저도 호주혼자 여행갔을때 헬스장을 찾아다니고 운동하면서 재미가 있고 저만의 여행을 한다는 뿌듯함으로 웃음이 나더라구요~!!!영상보다보니 그때생각이 나고 너무 이해가되네요 ㅎㅎ 미국가서 헬스장(좋아하는거하러) 다니고 넘 좋아보여요~!!! 행복한 시간 잘 보내시고 오세요!!영상 잘볼게요❤❤!!!
사람마다 체형이 달라서 확정 지어서 답변을 못드리겠습니다. 하지만 신체 역학적으로 보았을 때 지면을 딛는 다리를 중심으로 무릎이 앞으로 지나치게 나간다면 이는 부상의 위험이 있습니다. 답변이 되었으려나 모르겠네요. 추가적으로 궁금하신 거 있으면 유튜브 댓글 달아주셔도 좋고, 인스타그램 디엠 통해서 말씀주셔도 좋습니다. 운동 관련 이야기는 언제나 환영입니다!
맨날 다리 자랑만하면서 왜 다리안보여줌요 ㅡㅡ
다음 편에서 공개됩니다..😎😎😎
9:14 슬쩍 나오는데 지리네요
미국여행 8 에피소드 에나오네요
다리 진짜미쳣네요👍🏼
다리가좋아질수밖에없는 하체루틴하십니다 부러워요
-샌프란 시스코 새댁-
여행가서 운동 x 운동하려고 여행 o
운동하면서 여행하고 틈틈히 영상 편집해서 유튜브 올리는 갓 두녹 대단합니다
아이고 좋은 말씀 감사합니다!!
요즘 운태기 와서 재미없이 그냥 살았는데
어제 우연히 준혁님 유튜브 접하면서 운태기도 극복하고 정주행하면서 좋은 에너지 얻었습니다!! 앞으로 승승장구 하세요!!!😄
저의 영상이 누군가에게 좋은 영향을 미쳤다고 하니 기쁘네요~ 좋게 말씀해주셔서 감사합니다! 앞으로도 영상 꾸준히 올리겠습니다 😃😁
형누님들에게 칭찬받으니까 부끄러운 준혁씨,,
허허😂😂
저도 호주혼자 여행갔을때 헬스장을 찾아다니고 운동하면서 재미가 있고 저만의 여행을 한다는 뿌듯함으로 웃음이 나더라구요~!!!영상보다보니 그때생각이 나고 너무 이해가되네요 ㅎㅎ
미국가서 헬스장(좋아하는거하러) 다니고 넘 좋아보여요~!!! 행복한 시간 잘 보내시고 오세요!!영상 잘볼게요❤❤!!!
여행와서 운동하는 맛이 있는 것 같습니다! 덕분에 행복한 시간 보낼 거 같네요 감사합니다! 즐럽게 여행할게요! 😃😊
그냥 너라는 사람이 좋다
감사합니다 😊😊😊
6:31넘 웃기다 ㅋㅋㅋㅋ
미국은 이런 일이 일상인 것 같습니다 ㅎㅎ
여행하면서 역사 이야기 들려주니.넘 유익하고 재미짐요!
좋아해주셔서 다행입니다! 감사합니다!
역시 미국 클라스ㅋㅋㅋ
한국에도 저렇게 큰곳이 있었으면
09:40 빈봉 스쿼트를 하는 헬린입니다. 스쿼트할때 최대한 무릎을 앞으로 안보낼려고 하는데요 그럴필요가없나요? 제가 잘못하고있는걸수도 ㅠ 허벅지하고 종아리가 직각되게하려고하거든요
사람마다 체형이 달라서 확정 지어서 답변을 못드리겠습니다.
하지만 신체 역학적으로 보았을 때 지면을 딛는 다리를 중심으로 무릎이 앞으로 지나치게 나간다면 이는 부상의 위험이 있습니다.
답변이 되었으려나 모르겠네요. 추가적으로 궁금하신 거 있으면 유튜브 댓글 달아주셔도 좋고, 인스타그램 디엠 통해서 말씀주셔도 좋습니다.
운동 관련 이야기는 언제나 환영입니다!
피지컬 쩐다 .. 인자강 느낌 지대로~
1천 추카 추카. ..시나브로 1만 가자. 화이팅 준 파이팅 혁!!
감사합니다!! 더 열심히하겠습니다!
영상보니 한 3년전엔 평범한 몸이 같이 보이는데 진짜 빨리 좋아지셨네요~자극받고 갑니다!!
좋게 봐주셔서 감사합니다! 앞으로도 재밌는 영상 많이 올릴게요!
출근 길에 잘 보고 갑니다^^ 다음 영상도 기대할게요:)
좋은 말씀 감사합니다!! 기대해주세요 😁😁
영상 잘 보고 있습니다. 선글라스 정보 알 수 있나요?
안녕하세요! 감사합니다.
m.smartstore.naver.com/clickbuynow/products/6995177376?NaPm=ct%3Dlz3mq8cu%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3Dnull%7Chk%3D73b3f182f244641fdbc819fd950f28a9c8a8eee8
링크 보내드립니다!
우연히 알고리즘에 떠서 보다가 3년전 영상 까지 봤습니다ㅋㅋㅋ 3년전에 비해 몸이 엄청 커지셨는데 (특히 하체) 벌크 비결이 있을까요?
썰매밀기 저거 유산소 goat 하체후면 특히 빵딩이 자극 지려요 😮😮😮
10:14 티라미수 케익
멋있다 한국인이라는게 자랑스럽다!!!
좋게 봐주셔서 감사합니다!
몸도 좋으시고 무엇보다 영어 잘하는게 너무 부럽습니다😂
영상 잘 보고 있습니다🐘🐘🐘
좋게 봐줘서 감사합니다 😄😄
떡상기원
감사합니다!!! 😃😃
너무 멋져요👍
여행에 운동을 섞으면 이걸 내가 어떻게 참아
바로 구독박았습니다
아이고 감사합니다 😄😆😃
해머 iso 라인에 싸벡 케이블이면 웬만한 한국 헬스장들보단 훨씬 좋은 시설이네요 헬스장 낭만 넘치네요 부럽습니다 ㅜㅜ
키가 어떻게되세요?! 체지방률도 궁금합니다
175cm에 체지방은 11-12%하는 것 같아요 한국 가서 측정해볼게요!!!
엘에이에 거주중입니다. 처음에 나오신 곳은 다운타운은 아니고 코리아타운이긴 하나 거의 끝부분이라고 보시면 됩니다.
제가 잘못된 정보를 공유했네요. 잘못된 정보를 바로 잡아주셔서 감사합니다!
골드짐 볼때마다 궁금한게 야외 시설 비오고 먼지 날리고 할텐데 관리 어캐하는지 궁금함 ㅋㅋㅋ 녹슬거 케이블 이런거 어캐 관리하지? 아니면 비가 잘 안오는지 ㅋㅋ
맞습니다 관리하는게 문제가 되긴하죠! 근데 la는 비가 적게 오는 걸로 알고 있어요! 이런 기후적 특징을 잘 활용해서 공간 구성을 잘 계획한 것 같기도 합니다!
예리하십니다 😎
덕분에 첨알았어요 짤막하지만 중요한 역사 설명 걈사합니다 이런 지식 늘면 사회생홯에도 도움되니깐요 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 정말 짤막하긴한데, 도움이 되었다니 다행이네요!! 저는 이런 역사에 관심이 많습니다. 미리 그 지역의 역사나 정보를 공부하고 여행을 하면 그 의미가 더 깊어지는 것 같아요!
좋게 봐주셔서 감사합니다!
더운데 힘들게 운동하면. 잘 먹어야. 되는데 부실하게 먹네
형님 저 지금 엘에이 거주중인데 헬스장이나 샌디에고 쓰끈하게 같이 조지실까요
근데 하체 진짜 뒤지게 섹시하긴 하시다
입장료랑 샤워가능유무 알려주실 수 있으실까요
3일 20달러였고, 샤워 가능합니다~!
형 하체 포징좀 시원하게 말아주세요😢
바나나 많이 드시네요
바나나를 좋아합니다 😊
외국은 버스파업하면 돈 안받는다던데 그런건가영
그런 경우가 미국에서 적지 않지만, 이번 상황은 돈 넣는 장치가 고장나서 그냥 타라고 하신 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
준혁이 한테서 왜 류준열이 보이네
UDT 나오셧나보네요 ㄷㄷ
와 저 다리가 65cm구나. 엄청 좋아보이네... 근데 나는 67cm정도 되는데 왜 별로 안 굵어보이는건지 모르겠네.
ㅎㅎ 그정도면 충분히 건강한 다리죠 👍🏾👏🏾👍🏾👏🏾
좋은 말씀 주셔서 감사합니다!
역시 남자는 하체운동..
하체 중요합니다!!!!