Circuito per ADDOMINALI TONICI e migliore POSTURA

in questo video ti propongo un circuito addominale, adatto ad obiettivi fitness e posturali: per avere muscolatura tonica e colonna lombare protetta.
►► PROVA IL MIO CORSO “FITNESS SICURO”
bit.ly/3F8JPJZ
►► VISITA IL MIO SITO PER GLI ALTRI PERCORSI E PER LE CONSULENZE
www.laltrariab...

[@AltraRiabilitazione]

►► PROVA IL MIO CORSO “FITNESS SICURO”
bit.ly/3F8JPJZ

[@Sam_is_everywhere]

Probabilmente il miglior profilo UA-cam del genere. Tutto chiaro e soprattutto senza mai strafare ma facendo lavorare i muscoli nel modo corretto 👍

[@massimotasselli3048]

Grazie per queste informazioni e per questi esercizi, video stupendo

[@Sofia-qu3tu]

In caso di diastasi dei tetti, quali di questi esercizi sono più adatti? Grazie mille

[@taniaingenio820]

Grazie Marcello i tuoi video sono sempre particolarmente interessanti e utili!

[@morenafrison7981]

Sei troppo bravo

[@letizialando9487]

....sto provando, e mi trovo bene....non so se il respiro va bene.....è giusto, inspiro quando salgo in crunch, espiro quando scendo...?

[@samypieretto7468]

Ciao! Un video per attivare il muscolo trasverso???

[@adrianocaliari5623]

Bravo

[@marcomicheletti9957]

3:00

[@morenafrison7981]

Bravissimo a me viene mal di schiena