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▼目次00:00 動画開始00:14 心理学やセラピーでよくある考え方01:21 恋愛や結婚のパートナーシップ「相手に求めてはいけない！？」09:33 責任を放棄する依存と健康な依存の違い-----------------------------------🌱カウンセリングのご予約・お問い合わせは、ホームページで受付中です！ホームページへのリンク・南ユウタ公式メルマガご登録等の詳細は、動画下の説明欄をご覧ください！------------------------------------▼こちらの動画もオススメです！アダルトチルドレン・愛着障害・HSP・トラウマ・複雑性PTSDの生きづらさを癒す「変化のトライアングル」完全解説！ua-cam.com/video/Updyk2UgKG0/v-deo.html▼南ユウタのプロフィール動画はこちら【HSPの兄妹/共依存克服】心理カウンセラー・南ユウタの過去〜現在を語りました！ua-cam.com/video/5XmX8ZaXpAs/v-deo.html
まずわたしから をやろうとすると、頭ではわかっていても心がもやもやしてしまって素直にそう出来ない自分がいたりします。怒りや悲しさ、悔しさみたいなものも混じっているような気持ちで、人に対して反応してしまいます。人に求めるバランスや、人に反応しないで自分の心を穏やかに平穏に保つのは難しいですね。
いつも勉強になっています。ありがとうございます。そうですよね。パートナーに話さないとずっと妄想の世界で苦しんでしまいますもんね。現実を知るためにも、不安や怒りは怖がらず伝えて行きたいと思いました。これでよかったんだ。
親との関係性の中で育めなかった愛情を、今自分で満たしてあげたり、労ったり癒してあげたりをしているうちに少しずつその不健康さを理解できるようになって、手放せるようになって来た。そうこうするうちに、少しずつ自分の感情もなんとなく感じられるようになったり、心地良さみたいのを感じられるようになった。それって毒親から回復してるっていう意味ですよね。
私たち親子の苦しい問題（誰にも依存しないで生き抜こうと努力をして疲弊してしまう）を、肯定的は依存と自立のバランスを探りながら克服していけるようになりたいと思いました。ありがとうございました。
相手が発達障害&愛着障害では、「求める」ことは、自分をどんどん傷つけます。もう、諦めて「自分癒し」で生きてみます。
0か1かにならないように、心を中立にするのは難しいですよね。
誰かに任せる。お願いする。パートナー、相手に求めても良いという心持ち。そういう自己確認と調整に関して意識できて少し心に余裕ができました。ありがとうございます。
これまで、「困ってる」「助けて」の言葉は簡単に言ってこれなかったなと思いました。私の「自分を満たす能力」と「親密になる能力」のバランスは、明らかに悪いと思います。相手を求める言葉やイメージが心の中でふわっと浮かんだら気づけるように、行動できるように意識してみようと思いました。興味深く、〝面白い〟テーマでした。
大変大きな気づきを得られる動画でした。ありがとうございました😊
パートナーや友達に頼ったり甘える事ができません。参考になりました。
滅茶苦茶勇気をもらえた。事例のケースは、まさに私たちです。感謝！！！！！！！！！
ある程度は自分のことを好きじゃないと、誰かに好かれたいと思わない、というのはあると思います。依存し過ぎるのも、しなさ過ぎるのも良くないというのは、白黒思考が良くないのと似ているように感じました。
パートナーがもしも出来たらシェアしたいと思う内容でした😂
自分で自分で自分を満たすことが苦手で、依存してしまっていたと思っています。パートナーと一緒にいる意味として求めることも必要と聞いて少し心が楽になりましたが、求めるものの価値観が違うとどうしようもないですね。
2:30～にハッとしてゾッとした。
自律、自立した人は「役に立たせて差し上げる」つまり意識的に不完全だあることかな?
▼目次
00:00 動画開始
00:14 心理学やセラピーでよくある考え方
01:21 恋愛や結婚のパートナーシップ「相手に求めてはいけない！？」
09:33 責任を放棄する依存と健康な依存の違い
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🌱カウンセリングのご予約・お問い合わせは、ホームページで受付中です！
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アダルトチルドレン・愛着障害・HSP・トラウマ・複雑性PTSDの生きづらさを癒す「変化のトライアングル」完全解説！
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まずわたしから をやろうとすると、頭ではわかっていても心がもやもやしてしまって素直にそう出来ない自分がいたりします。怒りや悲しさ、悔しさみたいなものも混じっているような気持ちで、人に対して反応してしまいます。人に求めるバランスや、人に反応しないで自分の心を穏やかに平穏に保つのは難しいですね。
いつも勉強になっています。
ありがとうございます。
そうですよね。
パートナーに話さないとずっと妄想の世界で苦しんでしまいますもんね。
現実を知るためにも、不安や怒りは怖がらず伝えて行きたいと思いました。
これでよかったんだ。
親との関係性の中で育めなかった愛情を、今自分で満たしてあげたり、労ったり癒してあげたりをしているうちに少しずつその不健康さを理解できるようになって、手放せるようになって来た。そうこうするうちに、少しずつ自分の感情もなんとなく感じられるようになったり、心地良さみたいのを感じられるようになった。それって毒親から回復してるっていう意味ですよね。
私たち親子の苦しい問題（誰にも依存しないで生き抜こうと努力をして疲弊してしまう）を、肯定的は依存と自立のバランスを探りながら克服していけるようになりたいと思いました。ありがとうございました。
相手が発達障害&愛着障害では、「求める」ことは、自分をどんどん傷つけます。
もう、諦めて「自分癒し」で生きてみます。
0か1かにならないように、心を中立にするのは難しいですよね。
誰かに任せる。お願いする。パートナー、相手に求めても良いという心持ち。そういう自己確認と調整に関して意識できて少し心に余裕ができました。ありがとうございます。
これまで、「困ってる」「助けて」の言葉は簡単に言ってこれなかったなと思いました。私の「自分を満たす能力」と「親密になる能力」のバランスは、明らかに悪いと思います。相手を求める言葉やイメージが心の中でふわっと浮かんだら気づけるように、行動できるように意識してみようと思いました。興味深く、〝面白い〟テーマでした。
大変大きな気づきを得られる動画でした。ありがとうございました😊
パートナーや友達に頼ったり甘える事ができません。参考になりました。
滅茶苦茶勇気をもらえた。事例のケースは、まさに私たちです。感謝！！！！！！！！！
ある程度は自分のことを好きじゃないと、誰かに好かれたいと思わない、というのはあると思います。
依存し過ぎるのも、しなさ過ぎるのも良くないというのは、白黒思考が良くないのと似ているように感じました。
パートナーがもしも出来たらシェアしたいと思う内容でした😂
自分で自分で自分を満たすことが苦手で、依存してしまっていたと思っています。パートナーと一緒にいる意味として求めることも必要と聞いて少し心が楽になりましたが、求めるものの価値観が違うとどうしようもないですね。
2:30～にハッとしてゾッとした。
自律、自立した人は
「役に立たせて差し上げる」
つまり意識的に不完全だあることかな?