Warum Zähneputzen die Zähne SCHÄDIGEN kann. Einen Fehler, den (fast) jeder macht.
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- Опубліковано 4 лют 2025
- Zähneputzen ist wichtig, ganz klar! Aber welchen Fehler Ihr trotz richtiger Putztechnik vermeiden solltet erzählen wir Euch in diesem Video. Außerdem gehen wir der ewigen Frage auf dem Grund: "Zähneputzen vor oder nach dem Frühstück?". Wir hoffen wir haben Euer Interesse geweckt und könnte bei diesem Video etwas lernen.
Viel Spaß beim anschauen!
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#Zahnarzt #felgner #zahnerhaltung
Vor dem Frühstück spüle ich mein Mund mit einem guten Mundwasser, nach dem Frühstück werden die Zähne geputzt. Habe ich auch meinen Kindern beigebracht und das funktioniert gut. Liebe Grüße - ein toller Kanal übrigens. 👍
Gute Idee und vielen Dank für das Lob.
Viele Grüße aus Leipzig zurück :-)
Ich auch eher nach dem essen
Danke für das tolle Video👍🏻 Jetzt weiß ich, ich mache es richtig😀 Liebe Grüße nach Leipzig❤
Das freut mich 🤗
Viele Grüße zurück
😅😅😅 Schwein gehabt, dass ich morgens eher selten Obst esse - bin noch mit der Doktrin "nach jeder Mahlzeit Zähne putzen" groß geworden. Werde zukünftig die Zeit im Blick halten nach säurehaltigen Nahrungsmitteln - 💐 Danke für die immer wieder nützlichen Tipps 💝🦷💖
Danke für das liebe Feedback :)
Obst wirkt basisch im Mund. Das kann man schon früh morgens futtern. Einfach warten mit dem putzen.
Aber morgen früh wie soll Karies entstehen wenn keine Kohlehydrate vorhanden sind d man am abend vor dem Bett gehen schon die Zähne geputzt hat?
Ob jemand gesunde Zähne hat oder nicht liegt auch an den Genen, welches Material man vererbt bekommen hat. Ich bin 42 Jahre und habe wunderschöne Zähne, bin aber ehrlicherweise ein Putzmuffel. Ich habe aber die schönen Zähne meiner Mutter geerbt. Mein Mann ebenfalls 42, hat ständig Zahnprobleme, putzt aber wie verrückt.
"...42, hat ständig Zahnprobleme, putzt aber wie verrückt." Vielleicht genau deswegen...oder er putzt nicht richtig. Mein Vater (+ 84J)hatte auch ständig geputzt ... hat sich sogar extra stärkere Akkus für seine el. Zahnbürste (1,6v statt 1,2V bzw 1,5V)... fazit ... er hatte dann nur mehr die Vorderzähne, der Rest ist ihm einfach ausgefallen
Sehr interessante Infos. 👍🏼 Ich esse morgens Porridge mit sehr gesunden Heidelbeeren und einem Apfel. Wenn ich nun vor dem Frühstück meine Zähne putze und dann die blauen Heidelbeeren gegessen habe, wie sieht es denn dann mit den Zähnen aus, wenn ich dann nicht noch einmal danach putze?
Ist generell die Säure dann schädlich für die Zähne (der Fruchtzucker ja nicht) und wie sieht es mit der „blauen“ Farbe aus?
Danke für das Video! Kann man die Zähne nach dem Essen von Obst irgendwie neutralisieren, zusätzlich bzw. alternativ zum Calcium? Was ist mit einer Spülung mit Natron (Natriumhydrgencarbonat) im Mundwasser oder Kräuter Tee oder Grünem Tee, würde das die Säuren schneller abbauen?
Xylit
Hi, eine top Frage! Grundsätzlich kann man Säure im Mund zwar neutralisieren, so wie du sagst käme Natron als Base in Frage. Allerdings ändert dies nichts an der bereits "erweichten" Zahnsubstanz" und du müsstest mit dem Putzen trotzdem warten.
Liebe Grüße
@@felgnerzahnerhaltung7535 Vielen Dank für die Antwort! Über Calcium hab ich noch etwas nachgedacht, weil ich keine Kuhmilch vertrage und aus ethischen Gründen ablehne. Bin auf Dolomit Pulver zum Einnehmen gekommen, es enthält laut Aufdruck pro 100 g Pulver 32 g Calcium und 20 g Magnesuim mit hoher Bioverfügbarkeit. Da steht auch, dass es einen entsäuernden Effekt hat. Vielleicht können sie das überprüfen, bin mir mit den Quellen dieser Information nicht ganz sicher. Hab ausprobiert das Pulver mit etwas Wasser für eine Weile im Mund hin und her zu bewegen, die Zähne fühlen sich sehr glatt danach an. Aber ja, ich warte einfach zusätzlich mit dem Putzen. Gut zu wissen, danke für die Aufklärung!
Ich ziehe Öl gleich nach dem Aufstehen, danach putze ich die Zähne und spüle mit Mundwasser oder Kräutertropfen, nach ca einer halben Stunde trinke ich Zitronenwasser.
Ist dieser Abstand in Ordnung?
Ich find ja. Optimal.
Vielen Dank!
Immer gerne :-)
"Etwas Zeit nach dem Essen putzen..."
Wieviel Minuten ist denn damit gemeint? Hab mal was von 30min gehört
30min wären der Mindestabstand. LG
Wie lange muss ich warten nach dem Essen?
Etwa 30 Minuten, noch besser eine Stunde!
DAAAAAANKE!!!!! 🙂
Gern :-)
Meist esse ich spät noch nach 22h wenn ich nach Hause komme. Zähneputzen dann erst 1h und später.
Da esse ich das Frühstück ab 11h oder direkt das Mittagessen.
Nach dem Aufstehen und Tabletten mache ich ~ 20 Minuten später ne 10+ minütige Ölspülung. KA ob das was hilft.
Dann 2-4h Einkaufen... Kaffee trinken... Mittagessen...
Richtig Zähneputzen dann erst meist wenn keine Termine ~ 13h+.
Also doch lieber Zähneputzen nach der Ölspülung direkt vor dem Kaffee als 1. von dann 3x?
Danke für das Video!
Ein ausgeklügeltes System, so wie du es machst ist alles in Ordnung, 2x täglich ist super (auch wenn die Zeiten eher ungewöhnlich sind). 1x mehr ist immer besser ;) Liebe Grüße
Also, hier wird vor dem Frühstück geputzt. Allerdings stelle ich mir nun die Frage wie lange sollte man denn warten? Hängt vermutlich vom Säuregehalt ab, aber sind es eher 10 oder eher 30 Minuten?
1h, habe ich mal irgendwo gelesen. Kann man aber abkürzen, wenn man etwas Milch oder weißen Joghurt im Mund lässt für ein paar Sekunden.
30min als Mindestabstand sind ein guter Richtwert. LG
Zählt schwarzer Tee eigentlich zu den schädigenden Säuren? Wenn ich morgens nach dem Aufstehen erstmal nur Schwarztee trinke, ist es dann auch besser vorher die Zähne zu putzen? Ich denke da an Verfärbungen, wenn nicht nachgeputzt wird...
Verfärbungen ja, Säure nein. Kannst du bedenkenlos trinken 👍
@@felgnerzahnerhaltung7535 Dankeschön für eure Antwort 😊 Der nächste Tee auf euch! 🤗
Hey allgemein vielen Dank für die ganzen informativen und auch z.t auch aufwändig gemachten Videos! Als frage was passiert wenn man jeden Tag 30 min jeweils morgens und abends die Zähne putzt? Ich putze mit der Hand und weiß nicht wie ich gründlich aber kürzer meine Zähne putzen kann. Werde ich meine Zähne auf Dauer so schädigen? Vielen Dank im Voraus!
Und wie lange putzen sie ihre Zähne und wie oft am Tag bzw. Wie viel Zeit am Tag investieren sie insgesamt mit zahnzwischenraumpflege pro Tag oder Woche in ihre Zähne?
Versuch es doch mal mit Anfärbetabletten (zB Apotheke) und du wirst sehen, dass die Zähne in deutlich, deutlich kürzerer Zeit sauber werden. Ansonsten auf eine elektrische Zahnbürste umsteigen! ZU langes oder starkes Putzen schadet den Zähnen auf Dauer! LG
jetzt hab ich vor diesem Video von jemand anderem ein Short gesehen das man nach dem Putzen keine Pelikel(keine Ahnung ob richtig geschrieben) Schicht mehr vorhanden ist und diese 2 Stunden brauchen würde bis sie sich wieder gebildet hat. Also morgens früh Zähne putzen und dann doch nichts hinterher mit Säure da die Zähne dadurch angegriffen werden?
bevor ich das Video gesehen habe, ich würde meine Zähne schon alleine wegen dem Geschmack, nach dem Frühstück putzen. Kaffee, O-Saft schmeckt einfach nicht wenn man ein Minz-Geschmack im Mund hat
Dann solltest du bestenfalls eine Weile warten, bevor du dir die Zähne putzt! :)
Ich esse meistens Porridge 🥣 zum Frühstück mit nen bisschen Obst drauf.
Klingt schon mal sehr lecker😊
Ich esse jeden Tag Mettbrötchen und Frikadellen
💐
Freut uns zu hören!
Ölziehen , putzen vor dem Frühstück .
Ich finde komisch
Was genau?
@felgnerzahnerhaltung7535 viele Zahnarzt sagen uns verschiedene technische sogar in einem Praxis.
zum Glück frühstücke ich nicht 😊