садхгуру #сайлентс #молчание
Подписывайтесь на мой телеграмм канал - t.me/fedorsablinchanel
🙏🏻🙂
Благодарю за рассказ об этом опыте.
Вы молодец, что выдержали и исполнили все семь дней без нарушений инструкций.
Вдохновляете.
Сильный момент со встречей с Садхгуру.
Поддерживаю Вас в том, что не нарушили инструкции Садханы.
💖
Ну вот, решила начать по градиенту. Поставила будильник на час и пошла, глядя перед собой. Питер, 10.20 утра. Поначалу глаза стремились смотреть на 3 метра вперед. Было не до мыслей. Все внимание в путь. Затем земля под ногами стала как колесо уходить, шаг стал осторожнее, внимательность возросла. Возник страх, ты идешь глядя прям под ноги, вперели неизвестность. Ощущение, словно наощупь.Шея устает быть в наклоне, но намерение смотреть прям под ноги сильнее. Затем возникает интерес ступания ноги на землю. Это так живо! Не до мыслей. Всегда нужно быть начеку. Это супер упражнение! В итоге ты остаешься в постоянноиюм присутствии, внешние обьекты тебя не то чтобы не интересуют, они яркие, звонкие, но не затягивают. Ты остаешься с собой! Боже, Садхгуру Джагги Васудев, спасибо, тебе Отец, за такую ж и з н ь !❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💫🙏
Главное когда в тишине, не о чем не думать, того, чего нет прямо здесь и сейчас по факту. Все внимание отдавать присутствию в настоящем.🙏
Классно! Очень интересно было узнать об опыте подобной садханы. Благодарю)
Фёдор, спасибо ❤
Намаскарам Фёдор,большая вам благодарность за вашу искренность!!!За опыт,которым щедро делитесь🙏
Спасибо за ваш интерес🙏 Рад поделиться и подсветить эту возможность
Фёдор, Вы потрясающий, открытый, добрый, благодарю Вас!
Вы делитесь самым важным и сокровенным, это по-настоящему ценно для меня. Духовного Вам просветвления !
Спасибо вам за такие слова🙏 Постараемся сделать такую возможность для всех духовных искателей в России🙏
Благодарю, Федор! От Вас такое тепло льется ❤
Спасибо вам🙏 После молчания отпустило многое, стало внутри тепло. Видимо, оно и полилось во вне😊
Благодарю из Челябинска 🙏🙏🙏🙏🙏
🙏
Спасибо огромное, что делитесь своим опытом! Молчание золото! 😊🙏🏼
Спасибо за ваше вовлечение🙏 Молчание - золото 💯
Огромное спасибо! Очень интересно про тишину. Сейчас начинаю это использовать. Начну с часа сегодня. ❤
Благодарю за видео! Очень интересно. Вы действительно светлый человек! ❤🙏
Спасибо за то, что смотрите🙏
Класс, я как будто с вами в ашраме оказался, когда вы рассказывали ❤
Значит удалось передать атмосферу 🙏 Спасибо за ваш интерес
Спасибо
🙏
Это почти как практика Випассана по Гоенке . Тот кто проходил 10 дневную випассану поймёт меня ! Благо вам !
Спасибо! 10 дней - это мощь🙏
Федя, ты крут! 👍
Спасибо🙏 Все это благодаря Садхгуру и тем знаниям, которые он передал нам🙏
Благодарю за то , что поделился с нами своим свежим опытом. 😁🙏🏻
Я рад , что ты прошёл его достойно, не завалив.😊 Впереди ещё есть над чем работать, успехов тебе, душой и сердцем я с тобой❤ 🙏🏻
Спасибо большое🙏 Работы еще много… слой за слоем, слой за слоем..
@@fedorsablinБрат нам следовать по твоей натоптанной тропе 😄 так что иди столько сколько по силам , а по силам💪 тебе многое . Мы с тобой... ❤️🙏🏻
@@MislimMuratovспасибо вам за добро🙏
Хочу так же =)
Скоро будет ретрит с Молчанием в России!
Зачётный отчёт! Откликается очень 🌌
Спасибо, что поделились ❤
Намаскарам🙏
Спасибо огромное,очень интересно и полезно! ❤
Спасибо за ваше вовлечение🙏
Как говорит Sadhguru: "У вас ментальная диарея" 😁 У меня она началась после Samyama. Первые 2 месяца я думала что я сойду сума.
В декабре я делала Margazhi sadhana, в Тэнэси (7 дней). Так как я интроверт, молчание мне давалось легко, но что происходило в моем уме... мама мия! И тоже были эти мысли: какого черта я тут делаю?! Раздражали все... Я подошла к учителю и сказала ему что мой ум сводит меня с ума... критикует всё и всех, и не останавливаться ни на секунду. Перерабатывает одни и те же ситуации снова и снова... Он мне сказал:" Your mind dissects. That's its nature. Делай больше Sukha kriya и когда видишь что он опять активизировается, начинай петь Brahmanada swaroopa мантру. Так и сделала. На 5ый день, когда начинали invocation перед Shambhavi, я чувствую что глаза на мокром месте... и когда начали Shambhavi, меня так прорвало... я так сильно рыдала... до окончания Shambhavi. После этого, всё притихло. Мысли больше не было. Всё стало ясно и спокойно. Sadhana стала более интенсивной, больше энергии, и чуточку спокойнее ум. Но работы ещё много. ))
Спасибо что поделилесь своим опытом. Всегда приятно видеть что ты не один на своём пути. 🙏
О да, столько мусора в голове, просто ужас. И в молчании он сваливается на тебя громом))
Спасибо огромное, что делитесь такими личными переживаниями и такой здоровой, задорной, доброй энергией! Это очень вдохновляет! 🙏🏻
Спасибо что смотрите!🙏
С глубокой благодарностью 🙏🙏🙏 моё 💓 с вами 🙏🤗
🙏
Благодарю 🙏🙏🙏❤
🙏
Благодарю, Фёдор! Мечтаю получить практику Хатха йоги. Надеюсь, в этом году это случится. Спасибо, что делитесь внутренними переживаниями. ❤
Спасибо вам🙏 В каком городе вы хотите получить практику? И есть ли уже понимание какую именно практику?
Благодарю за искренность! Это было с теплотой и по-настоящему💛
Удачи вам и глубокой Садханы!
Спасибо большое!🙏
Спасибо за видео❤
Спасибо за ваш интерес🙏
Благодарю за видео , у меня была попытка сделать но в течение 3 дней я запасься всем необходимым зашторил окна всё спрятал сделал так что квартира казалась пустой . Начал делать садхану всё шло очень хорошо но потом ум начал бомбардировку и я сперва решил ну ладно почитаю книгу Смерть и это всё набрало безумные обороты и я сдался😢 насколько же эти оковы сильны но я бы очень хотел бы под руководством в это снова окунуться❤
О да! Сделаем специальную программу в России обязательно, чтобы все условия были соблюдены.
@@fedorsablin Да вот у меня проблема в том что я с Алтайского края и кроме отпуска далеко не могу уехать
а у меня получилось с третьей попытки но никакого эффекта
Хотелось бы попробовать у себя дома по максимуму всё то что у вас там, жаль нету инструкций(
Зато скоро будет ретрит Молчание в России!
🙏🏻
🙏
испытание 7 дней, мне приходилась 24 часа в сутки смотрел на циферблат настенного часика, это было в реанимации, лежал без движения мозг работал, не знаю что ожидал но смотрел на часы
Ого! Медитация🙏
Круто, какой замечательный опыт!Кстати, прекрасный фон, цветочки видны, птички поют, главное передается светлое состояние. А мое поколение жило в 60, 70, 80, 90, без телефонов вообще. Я не страдала от этого, хватало времени на любимые занятия. Иное время, другие проблемы.,👃,🧘😊
О да! Сейчас другие блага, но и другие проблемы)
Федор, благодарю за такую открытость! Понял что учителя Иша хатха йоги тоже люди 😀 и всем нам приходится сталкиваться с подобными трудностями. У видимо у нас у всех похожие тенденции. Благодарю ещё раз за откровения которые посетили тебя это мотивирует и вдохновляет !
Было бы очень интересно пройти Сайленс самому. 🙏
Спасибо за поддержку! Сайлентс будет в России в конце лета!
😂❤
🙏
а если без программы самому это сделать?
Попробуйте)
Привет, Федор! Спасибо, что поделился!
У меня вопрос - как тебе спалось во время садханы? Ты говоришь, что был напряжен и все надоедало, а ты переносил это напряжение в кровать? Или наоборот - приходил и отрубался?
Здравствуйте 🙏 Честно говоря, я ложился раньше всех в 21:30 и засыпал сразу же. Но я не помню, чтобы снились сны или напряжение было. Было неудобно спать в спальнике, много потел ночью. Вставал тоже раньше всех. Но в целом, спал как убитый😊
Добрый вечер! Скажите, пожалуйста, знание английского языка в ашраме обязательно?
Да, обязательно, чтобы молчать на нём:)
Без него вам будет тяжело понять что происходит вокруг.
😢надеюсь такие ашрамы скоро будут в России
В Крыму есть ашрам Садхгуру Падам
А они у нас и так есть, изоляторы одиночного содержания называются)
С таким опытом и такими многочасовыми практиками так колбасит мыслями "зачем все это"...У меня не так много садханы по сравнению с Вами и тоже есть всякого рода умств.расколбас
🙏🏻🙂
Благодарю за рассказ об этом опыте.
Вы выдержали и исполнили все семь дней без нарушения инструкций - вдохновляете.
Сильный момент со встречей с Садхгуру.
Поддерживаю Вас в том, что не нарушили инструкции Садханы.
💖
Спасибо за отзыв🙏 Я стараюсь всегда напомнить себе зачем я здесь и что я делаю. Если ответа нет или очень невнятный, то надо срочно менять место и деятельность